ඔබ ප්රාදේශීය වෙලඳ ගබඩාවක් හරහා ඇවිදීමේ අත්දැකීම් ඔබට කවදා හෝ තිබේද? වික්රමාන්විත සුවඳ විලවුන් ලෙස ඔබේ නාසයට ඇදී යන සුවඳ සුවඳ සුවඳක් බවට ඔබ සැක කළේද?
ඉරුවාරදය ඇති බොහෝ මිනිසුන් කාලගුණය, ශබ්දය හා ආලෝකය වැනි පාරිසරික ගැටුම් වාර්තා කරන බව අපි දනිමු. සංසිඳුවීම සංසිඳුවීම සහ සංකූලතා සාමාන්යයෙන් ඇතිවිය හැක.
සංක්රමණය වන සුලබ සංඝටක
සුවඳ සංවේදීතාව සාමාන්ය ජනගහනයෙන් බහුල වන අතර පූර්ව වාෂ්ප වී ඇති හිසරදය හෝ ඉරුවාරදය ලෙස පෙනිය හැකිය.
ඉතාලියේ එක් අධ්යයනයක දී, තරුන ආහාර ගබඩාවේ සියයට 46 ක් රසායනික ද්රව්ය කිහිපයක් නිරාවරණය වීමෙන් පසු රෝගීව සිටින බව වාර්තා විය. අධ්යයනයෙහි ඇති වඩාත්ම ගැටලූකාරී වාෂ්ප, මෝටර් රථ හා කෘමි නාශක.
හෘද රෝගියෙකුගේ තවත් හෘද ස්පන්දන නියැදීන් 100 කට වඩා වැඩි ප්රමාණයක නියැදියක නියැදියක ඇති අතර සුවඳ විලවුන් දුම්වැටි සහ පිරිසිදු කිරීමේ නිෂ්පාදනවලින් පසුව සාමාන්යයෙන් සුවඳ විලවුන් ලෙස හැඳින්වේ.
සංක්රමණික ක්රියාකාරිත්වය ලෙස වාර්තා කර ඇති සුවඳ වෙනත් උදාහරණ වනුයේ:
- ඇස්ෆා
- කාපට් කිරීම
- පැහැපත් කරන්න
- ඩිටර්ජන්ට්
- ගෑස් ගෑස්
Osmophobia සහ අනෙකුත් ගන්ධය ආශ්රිත ලක්ෂණ අවබෝධ කර ගැනීම
ශල්යකර්ම ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා සුවඳ විලවුන් කළ හැකිය, නමුත් එයද ප්රහාරයේ කොටසක් විය හැකිය. ඉරුවාරදය තුළ, ගඳ සුවඳ හෝ ගඳ ගතියෙන් තොර වීමට ඇති ආශාව ඔබ දැක ඇත.
මෙම සංසිද්ධිය osmophobia නමින් හැඳින්වෙන අතර, එය සංක්රමණිකයින්ගේ අතිමහත් බහුතරයක් (ආවර්තිතා සහ නොමැති අය ඇතුළුව) දක්නට ඇත.
අක්මීමන සම්භාවිතාව නිසා සම්භාව්ය ආකාරයෙන් සිදු වන පහරක් අතරතුර, ආලෝකයේ ආලෝකයට සංවේදීතාව හා ප්රභාසංස්කරණය (ශබ්දය සඳහා සංවේදීතාවයක්) වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇතිවිය හැක.
ඇත්ත වශයෙන්ම, Cephalalgia දී එක් අධ්යයනයක දී, සංක්රමණිකයින් නොවන සංක්රමණිකයන්ට වඩා සංසිඳුවීම (සංක්රමණයන් අතර සංසිඳුවීම ) සාමාන්ය සංවේදීතාවන් වාර්තා කිරීමට වැඩි ප්රවණතාවක් දක්වයි.
එසේම, ඉරුවාරදය වැනි සුවඳ සංවේදීතාවයක් වාර්තා කළ සංක්රමණිකයන්, සුවඳ විලෝපනය නොලැබූ අයට වඩා සංක්රමණික සංකූලතා ඇතිවීම සහ ඉරුවාරදය වැඩි වීමක් ඇති විය හැක. මෙම සොයාගැනීම් මගින් අනෙකුත් හිසරදය ආබාධවලින් ඉරුවාරදය හඳුනාගැනීම සඳහා සුවඳින් සංවේදී බව ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.
අග්න්යාශි්රකනයට වඩා අඩු සංඝටකයක් ඇතිවුවද, සංක්රමණිකයින්ට වාර්තා වී ඇති වෙනත් සාගින්න ආශ්රිත රෝග ලක්ෂණ පවතී. උදාහරණ දෙකක් නම් ෆැන්ටොසියා (එහි නොමැති සුවඳ සුවඳ, "ෆැන්ටම් සුවඳ") සහ කොකෝස්මියාව (අප්රසන්න සුවඳ නොදැනීම).
