එලිසබෙත් කූබර්-රොස් පවසන පරිදි ඔවුන් බොහෝ විට නිරන්තරයෙන් මරණයට පත්වන විට ඔවුන් බොහෝ විට අනාවැකි කණඩායම් හරහා ගමන් කරයි. මේවා ප්රතික්ෂේප කිරීම, කෝපය, කේවල් කිරීම, අවපීඩනය සහ පිළිගැනීම. සෑම අයෙක්ම සෑම අදියරකින්ම නොපවතිනු ඇත. සෑම විටම නිසි පිළිවෙළක් නොලැබේ. එහෙත් බොහෝ දෙනා මිය යන්නේ ජනතාවගේ කෝපය හා කෝපයයි.
කෝපය යනු දරුණු අලාභයට සාමාන්ය ප්රතිචාරයක්.
මිය ගිය පුද්ගලයා සියල්ලටමත් ඔහුටත් වැදගත් වන සියල්ල අහිමි වෙනවා. එයාගේ අසනීපය නිසා එයා කොච්චර සල්ලි දැම්මා කියලා. ඔහු වැඩි බලයක් විශ්වාස කරන්නේ නම්, තම රෝගය හෝ රෝගය වැලඳීම සඳහා තමාගේ දෙවියන්ට දොස් පැවරිය හැකිය. ඔහු තම පවුලේ අය හා මිතුරන් පවා තම ජීවිතය අහිමි වන අතරතුර තම ජීවිත කාලය තුළ දිගටම ජීවත් වීම සඳහා විය හැකිය. වෛද්යවරයා ඔහු සමඟ කෙළින්ම නොසිටි බව ඔහුට හැඟෙන්න පුළුවන්, ඔහුගේ ඉල්ලීම් ඉක්මනින් ඔහුගේ ඉල්ලීම් වලට ප්රතිචාර දක්වන්නේ ඔහුගේ හෙද හෙදියන් ඔහුට දැනටමත් අමතක වී ඇති බව.
මැරෙන පුද්ගලයෙකුගේ කෝපය සමඟ කටයුතු කිරීම
කෝපය පහසුවෙන් අන්යයන්ට ඉදිරිපත් කළ හැකිය. එබැවින් ඔබගේ ආදරණීය කෝපය ඔබ වෙත යොමු කරනු ලැබුවහොත් එය ස්වභාවිකය. ඔබ කෝපයට පත්ව සිටින පුද්ගලයෙකු සමඟ ඔබ කටයුතු කරන්නේ නම්, ඔබට උපකාර කිරීමට උදව් වන ඉඟි පහකි.
- වැඩිහිටි-වැඩිහිටි සබඳතා පවත්වා ගැනීම: දරුවා වැනි රෝගාතුර පුද්ගලයෙකුට ප්රතිකාර කිරීම පහසුය. ලෙඩුන්ව රැකබලා ගැනීම හා ඔවුන් කොල්ලකෑමට මිනිස් ස්වභාවයක් ඇත. ඔබ මෙම රටාවට වැටෙන විට, වැඩිහිටි-වැඩිහිටි සම්බන්ධතාවයක් යනු කුමක්ද? වැඩිහිටි දරුවෙකුගෙන් එක් අයෙකු වන්නේ කුමක්ද? ඔබ මිය යන විට වැඩිහිටි වියට පා තබන පුද්ගලයෙකුට ප්රතික්රියා කිරීමට ඉඩ ඇති අතර කෝපය වැඩි වීම දැනටමත් දැනෙනවා. එය අවබෝධ කර ගැනීමකින් තොරව මෙම රටාවට වැටී ඇති අතර, එසේ කිරීම සඳහා ඔබට කෝපයට පත් විය හැකිය. දරුවෙකු මෙන් සැලකීමකින් තොරව ඔබගේ ස්වාධීනත්වය හා පෞද්ගලිකත්වය අහිමි කිරීමට තරම් දරුණු හා නින්දා කිරීමකි. මිය ගිය පුද්ගලයෙකුට අවශ්ය වන්නේ, තමන්ම, ඔවුන්ගේ ජීවිතය සහ ඔවුන්ගේ තීරණ පාලනය කිරීමට හැකි වන පරිදි දිගුකාලීනව සිටීමටයි. තම තීරණ තීරණය කිරීමටත්, ඔවුන්ගේ හැගීම් ප්රකාශ කිරීමටත්, හැකි තරම් ස්වාධීනව රැඳී සිටීමටත් මියයෑමේ කෙනෙකුට ඔවුන්ගේ කෝපය හරහා ගමන් කිරීමට උපකාර කිරීම වැදගත් ය.
