සියල්ල ගැන දුම්පානය කිරීම

හේතු, දුම් පානය වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර කිරීම

උගුරේ උගුරේ පිටුපස යම් දෙයක් අල්ලා ගන්නා විට අහිතකර සිදුවීමක් සිදු වේ. වස්තුව (හෝ ආහාර) ගුදේ ඉහළට වැටෙන්නේ නම් පුද්ගලයාට හුස්ම ගැනීමට නොහැකි විය හැකිය. මෙය හදිසි අවස්ථාවක්. ආහාරය හෝ වෙනත් දේවල් esophagus දී ඇනහිටිය හැකි විය හැකි; වේදනාකාරී වේ, මේ පුද්ගලයා හුස්ම ගැනීම නැවැත්විය නොහැක. මෙම ලිපිය, හේතු, රෝගය වැළැක්වීම හා ප්රතිකාර කිරීම ආවරණය කරයි.

හේතූන්

ඇතැම් රෝග තත්වයන් හෝ තත්වයන් නිසා කෙනෙකුට යටපත් වීමට ඉඩ තිබේ. අවදානම් සාධක වලට (නමුත් ඒවා සීමිත නොවේ):

• වයස අවුරුදු පහට අඩු දරුවන්
• වැඩිහිටි
• ස්නායු ආබාධ සහිත පුද්ගලයින්
• බහු ස්ක්රෝරෝසිස් වැනි මාංශ පේශි පිරිහීමට හේතු වන රෝග සහිත පුද්ගලයින්
• නිදන්ගත ආම්ලික පතිවාරකයක් ( GERD ) නිසා පයෝජිචර් (esophagus)
• ගිලීමේ ක්රියාවලියට බලපාන ප්රජනක ජානමය අසාමාන්යතා සහිත පුද්ගලයින් (නිදසුනක් ලෙස)
• ගිලීමේ ක්රියාවලියට බලපා ඇති තුවාල සහිත පුද්ගලයන්

අතිරේක වශයෙන්, සමහර ක්රියාකාරකම් හෝ පුරුදු අවදානම ඔබේ අවදානම වැඩි කළ හැකිය.

• ඉක්මණින් කනවා
• කෑම කමින් සිටියදී නොවේ
• ආහාර නිවැරදියි
• බොරු කමින් සිටියදී ආහාරයට ගැනීම

වැළැක්වීම

වයස අවුරුදු 5 ට අඩු දරුවන්ට ගසාකෑමට වැඩි අවදානමක් ඇත. ළමුන්ගේ ප්රජානන සංවර්ධනය හා දරුවන්ගේ සමකාලීන වෙනස්කම් මෙම වයස් කාණ්ඩයේ වැඩි අවදානමක් ඇති කරයි. කුඩා දරුවන්ට ඔවුන්ගේ උගුරේ තබාගත හැකි දේ වෙන් කර හඳුනා ගැනීමට හැකියාවක් නැත.

බොහෝ අවස්ථාවලදී ඔවුන් මුඛය තුළ සියළුම දේට මුහුන දෙන විට ඔවුන් මුඛයේ සංවර්ධන කටයුතු සිදු වේ.

ඔබේ දරුවා වයසින් මුහුකුරා ගිය විට, ඔවුන් කුඩා කුඩා වාතාශ්රය හේතුවෙන් අවදානමක පවතී. කෙසේ වෙතත්, අවදානම, සංජානනශීලීව, මන්ද ඒවායේ මුඛය ආරක්ෂා කිරීමට කුමන භාණ්ඩ ආරක්ෂා සහිතදැයි ඔවුන් දැනුවත්වේ. සම්පූර්ණ ළමා නඩත්තුව ඔබේ නිවස අසීමිතව ළඟා වුවද, කුඩා දරුවන්ගෙන් යම් අයිතමයක් දුරස්ථව තබාගැනීම දිරාපත් වීම වැළැක්වීම සඳහා දිගු මගක් ගත හැකිය.

