PCOS ජනගහනයේ වඩාත් පුළුල් ලෙස අධ්යයනය කරන ලද ආහාරමය අතිරේකයක් වන්නේ ඉනොසිටෝල් ය. හොඳ හේතුවක් ඇත: PCOS වල පරිවෘත්තීය සහ ප්රජනක පදනමේ බොහොමයක් වැඩි දියුණු කිරීමට Myo (MYO) සහ d-Chiro-inositol (DCI) inositol වර්ග දෙකම පෙන්නුම් කර ඇත. මෙම ප්රතිලාභ කොලෙස්ටරෝල් , ඉන්සියුලින්, ඇන්ඩ්රොජන් සහ බර වැඩි දියුණු කිරීමයි. ඉනොසිටෝල් වාර්තා කරන කාන්තාවන්ට අඩු ආශාවන්
හොඳම දෙය නම්, බිත්තර ගුණාත්මකභාවය වැඩිදියුණු කිරීම සහ ඔප් චක්රය පාලනය කිරීම සහ ගර්භාශයේ දියවැඩියාව සඳහා ඇති අවදානම අවම කිරීම සඳහා මයික්රොසොෆ්ට් සාරවත් බව වැඩි දියුණු කර ඇත.
MYO සහ DCI යන දෙවර්ගයම PCOS සමඟ කාන්තාවන්ට බොහෝ වාසි ලබා දෙයි. නවීන පර්යේෂණ දැන් පෙන්නුම් කරන්නේ එය දෙවර්ගයේ සංයෝජනයක් බවය. ශරීරයේ ස්වාභාවික අනුපාතයෙහි වඩාත් වාසි පෙන්නුම් කරයි.
ඉනෝසිටෝල් යනු කුමක්ද?
ඉනොසිටෝල් යනු B-විටමින් සහ සාමාජිකයාගේ සෛල පටකයේ අංගයකි. ඉනොසිටෝල් වැනි පලතුරු, බෝංචි, ධාන්ය හා ඇට වර්ග වැනි ආහාරවල දක්නට ලැබේ. ඉනොසිටෝල් වර්ග 9 ක් පවතින නමුත් එය PCOS හි ඇති හොඳම වාසි පෙන්වා ඇති MYO සහ DCI වේ. එය PCOS සහිත කාන්තාවන්ට ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධීතාවට දායක වීම සඳහා MYO සහ DCI භාවිතා කිරීමට හැකියාව ඇති ශරීරයේ දෝෂයක් ඇති බව විශ්වාස කෙරේ. ඉන්කෝලන් නියාමනය සම්බන්ධ සංඥා පටිගත කිරීමේ ද්විතීයික පණිවිඩකරුවන් ලෙස MYO සහ DCI කටයුතු කරයි.
Myo සහ d-Chiro ඉනොසිටෝල් සංෙයෝග වල ප්රයෝජන
MYO සහ DCI ශරීරයේ වෙනස් ලෙස ක්රියා කරන වෙනම අණු.
DCI ඉල්ලුම මත MYO වලින් සෑදී ඇත . ශරීරය 40: 1 අනුපාතය සාමාන්ය ප්ලාස්මා MYO සිට DCI අනුපාතය පවත්වා ගෙන යයි. MYO සිට DCI හි ජනනවල අනුපාතය 100% ට වඩා වැඩි වේ. ඉහළ ගුණාත්මක භාවizocytes සමඟ පෙලෙන මුසල් වල MYO හි වැඩි වැඩි සාන්ද්රණය ඇත.
සාමාන්ය MYO සිට DCI අනුපාතය තුල අසමතුලිතතාව බිත්තර ගුණයට බලපායි.
ඩීසීඩී පමණක් තනියම අධික ලෙස භාවිතා කරන විට (දිනකට 600-2400 mg) එය ඔක්සිකන් ගුණාත්මකභාවය සහ ඩිම්බකෝෂ ප්රතිචාරය ඍණාත්මක ලෙස බලපෑවේ. ඊටත් වඩා, ඩීසීඅයිඑස් මාත්රාව (සහ MYO සිට DCI අනුපාතය වැඩි වශයෙන් අසමතුලිතව), වඩා වැඩි අවදානම හා ඩිම්බකෝෂ ප්රතිචාරය වඩාත් දරුණු වේ.
ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ඩීඑස්අයිඑකයට වඩා ඉහළ මට්ටමේ MYO වාර්තාගත වී ඇති අතර, බිත්තර ගුණාත්මකභාවය හා PCOS සමඟ ඇතිවන දියවැඩියාව සඳහා ඇතිවන අවදානම අවම කිරීම. කෙසේ වෙතත්, MYO ඩීඑම්අයිඑම් සමග ප්රශස්ත අනුපාතයකින් සංයුක්ත වන විට, හොඳම ප්රතිඵල දක්නට ලැබේ.
