ලුවීගේ ශරීරය ඩිමෙන්ශියා රෝගය පිළිබඳ සොයා බැලීමෙන් පසුව සම්පූර්ණ වශයෙන් ජීවත් වීම සඳහා ප්රායෝගික පියවර
ලුවීගේ ශරීරය ඩිමෙන්ශියාව සමඟ ජීවත් වීම (LBD) ? සමහර විට, ජීවිතයේ මාර්ග සිතියමක් ඊළඟ පියවර සමඟ උදව් කළ හැකිය. LBD සමග සාර්ථකව මුහුණ දීම පමණක් නොව, LBD සමඟ හැකි තාක් දුරට ජීවත්වන ජීවිතයේදීත් මෙම අභියෝගයන් අටක් භාවිතා කරන්න.
1. ලුවී බොඩි ඩිමෙන්ෂියා සමඟ පුද්ගලයා දැනුවත් කරන්න
එක් මහත්වරයකු ලුවීගේ ශරීරය ඩිමෙන්ශියා පිළිබඳ කළ හැකි සියල්ල කියවීම හා ඉගෙන ගැනීමෙන් අත්දැකීම් ලැබුණු මුල් රෝග ලක්ෂණ ගැන සිය කතාව බෙදාගත්තේය.
ඔහු මෙම රෝගය අත් විඳින එකම තැනැත්තා ඔහු පමණක් බව දැන ගැනීමට දිරිගන්වමින් හා ප්රයෝජනවත් බව ඔහු සොයා ගත් අතර, විශේෂයෙන් ම ලෞකිකත්වයේ අභියෝග සමඟ අනෙකුත් අය මුහුණ දුන් ආකාරය ඔහු ඉගෙන ගත්තේය.
2. රැකවරණ දරුවා දැනුවත් කරන්න
ලුවීගේ ශරීරය ඩිමෙන්ශියාව සමඟ කටයුතු කිරීමේ අභියෝගයක් වන්නේ ඇල්සයිමර් රෝගය ඇතිවීමට වඩා බොහෝ අභිරහසක් බවය. ලෙවීගේ ශරීරය ඩිමෙන්ශියා රෝගයෙන් පෙළීම සඳහා බලාපොරොත්තු වන දේ දැන ගැනීම වැදගත් වේ. ඔබේ රෝග ලක්ෂණ, සාමාන්ය ප්රගතිය , ආයු කාලය, ප්රතිකාර, සහ තවත් දේ පිළිබඳව ඔබට ඉගෙන ගත හැකිය.
නිදසුනක් වශයෙන්, ලෙවීගේ ශරීරය ඩිමෙන්ශියා රෝගයට ගොදුරුවීමේ අවස්ථාවන්වලදී (සමකූප) හෝ ක්ෂණික හිංසාවලට ලක්වී ඇති අවස්ථාවන් හීලෑ වී ඇති බව ඔබට දැනුනේ නම්, එය දැනටමත් දැනටමත් දැන සිටින හෙයින් එය සිදුවන්නේ ඊට ටිකක් අඩු මානසික පීඩනයක් දැනෙනු ඇත ලුවීගේ ශරීරය ඩිමෙන්ශියාවට හා තවත් අතිරේක කොන්දේසියක් නොවේ.
3. හොඳ දිනවල අවධානය යොමු කරන්න
ලුවීගේ ශරීරය ඩිමෙන්ශියාවෙහි ගුණාංග සහ ක්රියාකාරීත්වයේ උච්චාවචනයන්ගෙන් කොටසක් ලෙස සලකනු ලැබේ.
