උපත් පාලන පිළිබඳ හැඳින්වීමක්
ප්රතිංධිසරාේධ වීම අතරතුර ගැබ් ගැනීම වැළැක්වීම සඳහා විවිධ උපාංග, ලිංගික පුරුදු, ශිල්පීය ක්රම, රසායනික ද්රව්ය, ඖෂධ සහ / හෝ ශල්ය ක්රියා පටිපාටි භාවිතා කිරීම උපයෝගී කර ගැනීම හෝ උපත් පාලන ක්රමයකි. උපත් පාලන ක්රම කීපයක් උපද්රවකාරී ක්රම ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇත. ඒවා පිළීබඳව වැළැක්වීම සඳහා විශ්වාසනීය බව ඔප්පු වී ඇත. ප්රතිංධිසරාේධකයට අමතරව, උප්පැන්න පාලනය, පවුල් සැලසුම්, ප්රතිංධිසරාේධක, ගර්භණීභාවය වළක්වා ගැනීම සහ දරු ඵල පාලනය කිරීම ලෙසද හැඳින්වේ.
උපත් පාලන උපක්රම
විවිධ ප්රතිංධිසරාේධක ක්රම ඇත. බොහෝ විකල්පයන් සමඟ, එය ව්යාකූල විය හැක. එක් එක් වර්ගයේ වාසි සහ ලක්ෂණ ඉගෙන ගැනීම සඳහා ඔබට සුදුසු ක්රමයක් තෝරා ගැනීමට ඔබට උපකාර කරයි. එක් ක්රමයක් සාමාන්යයෙන් කාණ්ඩ පහකින් එකක් යටතට වැටෙන බව වටහා ගැනීම ප්රයෝජනවත් වේ:
- ස්වාභාවික - ස්වාභාවික පවුල් සැලසුම් ලෙස ද හැඳින්වෙන, මෙය ගැබ් ගැනීමෙන් වළක්වා ගැනීම සඳහා නිශ්චිත හැසිරීම් ක්රියාමාර්ග ගැනීමට අවශ්ය වන උපත් පාලන ක්රම වේ. මෙම ස්වභාවික ක්රම වලින් බොහෝමයක් සාර්ථක කර ගැනීම සඳහා ඔබේ ශරීරය සහ ඔබේ ඔසප් කාලය පුරාවටම ඔබේ ශරීරය සහ සංඥා නිකුත් කිරීම අවශ්ය වේ.
- Over-the-Counter (OTC) -ඔබේ දේශීය වෙළඳසැලේ පවුලේ සැලසුම් සැලසුම් මාලාවේ ඔබට සොයා ගත හැකි ක්රම වේ. මෙයින් අදහස් වන්නේ වෛද්යවරයෙකුගේ නිර්දේශයක් නොමැතිව ඔවුන් මිලදී ගත හැකි බවයි. සාමාන්යයෙන් OTC ප්රතිංධිසරාේධක ක්රියා මගින් ශුක්රාණු බිත්තරයකට පිවිසීම වළක්වන යම් ආකාරයක බාධකයක් සෑදීම මගින් ක්රියා කරයි.
- බෙහෙත් වට්ටෝරුව - ඔබට බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් ලබා ගත හැකි වන පරිදි ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවීමට අවශ්ය වන විකල්පයන් වේ. මෙම ක්රම මගින් හෝර්මෝන ප්රතිංධිසරාේධ කිරීම ( ප්රේරෙස්ටීන් සහ / හෝ එස්ට්රොගන් අඩංගු උපත් පාලනය) සහ IUD යන අයයි.
- ස්ථීර ලෙස - විෂබීජහරණය ලෙස ද හැඳින්වෙන, මෙම ක්රම මඟින් ඔබට ගැබ් ගැනීමට හැකියාවක් නොලැබේ. ඔවුන් සැත්කම් මගින් සිදු කරනු ලබන අතර උපත් පාලන උපක්රම වලින් වඩාත් ජනප්රිය වේ.
- හදිසි අවස්ථාව - මෙය විශේෂ ප්රභේදයකි. අනාරක්ෂිත ලිංගික හැසිරීම් හෝ උපත් පාලනය කිරීමේ අසමත් වීමෙන් පැය 120 ක් ගතවීමට නියමිත විශේෂිත ක්රම ඇතුළත් වේ.
ප්රතිංධිසරාේධක භාවිතා කළ යුත්තේ කවුද?
ඔබ දැන් ගැබ් ගැනීමට අවශ්ය නම් - නමුත් ලිංගිකව හැසිරීම - ඔබ උපත් පාලන ක්රමයක් භාවිතා කළ යුතුය. බොහෝ ක්රම තිබේ නිසා, ඔබේ ජීවන රටාවට ගැලපෙන ඔබේ සෞඛ්ය අවශ්යතා වලට ගැලපෙන විකල්පයක් සොයාගත හැකිය.