සාමාන්ය මිරිකන උපද්රව

• වයස අවුරුදු 6 ට අඩු ළමයින් මිය යාමේ ප්රධාන හේතුව විය
• පන්දු
• මැරිල්
• කාසි (වයස අවුරුදු 1 සිට 4 දක්වා වූ දරුවන්ට ඩිජිටල් ඩිජිටල් සංචාරයන්ගෙන් 18% ක්)
• තැටි බැටරි (දුම් බොත්තම ලෙසද හඳුන්වන අතර විශේෂයෙන් භයානක වේ. ඒවා ගිලී ගිය විට එහි ඇති අවපීලි අඩංගු අන්තර්ගත ආහාර ජීර්ණයට කාන්දු වනු ඇත)
• පුංචි සෙල්ලම් බඩු - සමහර අය පවසන්නේ වැසිකිළියේ කඩදාසි ඇතුළත වස්තුවක් ඇඳිය ​​හැකි නම් එය ඔබේ දරුවාට යටපත් විය හැකි බවයි
• කැප් (විශේෂයෙන්ම පෑන හෝ මාකර් කැප්)
• ආරක්ෂිත පෑන්

අධි අවදානම් ආහාර

• උණුසුම් බල්ලන් - බොහෝ විට මාරාන්තික ආහාර ආශ්රිත උවදුරු
• අමාරු රස කැවිලි - (වොෂිංටනය සම්බන්ධ හදිසි කාමර බැලීම් වලින් 19%)
• මිදි
• ගෙඩි
• අමු කැරට්
• ඇපල්
• මාෂ්මෙලෝස්
• පොරි
• රටකජු බටර්

මාරාන්තික වාෂ්ප පීඩන වලින් 60% ක් පමණ ආහාර ද්රව්ය වලින් සිදු වේ. උෂ්ණත්වයේ වාෂ්ප බවට පත් වන ආහාර යනු වාතයේ ප්රමාණයට ගැලපෙන පරිදි සම්පීඩනය කළ හැකි ආහාර වේ. ඉහත ලැයිස්තුගත කළ ආහාර වලට අමතරව, කුඩා දරුවා, වයෝවෘද්ධ පුද්ගලයෙකු හෝ ගිලීමේ අපහසුතාවයක් ඇති ඕනෑම පුද්ගලයෙකුට හෝ ආහාරයට ගැනීමට අමාරු හෝ විශාල ප්රමාණයකින් හෝ හැඩයකින් යුත් ආහාරය වාතය හරහා සංකෝචනය කළ හැකි ය.

අධි පීඩනය වැළැක්වීම සඳහා උපකාරි වන වැදගත්ම සාධක අතුරින් එකකි. සාමාන්යයෙන් සියයට සියයක් අධීක්ෂණය සාමාන්යයෙන් සිදු කළ නොහැකි නමුත්, වයස අවුරුදු 5 ට අඩු ළමයින්, වයෝවෘද්ධ පුද්ගලයන් හෝ ගිලිනු ඇති ඉතිහාසයක් සහිත පුද්ගලයකු ආහාරයට ගැනීමෙන් කළ හැකි තරම් හැකි විය යුතුය.

කුඩා වස්තූන් දුරස්ථව තැබීම හා සුදුසු වයස් මට්ටමේ සෙල්ලම් බඩු මිලදී ගැනීමෙන් ආහාර නොවන අවහිරවීම් වළක්වා ගැනීමටද උපකාරී වේ. ආහාර ගැනීම හෝ ආහාර ගැනීමෙන් ආහාරයට ගැනීමෙන් වළක්වා ගැනීමට දරුවන්ට ඉඩ නොදෙන්න.

වෙනත් හොඳ වැළැක්වීම් උපාය නම් ඇතුළත් වේ:

• ආහාර කෑමට පමණයි
• ඒවා මෘදු වන තෙක් එළවළු ආහාරයට ගැනීම
• අඟල් 1/2 කට වඩා අඩු කැබලිවලට කැපීම සහ රවුම් හැඩයන් කපා හැරීම වළක්වා ගැනීම සහ උණුසුම් ආහාර හා අනෙකුත් ආහාර ද්රව්ය කැපීම
• ප්රමාණවත් ලෙස හපන්නට පෙලඹවීම - ඔබේ දරුවා වයස අවුරුදු 4 ක් වන තුරු එය පරිපූර්ණ කළ නොහැකිය
• ආහාර ගැනීමේදී බාධා කිරීම් සීමා කිරීම
• ආහාර ගැනීමෙන් ඇති වන පානයක් ඇති විට එකම අවස්ථාවේදීම ආහාර හා ද්රවයට ගිල දමන්න

