ඔබ කෑමට ගන්නා ආහාරය ඔබේ දොම්නසට හානිදායකය
තරබාරුකමේ අක්මාව (NAFLD) වැඩිවෙමින් පවතින අතර තරබාරුකම හා දියවැඩියාව ඇතිවේ. අම්ලය යනු අක්මාවකින් යුතු මේද අක්මාවේ රෝගය කුමක්ද? ඔබේ දිගුකාලීන පැවැත්ම සඳහා අක්මාවේ අක්මාව කොතරම් භයානකද?
අම්ල භෂ්ම සීනි රෝගය යනු කුමක්ද?
මද්යසාරමය අක්මාව අක්මාව රෝගය යනු මත්පැන් අධික ලෙස පරිභෝජනයෙන් නොවන අක්මාව තුළ මේදය සමුච්චය වීමයි.
බොහෝ දෙනෙක් මෙම පොදු රෝගය රෝග ලක්ෂණ හෝ සංකූලතා ඇති නොකරයි. නමුත් සමහරුන්ගේ අබ ඇටය තුළ වෙනත් අක්මාව තුළ ඇතිවන දැවිල්ල හා කැළැල් ඇති විය හැකිය.
මද්යසාර වල සීනි සහිත රෝග හේතු වේ
මෙම රෝගය මුලින්ම නම් කරන ලද්දේ 1980 දී, වැඩිහිටි හෝ දියවැඩියා රෝගීන් වැඩි ගණනක් ඔවුන්ගේ සෛලවල ප්රමාණයට අධික ප්රමාණයක් තිබුණු බව වෛද්යවරුන් සොයාගෙන ඇත. රෝගීන් අධික ලෙස මත්පැන් පානය නොකළේ වුවද, ඔවුන්ගේ සුනඛයින් මත්පැන් වලට හසුවී සමාන ලෙස හානි සිදුවී ඇත. එතැන් පටන් පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත්තේ අක්මාව තුළ ඇති සමහර මේදය නිරෝගී වන අතර, මේදය ප්රමාණයෙන් සියයට 5 සිට සියයට 10 දක්වා බරක් ලබා ගැනීමෙන් පසු මේදය ප්රමාණයෙන් සියයට 10 ක් පමාණයට පත් වූ පසු - මේද අක්මාවේ රෝගය සඳහා වන මිනුම් දණ්ඩකි. ඉදිමීම, කැළැල් සහ අක්මාව අසාර්ථක වීම වැනි හානිවලට ගොදුරු විය හැක.
රෝගය සඳහා නිශ්චිත හේතුව දැන නොතිබුණද, අධික ආහාර අනුභව කිරීම හෝ ආහාර නිසි ලෙස ප්රතිකර්ම නොකරන ලද අධික ආහාර සහිත ආහාර වේලක් ආහාරයට ගැනීම ප්රධාන සාධකයක් වේ.
දිගුකාලීනව මත්පැන් අක්මාව ආශ්රිත ලෙඩ රෝග වලට ගොදුරු වන්නේ කෙසේද?
ජෝන්ස් හොප්කින්ස් විශ්ව විද්යාලයේ වෛද්ය විද්යා පර්යේෂකයන් විසින් මෙම ප්රශ්නය විමසූයේ 2011 බ්රිතාන්යයේ බ්රිතාන්ය වෛද්ය ජර්නලයේ ප්රකාශයට පත් කරන ලද අධ්යයනයකිනි.
1994 හා 1998 අතර ඇමෙරිකාවේ පිරිමි සහ ගැහැණු 11,371 ක් අතර දත්ත එක්රැස් කරන ලද පර්යේෂණයන් පර්යේෂකයන් විසින් අධික ලෙස ගවේෂණය කරන ලද විෂයයන් කවරේ ද යන්න සොයා බැලීය.
ඔවුන් පුදුමයට පත්වීම නිසා, වයස අවුරුදු 18 ක් වන විට අක්මාවේ අක්මාව ආශ්රිත වැඩිහිටියන් වැඩිහිටියන්ට මරණීය අවදානමක් නොමැති බවක් පෙනේ. නමුත් ඔවුන් විශ්වාස කරන්නේ නැහැ.
"එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස අක්මාවට අක්මාවේ රෝගයට අක්මාව හානි සිදු වී ඇති බව අපි දනිමු." වෛද්ය ජෙරා හොප්කින්ස්හි වෛද්ය විද්යා හා වසංගත රෝග විද්යා සහකාර මහාචාර්ය මාරියානා ලාඕඕ පවසනවා. "ශරීරයේ අක්මාව තුල අක්මාව අක්මාව තුළ තැන්පත් වන අතර, හෘදයේ හා අනෙකුත් අවයවයන් ආරක්ෂා කිරීම සඳහා ආරක්ෂිත ස්වයං-ආරක්ෂක යාන්ත්රණයක් ලෙසද, සමහර අවස්ථාවල දී අක්මාව අසමත් වේ. එය සිදු වන්නේය. "
වැඩිහිටි අක්මාවේ රෝගය තුළ ඇය පවසන පරිදි මේදය ශරීරයෙන් අතුරුදන් වන නිසා, අධික ලෙස ගර්භාෂය නිසා මරණයට පත්විය හැකි මරණ සංඛ්යාව අඩු කරගත හැකි අතර, දිගුකාලීනව විෂබීජ සහිත මේද අක්මාවට රෝගය බලපාන නිශ්චිත ස්ථානය සොයා ගැනීමට තවත් පර්යේෂණ අවශ්ය වේ.
සමාන සොයා ගැනීමක දී, කැනඩාවේ කිංග්ස්ටන්හි ක්වීන්ස්ටන් විශ්ව විද්යාලයේ පර්යේෂකයන් විසින් බඩේ මේද (දෘෂ්ටි හෝ බඩවැල්) සහ අක්මා මේදය අතර ඇති සම්බන්ධය පරීක්ෂා කර ඇත. අවදානම සඟරාවෙහි 2006 දී ප්රකාශයට පත් කරන ලද ඔවුන්ගේ පත්රිකාව නිගමනය වූයේ, අවදානම් සාධක තුනෙන් පමණක්, ආසාදිත මේදය පමණක් මරණයට වඩා වැඩි අවදානමකට සම්බන්ධ වීමයි.
බල්ලෝ
අධික ලෙස මාරාන්තිකත්වය අධික ලෙස අක්මාව ආශ්රිත අක්මාව ආශ්රිතව ඇති බව සාක්ෂි නොමැතිව වුවද අක්මාව තුළ අධික මේදය ඇතිවීම හානි කිරීමට අවදානමක් ඇති අතර එය වළක්වා ගත යුතුය.
"වෛරස් අක්මා රෝගය හෙපටයිටිස් වැනි එන්නත් වැලැක්වීම සඳහා අපි එන්නත් කර තිබෙනවා" යැයි ලාසෝ පවසයි. "මේද අක්මාව රෝගයට එරෙහිව කිසිදු එන්නතක් නැත, එය මගින් ඇතිවන හානියට ප්රතිකාර කිරීමට කිසිදු ඖෂධයක් නැත.
අම්ල නොවන අක්මාවට අක්මාවේ රෝග පිළිබඳ වැඩි විස්තර සඳහා මෙම සම්පත් පරීක්ෂා කරන්න. තවද එය වළක්වා ගැනීමට ඔබට කන්න පුළුවන්, තව දුරටත් ජීවත් විය හැකි ආකාරය:
තරබාරුකම, දියවැඩියාව සහ වෙනත් තත්වයන් ඔබේ හිසට සිදු කළ හැකිය
නිරෝගිමත්, වයසට යෑමේ වයසට යෑමේ ප්රතික්රියාව කුමක්ද?
මූලාශ්ර:
ජෙනිෆර් එල් කුක්, පීටර් ටී. කට්ස්මාසික්, මිල්ටන් සී. නිහාමන්, තිමෝති එස්. පල්ලිය, ස්ටීවන් එන්. බ්ලෙයාර් සහ රොබට් රොස්. "ආගන්තුක මාංශ පේශිවල මිනිසුන්ගේ සාපේක්ෂ මරණ අනුපාතය" යනු ස්වාධීන පුරෝකථකයකි. " තරබාරුකම (2006) 14, 336-341; doi: 10.1038 / oby.2006.43.
ලසෝ එම්, හර්නියස් ආර්, බොනෙක්ම්පම් එස්, කැමෙල් ආර්, බ්රැන්කාටි එෆ්එල්, ගුආර් ඊ, ක්ලාක් ජේ. "එක්සත් ජනපදයේ වැඩිහිටියන් අතර මද සාර නොවන අක්මාව රෝග සහ මරණ අනුපාතය: අනාගත පර්යේෂන අධ්යයනය." BMJ . 2011 නොවැම්බර් 18; 343: d6891.
මායෝ සායනය. (2014, අප්රියෙල් 10). මද සාරවත් අක්මාව ලෙඩ රෝග. නැවත සමාප්තිය පෙබරවාරි 24, 2016
මධ සාරමය සෙමෙන් අක්මාව ලෙඩ රෝග (NAFLD). ඇමරිකන් සෙවීමේ පදනම මහජන තොරතුරු පත්රිකාව. ප්රවේශ වූ දෙසැම්බර් 19 වනදා.