සමලිංගික උපත් පාලන බෙහෙත් යනු කාන්තාවකගේ ශරීරයේ ඇති ස්වාභාවික ලිංගික හෝමෝන වලට සමානයි, එස්ටජන් හා ප්රගතිශීන් ඒකාබද්ධ කරන ලද මුඛ ප්රතිංධිසරාේධක වේ. විවිධ වෙළඳ නාමයන් ලෝස්ටින් FE, Seasonique, Yasmin සහ Ortho Tri-Cyclen යන ඒවා වේ.
සංසන්දනාත්මක උපත් පාලන ප්ලාස්ඩු භාවිතා කරන විට, ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු සම්පූර්ණයෙන්ම පැහැදිලි කර ඇති අතර ඔබට ප්ලාස්ටික් ගැනීමක් අමතක වූවා නම් කළ යුතු වන්නේ කුමක්ද යන්න හා කුමක් කළ යුතුද යන්න.
සංයෝජනයක් උපත් පාලන උපක්රම භාවිතා කරන්නේ කෙසේද
ප්ලාස්ටික් භාවිතා කිරීම පිළිබඳ පොදු මාර්ගෝපදේශ කිහිපයක් පහත දැක්වේ:
- මතක තබා ගැනීම පහසුය, එම පෙති රැගෙන යාම සඳහා දිනක කාලය තෝරාගන්න. එක් දිනකදීම ප්ලාස්ටික් ගැනීම වඩාත් කාර්යක්ෂම වේ.
- ඔබගේ කාලය ආරම්භයේ සිට දින පහක් ඇතුළත පැකේජය තුළ පළමු ක්රියාකාරී පෙති රැගෙන එන්න. ඔබගේ කාලය ආරම්භ වූ පසු පළමු ඉරිදා ඔබ ඔබේ පැකේජය ආරම්භ කරන්නේ නම්, මෙම කාලය සෑම සතියකම සෑම සතියකම සිකුරාදා හෝ බදාදා දිනවල ආරම්භ වනු ඇත. ඔබේ කාලපරිච්ඡේදය තුලදී පෙති පැකට්ටුව ආරම්භ කර ඇත්නම්, ඔබ වහාම ගැබ්ගැනීම් වලින් ආරක්ෂා කර ඇති අතර උපත් පාලන උපස්ථ උපක්රම භාවිතා කිරීමට අවශ්ය නොවේ.
- ඔබේ චක්රයේ ඕනෑම අවස්ථාවකදී ඇසුරුම් කර ඇති පළමු ක්රියාකාරී පෙති රැගෙන යාමට ඔබට තීරණය කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔසප් ඔප් චක්රය (ඔබට්රේ කාලපරිච්ෙඡ්දය තුළදී ෙනොෙව්) ෙවනත් අවස්ථාවක ඔබ පෙති පාර්සලය ආරම්භ කර ඇත්නම්, දවස් හතෙන් පසුව ආරක්ෂාව ආරම්භ වනු ඇත. සංසන්දනාත්මකව ප්ලාස්ටික් භාවිතයේ පළමු සතිය තුළ ඔබ සංසර්ගයෙහි යෙදී ඇත්නම් උපත් පාලන ක්රමයක් භාවිතා කළ යුතුය.
- සෑම ප්ලාස්ටික් ඇසුරුමකදීම සති තුනේම සෑම දිනකම ඔලීව ලබා ගන්න . සෑම උදෑසනකදීම ප්ලාස්ටික් ඇසුරුම් පරීක්ෂා කර බැලීම ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.
- සති හතර ඇතුළත "සිහි කැඳවුම්" පෙති ගෙනයා යුතුද නැද්ද යන්න තීරණය කළ හැකිය. ඔබ සති 1 සිට 3 දක්වා සති 1 සිට 3 දක්වා කාලය තුළ ගර්භාෂය ගැබ් ගැනීම වැළැක්වීමේ හෝමෝන වල අඩංගු වන හෝමෝන, සිව්වන සතියේ පවා (ඔබ කුමන හෝ අශ්මක මතක තබා ගන්නවා නම්, ඔබ ගැබේ .
