එම කාලපරිච්ඡේදය තුළ කාන්තාවන්ට "ආමාශයේ ඇතිවන ආමාශයේ ක්ෂයවීම්, ආහාර තෘෂ්ණාව, කෝපාවිෂ්ටය සහ තෙහෙට්ටුව, මාසිකව සම්බන්ධ කළ හැකි ප්රධාන ජීවන රටාවකි. මෙම මිශ්රණයට ඉරුවාරදය එකතු කරන්න, ඔබ ඇඳෙහි දිනක් සඳහා වට්ටෝරුවක් ඇත.
ශුභ ආරංචිය නම් ඔසප් වීමේ අවධානම් ඇතිවීමට හා ඒවාට ප්රතිකාර කිරීමට ඔබට කළ හැකි දේවල් පිළිබඳව අපට හොඳ අවබෝධයක් තිබේ.
එස්ටජන් සහ ඔප්ෂනල් ඉරුවාරණ
ඉරුවාරදය බහුතරයක් කාන්තාවන් වන අතර මෙම කණ්ඩායමේ සියයට 20 ත් 30 ත් අතර ප්රතිශතයක් ඔප් චක්රය මගින් අවුලුවන ලද පහරවල් ඇති අතර, 2010 වර්ෂයේ වත්මන් වේදනාව හා හිසරදය පිළිබඳ වාර්තා වලට අනුව . පර්යේෂකයන්ට එස්ට්රොෆන් හෝමෝන සහ ඉරුවාරදය ඇති වන හිසරසය අතර ඇති දැඩි සම්බන්ධතාවයක් සොයාගෙන ඇත. එබැවින් කාන්තාවන්ට වඩා සංසේචනයන්ට වඩා වැඩි බලපෑමක් ඇති කරයි.
සාමාන්යයෙන් ඉහළ එස්ටජන් මට්ටම් ඉරුවාරදය හිසරසය වැළැක්විය හැකි අතර, අඩු එස්ටජන් මට්ටම් ඉරුවාරදය වැනි හිසරදය ඇති වේ. එහෙත් එය සංකූලතා ඇතිවන උත්තේජකයක් හෝ වෙනස්වීමක් ඇති වීම, එය හුදෙක් අඩු මට්ටමක ඇති කාරණයක් නොවේ. ඇය පවසන පරිදි, ඇයගේ ඔක්සිජන් ප්රමාණය ඔප්ෂන් ඔසප් වීමේදී අවම අගයට වැටීම නිසා, මෙය සාමාන්යයෙන් සිදුවන බව පෙනේ.
එසේ වුවද, සෑම කාන්තාවක් ම හෝමෝනවලට වෙනස් ආකාරයකට ප්රතික්රියා කරන බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. එබැවින් කාන්තාවක් ඇගේ කාලය නොමැති විට හෝමෝන ආශ්රිත ඉරුවාරදය ඇති විය හැකිය.
මතක තබා ගන්න, සමහර ආහාර වැනි සංක්රමණිකයින්ට හෝ වෙනත් නින්දේ වෙනස්වීම් සඳහා විවිධාකාර විචලනයන් පවතී.
ඉරුවාරදය සහ මෙනෝපය
ඔසප් චක්රයට අමතරව, ඇගේ හෝමෝන මට්ටම් දරුණු ලෙස වෙනස් වන විට කාන්තාවකගේ ජීවිත කාලය තුළ වෙනත් අවස්ථාවන් තිබේ. මෙය හෝමෝන ආශ්රිත ඉරුවාරදය කෙරෙහි බලපෑම් ඇති කළ හැකිය.
නිදසුනක් වශයෙන්, බොහෝ කාන්තාවන්ට එස්ට්රොජන් ස්ථාවර මට්ටමේ ගර්භණී සමයේදී ඔවුන්ගේ ඉරුවාරදය බෙහෙවින් අඩු හෝ ගැළපෙන්නේ නැති බව සොයා ගනී. මෙය සංකූලතා මගින් මොළේට එරෙහිව මොළය ආරක්ෂා කළ හැකි බව සිතා ඇත. දරුවාගේ උපතින් පසු එස්ටජන් මට්ටම්වල ඇතිවන අවපාතය නැවත වරක් අවුලුවනු ලැබේ.
මාරාන්තික හා ආර්තවහරණය ද හෝමෝන මට්ටම් වලට බලපානවා. මේ කාලය තුළ ශරීරයේ හෝමෝන මට්ටම් නාටකාකාර ලෙස පහළ බැස ඇති අතර, මෙම උච්ඡාවචනය ඉරුවාරදය හිසරසයන අවුලුවන. ඒ හා සමානව බොහෝ ස්ත්රීන් ඔවුන්ගේ ශල්යකර්ම අවදිවන විට ඔවුන් සමුද්රේෂණයට ඇතුල් වන විට ඔවුන්ගේ කාලය නොලැබේ.
අන්තිමේදී සමහර කාන්තාවන්ට ආමාශගත රෝග ලක්ෂණ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා හෝමෝන ප්රතිකාර ලබා ගත හැකි අතර, මෙය හෘද හිසරීනවල වැඩි වීම හෝ අඩුවීමට හේතු විය හැක, ස්ත්රියගේ සිරුර ගන්නා ලද හෝමෝන වලට ප්රතිචාර දක්වන ආකාරය මත පදනම්ව.
