පීනික්ස්ටික් ඕවලී සින්ඩ්රෝම් (PCOS) සෛලීය සරාේගබව පිළිබඳ ප්රධාන හේතුව වේ. PCOS හි සම්භාව්ය සහ ප්රධාන ලක්ෂණයක් වන්නේ අක්රමවත් හෝ නොලැබෙන ඔසප් වීමකි. PCOS සහිත බොහෝ අය අක්රමවත් කාලපරිච්ඡේදයක් හෝර්මෝන අසමතුලිතතාවක් හේතුවෙන් ප්රධාන හේතුව වේ.
මෙන්න ඔබේ PC ඔපෙක් ඔප් චක්රය බලපාන ආකාරය: සෑම මාසයකම ෆොසිලයක් කල් පිරෙන අතර ඔබේ සකාළ වල පොසිල පොසිටුවීම සඳහා නිදහස් කරනු ලැබේ.
නමුත් PCOS හි දක්නට ලැබෙන හෝර්මෝන අසමතුලිතතාවය (සාමාන්යයෙන් අධික රුධිරයේ අධික රුධිර නයිට්රජන් හා ලුටිනිනම් හෝමෝන වැනි ඉහළ මට්ටමේ) අධික ලෙස ෆොසිලල් පරිනත වී හෝ නිකුත් නොකෙරේ. මුදා හැරීම වෙනුවට, ෆොසිලල් (බොහෝ විට කිස්ටස් යනුවෙන් හැඳින්වේ) එය අල්ට්රා සවුන්ඩ් මත දැකිය හැකි ඩිම්බ කෝෂ වල රැදී සිටියි. ඔස්ටේ්රලෝන් වැනි ඔක්සිජන් වැනි අධික රුධිර පීඩනය ඔබේ ඔසප් චක්රය සමඟ මැදිහත් වීමෙන් වළක්වාගත හැකිය. ඩිම්බ මෝචනය නොමැතිවීම සහ එයට ඇති හෝමෝනමය සිදුවීම් නොමැතිව, ඔබගේ ගර්භාෂය එහි උඩුපැටිය බිඳ දැමීමට අවශ්ය උත්තේජනය නැත.
මෙම රෝග ලක්ෂණ විවිධාකාරයෙන් අත්විඳිය හැකි බව මතක තබා ගන්න. PCOS සමඟ සමහරු සෑම දින 28 කට වරක් නිතිපතා නිතිපතා ඇති අතර තවත් අය දින 30 සිට 40 දක්වා සෑම වාරයක්ම ඇත. මෙය PCOS හි "සාමාන්ය" රෝග ලක්ෂණයක් වුවද, සෑම වසරකම අටක් හෝ නවයකට වඩා අඩු සංඛ්යාවක් ලැබෙන විට, එය විසඳිය යුතු වේ.
ඔබ නිතිපතා කාලයක් නොමැති විට, එය ඔබගේ සරුභාවය කෙරෙහි බලපෑම් කළ හැකි පමණක් නොව, එන්ඩෝමෙට්රික් පිළිකාව වර්ධනය කිරීමේ අවදානම වැඩි කළ හැකිය.
ඔබේ චක්රය පාලනය කිරීමට හොඳම මාර්ග
ඔබේ කාලය පාලනය කළ හැකි ඉතාම සරල ක්රම තිබේ. ඔබේ ගර්භාෂය නිතිපතා පෙළෙන බව සහතික කර ගන්න.
- බර අඩු කිරීම : ඔබේ මුළු ශරීරයේ බරෙන් 5% සිට 10% දක්වා අහිමි වුවද, PCOS වල ප්රජනක පදනමක් වර්ධනය කළ හැකිය.
- උපත් පාලන ප්ලේපය ගැනීම : උපත් පාලන ඖෂධ ඔබට ඔබගේ හෝමෝන මට්ටම් පාලනය හා වඩා ස්ථාවර කාලයක් ලබා ගැනීමට ටෙස්ටස්ටෙරෝන් අඩු කර ගත හැකිය.
- Glucophage හෝ Provera වැනි ඖෂධ ලබා ගැනීම: මෙම ඖෂධ දෙකේම PCOS සහිත කාන්තාවන්ට යම් කාලයක් ගත විය හැකිය. ග්ලූෙකොජීග් (මෙෙටෝෆින්) නිතිපතා නිතිපතා උපකාර කළ හැකි නිසා Provera භාවිතා කරයි.
- Myo සහ d-Chiro ඉනොසිටෝල් සංයෝජනය කිරීම: ඔසොසිටෝල් මඟින් ඕස්ටොසිනොනයක් හා ඔප්ටික් චක්ර පාලනය නියාමනය කිරීම මෙන්ම PCOS සමඟ කාන්තාවන්ගේ ඔල්මසීමේ ප්රවර්ධනය කිරීම ද පෙන්නුම් කර තිබේ.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ ඕනෑම බෙහෙතක් හෝ අතිරේකයක් ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා සමග කතා කළ යුතුය. යම් නිශ්චිත ඖෂධයක් ගැනීම සඳහා ඔබට හොඳ අපේක්ෂකයෙකු නොවිය හැකිය, හෝ ඔබේ වෛද්යවරයාට කිසියම් වාරණයක් සඳහා අභිමතයක් තිබිය හැකිය. වෙනත් විකල්ප ගැන ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසීමට පසුබට නොවන්න, නැතහොත් නිර්දේශිත ප්රතිකාර නිර්දේශ කිරීම සඳහා ඔහු හෝ ඇය නිර්දේශ කරන්නේ මන්දැයි. ඒ සියල්ලටම වඩා, ඔබ යෝජනා කළ සැලැස්මට අපහසුතාවයක් ඇත්නම්, එය සඳහන් කරන්න. ඔබ සහ වෛද්යවරයා යන දෙදෙනාම පිළිගත යුතු අතර, ඔබ දෙදෙනා අතර පැහැදිලි සන්නිවේදනයක් සමඟ කටයුතු කළ යුතු අතර, ඔබ ක්රියා කරන යමක් සොයා ගැනීමට හැකි විය යුතුය.