• ගිලිනු ඇති ගැටළු ඇති සමහර පුද්ගලයින් ( ඩිස්ෆාගියා ) පමණක් ඝන වූ ද්රව පානය කළ යුතුය

යමෙක් පාගා දමන්නේ නම් මා කුමක් කළ යුතුද?

යමෙක් බිය ගන්වන්නේ නම්, ඔවුන් කතා කළ හැකිද නැද්ද යන්න තීරණය කළ යුතුය. ඔවුන් කතා කළ හැකි නම්, කැස්සක් හෝ වෙනත් ශබ්දයක් ඇති බව පෙන්වීමට නම්, ඔවුන්ගේම වාතය තම වායුව පිරිසිදු කිරීමට ඉඩ දෙන්න. මෙම අවස්ථාවේ දී මැදිහත් වීම සිදුවීමට ඇති වස්තුව නඩත්තු කිරීමට හේතු විය හැක.

එක් පුද්ගලයෙකු esophagus හසු වූ යම් දෙයක් තිබේ නම්, ඔවුන් තවමත් කතා කිරීමට හා හුස්ම ගැනීමට හැකි වනු ඇත නමුත් එය වියළී යාම විශේෂයෙන් වේදනාකාරී විය හැකිය. ඔවුන් ද දිරාපත් විය හැකිය. වස්තූන් ( EGD ) භාවිතයෙන් බඩේ බඩවැල් / බඩවැල් තුලට බාවයට හෝ තල්ලු කිරීමට ඔබට අවශ්ය වෛද්ය ප්රතිකාර ලබාගත යුතුය.

හුස්ම හෙලීමට පුද්ගලයාට කතා කිරීමට හෝ වෙනත් ශබ්දයක් කිරීමට නොහැකි නම්, ඒවාට හුස්ම ගැනීමට නොහැකි වනු ඇත. පුද්ගලයෙකු හුස්ම නොගනන බවට ඇඟවීම සියානාසයක් වේ. මෙය හදිසි අවස්ථාවක්. ඔබ හයිම්ලිච් උපාමාරුව ලෙස ද හැඳින්වේ. ඕනෑම අවස්ථාවක පුද්ගලයා ප්රතිචාර නොදැක්වීම (සිහිකල්පනාවෙන් තොරව) නම්, ඔබ සී.පී.ආ.අ. ඔබ තනිවම නොවේ නම්, වෙනත් කෙනෙකුට 9-1-1 අමතන්න. ඔබ තනිවම නම් 911 අමතන්න. (හැකි නම්) සී.පී.

රෝගය වැළැක්වීම සඳහා වළක්වා ගැනීම ප්රධාන වේ. හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවයන් පිළිබඳව ඔබට උගන්වන විට සංකූලතා වැලැක්වීමට සහ ඔබගේ ආදරණීයයන් ආරක්ෂා සහිතව තබා ගත හැක.

> මූලාශ්ර:

> ඇමරිකානු ඔඩොන්යෙරෝද්යා ඇකඩමිය - හිස සහ නාරා සැත්කම්. (2011). දුම්වැටි අවදානම අඩු කිරීම: පූර්ව අධ්යාපන හා ළමා ආරක්ෂණ සැකසුම් සඳහා උපදෙස්.

> ඇමෙරිකානු ඇකඩමිය. (2010). ළමුන් අතර මිරිස් වැළැක්වීම. ෙෆඩරයටස් 125 අංක 3 මාර්තු 2010, 601-607 පි. (Doi: 10.1542 / peds.2009-2862).

> වැනර්, ඩී, සහ වීයි, ජේ. (2011). ළමුන් තුළ පෝෂණය වැළැක්වීම. / AAP පුවත් / 2011; 32; 16. DOI: 10.1542 / aapnews 2011324-16.