ගර්භනී සමස්ථානික හා ප්රසවාරක්ෂණ ලේඛනාගාරයේ පළ කරන ලද අධ්යයනයක දී, IVF ආසාදිත කාන්තාවන් සමඟ MYO සහ DCI සංයෝජනය සමඟ සංයෝජනයක් ලෙස සැලකේ. සමෝධානිත ප්රතිකාරය, PCOS කාන්තාවන් තුළ MYO සහ DCI හි ප්රශස්ත අනුපාතය තුළ MYO සහ ඩිම්බකෝෂයේ ප්රතිලාභ වල MYO හි වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරන බව පෙන්වමින්, oocyte සහ කළල ගුණාත්මකභාවය මෙන්ම ගර්භණී අනුපාත වැඩිදියුණු කිරීමට සමත් විය.
වෛද්ය විද්යා හා ඖෂධවේදී විද්යාව පිළිබඳ යුරෝපීය සමාලෝචන මෙම වසරේ පළ කරන ලද තවත් අධ්යයනයක දී, PCOS සමඟ අධික බරැති කාන්තාවන්ට මාස 6 ක් සඳහා MYO සහ DCI හෝ MYO පමණක් ලැබුණි. ප්රතිකාර අවසානයේ දී, MYO සහ DCI සමග ඒකාබද්ධ එකතු කිරීම MYO කණ්ඩායම සමග සංසේචනය කරන ලද පරිවෘත්ත පරාමිතීන් අඩු කිරීම සඳහා වඩාත් ඵලදායී විය.
කතුවරු නිගමනය කළේ "PCOS හි පළමු පේළිය ලෙස සැලකෙන භෞතික ප්ලාස්මා අනුපාතය (40: 1) හි MI හා DCI ඒකාබද්ධ පරිපාලනය සැලකිය යුතු ය.
ඉනොසිටෝල් ගැනීම ගැන දැනගත යුත්තේ කුමක්ද?
PCOS සහිත කාන්තාවන් සඳහා MYO (2-4 ග්රෑම්) හා DCI (50-100mg) භෞතවේදීය අනුපාතය 40: 1 සමත්වන බව නිර්දේශ කෙරේ.
සාමාන්යයෙන්, MYO සහ DCI හොඳින් ඉවසා දරාගත හැකි නමුත්, රුධිර සීනි අඩු වන ඖෂධ හෝ වෙනත් අතිරේක ආහාර ගැනීමෙන් අඩු රුධිර සීනි ඇති විය හැක. සෑම විටම, ඉනොසිටෝල් ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ පරීක්ෂා කරන්න.
> මූලාශ්ර:
> Costantino D, Minozzi G, Minozzi E, Guaraldi C. ප්රෝටිකිස්ටින් ඩිම්බකෝෂය සමඟ කාන්තාවන්ගේ මයිනිනොසිටෝල්වල ඇති මර්මෝනීය සහ හෝමෝන ආචරණ: ද්විත්ව අන්ධ පරීක්ෂණ. යුරෝපීය සමාලෝචනය 2009; 13 (2): 105-110.
> V, Carlomagno G, Rizzo P, Raffone E, Roseff එස්. Myo-Inositol වෙනුවට D-Chiro-Inositol වෙනුවට Intracytoplasmic ශුක්රාණු එන්නත් චිකිත්සාව තුළ වැඩි දියුණු කිරීමට හැකියාව ඇත. අනාගත, පාලනය, අහඹු සිදුවීම්. යුරෝපීය සමාලෝචනය 2011; 15 (4): 452-457.
> Le Donne M, Alibrandi A, Giarrusso R, Lo Monaco I, මුරාකා U. [ශරීර සංයුතිය මත බලපෑම්] මිනිරාව Ginecologica. 2012; 64 (1): 23-29.
Venturela R, Mocciaro R, De Trana E, ඩී ඇලෙස්සැන්ඩ්ර පී, මොරල්ලි එම්, සුල්ලෝ එෆ්. [MYO-ඉනෝසිටෝල් සමඟ ප්රතිකාර සහිත PCOS සින්ඩ්රෝම් සහිත සායනික, එන්ඩොකොණීල් සහ පරිපූරක ආකෘතිය වෙනස් කිරීම පිළිබඳ ඇගයීම]. මිනිරාව Ginecologica. 2012; 64 (3): 239-243.
