ස්කොට්ටි පොටිට: ඔබට වඩාත් සනීපාරක්ෂක වැළඳීම් ඇති කර ගැනීමට ඔබට පුළුවන්ද?

"Squatty Potty" යනු වැසිකිළිය භාවිතා කරන විට ඔබේ කකුල් ඔසවා ගැනීම සඳහා නිර්මාණය කරන ලද නිෂ්පාදනයක් වේ. Squatty Potty වර්ධනය පිටුපස ඇති තර්කය වන්නේ නූතන වැසිකිළියට පැමිණීමට පෙර, සියල්ල ඉවත් කිරීම සිදු කරනු ලබන්නේ රැකබලාගැනීමේ ස්ථානයකිනි. අපගේ ව්යුහය අනුව චූටි දැමීම පහසු කර ගැනීම සඳහා පහසුවක් වනු ඇත.

Squatty Potty යනු ඔබගේ වැසිකිළියෙහි ඔබේ ස්ථානයට සුදු පැහැති මෝස්තරයක් වන ප්ලාස්ටික් කෑල්ලකි.

එය භාවිතා නොකරන විට ඔබේ වැසිකිළිය දෙසට තල්ලු කිරීමට සැලසුම් කර ඇත, එවිට එය අවශ්ය විට ඉදිරියට ගෙනයන්න. Squatty Potty "ඕනෑම වැසිකිලියක් යටතේ අනුකලනය කර ගබඩා කර ඇති බවට සමාගමේ අලෙවිකරණ ස්වරූපය තිබියදී එය එය නුවණ නැති හෝ ශෛලමය අංගයක් නොවේ. එහෙත්, එය ඝනකාමී වස්තුවකි.

Squatty Potty භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

ඔබට කුඩු ව්යාපාරයක් තිබිය යුතු විට, අවශ්ය පරිදි ඔබේ වැසිකිළියේ අසුන් ගන්න. එවිට ඔබ Squatty Potty ඔබේ උකුලේ මට්ටමට වඩා පහසුවෙන් ඔබේ දණ සැතපෙන්නාවූ තත්වයට ඇද දමනු ඇත. ඔබ ඔබේ ව්යාපාරය සම්පූර්ණ කළ පසු, ඔබට Squatty Potty ගබඩාව සඳහා වැසිකිළි දෙසට තල්ලු කළ හැකිය.

පළිගැනීමේ උපකාරය?

කුඩා දරුවන් දෙස බැලීමෙන් හෝ ශිෂ්ට නොවන සමාජවල ජීවත්වන අය දෙස බැලීමේදී, අපවිත්ර වීම වකුගඩු ව්යාපාරය සඳහා අපගේ ස්වභාවික තත්වයයි. එය විශ්වාස කරන්නේ නැතත්, විද්යාඥයන් ඇත්ත වශයෙන්ම "වාඩි වී සිටීම" යන විවාදයේ සුළු අධ්යයනයන් කිහිපයක්ම සිදු කර ඇත.

අද වන විට සිදු කර ඇති අධ්යයන දෙකක් ස්වභාව ධර්මයේ නිරීක්ෂණය කිරීමකි. පාලක කන්ඩායම් ප්රතිකාර ක්රමයකි. එක් අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ පුද්ගලයකු විසින් නිදි පෙලෙන විට, "රෙක්ටෝනාල් ඇල" සෘජු කිරීමක් සිදු වන විට ඇතිවන මල හිසකෙස් ඇතිවීම, මලපහ පදාර්ථයේ ගුදමාර්ගය හිස් කිරීම සඳහා ඇතිවන අඩුපාඩුවකි.

අනෙක් අධ්යයනය මගින් පෙනී යන්නේ "සතුටුදායක පන්දම ශ්වසනය" බවය. ශිෂ්යයින් අධ්යයනය කිරීමේදී අඩු බර පිරිවැයක් දැරීමට අවශ්ය වූ විට, වාඩි වී සිටියදී වාඩි වී සිටියදී වාඩි වී සිටියහ.

පුදුමයට කරුණක් වන්නේ, වඩවා ගැනීම / හිංසා විවාදය, "බටහිර යුරෝපීයයන්" බවට පත් වන ජනගහනය තුළ චලනය පිළිකා සීඝ්රතාව ඉහළ යාම, වාඩි වී වැසිකිළිය භාවිතයට ගැනීමෙන් ඉවත් කිරීමකට සම්බන්ධ වීමයි. එක් සිද්ධි පාලක අධ්යනයක් සිදු කරන ලද අතර ප්රතිඵලයක් ලෙස පෙනී යන්නේ වාඩි වී වැසිකිළියේ භාවිතය නිසා මහ බඩවැලේ පිළිකා වර්ධනය වීමේ අවදානමක් මතු නොකරන බවයි.

මගේ දැනුමට අනුව, සැසඳුම වැසිකිළිය හා බද්ධය අතර සම්බන්ධතාවයක් තිබේද නැද්ද යන්න පිළිබඳව කිසිදු අධ්යයනයක් සිදු කර නොමැති අතර, Squatty Potty වැනි ස්කොට්ටිං උපකරණයක් භාවිතා කිරීම සඳහා කිසියම් අධ්යයනයක් තිබුනේ නැත මල බද්ධ රෝග ලක්ෂණ

Bottom Line

Squatty Potty වැසිකිළිය පාවිච්චි කරන අතරමං වීමෙන් ඔබේ ස්ථාවරය වෙනස් කිරීම සඳහා ශක්තිමත් ආධාරකයක් ලෙස පෙනේ. පේශි චලන ගැටළු සඳහා ප්රතිකාරයක් ලෙස භාවිතා කිරීම සඳහා කිසිදු පර්යේෂණයක් නොතිබුණත්, එහි භාවිතය ඕනෑම හානියක් කළ හැකි බව සිතමි. මෙම භාණ්ඩය මිල අධික නොවේ. එබැවින් වැසිකිළියෙහිදී එම ගැටළුව ඔබට ගැටළුවක් වේ නම්, ඔබට ස්කොට්ටි පොටිට උත්සාහ කළ හැකිය.

මෙම නිෂ්පාදනය භාවිතා කරන විට, ඔබ විසින් විනිශ්චය කළ හැකිය. එවිට ඔබේ වකුගඩු සංචලනය සමඟ අමුත්තන් ස්ථානයේ සිටින විට මලපහ ගමනක යෙදීම සම්බන්ධව ඇති පහසුව සහ තෘප්තිය මගින් ඔබට සපයයි.

_{මූලාශ්ර:}

_{සක්කායිබා, ආර්. "මිනිසුන්ගේ ශාරීරික ව්යායාමයේ බලපෑම් පිළිබඳ බලපෑම්." පහළ මුත්රා මාර්ග පිළිබඳ ලක්ෂණ 2010 2: 16-21.}

_{සිකීරෝ, ඩී. "තනතුරු තුනේ දී අවහිර වීම සමස්ථ සංසන්දනය: මානව සෞඛ්යයයේ ප්රතිඵලය හා ප්රතිවිපාක" ගර්භනී රෝග හා විද්යා 2003 48): 1201-1205.}

_{Sohrabi, S., et. අල්. "කොලෝටේටල් පිළිකා අවදානම සහ අවදානම පාලනය කිරීම: සිද්ධි පාලන අධ්යනය" මැද පෙරදිග ගර්භණී පිළිකා රෝගය 2012 4: 23-27.}