ග්ලූටන් අභියෝගයට මුහුණ දෙන්නේ කුමක්ද?

සිලිකේ ගැන දැනගැනීම සඳහා ඔබ දැනටමත් ග්ලූටන් නිදහස් කර ඇත

සිලේක් රෝගය පරීක්ෂා කිරීමට පෙර ඔබ ග්ලූටන් නිදහස් කිරීමට තීරණය කළද, දැන් පරීක්ෂණයට ලක්වීමට තීරණය කර ඇති අතර, ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබට ග්ලූටන් අභියෝගයක් කිරීමට නිර්දේශ කරනු ඇත. එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ග්ලූටන් ආහාරයට ගත යුතු බවයි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ ග්ලූටන් සමඟ ඔබේ පද්ධතිය "අභියෝගාත්මක" වනු ඇත, "ග්ලූටන් අභියෝග" යනුවෙන් හැඳින්වෙන ස්ථානයයි.

සිලිකේ රෝග පරීක්ෂණ නිවැරදි කිරීම සඳහා ග්ලූටන් ආහාරයට ගත යුතු ය. එය ඔබගේ බඩවැල් වලට හානියක් සොයා ගැනීම සඳහා රුධිර පරීක්ෂාව සහ එන්ඩොස්කොපි ඇතුළත් වන පරීක්ෂණ - ඇත්ත වශයෙන්ම ග්ලූටන් වෙත ඔබේ ශරීරය ප්රතික්රියාව සොයයි.

ඔබ සාමාන්යයෙන් ග්ලූටන් පරිපූරණ ආහාර වේලක් අනුභව නොකරන්නේ නම්, ඔබට එම හානිය නොලැබේ නම්, ඔබට සිලිකක් තිබේ නම්. සිලිකේන් ග්ලූටන් වැනි අය ලෙඩේන් නිදහස් වන විට ග්ලුටන්ට ඔවුන්ගේ ලේ ප්රතිදේහ අතුරුදහන් වී ඇති අතර ඔවුන්ගේ බඩවැල් ආබාධ සුව කරයි.

අරමුණ සහ ප්රතිලාභ

ග්ලූටන් රහිත ආහාර වේලක් ගැන සැලකිලිමත් වන ඕනෑම අයෙකුට ග්ලුටෙන් නොමිලේ යෑමට පෙර සීලියා රෝගය පරීක්ෂා කිරීමට වෛද්යවරු නිර්දේශ කරති. එහෙත් එම නිර්දේශය නොතකා, බොහෝ දෙනෙක් පරීක්ෂාවකින් තොරව ග්ලුටෙන්න් නිදහස් කරගනු ලැබේ. මන්ද එය ඔවුන්ට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට හෝ ඔවුන් ආහාර ගැනීම සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න ක්රමයක් යැයි විශ්වාස කරති.

කෙසේ වෙතත්, සිලිකේ රෝගය සඳහා පරීක්ෂණ ප්රතිඵල නොමැතිව, ඔලීවොපොරෝසිස් සහ මන්දපෝෂණය ඇතුළු සිලිකේක් සංකූලතාවන් සඳහා අවදානමක් තිබේද යන්න ඔවුන් නොදන්නාහ.

සාමාන්යයෙන් ඔබට මෙම සංකූලතාවන් දැඩි ලේබටයෙන් තොර ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබට හැකි වනු ඇත. නමුත් රෝග නිර්ණය කළ පුද්ගලයෙකු ලෙස ග්ලූටන් රහිත ආහාර වේලට වංචා නොකිරීමට පෙලඹීමක් නොමැති පුද්ගලයින්ට පෙළඹවිය නොහැකිය.

ග්ලූටන් අභියෝගයට ලක් වන මිනිසුන් විසින් බොහෝ විට සඳහන් කර ඇති තවත් හේතුවක් වන්නේ: සිලේක් රෝගය සඳහා පවුලේ සාමාජිකයන්ගෙන් ඉල්ලා සිටීම උත්තේජනය කිරීමයි.

පවුලේ කෙනෙකුගේ සෙලියැක් රෝගය හඳුනා ගැනීමෙන් පසු සියලු සමීප ඥාතීන් පරීක්ෂා කිරීමට වත්මන් වෛද්ය උපදෙස් නිර්දේශ කරයි.

ඉටු කරන්නේ කෙසේද?

