බෙලහීන සෙරාක් රෝගය මන්දපෝෂණයට හේතු විය හැක

ඉන්සියුලින් හානි පෝෂ්ය පදාර්ථ අවශෝෂණය කරයි

සනීපාරක්ෂක රෝග නොලද සනීපාරක්ෂාව ඇති කළ හැකිය. ඔබ සෞඛ්ය සම්පන්න සමබර ආහාරයක් අනුභව කර තිබේ. ඔබ ආහාරයට ගත් ආහාරවල පෝෂ්ය පදාර්ථ බොහොමයක් අවශෝෂණය කර නොතිබීම නිසා විය හැකිය.

ආහාරයෙන් පෝෂ්යදායී ද්රව්ය අවශෝෂණය කිරීම ඔබේ කුඩා අන්ත්රය මගින් සිදු කරනු ලැබේ. විශේෂයෙන්ම කුඩා අන්ත්රයේ යටි පැල්ලම් මත ඇති කුඩා, කෙස් වැනි ආලේපන වලිනි.

සිලේක් රෝගය ඇති අයෙක් ග්ලුටෙන් අඩංගු ආහාර අනුභව කරන විට, ශරීරය ආන්ත්රික වෛරසයට පහර දීම මගින් ප්රතික්රියා කරයි. අන්තිමේදී එම පතුල් පතුල් සම්පූර්ණයෙන්ම සමතලා කළ හැකි අතර පෝෂ්ය පදාර්ථ අවශෝෂණය කිරීමේ ඔවුන්ගේ කාර්යය නොලැබේ.

ඔබ කන්නේ කොපමණ හොඳද කියා කන නමුත් ඔබ ඔබේ ගම්මාන විනාශ නොවූ සිලිකා රෝගවලින් විනාශ වී ඇත්නම්, ඔබ මන්දපෝෂණයෙන් පෙළෙන බවට සැකයක් නැත. එමඟින් ඔබ රක්තහීනතාවය, බර අඩු කිරීම, ඔස්ටියෝපොරෝසිස් සහ වඳභාවයට අවදානමක් ඇති කරයි. ඊට අමතරව, නොසලකා හැර ඇති සිලේක් රෝග සහිත දරුවන් බොහෝවිට මන්දපෝෂණය නිසා ඇති වන කෙටි ආබාධයකින් පෙළෙනවා.

නොකළ සිලයිකි රෝගී රෝගීන් සඳහා නිශ්චිත අඩුපාඩු

නොකෙරුණු සිලිකේ රෝගීන් මෙම විශේෂිත පෝෂ්ය පදාර්ථවල ඌනතාවයන් තිබිය හැක:

1. යකඩ. යකඩ ඌනතාවය රක්තහීනතාවය නොලැබූ සැලික් රෝගයකින් පෙළෙන පුද්ගලයන් තුළ බහුලව දක්නට ලැබේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ රෝගීන්ට නොපෙනෙන රක්තහීනතාවයෙන් රෝගියාට පීඩා විඳින විට සීලියා පරීක්ෂාවට නිරන්තරයෙන්ම පරීක්ෂාවට ලක් වේ. ශරීරය පුරා ඔක්සිජන් රැගෙන යාමට අවශ්ය රතු රුධිර සෛලවල ඌනතාවයක් පවතී. රක්ත හීනතාව, දුර්වලතාව, හුස්ම හිරවීම, හිසරස්භාවය, සුදුමැලි වර්ණ ගැන්වීම, සීතල නිතරම, වේගවත් ස්පන්දනය හා ඇල්මඩු කිරීම වේ.

1. විටමින් D, කැල්සියම් සහ මැග්නීසියම්. අස්ථි වර්ධනය සඳහා අත්යාවශ්ය අත්යවශ්යය වන්නේ අන්ත්රීය ද්රාවණයකි. විටමින් D හි ඌණතාවය සීරියැක් සමඟ පොදු වන අතර , අස්ථි සාදන පෝෂ්ය පදාර්ථ කැල්සියම් සහ මැග්නීසියම් නිසි ලෙස අවශෝෂණය කර ගැනීම අවශ්ය වේ. නොකළ සැහැල්ලු රෝගයකින් පෙළෙන වැඩිහිටියන්ට අස්ථි ස්කන්ධය අහිමි වන අතර ඔස්ටියෝපොරෝසිස් හට ඔවුන්ගේ ශරීර පෝෂ්ය පදාර්ථ අවශෝෂණය කර නොතිබිය හැකිය. මේ අතරම, දරුවන්ගේ පළමු අස්ථි ස්කන්ධය වර්ධනය නොවිය හැකිය. ශරීරයට අවශෝෂණය නොකිරීම නිසා අතිරේක ද්රව්ය උපකාරවත් නොවේ.