අන්තිමේදී, පර්යේෂණයකින් හෙළි වී ඇත්තේ ඕස්මෝෆෝබියාව හා සුවඳ විලක් ඇතිවන ඉරුවාරදය අත්විඳින ඉරුවාරදය සාමාන්යයෙන් වඩාත් නරක සුවඳ විචක්ෂණතාවයක් ඇති බව වාර්තා වන අතර එයින් අදහස් කරන්නේ සුවඳ විලවුන් හඳුනා ගැනීම අඩු වීමයි.
ඔබේ ඉරුවාරෝපණය වැළැක්වීම
ඔබේ අවුලුවාලා ගැන දැනුවත් වීම සහ එසේ කිරීමෙන් වළක්වා ගැනීම හෝ අවම වශයෙන් කළමනාකරණය හෝ ඔවුන් සමඟ සාර්ථකව මුහුණ දීම ඔබේ සංක්රමණ වැලැක්වීම සඳහා ය.
සුවඳ විලක් ඇතිවීම වැළැක්වීමට එක් අදහසක් නම් ඔබේ සංක්රමණික අත්දැකීම් පිළිබඳ සියලු සංවේදී විස්තරයන් ලියා තැබීමයි, ඔබ, පෙර හා ඊට ආසන්න කාලෙය්දී ඔබ සුවඳින්, පෙනීම, හැඟීම, ඇසීම හෝ රස කිරීම වැනි යමක් ලියන්න.
ඉරුවාරදය ඇතිවීමට පෙර ඔබ ආහාරයට ගැනීමෙන් විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. පර්යේෂණයෙන් සොයාගෙන ඇති පරිදි සුවඳ විලක් ඇති පුද්ගලයින්ට ඇතිවන ඉරුවාරදයන් ආහාරවලට අවුලුවන අවහිරතා වාර්තා කරයි. සමහර විට, එය ඔවුන්ගේ සංක්රමණය අවුලුවන ආහාර ගඳ සුවඳ, අනිවාර්යයෙන්ම ආහාරයේ නිශ්චිත අන්තර්ගතය නොවේ.
සලකා බැලීමට වෙනත් අදහස් ඇතුළත් වේ:
- දිනපතා හෝ ලිංගික හැඟීම් හෝ ආශ්වාස හා සුවඳ විලක් වැනි සංකූලතා හෝ සංවේදී අත්දැකීම් වැනි ඔබේ සංක්රමණික ආක්රමණයන්හිදී ඔබේ දිනපොත ලිවීම හෝ දිනපොත සටහන් තබා ගැනීම හෝ ඔබේ දුරකථනයේ සටහන් කිරීම.
- ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු දැකීම සහ ඔබේ විභව ත්රිකෝණයන් ඔබ සිතන දේ පිළිබඳව අවංක සංවාදයක් විවෘතව ඇත. ඔහු හෝ ඇය සමඟ ඔබේ දිනපොත හෝ දුරකථන සටහන් බෙදා ගැනීම.
- ඔබේ පරිසරය භාර ගැනීම. නිදසුනක් වශයෙන්, සුවඳ විලවුන් හඳුනා ගැනීමක් නම්, නියත වශයෙන්ම ඔබගේ ලොක්කා හෝ මිතුරිය සමඟ සුවඳ විලවුන් වැඩ සේවා ස්ථානයක් ගැන සාකච්ඡා කරන්න.
වචනයක්
මෙහි ඇති මූලිකම සාධකය වනුයේ සංසරණ වල සුලබ අවුලුවකි, කලින් සිතූ විශේෂඥයින්ට වඩා වැඩි යමක් විය හැකිය. එපමණක් නොව, සංවේදී සංවේදකයක් සඳහා සංඝටකයක් විය හැකිය. එසේ වුවද, ඔබ ඔබ සුවඳ විලක් ඇතිවීමෙන් ඇතිවන ඉරුවාරදය අත්දකින්නේ නම්, කරුණාකර නිසි ඇගයීම සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයා බලන්න. ඔබේ ඉරුවාරදය වැළැක්වීමේ උපාය මාර්ග වැඩිදියුණු කිරීමට අමතරව, ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ ඔබට විකල්ප ප්රතිකාර පිළිබඳව සාකච්ඡා කළ හැකිය.
> මූලාශ්ර:
> Fornazieri MA et al. අවිආයුධ සහිත සහ ආගන්තුකයන්ගේ සංක්රමණිකයින් විසින් වාර්තා කරන ලද සුවඳ විලවුන්. හිසරදය . 2016 නොවැම්බර්; 56 (10): 1608-16.
> ෆ්රීඩ්මන්, ඩී. ඩී. ඩර් ඩේව්, ටී. (2009). ඉරුවාරදය සහ පරිසරය. හිසරදය. , ජූනි; 49 (6): 941-52.
> සිල්වා-නෙටෝ ආර්පී, පීරිස් එෆ්, වොලෙන්සා එම්. ඉරුවාරදය තුළ ඇති වන ක්ෂුද්ර ජීවී ප්රභවයන් හිසරදය පැතිරීම. කෙෆාලල්ජියාව . 2014 ජනවාරි, 34 (1): 14-21.