එබැවින්, ඔබ latex ආසාත්මිකතා ඇතිනම්, ඔවුන් වෙනත් මූලාශ්රවලින් කොන්ඩම් සෑදෙයි . නැත්නම්, ඔබට එස්ට්රොගන් භාවිතා කළ නොහැකි නම්, ප්රෙගස්ටින්-පමනක් තෝරාගැනීම් කිහිපයක් පමණි. නිදහසට!
ප්රතිංධිසරාේධයක් භාවිතයෙන් තොරව වසරකට ලිංගික සම්බන්ධකම් පවත්වන සෑම කාන්තාවන් 100 ක් සඳහා 85 දෙනකු ගර්භනී වනු ඇත. එනම්, ඔබ ලිංගිකව හැසිරෙන විට උපත් පාලන ක්රම භාවිතා නොකර 85% ක සම්භාවිතාවයක් ඔබට ගැබ් ගැනීමක් වනු ඇත.
දරුවාට ඇති වන බලපෑම ගැන ඔබේ ජීවිතය ගැන දැන් සිතන්න. මෙම වගකීම සඳහා ඔබ සූදානම් නොමැති නම්, උපත් පාලනය භාවිතා කරන්න.
වර්තමානයේ බොහෝ විකල්පයන් පවතින බව අපට වාසනාවකි.
උපත් පාලනය පිළිබඳ කෙටි ඉතිහාසයක්
පුරාණ කාලයේ පටන් ප්රතිංධිසරාේධයක් භාවිතා කර ඇති බවට සාධක තිබේ. නමුත් 20 වන ශතවර්ෂයේ සිටම ආරක්ෂිත සහ ඵලදායී උපත් පාලන ක්රම ලබා ගත හැකිය.
උපත් පාලන භාවිතය 1965 දක්වා එක්සත් ජනපදයේ නීත්යානුකූල නොවන බවට ඔබ දැන සිටියාද? ඊට පෙර, එය බොහෝ ප්රාන්තවල තහනම් හෝ සීමා කෙරුනි. එහෙත්, 1965 ජුනි 7 වන දින ග්රිසුවොල් වැන් කනෙක්ටිකට් සම්බන්ධයෙන් ශ්රේෂ්ඨාධිකරනය තීන්දුවක් දුන්නේ විවාහ වූ අය තමන්ට උපත් පාලන ක්රම භාවිතා කළ යුතුද යන්න තීරණය කිරීමට අයිතියක් ඇති බවයි. කෙසේ වෙතත්, විවාහක ජෝඩු පමණක් උපත් පාලන ක්රමයට උපයෝගී කර ගැනීමට අවසර ලැබුණි. 1972 දක්වා කාලය දක්වා, ඔබ අවිවාහක පුද්ගලයකුගේ උපත් පාලන ක්රමයක් ලබා දුන්නේ නම්, හිරේ යාමට ඔබට හැකි විය.
1972 මාර්තු 22 වන දින දක්වා එය නීතියක් ලෙස පැවතුනි . එසෙන්ටඩ්ට් බෙයාර්ඩ් සම්බන්ධයෙන් එම දිනයෙහිදී , උප්පැන්න පාලනය භාවිතා කිරීමට අවිවාහක අයට විවාහක ජෝඩුවලට සමාන අයිතියක් තිබිණි.
එපමණක් නොව, 2013 දී ටුමිනෝව. හැම්බර්ග් දක්වා සෑම විටම ඕනෑම වයසක පුද්ගලයන්ට ප්රතිවිරුද්ධ සැළැස්මට වඩා වැඩි ආකාරයේ හදිසි ප්රතිංධිසරාේධයක් බවට පත් විය.