ඔප්ෂනල් ඉරුවාරදය වැළැක්වීම
ඔසප් වීම නිසා ඔක්සිජන්වල ඇතිවන හෝර්මෝන මට්ටම් මගින් නිපදවෙන හෝමෝන මට්ටම් පවත්වා ගැනීමෙන් උපත් පාලන මද්යසාර ලබා ගැනීම නිසා කාන්තාවගේ ඔසප් වීම නිසා ලිංගික සංසේචනය අඩු කරයි. කාන්තාවකගේ ඔප්ටික් කාලපරිච්ඡේදයක් ලබා දෙන උපත් පාලන ක්රම, කාන්තාවගේ කාල පරිච්ඡේදය ඉවත් කිරීම හා ඒ ආශ්රිත ව්යාධි මාේග ඉවත් කිරීම මගින් ඔසප් වීම සිදුවේ.
කෙසේවෙතත්, සෑම කාන්තාවකගේම ශරීරය වෙනස් ආකාරයකට හෝමෝනවලට ප්රතිචාර දක්වන බව මතක තබාගන්න. එබැවින් ස්ත්රියගේ ඔප් චක්රය අවම කිරීම හෝ ඉවත් කිරීම සඳහා සොයා ගැනීමට පෙරාතුව විවිධ උපත් පාලන උපක්රම කිහිපයකට උත්සාහ කිරීම අවශ්ය වේ.
සමහර වෛද්යවරුන් පවසන පරිදි, උපත් පාලන ක්රම උපාය පාලනය කළ යුතු වේලාවන්හිදී, ඊයම්ජෝන් උපත් පාලන පේෂක භාවිතා කිරීමෙන් අඩු අයුරින් උපත් පාලන ක්රම භාවිතා කිරීම, හෝ ඔම්රිස් ඉරුවාරදය වැළැක්වීම සඳහා ප්රවේසෙස් පමණක් උපත් පාලන ක්රම භාවිතා කිරීමයි.
ෆ්රාවා (frovatriptan) වැනි දින වල දිනකට දින කිහිපයකට පෙරාතුව සහ ඇගේ යුගයේ මුල් දින කිහිපය තුළදී කාන්තාවන්ට වැළැක්වීමේ ඉරුවාරදය ලබා ගත හැකිය. මානසික පීඩනය, නින්ද නොසැලකිල්ල හෝ අක්රමවත් ආහාර ගැනීම වැනි අනෙකුත් සංක්රමණික ත්රායකයන් හඳුනා ගැනීමට ඉගෙනීමද, ඔසප් වීමේ අවධානම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
ඔප්නැංවීම වැළැක්වීම
ඔරුවල ඇති වන ඉරුවාරදය සාමාන්ය ආකාරයේ සැත්කම් ලෙස සලකනු ලැබේ .
ඇලපීනොෆෙන් හෝ ඉබුප්රොෆෙන් වැනි වේදනාව උරා ගැනීමට භාවිතා කිරීම මෙයට ඇතුළත් වේ. එපමණක්ද නොව, ප්රතිවිරුද්ධ රෝගියාගේ ප්රතිශක්තිකරණ වේදනාවන්ට සාර්ථකව මුහුණ දීම ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් ඔබට ඉරුවාරදය ලබා ගත හැකිය.
වේදනාව සැහැල්ලු කිරීම සඳහා ක්රියා කළ හැකි වෙනත් ප්රතිකාර ක්රම නම් අයිස් සංසන්දනය, අඳුරු, නිස්කලංක කාමරයේ සැරිසැරීමයි. ඔබ තවමත් මෙම සරල පියවරයන්ගෙන් හෝ සහසුද්දෙන් හෝ සහනයක් ලබන්නේ නම්, හිසරදය පිළිබඳ විශේෂඥයෙකු (උදාහරණයක් ලෙස, ස්නායු විශේෂඥයෙකු) සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට වග බලා ගන්න.
වචනයක්
මෙහි ඇති මූලිකම ලක්ෂණය වන්නේ කාන්තාවන්ගේ ව්යාධිජනක ප්රජනනීය ක්රියා වලදී එස්ටජන් වෙනස්කම් ඇති බවය. එහෙත් අපි හරියටම හරියටම නොදන්නවා සේම ස්ත්රියගෙන් කාන්තාවකට වෙනස් විය හැකිය.
මතක තබාගන්න, ඉරුවාරදය මිනිසුන් සඳහා අද්විතීය අත්දැකීම් විය හැකිය, එබැවින් එක් පුද්ගලයෙකුට වැඩ කරන්නේ තවත් කෙනෙකු වෙනුවෙන් නොවේ. ඔබේ ඔසප් වීමේදී ඇති වන සංකූලතා සහ දෝෂ ක්රියාවලිය අතරතුර ඉවසන්න. බොහෝ කාන්තාවන්ට සහන ලබා ගත හැකි නමුත්, එය යම් කාලයක් ගත විය හැකිය.
මූලාශ්ර:
මැක්ග්රෙගෝර් ඊ.ඒ. ඔසප්වීම වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර කිරීම. ඖෂධ. 2010 ඔක්තෝබර් 1; 70 (14): 1799-818.
රසල් එම්. ඔප්ෂනල් ඉරුවාරදයෙහි ජාන විද්යාව: වසංගත විද්යාත්මක සාක්ෂි. න්යෂ්ටික කැක්කුම හාරා කැක්කුම 2010 ඔක්තෝබර්, 14 (5): 385-8.
> ටෙපර්, ඩී. (2013). ඇමරිකානු හිසරදය සමිතිය. හිසරහ නාශක උපාංග පෙට්ටිය: ඔප්ෂනල් ඉරුවාරදය .