- පැකට්ටුව අවසන් වන තුරු එක පිලඩුවක් දිනපතා දිගටම කරගෙන යන්න.
- ඔබ දින 28 ක ඇසුරුමක් භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබ නව පැකේජයක් ආරම්භ කළ යුතු අතර, පැකේජ අතර ඕනෑම දිනක් නොඉවසන්න.
- ඔබ දින 21 ක පැකේජයක් භාවිතා කරන්නේ නම්, සතියක් සඳහා ප්ලාස්ටික් ගැනීම නතර කළ යුතු අතර ඔබේ ඊළඟ පැකේජය ආරම්භ කරන්න.
- කොළ පැකට්ටුව ඇතුළත උපදෙස් කියවා අනුගමනය කිරීමට වග බලා ගන්න.
- ඔබට ගැබ් ගැනීමට අවශ්ය නම් හෝ ප්ලාස්ටික් භාවිතා කිරීමට අවශ්ය නැති නම්, එය ඔබට එය නැවැත්විය හැකිය. ඔප් වීම ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබ චක්රයට නැවත පැමිණීමට ඔබගේ කාලය සඳහා සාමාන්යයෙන් එක් හෝ තුන් මාසයක සිට ඕනෑම තැනක ගත හැක. කෙසේ වෙතත්, ඔබ තවමත් ගැබ් ගත හැකිය.
- ඔබට ප්ලාස්ටික් භාවිතා කිරීමෙන් ඔබේ ඉවත් කිරීමේ අපහසුතා (කාල පරිච්ඡේදය) මඟ හැරීමටද හැකිය. මෙය ඉතාමත් පහසු සහ ආරක්ෂිත වේ. ඉහත පියවර 1 සිට 4 දක්වා අනුගමනය කරන්න. සති හතරේ බෙහෙත් ගැනීම වෙනුවට ඔබේ ඊළඟ පැකේජය ආරම්භ කරන්න.
- ප්ලාස්ටික් නැති නම්, කළ යුතු හොඳම දේ වන්නේ ඔබේ විශේෂ පැල්ලමයේ ඇසුරුම් ඇතුළත් කිරීමයි. නවක, අඩු මාත්රා සහ දීර්ඝ මාත්රා පෙති සමග උපදෙස් වඩා සංකීර්ණ විය හැකිය.
- ඔබ සෑම විටම පහසුවෙන් සොයා ගත හැකි ස්ථානයක ඔබේ ඇසුරුමේ එක් පිටපතක් තබා ගත යුතුය.
සංයෝජනයක් උපත් පාලන උපක්රම සඳහා උපදෙස්
සෑම දිනකම ඔබේ උපත් පාලන උපයෝජන ලබා ගැනීමට මතක තබා ගැනීම අතිශයින්ම වැදගත් වේ.
කනගාටුවට කරුණක් නම්, මෙය කිරීමට උපක්රම කිහිපයක් ඇත. නිදසුනක් ලෙස, ඔබේ සන්ධ්යා භෝජන සංග්රහය නිතිපතා කොටසක් බවට පත් කරන්න. රාත්රියේ හෝ ඔබගේ දත් මදින විට ඔබේ ඊමේල් පරික්ෂාව අවසන් කිරීමෙන් පසුව. මන්ද? ඔබ දිනපතා කරන දෙයක් සමඟ ඔබ භාවිතා කරන විට ඔබේ ප්ලාස්ටික් ගන්නට මතක තබා ගැනීමට ඔබට හොඳ අවස්ථාවක් තිබේ.
උපකාර කිරීමට උපත් පාලක යෙදුම් පවතී. ඔබගේ ඔසප් ගැනීම සඳහා ඔබට මතක් කිරීමට උපත් පාලන උපාංගයක් හෝ අනතුරු ඇඟවීමක් භාවිතා කරන්න. අන්තිමේදී, ඔබේ කුරුලෑ පැකට්ටුව ඔබේ දත් බුරුසු හෝ ජංගම දුරකථනය අසල මෙන් සෑම දිනකම එය දැකීමට සහතික වන ස්ථානයක් තබා ගන්න.