විශේෂිත උපත් පාලන ක්රම
නැවතත්, කාණ්ඩ පහ මත පදනම්ව විවිධ ප්රතිංධිසරාේධක වර්ග තේරුම් ගැනීම පහසුය:
- ස්වාභාවික - වැළකී සිටීම , පිටතට ගැනීම, ඉවත් කිරීම , ස්වාභාවික පවුල් සැලසුම් ( බිලින්ස් ක්රමය , සිග්ටොටර්මාල් ක්රම සහ සම්මත දින ක්රමය ) සහ අඛණ්ඩ මව්කිරි දීම (ලැක්ටේනියානු අමෙනෝරියා ක්රමය)
- වැඩිහිටි ප්රති- පුරුෂ සකානඩම් ( රබර් කිරි , ෙපොලිසරෙතන් ප්ලාස්ටික්, ෙපොලිස්ෙසොප්ෙරන් ෙනොවන රබර් කිරි සහ ෙපොලිෙසොප්ෙර්න් ), කාන්තා සකානඩම් , ශුක්රාණු , සහ ස්ෙපොන්ජ්
- බෙහෙත් වට්ටෝරුව , නිය්ආරින් , පෙට්ච් , ඩෙපෝ- Provera , Nexplanon , IUDs ( පැරගාර්ඩ් , ස්කයිල සහ මිරාන ), ගැබ්ගෙල ආවරණය සහ ප්රාචීරය
- ස්ථිර - සම්ප්රදායික vasectomy , keyhole / non-scalpel vasectomy , tubal ligation (බොහෝ පොදු ක්රියා පටිපාටි කුඩා-laparotomy සහ laparoscopic වන්ධ්යාකරණය ඇතුළත් ), සහ Essure (ශල්ය නොවන ශල්ය උපත් පාලන)
- හදිසි අවස්ථාවක් - උදෑසන ආහාරයෙන් පසු (බ්ලැක් එකේ එක් පියවරක් , ඊළඟ එක තෝරා ගැනීම , එක් එක් පියවර, පසුපස සෝලෝ, මගේ මාවත , ඔක්සිසන් එක් පියවරක්, පියවර ගැනීම , EContraEZ, පසුපල් , ඊළඟ තේරීම් සහ ඇල්ල ) පැරගර්ඩ් IUD
ඔබට පෙනෙන පරිදි, බොහෝ ක්රම වලින් කාන්තාවන් කාන්තාවන්ට වේ. ඉවත් කිරීම සහ වැළකී සිටීම හැරුණු කොට, පිරිමි සඳහා එකම විකල්ප සකසනය සහ vasectomy සමග. පිරිමි හෝමෝන උපත් පාලනය දැනට පර්යේෂණය කෙරෙමින් පවතී. එහෙත් මෙතෙක් කිසිදු ක්රමයක් නොමැත.
ප්රතිංධිසරාේධක භාවිතය
ප්රකාශිත පරිදි විවිධ උපත් පාලන ක්රම තිබේ. නමුත් එක් ක්රමයක් යම් ආකාරයකින් වැඩ කිරීමට සැලසුම් කර ඇත:
- චර්යාත්මකව - ඔත්තු කිරීමේදී ඔබට ඔබගේ ශරීරයේ වෙනස්කම් අධීක්ෂණය කිරීම වැනි ක්රියාකාරකම් (බිල් කිරීමේ ක්රමය).
- එන්නත් කිරීම - උපත් පාලන ක්රමයක් එන්නත් කිරීම මගින් ඔබේ ශරීරයට ඇතුල් වන විට ( Depo-Provera භාවිතා කිරීම වැනි).
- වාචිකව - මේවා සෑම දිනකම මිනිත්තු තුඩුව හෝ සංයෝජිත උපත් පාලන ක්රම වැනි ක්රම ඇතුළත් වේ.
- ඇතුළත් කළ යුතුය - ස්පන්දය , කාන්තා කොන්ඩම් , ප්රාචීරය සහ ස්පයිචයිචයිඩය වැනි බිත්තරයක් බිහිවීමෙන් ශුක්රාණු වැලැක්වීමට යෝනි මාර්ගය තුලට මෙම වර්ගයට ඇතුල් විය යුතුය. එයට අමතරව හෝර්මෝන නිදහස් කළ හැකි වන පරිදි සයාේනිය තුළට ඇතුල් වන NuvaRing ඇතුළත් වේ.
- හෘද ස්පන්දනය කළ හැකි -ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් උපාංගය ස්ලයිඩයක් හෝ උපකරණයක් තුළට ඇතුල් කළ යුතු අතර, ගර්භාෂය තුලට ඇතුල් කරන ලද (අභ්යන්තර ගර්භාෂය තුළට ඇතුල් කරනු ලැබේ) සහ Nexplanon (ඔබේ හස්තය යටතේ සමීකරනය කරනු ලබන).
- ශාරීරිකව ශුක්රාණු අල්ලා ගැනීම හා සයාේනි මාේගසේ සිට එය තබා ගන්න. සමේ හරහා හෝමෝන නිපදවයි.
- ශාරීරිකව - මේවා සාමාන්යයෙන් ඔබේ පරමාණු සම්බන්ධ කර ගැනීම හෝ vasectomy සමග බැඳීම වැනි සාමාන්ය විකල්ප වේ.
ප්රතිංධිසරාේධක පිළිබඳ වඩාත්ම වැදගත් දේ වන්නේ ඔබ එය නිවැරදිව භාවිතා කිරීම හා ඔබ ලිංගිකව හැසිරෙන සෑම අවස්ථාවකදීම බවය. එසේම, මෙම සියලු ක්රමයන් බෙහෙවින් වෙනස් වුවද, ඔවුන් පොදු වශයෙන් එක දෙයක් වේ නම් කිසිදු ක්රමයක් ( වැළකී සිටීම හැර) 100% ඵලදායී වේ.
