PCOS ඔබව වැඩි වශයෙන් අවධානම් තත්ත්වයකට පත් කර තිබේද?

සඵලතා ගැටළු, විපත්තිය ඇතුළත් කිරීම, PCOS සහිත අයට පොදු වේ

ඔබ විකිපීඩියානුව වැනි සනීපාරක්ෂක කලාපය (රුපවාහිනනික) සෛල විද්යාගාරය (PCOS) නම්, ඔබේ සාරවත් බව පිළිබඳව සැලකිලිමත් විය යුතුය. අවාසනාවකට මෙන්, PCOS පමණක් ගර්භනී වීමට ඇති දුෂ්කරතාවන්ට පමණක් සීමා වී ඇති අතර, එය ගර්භණී තත්ත්වයට පත් කිරීම දුෂ්කර වේ.

අධ්යයනවලින් පෙන්නුම් කෙරෙන්නේ PCOS ඇති වීම නිසා වේශ්යාකමක් ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි වන බවයි. මුලදී PCOS සමඟ ඇති කාන්තාවන්ගේ ආබාධ අනුපාතය සියයට 30 සිට 50 දක්වා ඉහළ මට්ටමක පවතින බව වාර්තා වේ. එහෙත් අධ්යයනය දැන් පවසන්නේ අනුපාතය වැඩි විය හැකි බවයි.

ඔබ සතුව PCOS තිබේ නම් සහ-vitro ගැබ්ගැනීම් (IVF) හෝ ඉන්ට්රියුෙටෙරොරෝන් සිහින් එන්නත් (IUI) වැනි ආධාරක ප්රජනක අවපීඩනයකට භාජනය වන විට, ඔබ දෙදෙනා ගබ්සා වීමට ඇති අවස්ථා දෙකකි.

ඔබ PCOS සමඟ හඳුනා නොගත්තද, වේශ්යානුකූලව හෝ ගබ්සාවීම් කිහිපයක් ඇති වුවහොත් PCOS සඳහා ඇගයීමක් කළ යුතුය. එක් අධ්යයනයකින් අනාවරණය වී ඇත්තේ නැවතත් සමලිංගික ගබ්සාවන් ඇති කාන්තාවන්ගෙන් ආසන්න වශයෙන් සියයට 40 ත් 80 ත් අතර PCOS ඇති බවය.

අවධානම් අවදානම වැඩි කළ හැකි සාධක

PCOS වලට අදාල විවිධ සාධක ගණනාවක් ඇත. ඔබගේ අනිසි ්භාවිතය වැඩි කිරීම. ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:

• ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධය හෝ ඉන්සියුලින් මට්ටම වැඩි වීම
• ඉහළ ඉන්සියුලින් මඟින් වැඩි කළ හැකි ඉහල Luteinizing හෝමෝනය (LH) මට්ටම්
• ටෙස්ටොස්ටෝන් මට්ටම් ඉහළට
• තරබාරුකම
• නොකැළඹීමේ ප්රතිකාර
• ජානමය අසාමාන්යතා

මෙම සාධක සමහරක් ආහාර හා ව්යායාම වැනි ඖෂධ වැනි ජීවන රටාව වෙනස් කර ගත හැකිය.

ඔබ දුකක් ඇතිව සිටීමට සහ දුෂ්කරතාවන්ට මුහුණ දීමට උත්සාහ කළහොත්, ගැබ්ගැනිමට අපහසු විය හැකි PCOS ආශ්රිත සාධක පිළිබඳව සශ්රීකත්ව විශේෂඥයකු හෝ ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න.

වෙනස් කරන ලද හෝමෝන මට්ටම් හා ඉහත සඳහන් PCOS ආශ්රිත සාධක ආහාර හා ජීවන රටාව මගින් බෙහෙවින් බලපා ඇති අතර ඔබේ වෛද්යවරයා හෝ පෝෂණවේදියෙකු සමඟ වැඩ කිරීමෙන් ඔබට වැඩිදියුණු කළ හැකිය.