1. ෆ්රේටේට්. ෆ්ලේටේට්, බී බී විටමින්, කුඩා කුඩා අන්ත්රයේ අවසන් කොටසෙහි, සෙරාක් රෝගය මගින් බොහෝ විට හානි වූ ප්රදේශයකි. ෆ්ලේටස් නව සෛල නිපදවයි, විශේෂයෙන්ම ගැබ්ගැනීම් හා මුල් ළමාවිය තුළ විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. අඩුපාඩු නිසා ඇති විය හැකි අඩුපාඩුකම් රක්තහීනතාවය (යකඩ ඌනතාවය අඩු වීමෙන් වෙනස් වේ), ස්පීනා බිෆාඩා සහ ඇන්සැස්ෆලි වැනි බරපතල උපත් අඩුපාඩු හේතු විය හැක.
2. විටමින් B12. කුඩා අන්ත්රයේ අන්තිම කොටසද විටමින් B12 අවශෝෂණය කරති. එමෙන්ම නොකෙරුණු සිලිකේ රෝගයට බොහෝ විට මෙම විටමින් මෙන්ම folate වල අඩුපාඩු තිබේ. විටමින් B12 හි ඇතිවීම පාචනය හා / හෝ තද බඩවැල්, තෙහෙට්ටුව සහ ආහාර රුචිය අහිමි වීම සහ ව්යාකූලත්වය, අවපීඩනය , සමබරතාවය හා ස්නායු හා අස්ථි හානිය වැනි වඩාත් බරපතල ස්නායු රෝග ලක්ෂණ වලට හේතු විය හැක.
3. මේද අම්ල. සීනි රෝග නොකරන ලද සිලිකේ රෝගීන් ඔවුන්ගේ බඩවැල් තුළ අවශෝෂණය කර ගත නොහැකි බැවිනි. මෙය ඔමෙගා-6 සහ ඔමේගා-3 මේද අම්ලවල ලිනොලයික් හා ලයිනොලීන් අම්ල වැනි අඩුපාඩු වලට හේතු වේ. එමගින් රෝගය ඇතිවීම සහ රුධිර කැටි ගැසීම් පාලනය කරන අතර හෘද රෝග වැලැක්වීම සඳහා දායක විය හැක. අත්යවශ්ය මේද අම්ල වර්ගවල ඉහළ සාන්ද්රණයක් මොළයේ ඇති අතර අඩු මට්ටම්වල අවදානම, දුර්වල මතකය සහ මානසිකත්වයේ වෙනස්කම් ඇති අය වෙති. වෛද්ය පර්යේෂකයන්ට විටමින් A, විටමින් E සහ විටමින් K යන රෝග ලක්ෂණවල වාර්තා වී ඇති බව වාර්තා වී ඇත. මෙම සියලු විටමින් මේදය ද්රාව්ය වේ.

ග්ලූටන් ඩයට් එකක් ආරම්භ කිරීමෙන් පසු

ඔබ ග්ලූටන් වැනි ආහාරයට ගැනීමෙන් පසුව, මේ සියලු පෝෂ්ය පදාර්ථ මට්ටම් සාමාන්යයෙන් ඔබේ මන්දපෝෂණය නිවැරදි කිරීමට පටන් ගනී. නිදසුනක් වශයෙන්, බොහෝ සිලේක් රෝගීන් ඔවුන්ගේ ආහාර ජීර්ණයට වසරකට පසුව ඔවුන්ගේ යකඩ ඌනතාවය රොන්මඩ ඉවත්කර ඔවුන්ගේ යකඩ ඌනතාවය නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කරන අතර, අස්ථි ස්කන්ධය එකම කාල රාමුව තුළ නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට පටන් ගනියි.

කෙසේවෙතත් සමහර විට ඔබේ පෝෂණ මට්ටම් වඩා ඉක්මනින් මතු කිරීමට පරිපූරණය ගැන ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබාගත හැකිය. නිශ්චිත පෝෂ්ය පදාර්ථ මට්ටම් සඳහා ෛවද පරීක්ෂණ මගින් අඩුපාඩු හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වීම සඳහා උපකාරී විය හැකිය.

කෙසේ වෙතත් වෛද්යවරයෙකුගේ මඟ පෙන්වීමකින් තොරව සිලිකේ රෝගය හේතුවෙන් ඇති වන මන්දපෝෂණය නිවැරදි කිරීම සඳහා අතිරේක ආහාර ද්රව්ය අනුභව කිරීම නොකළ යුතු බව වෛද්යවරු පෙන්වා දෙති. එය තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරීමට වඩා හොඳ පෝෂ්ය පදාර්ථ ප්රමාණයක් ලබා ගත හැකි නිසාය.

_{මූලාශ්ර:}

_{රක්තහීනතාවය - B12 හිගය. පාරිභෝගික තොරතුරු පත්රිකාව. ජාතික සෞඛ්ය ආයතනය. ප්රවේශ වූ: ජූනි 5, 2010.
සැලියක් රෝගය. පාරිභෝගික තොරතුරු පත්රිකාව. ජාතික ගුද මාර්ග පිළිකා තොරතුරු සෙවීමේ කාර්යය. ප්රවේශ විය: 2010 ජූනි 05. http://digestive.niddk.nih.gov/ddiseases/pubs/celiac/}

_{ද්රාව්යතා රහිත නීරක්තිය. පාරිභෝගික තොරතුරු පත්රිකාව. ජාතික සෞඛ්ය ආයතනය. ප්රවේශ වූ: ජූනි 5, 2010.
සෞඛ්ය සම්මුතිය පිළිබඳ ජාතික සම්මේලන සංවර්ධන සමුළුව: සීලියාක්. ජුනි 28-30, 2004 http://consensus.nih.gov/2004/2004CeliacDisease118html.htm}

_{ඔස්ටියෝපොරෝසිස් පිළිබඳ දැන ගැනීම සඳහා සීලියාක් සතු ජනයා දැන සිටිය යුතුය. පාරිභෝගික තොරතුරු පත්රිකාව. ජාතික ආතරයිටිස් ආයතනය සහ මුසල් අස්ථි හා සමේ රෝග. ප්රවේශ වූ: ජූනි 5, 2010.}