උපත් පාලන ක්රමයක් තෝරා ගැනීමට පෙර

උපත් පාලක ක්රමයක් තෝරාගැනීමේදී, ඔබ සැලකිලිමත් විය යුතු කරුණු කිහිපයක් තිබිය හැක. සමහර උපත් පාලන විකල්පයන් අන් අයෙකුට වඩා ඵලදායී වුවද, උපත් පාලන ක්රමයක් ( වැළකී සිටීම හැර) 100% ඵලදායී වේ. ජීවන රටාව හා පෞද්ගලික සාධකයන් ඔබට හොඳම ක්රමවේදය සොයා ගැනීමට උපකාරි වනු ඇත. උපත් පාලනය කිරීමේ ක්රමයක් තෝරාගැනීමේදී ඔබ සැපපහසු වන බව සොයා ගැනීමද සිදු වේ.

අපි සියලු දෙනාටම තනි පුද්ගලයින්ට සහ අපේ අද්විතීය අවශ්යතා ඇති නිසා, එසේ ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ මෙම ගැටළු සාකච්ඡා කිරීමට මතක තබා ගන්න; එකට එකතු කර ගැනීම සඳහා ඔබ විසින් ලබා දෙන උපත් පාලන ක්රමයක් පිළිබඳව දැනුවත් තීරණයක් ගත හැකිය.

ඵලදායීතාවය

ඇතුළත් කළ හැකි ප්රතිංධිසරාේධක ඵලදායීතාවයට බලපෑම් කළ හැකි සාධක:

• පරිශීලකගේ අභිප්රේරණය
• ප්රවේශ
• සාඵල්යතා මට්ටම
• නිසි ලෙස පහත දැක්වෙන දිශාවන්

ගර්භණීභාවය වළක්වා ගන්නේ කෙසේද යන්න ගැන සලකා බලන්න. ඔබ ගැන සිතා බලන්න: අනපේක්ෂිත ගැබ් ගැනීමක් විනාශකාරී ලෙස පෙනෙනවාද? එසේ නම්, වඩාත් ඵලදායී ක්රමයක් තෝරාගැනීමට ඔබ කැමති විය හැකිය. ඔබේ අභිප්රාය වන්නේ ගැබ් ගැනීම කල් දැමීම සඳහා පමණි (නමුත් එය සිදු විය යුතු ය) එය නම්, ඔබ වඩාත් ඵලදායී ක්රමයකින් වඩා පහසු වනු ඇත. පිළිසිඳ ගැනීම සිදුවන්නේ කෙසේද යන්න හුරුපුරුදු කිරීම ප්රතිංධිසරාේධ කිරීම වටහා ගැනීමට සහ උපරිම කාර්යක්ෂමතාව උපරිම කිරීමට උපකාරී වේ .

පර්යේෂණය අසමතු අනුපාතිකය

උපත් පාලක ක්රමයක් තෝරාගැනීමේදී අසමර්ථතාවයන් අධ්යයනය කිරීමට තීරණය කළ හැකිය.

මෙම අනුපාත සාමාන්යයෙන් "සාමාන්ය පරිශීලක අනුපාතය" ලෙස ලැයිස්තුගත කර ඇත. මේ නිසා ප්රතිංධිසරාේධකයන් සෑම විටම භාවිතා නොකළ යුතුය. මිනිසුන්ට:

• එය නිරන්තරව භාවිතා නොකළ යුතුය
• ඇතැම් විට එය අමතක කළ හැකිය
• සඵලතාවය අඩු කරන ඖෂධයක් ලබා ගත හැකිය

අසම්පූර්ණ සාමාන්ය අනුපාතය සාමාන්යයෙන් භාවිතා කළ හොත් ක්රමයේ අසාර්ථකත්වයට වඩා වැඩි ය.

පොදුවේ ගත් කල, ඔබට අඩු කිරීමට අවශ්ය වන ක්රම ( Nexplanon හා කොන්ඩම්ස් ) අඩු අසාර්ථකත්වයන් ඇත. උපත් පාලන ක්රම භාවිතා කිරීම සඳහා ඔබ වඩාත් හොඳින් දන්නෙහි නම්, ඔබට ගැබ් ගැනීමට අවශ්යද නැද්ද යන්න තීරණය කිරීමට වඩා වැඩි පාලනයක් ඇත.

සෞඛ්ය අවදානම් සහ අතුරු ආබාධ

විවිධ උපත් පාලන විකල්පයන් සම්බන්ධව ඇතිවිය හැකි සෞඛ්ය අවදානම් පිළිබඳව විමසිලිමත් වන්න. ඔබේ බර, වයස, හෝ ඔබ දුම් නැවැත්වීම වැනි සාධක ඇතුළත් විය හැකිය. උපත් පාලනය කිරීමේ බෙහෙත් වර්ග 35 ට වැඩි සහ දුම් පානය කරන කාන්තාවන් සඳහා නිර්දේශ නොකරයි . ඔබ latex ආසාත්මිකතා ඇති නම්, බාධක ක්රම වැනි රබර් කිරි කොන්ඩම් වැනි නිවැරදි තේරීමක් විය හැකිය. එසේම, විවිධ ක්රම අනුගමනය කළ හැකි විභව අතුරු ඵල වේ. ඔබ හට මෙය පැහැදිලි කිරීමට ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නාගෙන් ඉල්ලා සිටිය හැක.

• හෝර්මෝන උපත් පාලන ක්රමයට VTE අවදානම වැඩි කළ හැකිද?
• ඩ්රොස්පිරෙනෝන් පෙති හා රුධිර කැටීමේ අවදානම
• තරබාරුකම සහ ප්රතිංධිසරාේධක ඵලදායිතාව

එය ඔබේ ජීවන රටාවට ගැලපෙනවාද?