> Genazzani AD, Prati A, Santagni S, සහ අල්. අධික රුධිරාතික් සකාේෂ රෝග ලක්ෂණ වලදී මයිඕ-ඉනොසිටෝල් පරිපාලනය වෙත විවිධාකාර ඉන්සියුලින් ප්රතිචාර දැක්වීම. Gynecol එන්ඩොකොන්වෝල්. 2012; 28 (12): 969-973.
> ජර්ලි S, පැපාලේ ඊ, ෆෙරාරි ඒ, ඩී රෙන්සෝ ජී. අහඹු පෙභ්දක, ද්විත්ව අඳුරු ප්ලැටෑබෝ-පාලනය කළ පරීක්ෂණය: PCOS සමඟ කාන්තාවන්ගේ මාංශ පේශිවල ක්රියාකාරිත්වය හා ජීව විද්යාත්මක සාධක මත Myo-inositol බලපෑම්. යුරෝපී එෆ් . 2007; 11 (5): 347-354.
> Raffone E, Rizzo P, බෙනේඩෙටෝ V. ඉන්සියුලින් සෙන්සිසයිටිස්ට් හෘදයාබාධයන් PCOS කාන්තාවන් සඳහා Ovulation induction for r-FSH සහ සම-ප්රතිකාර වලදී. Gynecol එන්ඩොකොන්වෝල්. 2010; 26 (4): 275-280.
> ගලසිස් එන්, ගලාසි එම්, අටෝමෝ ඩබ් ඩී-කයිරෝ ඉනොසිටෝල් සහ පොලිස් භෞත චිකිත්සක සල්ෆ්රොමල් සින්ඩ්රෝම්: එහි ක්රමානුකූල සමාලෝචනය. Gynecol එන්ඩොකොන්වෝල් . 2011; 27 (4): 256-62
> පැපාලේ, ඊ., උෆර්, V., බාල්ඩරේසන්, පී.ඊ. සහ අල්. (2007). විකිපීඩියා, නිදහස් විශ්වකෝෂය වෙතින් වෙත පනින්න: සංචලනය, සොයන්න විකිපීඩියා, නිදහස් විශ්වකෝෂය වෙතින් වෙත පනින්න: සංචලනය සොයන්න 23 (12): 700-703 , නාරිවේදය .
> ඩී ඇනා ආර්, ඩී බෙනේඩෙටෝ වී, රිස්කෝ පී, සහ අල්. MYO-ඉනොසිටෝල් PCOS කාන්තාවන් තුළ ගර්භණී දියවැඩියා රෝග වළක්වා ගත හැකිය. Gynecol එන්ඩොකොන්වෝල්. 2012; 28 (6): 440-442.
> ඉසබෙලා ආර්, රෆෝන් ඊ. ඩි.අයිෙරෝ-ඉනොසිටෝල් ඩි චිරෝ-ඉනෝසිටෝල් අවශ්යද? ජේ.ආර්. 2012 මැයි 15; 5 (1): 14.
> Dinicola S1, Chiu TT, Unfer V, Carlomagno G, Bizzarri M. විකිපීඩියා, නිදහස් විශ්වකෝෂය වෙතින් වෙත පනින්න: සංචලනය, සොයන්න මෙඩිනෝසයිටෝල් සහ ඩී-කයිරෝ-ඉනෝසිටෝල් ඒකාබද්ධ පොලිස් ප්රතිකාර සඳහා ප්රතිකාර. J Clin Clinicol. 2014 ඔක්; 54 (10): 1079-92.
> Nordio M, Proietti E. Myoinositol සහ D-Chiro-Inositol සමග ඒකාබද්ධ විකිරණ උපස්ථායික රෝග නිර්ණයන්හි විෂබීජ නාශක රෝගීන්ගේ විෂබීජ රෝග වල අවධානම අඩු කරයි Myoinositol අතිරේකව සන්සන්දනය කිරීම. ඊර්එර්එම් මීඩ් ෆාමසූල් සෙකි. 2012 මැයි; 16 (5): 575-81.
> Colazingari S, Treglia M, Najjar ආර්, Bevilacqua A. ඒකාබද්ධ විකිරණ ප්රතිකාර Myoinositol Plus D-Chiro-ඉනොසිටෝල්, වෙනුවට ඩී-චිරෝ-ඉනොසිටෝල් වඩා IVF ප්රතිඵලය වැඩි දියුණු කිරීමට හැකි: අහඹු ලෙස පාලනය කළ පරීක්ෂණයෙන් ප්රතිඵල. ආචර් ගින්කෝල් ආස්ට්ට්. 2013 දෙසැම්බර්; 288 (6): 1405-11.