සමහර අවස්ථාවලදී, PCOS ප්රතිකාර කිරීමට උත්සාහ කිරීම සඳහා මෙට්රොෆින් වැනි දියවැඩියා ප්රතිකර්ම නිර්දේශ කිරීමට ඔබේ වෛද්යවරයා තීරණය කළ හැකිය. මීතෙඩින් සාම්ප්රදායික ලෙස දියවැඩියාව පාලනය කිරීම සඳහා වාචික ඖෂධයක් ලෙස භාවිතා කර ඇතත්, අධ්යයනයන් මගින් පෙන්නුම් කර ඇති පරිදි, ඉන්ෆ්ලූවෙන්සා වැනි තත්ත්වයන් තුළදී ගබ්සාවීමේ සාධකයක් ලෙස PCOS සමඟ කාන්තාවන්ගේ ආබාධ අනුපාත අඩු කිරීම සඳහා මෙට්රොෆිනීන් සාධනීය බලපෑමක් ඇති කර තිබේ.

ඔබේ වෛද්යවරයාගේ ඇණවුම අනුගමනය කිරීම වඩාත් සුදුසු වන අතර, ඔබේ metformin පිළිවෙත පවත්වා ගැනීම ඔබේ දරුවාගේ අවදානම අවම කර ගත හැකිය. ඔබ ගර්භනී මවක් සහ මීතෙටින් ආාදනය කර ඇත්නම්, ඔබ ඔබේ මාත්රාව වෙනස් කිරීමට හෝ මෙට්රොෆින් ආාදනය නැවැත්වීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න.

අපයෝජනයට ලක්වීම වළක්වාගත හැකිද?

බොහෝ අවස්ථාවලදී ගබ්සා වීම වැළැක්විය නොහැක. ඔබ ගැබ් ගැනීමක් නම්, ඔබම සහ ගර්භනීත්වය සඳහා ඔබට කළ හැකි හොඳම දේ වන්නේ, ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වීම සහ ඔබේ වෛද්යවරයාගේ උපදෙස් අනුගමනය කිරීමයි. බොහෝ අවස්ථාවලදී ජාන විකෘතිතාවයක් ඇතිවීමෙන් සිදුවිය හැක. බිළින්දාට ඇතිවන වර්ණදේහ අක්රමිකතාවයක් තිබේ නම්, ගබ්සා වැලැක්වීම සඳහා කිසිවක් කළ නොහැකිය.

ඔබ අධි අවදානම ගැබ් ගැනීමක් තිබේ නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබට ඇඳේ නිදාගැනීමක් හෝ ශ්රෝණි විවේකයක් තැබිය හැකිය. මෙය ගබ්සාවක් වැලැක්විය හැකි දැයි පැහැදිළිවම පැහැදිළි වන නමුත්, ඔබගේ වෛද්යවරයාගේ උපදෙස් අනුගමනය කිරීම වඩාත් සුදුසුය.

ඔබ ගබ්සා වනවා නම්, නැවතත් ගබ්සාවන්ට පසුව පවා සෞඛ්ය සම්පන්න ගැබ් ගැනීමක් පවත්වා ගත හැකි බව දැන ගන්න. නිරන්තරයෙන් ගබ්සාවීම් සහිත කාන්තාවන් බොහෝමයක් සාමාන්ය සෞඛ්ය සම්පන්න ගැබ් ගැනීමක් ඇති කරයි.

_{මූලාශ්ර:}

> චැසන්, රීඩ් සහ අල්. ෙපොලිසැසයිටික ඩිම්බකෝෂය (PCOS) ෙපොලිස්සයිටික් ඩිම්බකෝෂය (Diagnosis) යනු සහායක කීඩාව සමඟ ගර්භනී අහිමි වීම ෙහේතුෙවන් වැඩි වීමකි. සාරවත්බව හා වන්ධ්යතාව. 2010 ඔක්තෝබර්; 94 (4); S25.

_{තැචර්, සැමුවෙල් එස්. "PCOS: සැඟවුනු වසංගතය." ඉන්ඩියානාපොලිස්: ඉදිරිදර්ශන පුවත්පත්, 2000.}

_{Palomba S, Falbo A, Orio F, Zullo F. විකිපීඩියා, නිදහස් විශ්වකෝෂය වෙතින් වෙත පනින්න: සංචලනය සොයන්න සාරවත්බව හා වන්ධ්යතාව. 2009; 92 (5): 1646-1658.}