උපත් පාලනය තෝරා ගැනීම
ප්රතිංධිසරාේධ ්භාවිතය භාවිතා කිරීම සහ තීරණය කිරීමට භාවිතා කරන ක්රම තීරණය කිරීම ඔබේ පෞද්ගලික අයිතියකි. "හොඳම" උපත් පාලන ක්රමයක් නොමැත. සෑම ක්රමයක්ම ගවේෂණය කිරීම, අවදානම සහ ප්රතිලාභ කිරා මැන බැලීම, ඔබට අවශ්ය කාර්යක්ෂමතාව පිළිබඳ සලකා බැලීම, ඔබේ ජීවන රටාවට ගැලපෙන , ඔබේ සුවපහසුව හා / හෝ ආගමික විශ්වාසයන්ට ගැලපෙන අයුරින් තෝරා ගන්න. ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ අවංකව කතා කිරීමෙන් ඔබේ තීරණය ගැනීමේ ක්රියාවලිය සඳහා ඔබට සහය විය හැක.
තෝරා ගැනීමේ ප්රතිංධිසරාේධක ක්රමය තීරණය කිරීම සඳහා ඔබ ඔබගේ වටිනාකම් සමහරක් මත පදනම් විය හැකිය. උදාහරණයක් වශයෙන්, ඔබ හරිත ජීවන රටාවක් ජීවත් වීමට තෝරාගෙන තිබේ නම්, ඔබට පරිසර හිතකාමී ක්රමයක් හෝ ප්රතිචක්රීකරණය කළ හැකි උපාංගයක් භාවිතා කිරීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය. යම් ආකාරයක ක්රමයක් භාවිතා කිරීම නතර කිරීමෙන් පසු ඔබගේ සාරවත් බව කොපමණ වේලාවක් ඉක්මනින් නැවත පැමිණෙනු ඇත .
ඔබ දැනටමත් උපත් පාලන ක්රමයක් භාවිතා කර ඇත්නම් පවා, ඔබ එම විශේෂිත ක්රමයෙන් වැලකී සිටින බවක් දැනෙන්නේ නැත. බොහෝ කාන්තාවන් තමන්ගේ ක්රමයට එකඟ වන අතර ඔවුන් එය සන්තෝෂයෙන් සිටියත් එය දිගටම භාවිතා කරති. මේක ඔයාට ඉඩ දෙන්න එපා!
ඔබ සෑහීමකට පත්ව නොමැති නම්, ඔබගේ උපත් පාලනය වෙනස් කරන්න . ඔබේ සැත්කම් වඩාත් සුවපහසු හා සතුටු වන අතර, එය වඩාත් ප්රයෝජනවත් වනු ඇත (සහ නිවැරදි ආකාරයෙන්). ඔබගේ සෞඛ්යය, ඔබේ ප්රජනන සහ ලිංගික තේරීම් සහ ඔබගේ උපත් පාලනය පිළිබඳව බලාත්මක වීමට ඉඩ දෙන්න. ඔබ ඔබගේ ශරීරය භාරව සිටී.
වචනයක්
ප්රතිංධිසරාේධකයක් ජීවිතයේ දී දුරදිග යන ඇඟවුම් පවතී. ඔබට අවශ්ය විය හැකි කොපමණ දරුවන් හා ගැබ් ගැනීමට අවශ්යදැයි තීරණය කිරීමට එය ඔබට ඉඩ සැලසේ. උපත් පාලන ක්රම භාවිතා කිරීම සඳහා "නිවැරදි" හේතුවක් නැත. එහෙත් එය ඔබගේ තීරණය වේ.
උපත් පාලන ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට ඔබට අවශ්ය හේතු තිබිය හැකිය. එහෙත් ක්රමයක් තෝරා ගත හැකි දැනුවත් තීරණයක් විය යුතුය. ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න . ඔබේ සහකරු සමඟ සත්යය කතා කිරීම . ඔබේ පර්යේෂණය කරන්න, කුමන විකල්පය ලබා ගත හැකිදැයි බලන්න. ඔබම අවංකව කටයුතු කිරීම හා ඔබේ "ගෙදර වැඩ" කිරීම සඳහා ඔබට හොඳම ප්රතිංධිසරා ගැනීම තෝරා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.
මූලාශ්ර:
හැචර් ආර්. Contraceptive තාක්ෂණය . 20 වන සංස්කරණය නිව් යෝර්ක්, නිව් යෝක්: ගැප් සන්නිවේදනය ඈඳා ගැනීම; 2011 දෙසැම්බර්.
ෂූප් ඩී, එඩ්. ප්රතිංධිසරාේධක . ලන්ඩන්, එක්සත් රාජධානිය: වයිලි-බ්ලැක්වෙල් (ජෝන් වයිලි සහ පුත්රයෝ); 2011 පෙබරවාරි 10