ග්ලූටන් එන්නත කීපයක්ම ග්ලූටන් ආහාරයට ගැනීමෙන් ටික කලකට ඔබ කෑ ග්ලූටන් නිදහස් කර ඇත. එහෙත්, ඔබ කොපමණ කී්රඩා කරනවාද කනවාද? කොපමණ කාලයක්?

අවාසනාවකට, ග්ලූටන් අභියෝගයක් සඳහා ස්ථාපිත වෛද්ය මාර්ගෝපදේශයක් නොමැත. නමුත් මෙම විෂය පිළිබඳව කුඩා පර්යේෂණ මගින් පෙන්නුම් කෙරෙන්නේ දිගු කාල පරිච්ඡේදයක් සඳහා වැඩි වැඩියමක් ග්ලූටන් කිරීම මගින් නිවැරදි පරීක්ෂන ප්රතිඵල ලබා ගැනීමට වඩා වැඩි අවදානමක් ඇති බවයි.

වෛද්යවරු කීප දෙනෙක් කියනවා සතියකට හෝ දින 10 ක් සඳහා සාමාන්යයෙන් පාන් කෑල්ලක් ආහාරයට ගැනීමෙන් කුඩා ප්රතිජීවක ආහාර ගැනීමෙන් ඔබේ ශරීරය ප්රතිදේහ නිපදවීමට සහ ඔබේ වෛද්යවරයාගේ පෙනහලු ආබාධ සෑදීමේදී ඔබේ ශරීරය අවහිර කිරීමට ප්රමාණවත් වනු ඇත එන්ෙකෝ අවාසනාවකට මෙන්, අධ්යයනයන් මගින් පෙන්නුම් කරන්නේ හානිය සිදු කිරීමට සෑහෙන කාලයක් ප්රමාණවත් නොවන බවයි.

පර්යේෂණයකින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ දිනකට පාන් පෙති තුනකට තුනකට සමාන ග්ලූටන් අභියෝගයක් වන බවයි. ග්ලූටන් ආහාරයට ගැනීමෙන් පසුව අනුගමනය කරන ලද සිලිකේන් තුළ ප්රතිදේහ හා ආන්ත්රීය ජනක නිපදවීමට ප්රමාණවත් නොවේ.

බොහෝ වෛද්යවරුන් නිර්දේශ කරන්නේ සති 6-8 සතියේ ග්ලූටන් අභියෝගයට ලක් කිරීමයි. දිනපතාම ලුණු රස ලී රොටි දෙකක් කන්න අවශ්යයි.

එහෙත්, එය ප්රමාණවත් බව පෙන්වන සැබෑ පර්යේෂණය කිසිවක් නැත.

මෙම ගැටලුව මත සිදු කර ඇති වෛද්ය අධ්යයනයන් කීපයක් විශ්ලේෂණයෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ ග්ලූටන් ආහාරයට ගැනීමෙන් මාස තුනක් ඇතුළත 70% සිට 100% දක්වා ළමුන්ගේ ධනාත්මක සැත්කමේ රුධිර පරීක්ෂණ ප්රතිඵල වර්ධනය වනු ඇති බවයි. වැඩිහිටියන් අතර 50% සිට 100% දක්වා මාස තුනක් ඇතුළත ධනාත්මක පරීක්ෂණ ප්රතිඵල පෙන්වනු ඇත.

රෝග ලක්ෂණ

ග්ලූටන් තොරව ආහාරයට ගන්නා අතර සිලේක් රෝගය අහම්බෙන් ග්ලූෙන්ටින් ආඝාතය රෝග ලක්ෂණ ලබා ගන්නේ නම්, ඔබට ග්ලූටන් අභියෝගයෙන් ලෙඩ රෝග ලබා ගැනීමට අපේක්ෂා කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබගේ රෝග ලක්ෂණ ඔබේ අභියෝගයට වඩා කොතරම් බරපතලද යන්න පැහැදිලි නැත.

සමහර අය ඉක්මනින් ක්ෂණික රෝග ලක්ෂණ කරා ආපසු හැරී යනවා - දවසක් හෝ දෙකක් ඇතුළත - ග්ලුටීන් අනුභව කරන තුරු නරක ලක්ෂණ දිගටම පවතී. ග්ලූටන් අභියෝගය තුලින් සමස්ත සෞඛ්යය නාටකාකාර ලෙස පිරිහී යන අය ගැන මම ද ඇසූවෙමි.

