ඔබගේ උපත් පාලන විකල්ප ගැන ඔබ දන්නවාද? බොහෝ උපත් පාලන ක්රම ඇති අතර, ආරම්භ කිරීමට කොහෙද ඔබ පුදුම වන්නට පුළුවන. එය පහසු කර ගැනීම සඳහා, සියලු උපත් පාලන උපක්රම සියල්ල මූලික කාණ්ඩ පහකට වැටේ. එක් එක් වර්ගයේ වර්ගයේ උපත් පාලන ක්රමයන් හඳුනා ගැනීම, ඔබට ප්රතිංධිසරාේධක විකල්ප මොනවාදැයි සොයා බැලීම ප්රයෝජනවත් ආරම්භයක් විය හැකිය.
උපත් පාලනය තේරුම් ගැනීම
උපත් පාලන ක්රම පිළිබඳව ඉගෙන ගැනීම ඔබට ඔබට වඩාත් සුදුසු වන්නේ කුමන ක්රමයක්ද යන්න තීරණය කිරීමට ඔබට උපකාරි වනු ඇත. ගැබ් ගැනීම වැළැක්වීම සඳහා සෑම උපත් පාලන ක්රමයක්ම කොතරම් හොඳින් සිදු වේදැයි දැන ගැනීම වැදගත්ය. උපත් පාලනය භාවිතා කිරීමට කැමැත්තක් දැක්වීමට ඔබේ හේතු ගැන සිතීමටද ඔබට අවශ්ය විය හැකිය.
පවතින උපත් පාලන ක්රම වර්ග
- ස්වාභාවික උපත් පාලන ක්රම:
මේවා හැසිරීම් ක්රම ( ස්වාභාවික පවුල් සැලසුම්කරණය ලෙස ද හැඳින්වෙන) සහ අනවශ්ය ගැබ් ගැනීමක් වළක්වා ගැනීමට ඔබට ස්වභාවිකව ගත හැකි නිශ්චිත ක්රියාවන් ඇතුළත් වේ. මේවා උපත් පාලන ක්රමයේ පැරණි ක්රම කිහිපයකි. බොහෝ විට මෙම උපත් පාලන ක්රම ඔබට ඔබේ ඔසප් චක්රය පිළිබඳ හොඳ අවබෝධයක් අවශ්ය වේ. ස්වභාවික ක්රම බොහෝ විට කිසිවක් වියදම් නොකරන අතර සාමාන්යයෙන් අතුරු ආබාධයක් නොමැත.
- උප්පැන්න පාලනය කිරීමේ ක්රම:
බිත්තර පොහොරින් ශුක්රාණු වැලැක්වීම වළක්වන බාධක ක්රමයකි . මෙම උපත් පාලන ක්රමයක් වෛද්යවරයකුගේ නිර්දේශයක් නොමැතිව මිලදී ගත හැකිය. එක්සත් ජනපද ආහාර හා ඖෂධ සංගමයේ (FDA) විසින් ආයතනික උපත් පාලන ක්රම අනුමත කර ඇති අතර ඒවා විශ්වසනීය හා ඵලදායී වේ.
- උපත් පාලන උපක්රම:
බෙහෙත් නියම කිරීම යනු නිශ්චිත හෝර්මෝන, බාධක හෝ වෛද්යවරයකු විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන උපකරණ (ගැබ් ගැනීමක් වැළැක්වීමට අපේක්ෂා කරන කාන්තාවන් සඳහා). ප්ලාස්ටික් වැනි මුඛ් ප්රතිසන්ධානයන්ට අමතරව, මුඛයෙන් ගෙන නොයන්නාවූ වෙනත් හෝමෝනමය ප්රතිංධිසරාේධක ද තිබේ. මෙම කාණ්ඩයෙහිද මෙම ප්රවර්ගයෙහි ඇතුළත් වේ. වෛද්යවරයෙකු විසින් සවි කළ යුතු උපකරණ ( ප්රාචීරයක් වැනි), වෛද්ය විද්යාව ඇතුළත් විය යුතුය. බොහෝ කාන්තාවන් බොහෝ විට ඵලදායී හා ආපසු හැරවිය හැකි බැවින් නිතිපතා උපත් පාලන ක්රමවලට වඩා වැඩි කැමැත්තක් දක්වයි. මෙයින් අදහස් වන්නේ ඔබ උපත් පාලන ක්රම උපයෝගී කරගැනීමෙන් පසු ඔබේ සාරවත්භාවය නැවත පැමිණෙන අතර, ඔබ ගැබ් ගත හැකිය.
- ස්ථීර උපත් පාලන ක්රම:
මෙම වර්ගයේ උපත් පාලන ක්රමයක් විෂබීජහරණය ලෙස හැඳින්වේ. ඔබ තව දුරටත් (හෝ කිසිදු) දරුවන් ඇති කිරීමට අවශ්ය නැති බව නිසැකවම දැන සිටියහොත් ඔබට ස්ථිර උපත් පාලන ක්රමයක් තෝරා ගැනීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය. මේවා ශල්යකර්ම ක්රියාවලීන් විය හැකි අතර අතිශයින් ඵලදායී උපත් පාලන ක්රම වේ. නිත්ය විෂබීජහරණය යනු එක්සත් ජනපදයේ වඩාත්ම ජනප්රිය උපත් පාලනයයි.
- හදිසි උපත් පාලනය:
අනාරක්ෂිත ලිංගික පාලනය හෝ උපත් පාලනය අසමත්වීම හේතුවෙන් හදිසි ප්රතිකාර ක්රමයක් ගැබ් ගැනීම වැළැක්වීම සඳහා විකල්පයකි. මෙම විකල්පයන් වඩාත් කාර්යක්ෂම වනුයේ ඔබ ඒවා භාවිතා කරන වඩා ඉක්මනින්. Plan B One-Step වැනි වැනි හදිසි ප්රතිංධිසරාේධකයක්, කවුන්ටරය හරහා මිලදී ගත හැකිය. ඇල්ල වැනි තවත් අය වෛද්යවරයකුගේ බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් අවශ්ය වේ.