මානසික අවපීඩනය ලෙස හිසරදය

ඔබේ හිසරදය සහ මානසික අවපීඩනය සම්බන්ධ විය හැකි ආකාරය දැන ගන්න.

මානසික අවපීඩනයෙන් සහ හිසරදය වැනි රෝගයකින් පීඩා විඳිනවා නම් ඔබට තනිවම නොවේ. එක් කෙනෙකුට අනික් පැත්ත දිරවා ගත හැකිය, එසේත් නැතිනම් එකම සංකීර්ණ හා වේදනාකාරී සෞඛ්ය තත්වයන් දෙකක් විඳදරාගැනීමට සිදුවනු ඇත. එය ඉතා දුර්වලයි. ඒ වගේම විද්යාඥයන් පවා ඔවුන්ගේ නිරීක්ෂකයන්ගේ හිස සිත් සළකුණු කර තිබේ.

අවපාතය පැහැදිලියි?

නැහැ, හැම විටම නොවේ. සමහර අවස්ථාවලදී පුද්ගලයන්ට තම "වෛද්යවරයා හෝ ප්රේක්ෂකයන් වෙත" පැමිණිලි කිරීම හෝ "දුකක් හෝ වේදනාවක්" ගැන පැමිණිලි නොකරයි. ඔවුන් වෙනුවට, ශාරීරික රෝග ගැන පැමිණිලි කළ හැකිය.

මෙම රෝගාබාධ, ඇත්ත වශයෙන්ම, පරීක්ෂණයට වරෙන්තුවක් ලබා දෙන නමුත්, සාමාන්යයෙන් නම්, මනෝගතිය වෙනස් කිරීමක් විය හැකිය. මානසික අවපීඩනය, විශේෂයෙන් ම නිද්රාශීලීය එකක් ලෙස, මානසික අවපීඩනය අවහිර කළ හැකිය - මානසික අවපීඩනය හිසරදය හැදෙන්නට හැකිය. එය කුකුළු මස් හා බිත්තර ව්යපාරය වැනි වන අතර, වෛද්යවරුන්ට අවුල් සහගත විය හැකිය. මානසික අවපීඩනය පුද්ගලයෙකුගේ හිසරදය සඳහා මූලික හේතුව වුවද, ඔවුන්ගේ හෘද වේදනාව තවමත් සැබෑ ය.

හිසරදය හැරුණු විට, මානසික අවපීඩනයෙන් අත්විඳිය හැකි වෙනත් ශාරීරික (ෙභෞතික) පැමිණිලි:

• වේදනාව (බෙල්ල, පිටුපසට, බඩවැල්)
• ඒකාබද්ධ වේදනාව සහ වේදනාව
• පරිශ්රමයක්
• දුර්වලතා

ප්රධාන මානසික අවපීඩනය යනු කුමක්ද?

ඇමරිකානු මනෝචිකිත්සක සංගමය විසින් ප්රකාශයට පත් කරන ලද මානසික ආබාධ පිළිබඳ ඩයස්පැක්ටික් සහ සංඛ්යානමය අත්පොත අනුව , ප්රධාන මානසික අවපීඩන ආබාධ (MDD) සඳහා නිර්ණායක පහත දැක්වේ.

දිනපතා ක්රියාකාරකම් සඳහා සති දෙකකට වඩා වැඩි කාලයක් සහ අවම වශයෙන් රෝග ලක්ෂණ 9 න් 5 ට අඩු දිනපතා ක්රියාකාරිත්වයේ හෝ මනාපය අහිමිවීම, දිනපතාම පාහේ ඉදිරිපත් වේ.

• උදාසීන වාර්තා කිරීම (උදා: දුක හෝ හිස් හැඟීම) හෝ අන් අය විසින් නිරීක්ෂණය කරන ලද නිරීක්ෂණයක් (දිනක් උදාසීනව පෙනේ).
• සෑම ක්රියාකාරකමක් තුළම බොහෝ ක්රියාකාරකම් අඩු වී ඇත.
• සැලකිය යුතු බර වෙනස් කිරීම (5%) හෝ ආහාර රුචිය වෙනස් කිරීම

• නින්දේ වෙනස් වීම (සිහි නැති හෝ හයිපර්සොමෝනියාව)
• ක්රියාකාරිත්වයේ වෙනස්කම් (මනෝචුම්බක උද්වේගය හෝ මනෝචුම්බක ආතතිය)
• ශක්තිය හෝ නැති වීම
• වරදකාරිත්වය / වැදගැම්මකට නැති: අගෞරවය හෝ අධික හෝ නුසුදුසු වරදකාරි හැඟීම්
• Concentration: සිතීමට හෝ අවධානය යොමු කිරීමට, අඩුපාඩුකම් හෝ නිශ්චය කිරීම
• නපුරුකම: මරණය හෝ සියදිවි නසාගැනීම්, සියදිවි නසාගැනීමේ සැලසුමක් ඇත

මානසික අවපීඩනය සඳහා මගේ වෛද්යවරයා මා පරීක්ෂා කරන්නේ කෙසේද?