තවත් සමහර අයට අභියෝගවලට මුල් අවදියෙන් සිටියත්, ඒවා ග්ලූටන් ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු බොහෝ රෝග ලක්ෂණ නොපෙන්වයි. සමහර අය ඔවුන්ගේ ග්ලූටන් අවයවවලින් කිසිදු රෝග ලක්ෂණයක් නොපෙනේ.

ඔබ ඔක්කාරය හා වමනය, බරපතල පාචනය, වික්ශිප්තය හෝ නරක උදර වේදනාව වැනි බරපතල ලක්ෂණ ඇතිනම්, ඔබ ඔබේ ග්ලූටන් අභියෝගය දිගටම කරගෙන යන්නදැයි ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කළ යුතුය.

විකල්පයන්

කනගාටුදායක ලෙස ග්ලූටන් ආහාරයට නොගෙන සිටින කෙනෙකුට නිශ්චිතවම සිලිකේ රෝගය නිශ්චය කර ගැනීමට ක්රමයක් නැත - එක්තරා ග්ලූටන් රහිත ආහාර වේලක් ගැන සැලකිලිමත් වන අයගෙන් පළමුවෙන්ම පරීක්ෂා කර බැලිය යුතු එක් හේතුවක් වන්නේය.

කෙසේ වෙතත්, ග්ලූටන් අභියෝගයට ලක්වන විකල්ප දෙකක් තිබේ. ඔබට "රන් සම්මත" රෝග නිර්ණයකින් ලබා නොදෙන නමුත්, ඔබ නිල නිර්වචනය අවශ්ය නොවන බව ඔබට තීරණය කළ හැකිය (ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසීමෙන් පසු).

ඔබ සිලිකේට නැද්ද යන්න පිලිබඳ යම් ඇඟවීමක් අවශ්ය නම්, ඔබ සැලික් රෝග ජාන පරීක්ෂා කළ හැකිය.

ඔබ සිලිටැක්ස් (ඔබ ජනගහනයෙන් විශාල ප්රතිශතයක් සැලියක් රෝග සඳහා ජාන ගෙන යයි නම් මෙය ඔබට නොකියයි). එහෙත් එය ඔබට සිලාවාක් කිරීමට ඔබට හැකි දැයි ඔබට කියනු ඇත.

ග්ලූටන් අභියෝගය සම්පූර්ණයෙන්ම පරීක්ෂා කිරීම සහ සම්පූර්ණයෙන්ම ග්ලූටන් ආහාරයට ගැනීමෙන් දිගටම ආහාරයට ගැනීම ඔබ සැලකිල්ලට ගත හැක. හදිසි ග්ලූටෙන් අවයවයෙන් බිහිසුණු රෝග ලක්ෂණ ඇති පුද්ගලයින්ට පොදු තීරණයකි.

කෙසේ වෙතත්, ඔබ පරීක්ෂා කිරීමකින් තොරව ග්ලූටන් රහිතව රඳවා තබා ගැනීමට තීරණය කළහොත්, ඔබ සීරියැක් ඇත්නම්, ඔබ බරපතල සංකූලතා අවදානම (අතිරේක ස්වයං විවේක තත්වයන් හෝ, කලාතුරකින්, පිළිකා) ඇතුළුවීම දැඩි ලෙස අනුගමනය කළ යුතුය. ඔයා වංචා කරනවා.

_{මූලාශ්ර:}

_{බෙත් ඊශ්රායෙලය දුරාචාරයේ වෛද්ය මධ්යස්ථානය සායනික පරීක්ෂණය "ග්ලූටන් අභියෝගයේ සෙරුම් මාකර්". 2011 ජනවාරි 20 යාවත්කාලීන කිරීම.}

_{Bruins MJ ග්ලූටන් අභියෝගයට සායනික ප්රතිචාරය: සාහිත්යය සමාලෝචනයකි. පෝෂ්ය පදාර්ථය. 2013 නොවැම්බර් 19; 5 (11): 4614-41.}

_{සී. පියිල් සහ ඇල්. සෙලියැක් ස්පෲ හි අඩු ද්රව ග්ලූටන් අභියෝගය. 2005 ජුලි මාසයේදී සායනික ගැස්ට්රිෙටොෙරොලොජිෙයෝ සහ ෙප්ෆෝටොලොජි}