ඇල්සයිමර් රෝගය මෙන් නොව, කාලයත් සමඟ මන්දගාමී හා ස්ථාවර අඩුවීමක් පවතින කාලය තුළ, ලුවීගේ ශරීරය ඩිමෙන්ශියාට වඩා හොඳ දින ගණනක් හා නරක දිනවල ඇති විය හැකිය. නරක දිනයක හැකියාව ගැන දැනුවත් වීමෙන් දිනපතාම සිදු වන නමුත් යහපත් දිනයක් සඳහා අඛණ්ඩ බලාපොරොත්තුව ඔබේ මනෝගතියට බලපෑම් කළ හැකි අතර එය දිනෙන් දින ඕනෑම දෙයකට සාර්ථකව මුහුණ දීමට ඔබට මානසික ශක්තියක් ලබා දෙනු ඇත.
නරක දවස් හොඳයි, අද ඔබ ජීවත් වන ලෙස මෙන්ම ඔවුන් සිහිපත් කරන විට, යහපත් අයව මකා දමන්න එපා.
4. රැකවරණයේ රැකබලා ගන්න
මෙය බොහෝ විට ඩිමෙන්ශියා රෝගය සාර්ථක ලෙස සාර්ථකව මුහුණ දීම සඳහා අපහසු හා වඩාත් වැදගත් පියවරකි. පැය 24 ක රැකවරණයක් ලබා දීම සඳහා ඔවුන් රැඳී සිටින බවත්, තමන්ගේම ආදරය සඳහා වෙන කිසිවක් කළ නොහැකි බවත් කිසිවකුට කිසිවක් කළ නොහැකි ය. කෙසේ වෙතත්, ටික කලකට වරක් විවේකයක් නොගෙන හොඳින් රැකබලා ගැනීමේ කාර්යය කිරීමට මිනිසා කළ නොහැකි ය.
ඔබේ හෘදයාබව, හිංසනය හා කලකිරීමට පත්වීමෙන් හෝ හිරිහැර කිරීමෙන් හෝ අසනීප වීමෙන් හෝ අසනීප වීමෙන් හෝ වෙනත් සම්බන්ධතා සහ සහය ලබා දීම ඔබේ ආදරණීය පුද්ගලයාට හොඳින් රැකබලා ගැනීමේ හැකියාවට අහිතකර වේ.
Caregiver Burnout යන හත්වන ලකුණු සමාලෝචනය කරන්න. එම ලැයිස්තුව ඔබව විස්තර කරන්නේ නම්, ඔබේ ආදරණීයයා ගැන සැලකිලිමත් වන විට අමතර උපකාරයක් සලකා බැලීමට කාලයයි.
5. ඉතිරිව ඇති හැකියාවන් අවධාරණය කරන්න
අහිමි වූ සියලු දේ ගැන සිතීම හා කතා කිරීම වෙනුවට, බොහෝ ඒවා අතර, ඒවා අනාරක්ෂිත අය හා ඒවා භාවිතා කිරීමට අවස්ථාවන් සැපයීම, එය වෙනස් වූ ආකාරයකින් නම්.
නිදසුනක් වශයෙන්, එක් මහත්වරුන් ගෘහ නිර්මාණ ශිල්පියෙක් විය. එබැවින් ඔහුගේ බිරිඳ නිර්මාණය කළ ගොඩනැගිලිවල පින්තූර රාශියක් ඇතුළත් කර තිබේ.
ඔහු සැබවින්ම එම ඡායාරූප හරහා ගමන් කරමින් ඔහු කළ වැඩ ගැන කතා කරයි. තවත් මහත්වරයකු කලාකරුවෙකි. එබැවින් කලාව නිර්මාණය කර ගැනීමටත්, ඔහුගේ හැකියාවන් භාවිතා කිරීමටත් ඔහුට හැකි විය.
මෙම ආකාරයේ අත්දැකීම් අගය කරන සහ ප්රයෝජනවත් වන බව මිනිසුන්ට හැඟේ. සැලකිලිමත් ලෙස, ඔවුන් රැකබලා ගන්නා පුද්ගලයන්ට පුද්ගලයාට පමණක් ඩිමෙන්ශියාව සමඟ ජීවත්වන තෑග්ගක් ලෙස පුද්ගලයා දැකිය හැකිය, ඔවුන් සරලව සපයන පුද්ගලයා වෙනුවට ය.