ඊළඟ වතාවේදී ඔබ ඔබේ ශාරීරික පරීක්ෂණයට යන විට, ඔබේ වෛද්යවරයා මානසික අවපීඩනය සඳහා ඔබට දර්ශනය වනු ඇද්ද, විශේෂයෙන් ඔබ සංකූලතා වේදනාව පිළිබඳ ඉතිහාසයක් තිබේ නම්, ඉරුවාරදය හෝ පොකුරු හිසරදය වැනි. රෝගියාගේ සෞඛ්ය ප්රශ්නාවලිය-9 (PHQ-9) මානසික අවපීඩනය සඳහා යොදා ගන්නා වඩාත් සුලබ මෙවලම් අතුරින් එකකි. වැඩිහිටි රෝගීන් සඳහා වෛද්යවරුන් සාමාන්යයෙන් 15 අයිතමයේ ජෙරීට්රික්ස් ඩිප්රිං පරිමාණය භාවිතා කරයි.

වෙනත් වෛද්ය තත්වයන් මානසික අවපීඩනයද?

ඔව්. මානසික අවපීඩන මානසික අවපීඩනය සමඟ සාමුහික හෝ මානසික රෝගයකින් පෙළෙන වෙනත් මානසික රෝග පිළිබඳ ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබට දන්වා ගත හැකිය.

• බයිපෝල අක්රමතාවය
• ව්යාකූල ආක්රමණ
• භින්නෝන්මාදයයි
• භින්නෝන්මාදයයි
• වියෝවී තිබේ

ඔබේ වෛද්යවරයා මානසික අවපීඩනයේ ඇති රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරන මෙම රෝගී තත්වයන් සඳහා ඔබව පරීක්ෂා කළ හැකිය:

• හයිපෝතිරේඩිය
• රක්තහීනතාවය

• විටමින් බී12 ඌනතාවය
• අක්මා හෝ වකුගඩු රෝගය
• ඉහල කැල්සියම්

Bottom Line

ඔබේ හිසරදය මානසික අවපීඩනයක ලක්ෂණයක් විය හැකිය යන හැඟීම හෝ ඔබේ හිසරදය දුක් කල්පනාවන් ඇවිලේ නම්, කරුණාකර ඔබගේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරුගේ උපදෙස් ලබා ගන්න. ඔබේ වෛද්යවරයා මානසික අවපීඩනය සමඟ සංයෝජිතව ඇති හිසරදය ප්රතිකාර කිරීමට ට්රයිසයික්ලික් ප්රතිජීවක ඖෂධයක් හෝ තෝරාගත් සර්ටෝටිනින් ප්රතික්රියාකාරකයක් නිර්දේශ කළ හැකිය. ඔබ තනි වී නැහැ. ඔබගේ සෞඛ්යාරක්ෂාව සහ යහපැවැත්මේ ක්රියාකාරී වන්න.

_{ප්රභවයන්}

_{ඇමෙරිකානු මනෝචිකිත්සක සංගමය. මානසික ආබාධ පිළිබඳ ඩග්ටිනිකල් සහ සංඛ්යානමය අත්පොත. 4 වන සංස්කරණය, පෙළ සංශෝධනය. වොෂිංටන්, ඩීසී: ඇමරිකානු මනෝචිකිත්සක සංගමය; 2000.}

_{ඇමෙරිකානු මනෝචිකිත්සක සංගමය. DSM-5 සංවර්ධනය. 2014 අගෝස්තු 31 වන දින.}

_{ෂීක් ජේ. ශාරීරික අවපීඩන පරිමාණය (GDS): මෑත සාක්ෂි සහ කෙටි අනුවාදයක් වර්ධනය කිරීම. තුල: Brink TL, ed. සායනික ග්රන්ථවිද්යාව: තක්සේරු කිරීම හා මැදිහත්වීමේ මාර්ගෝපදේශය. එක්සත් රාජධානියේ ලන්ඩන්, ටේලර් සහ ෆ්රැන්සිස්; 1986: 170} .

_{http://www.stanford.edu/~yesavage/GDS.english.short.score.html. 2014 සැප්තැම්බර්වලට ප්රවේශ විය.}

_{www.phqscreeners.com/. 2014 සැප්තැම්බර්වලට ප්රවේශ විය.}

_{http://www.headaches.org/education/Headache_Topic_Sheets/Depression_and_Headache. 2014 අගෝස්තු 31 වැනි දින.}

විවේචන: මෙම වෙබ් අඩවිය තොරතුරු සඳහා පමණි. බලපත්ර ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් පෞද්ගලික සැලකිල්ල සඳහා ආදේශකයක් ලෙස භාවිතා නොකළ යුතුය. කරුණාකර රෝග ලක්ෂණ හෝ රෝග තත්වයන් පිළිබඳව රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයා බලන්න .