- පෞද්ගලිකව එය නොගන්න: කෝපාවින්න පුද්ගලයන්ට සාමාන්යයෙන් අයෙකුගේ හැසිරීම දෙස බලන්න. කෝපය ඔබ වෙත යොමු කරන විට, එය පුද්ගලිකව සිතා ගැනීමට හා පුදුමයක් නොවේ, මා කළ වැරදි කුමක්ද? මිය ගිය පුද්ගලයා ඔබ ගැන කෝප වන්නේ නැති බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය, නමුත් රෝගය හා ඔහුගේ තත්වය සාමාන්යයෙන්. ඔහුගේ කෝපය ඔබ කෙරෙහි යොමු විය හැකි වුවත්, එය ඔබේම වරදක් නොවේ.
- ඔවුන්ගේ දෘෂ්ටිකෝණයෙන් එය බලන්න: වෙනත් පුද්ගලයෙකුට හැඟෙන ආකාරය හරියටම දැන ගැනීමට අපහසු වුවද, ඔවුන්ගේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන් දේවල් දෙස බැලීමට ඔවුන් යම් යම් ආකාරයකට ක්රියා කරන්නේ මන්දැයි තේරුම් ගැනීමට ඔබට උදව් විය හැකිය. මිය යන පුද්ගලයාගේ ජීවිතය ගැන, ඔහු ආදරය කරන සෑම දෙනෙක්ම, ඔහු සතු ක්රියාකාරකම්, ඔහු කළ කාර්යය, අනාගතය සඳහා ඔහු සිහින දකින්න, සහ ඔබ වෙනුවෙන් ජීවිතයේ සෑම දෙයක්ම කොල්ලකෑම සිතා ගන්න. මේ ආකාරයෙන් එය දෙස බැලීමෙන්, ඔහු කෝපයට පත් වන්නේ පුදුමයක් නොවේ. ඔහු සෑම දෙයක්ම නැති කර ගත්තා.
- අසනීපෙන් පෙළෙන්න ... අසනීපයෙන් සිටින විට: මිය යන පුද්ගලයාගේ කෝපය එන්නේ කොහෙන්දැයි තේරුම් ගැනීමට ඔහුගේ කෝපය යුක්තිසහගත බව තේරුම් ගන්න. අසනීප වීමට කෝපය යළි යොමු කිරීම, මිය ගිය පුද්ගලයා ඔවුන්ගේ හැඟීම් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාර කරයි. මැරෙන පුද්ගලයාගේ සැබෑ ඉලක්කය ගැන කෝප වීමට ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. සියල්ලට ම ඔබත් යමක් අහිමි කර ගනී. රෝගාතුරව පිස්සු යන්න.
- ධර්මිෂ්ඨ කෝපයක් තේරුම්ගන්න: මිය ගිය පුද්ගලයෙකුට සංවේදී පුද්ගලයෙකුට ලැජ්ජාව, ලැජ්ජාවක් හෝ කම්පනයක් ඇති විය හැකියි. ඔහු මෙසේ පවසනවා විය හැකිය: "මට ඒක විශ්වාස කරන්න බැහැ. ඒක හරියට මම වගේ නෙවෙයි. "ඔබත් සිතිය හැකිය. එම කෝපය අවබෝධ කර ගැනීම සහ පිළිගැනීම සාමාන්ය දෙයක් වන අතර, මැරෙන පුද්ගලයා මැරෙන ක්රියාවලියේ කෝපයට පත් වන වේදිකාව හරහා වැලඳ ගැනීම සහ යහමඟට ගැනීමට හැකි වේ. ධර්මිෂ්ඨ කෝපය ගැන කතා කිරීම සහ පාඩු පිළිබඳ හැඟීම සොයා ගැනීමෙන් දුක් විඳීම අඩු කළ හැකිය.
> මූලාශ්ර:
> ජීවිතයේ අවසානය ළඟා වන හැඟීම්. ඇමරිකානු පිළිකා සමාජයයි. https://www.cancer.org/treatment/end-of-life-care/nearing-the-end-of-life/emotions.html
> වන්ග්-චෙන් ආර්. කෝපයෙන් මිය යන රෝගියා සමඟ කටයුතු කිරීම. විස්කොන්සින්හි පැලියිත සත්කාර සේවා ජාලය. https://www.mypcnow.org/blank-xfjmi.