6. ඔබ තෝරා ගන්නා සටන ප්රඥාවන්ත වන්න
ලුවී ශරීරය ඩිමෙන්ශියාව තුළ හුලූසීනි ඉතා බහුලයි. මෙම හිරිහැර වලට ප්රතිචාර දැක්වීමට ඔබට දිනක් හෝ කැඩීමට හැකි වේ.
බොහෝ විට, ඔවුන් "දකින" හෝ "ඇසෙන" දේවල නොගැලපීම පිළිබඳව පුද්ගලයා සමග තර්ක නොකරයි, එය ඉතා සැබෑ ය.
7. උපලේඛනගත ක්රියාකාරකම් ගැන හිතාමතා වන්න
විශේෂයෙන්ම ඔබේ ආදරණීය පවුලට දිනපතාම පැය 24 පුරාම රැකබලා ගැනීමට නම්, විශේෂ දේවල් කිරීමට යෑමට උත්සාහ කිරීම අපහසු විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ලුවීගේ ශරීරය ඩිමෙන්ශියා හි මුල් හා මැද අදියර තුළ , රැකවරණයේ මෙන්ම LBD සහිත පුද්ගලයා සඳහාද අපේක්ෂා කිරීමට යමක් තිබිය හැකි අතර ජීවිතයේ ප්රීතිය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.
තම ස්වාමිපුරුෂයා කෙරෙහි සැලකිලිමත් වීමෙන් අනතුරුව ලන්ඩන් ඩී. ඩී. ඩබ්ලිව්. ජෙනිංස් විසින් ලියන ලද පොතක් ලිවූ ජුඩි ටෝන් ජෙනින්ස් විසින් මෙම සුවිශේෂී චාරිකා සහ ජීවන සාධක නිර්දේශ කර ඇත. ඔවුන් දෙදෙනාම එක් එක් උදෑසන සිට ඇඳෙන් බැසීමට හේතුවක් . "
8. ශාරීරික අභ්යාස
ඩිමෙන්ශියා රෝගය වළක්වා ගැනීම, මන්දගාමී වීම සහ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ක්රමයක් ලෙස භෞතික ව්යායාම නැවත නැවතත් නිර්දේශ කර ඇත. මෙය ලුවීගේ ශරීරය ඩිමෙන්ශියාවයි. මානසික පීඩනය අඩුවීම හා ශාරීරික හා චිත්තවේගීය ප්රතිලාභ ලබා දීම සඳහා ව්යායාම කිරීම ද පෙන්නුම් කර ඇත. විශේෂයෙන් LBD දී, වැටීම එතරම් ඉහළ අවදානමක්, ව්යායාම පවත්වා ගැනීමට උදව් විය හැකි හා වැටීම් ඇති විට තුවාල වීමට ඇති හැකියාව අඩු කිරීම.
මූලාශ්ර:
ලුවී බොඩි ඩිමෙන්ශියා සංගමය. ඔබ අතුරුදහන් වීම බොහෝ දුරට! කලත්රයා සමඟ ලිංගාශ්රිතව සංක්රමණිකයන් සමඟ කටයුතු කිරීම. http://www.lbda.org/content/coping-transitions-spouse-lbd
මායෝ සායනය බෙදාගැනීම. ලුවීගේ ශරීරය සමඟ කටයුතු කිරීම - 1. කොටස. අගෝස්තු 17, 2011 > https://sharing.mayoclinic.org/2011/08/17/coping-with-lewy-body-part-1/
සින්සිනාටි විශ්ව විද්යාලයේ වෛද්ය විද්යාලය. UC ස්නායු විද්යා ආයතනය. ලෙයාඞ් ශරීරය ඩිමෙන්ෂියා රෝගයට ගොදුරු වීම. මාර්තු 15, 2013 > http://uchealth.com/articles/coping-with-an-unwelcome-disorder-lewy-body-dementia/