අසාදාරිත කාලසටහනක් ඇති කාන්තාවන් හෝ ඖෂධ ලබා ගැනීමට අමාරුකමක් ඇති කාන්තාවන්ට සමහර ප්රතිංධිසරාේධක ක්රම අනුකලනය සොයාගත නොහැකිය. උපත් පාලක ක්රමයක් තෝරාගැනීමේදී, ඔබෙන්ම මෙසේ අසාගන්න:

• ඔබ යම් දෙයක් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරනවාද? ( Depo-Provera වෙඩි වගේ)?

• ඔබේ දින / කාලසටහන කුමක්ද?
• ඔබට දිනපතාම එක් දිනකට දළ වශයෙන් එකවර විශ්වාස කල හැකි වන පරිදි, ඔබට ප්ලාස්ටික් වැනි ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට ඔබට හැකිවනු ඇත්දැයි සලකා බලන්න.

• ඔබගේ උපත් පාලන ක්රම භාවිතා කිරීම පහසු සහ පහසු කරවන්න
• භාවිතයට බලපෑම් කළ හැකි ඇතැම් ඖෂධ ඔබ අනුගමනය කරනවාද?
• පරිශිලක දෝෂ අවම කරගත හැකි ආකාරය ඉගෙන ගත යුතුය

ඔබේ අභිලාෂයන් මොනවාද?

ඔබ ස්ථාවර, තනි-සහකරු ලිංගික සම්බන්ධතාවයක සිටිනවාද? තවද, අමතර දරුවෙකු ටිකක් කල් දැමීම පමණක් ප්රමාණවත් වේද? එසේ නම්, මිරීන IUD , Skyla IUD හෝ ParaGard IUD ඔබේ අවශ්යතා සපුරාලනු ඇත. උපත් පාලන ක්රමයක් තෝරා ගැනීමෙන් කොටසක් ඔබ තාවකාලික ක්රමයකට වඩා දිගු කාලීනව සොයන්නේ නම්, ස්ථිර ප්රතිංධිසරාේධක ක්රමයක් පිළිබඳව සලකා බැලීමට ඔබට ඇති කැමැත්ත ද යන්න තීරණය කරයි.

විවිධ හේතු නිසා උපත් පාලන ක්රම භාවිතා කිරීමට ජනයා තීරණය කරයි. සමහර විට ඔබ යම් උපත් පාලන ක්රමයක් ලබා දිය හැකි නොවන ප්රතිංධිසරාේධක නොවන ප්රතිලාභයක් සොයා බලයි. ඔබගෙන්ම විමසීමෙන් ආරම්භ කරන්න - ප්රතිංධිසරාේධ ්භාවිතය ඳහා කැමති මාසේ හේතු මොනවාද?

ඔබේ පහසුව

ඔබ ඉතාම අවංකව සිටීම - විශේෂයෙන් කාන්තාවන් - ඔබගේ සැපපහසු මට්ටම ගැන. ඔබේ ශරීරය ස්පර්ශ කිරීමෙන් ඔබට සතුටක් දැනෙනවාද? ප්රාචීරයක් , ගැබ්ගෙල කපන , NuvaRing , ස්පොන්ජිය සහ කාන්තා කොන්ඩම් වැනි ප්රතිංධිසරාේධක ක්රම ඇත; කෙසේ වෙතත්, මේවා ඔබට ඒවා ඇතුල් කර ඒවා ඔබේ ශරීරයෙන් ඉවත් කර ගන්න.

ඔබේ ආගමික විශ්වාසයන් සමඟ සමපාත වන උපත් පාලක ක්රමයක් තෝරා ගැනීමට ඔබ වග බලා ගන්න. මීට අමතරව, ඔබේ සැපපහසුකම්වලින් කොටසක් සෑම මසකම උපත් පාලනය සඳහා ගෙවිය හැකි මුදල කොපමණ ප්රමාණයක් අඩංගු වේ.

ඔබේ ලිංගික හැසිරීම

උපත් පාලනයේ සිටියදී ඔබ සංසර්ගයේ නිරත වන අය කවුරුන්ද යන්න මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.

• ඔබ බැරෑරුම්, ඒකාකාරී සම්බන්ධතාවයක සිටිනවාද?
• ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන ආසාදනයක තර්ජනයක් තිබේද? ඔබ කැප වූ සම්බන්ධතාවයක් නොමැති නිසා?
• ඔබට බහු පාර්ශ්වකරුවන් සිටීද?

ලිංගික සම්ප්රේෂණය වන ආසාදනය හෝ එච්.අයි.වී. ආසාදනයට ලක්ව ඇති ප්රතිංධිසරාේධක බොහොමයක් ආරක්ෂා නොවේ.

ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන ආසාදනවලින් ආරක්ෂා වීම

බොහෝ උපත් පාලන ක්රම උපයෝගි කර ගන්නා ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන ආසාදනවලින් ආරක්ෂා වන බව බොහෝ දෙනා විශ්වාස කරති. බොහෝ ප්රතිංධිසරාේධක මඟින් ලිංගිකව බෝවෙන ආසාදන හෝ එචි.අයි.වී. විශේෂයෙන්ම සුවඳ විලවුන් යොදා ගන්නා විට, මෙම විභව්ය ආසාදනවලින් බොහොමයක් කොන්ත්රාත්තුවලින් විශාලතම ආරක්ෂාව සපයයි.