මුල් දිනවල ලබා ගැනීමට උපදෙස්
ඔබේ දරුවාට ඩවුන් සින්ඩ්රොම් රෝගය හඳුනාගෙන ඇති බව දැනගැනීමට දරාගත නොහැකි ය. නිරෝගී දරුවාට මාස ගණනාවක් බලා සිටීමෙන්, ඔබේ ලෝකය ප්රවෘත්ති මගින් අවුස්සනු ලැබ ඇත. දරුවාගේ උපතෙන් පසු පළමු දින මුළුමනින්ම පාහේ ව්යාකූලත්වයට පත් විය.
නව දෙමව්පියන් බොහෝ විට තොරතුරු හා තොරතුරු යටපත් කර හෝ ඉතා සුළු මාර්ගෝපදේශ ලබා ඇත.
ඔබගේ තත්වය කුමක් වුවත්, ඔබගේ දරුවාට ඩවුන් සින්ඩ්රෝම් බවට පත් වන ප්රවෘත්ති සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබට උපකාර කළ හැකි සමහර දේවල් තිබේ.
ඔබේ චිත්තවේගයන් නොසලකා නොහරින්න
ඩාව්ස් සින්ඩ්රෝම් සහිත දරුවාගේ උපත බොහෝ විට එය ගැටුම්කාරී හැඟීම් සමූහයක් සමඟ ගෙන එයි. ඔබ ළදරුවාට ආදරය කිරීමට ඔබ පැමිණෙනවා ඇත, නමුත් ඔබ තවමත් පරමාදර්ශී දරුවා අහිමි වීම ගැන ඔබ දුක්වෙනවා. එකිනෙකට පටහැනි හැඟීම් එකිනෙකා අවලංගු නොවන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. ඔබට එක් වරක් හැඟීම් කිහිපයක් දැනෙන අතර ඒවා සියල්ල වලංගු වේ. ඔබගේ චිත්තවේගීය සමතුලිතතාව නැවත ලබා ගැනීම සඳහා දින හෝ සති ගත විය හැකිය - මෙය කල නොහැකි ක්රියාවලියකි. එක දවසක එක දවසක් ගත කරන්න.
මෙය කීවා නම්, මාස කිහිපයකට පසු, ඔබ තවමත් ශෝකජනක, කනස්සල්ලට හා මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන විට, ඔබේ වෛද්යවරයාට කියන්න. ඔබ පසු පශ්චාත් මානසික අවපීඩනයෙන් පීඩා විඳිය හැකිය. ඩවුන් සින්ඩ්රෝමය සමඟ දරුවා බිහි කිරීම මෙය වඩා ඉඩක් නොලැබේ. එහෙත් එය අවශ්ය නම් එය තක්සේරු කර ප්රතිකාර කළ යුතු ය.
ඔබ ගැනම සැලකිලිමත් වන්න
උපත ලැබීම නිරෝගී ප්රීතිමත් නූපන් දරුවෙකු පැමිණීම මගින් සාමාන්යයෙන් පහසු කරවීමකි. කෙසේවෙතත්, උපතෙන් පසු ප්රවෘත්තියට බාධා කිරීමෙන් ඔබගේ විඩාව උග්ර කිරීමට සහ ඔබේ ප්රකෘති කාලය වඩා දිගු කරන්න. මේ අවස්ථාවේදීම ඔබම භෞතිකව සැලකිලිමත් වීම වැදගත් ය. හොඳට කන්නත් පුළුවන් තරම් නින්දක් ගන්න.
යමෙකු දරුවා සමඟ උදවු කිරීමට හෝ ආහාර වේලක් පිළියෙල කිරීමට ස්වේච්ඡා සේවකයන් නම්, ඔවුන්ට ඉඩ දෙන්න.
එක දවසක එක දවසක් ගන්න
මුලදී, ඔබේ දරුවාගේ අනාගතය ගැන කනස්සලු වීම ඉතා පහසු ය. ඇය පාසලට යන්නේ කුමන ස්ථානයකද, ඇය කුමන ආකාරයේ රැකියාවක් කළ යුතුද, ඇය වැඩිහිටි කාලයේදී ජීවත් වන ස්ථානය ගැන ඔබ කනස්සල්ලට පත් විය හැකිය. මෙම උත්සුකයන් ඇති කර ගැනීම ස්වාභාවිකය. ඒවා ඉතා වැදගත් ප්රශ්න තිබේ. නමුත් මෙම ප්රශ්නවලට පිළිතුරු නොලැබෙන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.
දරුවෙකුගේ උපතෙන් පසු ජීවිතයේ ගැටලු ජීවිතයට මුහුණ දීමෙන් අතිමහත් අසරණ භාවයට පත් විය හැකිය. අනාගතය ගැන ඔබේ අනාගතය ගැන කල්පනා කිරීම සඳහා ඔබේ උපරිමය කරන්න. ඔබේ අලුත උපන් බිරිඳ ප්රීතියෙන් ඇයට දැන ගන්න. ඔබේ දරුවා උපතින් පසුව පළමු සති කීපයේදී වඩා ඉතා වටිනා දෙයක් නැත. එය ඉතා ඉක්මනින් ලිස්සා යනු ඇත. මොහොත විවේකයක් හා විනෝද වීමට උත්සාහ කරන්න.
මූලාශ්ර:
Cunningham, C. Understanding Down syndrome: දෙමාපියන් සඳහා හැඳින්වීම (2 වන සංස්කරණය). කේම්බ්රිජ්, එම්ඒ: බෘක්ලින්. 1999.
> ස්ට්රේන්-ගන්ඩසන්, කැරන්. ඩවුන් සින්ඩ්රෝම් සහිත ඩෙබියන්: නව දෙමව්පියන්ගේ මාර්ගෝපදේශය වුඩ්බින් හවුස්. 1995 දී