අයිස් ක්රීම් හිසරදයක් සමඟ කටයුතු කිරීම

ඔබ උණුසුම් දිනක සීතල සංචිතයට පැනීමෙන් හෝ අයිස් ක්රීම් කෝප්පයක් කමින් හිසරදයක් අත් විඳිනවාද? මෙම හිසරසය ආබාධ සමඟ සම්බන්ධ වූ නම සීතල උත්තේජක හිසරදයයි. හිසරදය (2013) හි ජාත්යන්තර වර්ගීකරණයේ තුන්වන වර්ගීකරණයේ ප්රධාන හිසරදය වර්ග දෙකකට සීතල උත්තේජක හිසරසය වර්ග කර ඇත:

• සීතල උත්තේජක බාහිර යෙදීමකට හේතු වූ හිසරදයයි

• සීතල උත්තේජකයක් ආශ්වාස කිරීම හෝ ශ්වසන අපහසුතාවයට හේතු වූ හිසරදය (අයිස්ක්රීම් හිසරදයෙකු හෝ මොළේ හිසරදය වැනි හිසරදය)

සීතල උත්තේජක හිසරදය පිළිබඳ මූලික කරුණු සමාලෝචනය කර එය කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේද යන්න සමාලෝචනය කරමු.

ඩයග්නේෂන්

සීතල උත්තේජක බාහිර උපකරණයක් සඳහා බාහිර යෙදුමක් ලෙස හැඳින්වෙන හිසරදයක් යනු අනාරක්ෂිත හිසයක් අඩු උෂ්ණත්වයකට නිරාවරණය කිරීමෙන් පසු වර්ධනය වන හැපෙනසුලු හෝ හිසරදය වේ. එය සිසිල් සංචිතයක් තුලට හෙළීම හෝ ශීතල දින සීතල දිගේ එළිමහනේ ඇවිදින්න. සාමාන්යයෙන් හිසරදය සාමාන්යයෙන් විනාඩි 30 ක් ඇතුළත සීතල මගින් නිරාවරණය වීමෙන් ඉවත් කෙරේ.

සීතල උත්තේජකයක් තැන්පත් වීමෙන් හෝ ආශ්වාස කිරීමෙන් පසු ඇතිවන සීතල උත්තේජන හිසරදය සාමාන්යයෙන් නළලේ හෝ විහාරවල පිහිටා ඇති අතර සාමාන්යයෙන් මක්නිසාද නොවේ. සීතල උත්තේජකය ඉවත් කිරීමෙන් විනාඩි 10 ක් ඇතුලත හිසරදය පාලනය කරයි.

සීතල පොටෑසියම් හිසරදය ලැබෙන්නේ කවුද?

වැඩිහිටියන්ගේ ශාරීරික උත්තේජන හිසරදයෙහි 15% ක් පමණ වන බව ස්නායු ධර්මයේ එක් අධ්යයනයකින් පෙන්වා දී ඇත.

මීට අමතරව, ශ්වසන රෝගකාරි රෝගීන්ට ඇතිවන ශීතල උත්තේජක හිසරදය වඩාත් නිතර දක්නට හැක. මතක තබාගන්න, සබැඳියක් අනෙකට හේතු වන බව එයින් අදහස් නොවේ. ඔබ සංක්රමණිකයකු නම්, ඉරුවාරදය රෝගයෙන් පෙළෙන කෙනෙකුට වඩා සීතල උත්තේජකය නිරාවරණය වන විට හිසරදය වර්ධනය වීමට වැඩි ප්රවණතාවක් ඇති විය හැකිය.

මෙම සබැඳිය තහවුරු කිරීමට තවත් අධ්යයනයන් කළ යුතුය.

ප්රතිකාරය

මෙම හිසරදය මේ ආකාරයේ පාලනය ඉතා සරල ය. උත්තේජනයන් වළක්වන්න. වාසනාවකට මෙන්, මෙම හිසරදය මේ ආකාරයේ හිසරදයකි, අසීරුතාවයට පත්වන අතර, දිගු කාල සීමාව හා අවුලුව ඉවත් කරනු ලැබේ.

නිවසේ ලකුණු ගන්න

• ශීත උත්තේජක හිසේ කැක්කුම, හිසෙහි හෝ දත් / උගුරේ සීතල අවුලුවලට නිරාවරණය කිරීමෙන් පසුව සිදු කරනු ලැබේ.
• මෙම හිසරදය වැනි රෝග ලක්ෂණ වඩාත් සුලභ විය හැකිය. නමුත් මෙම සම්බන්ධතාවය සනාථ කිරීම සඳහා වැඩිදුර අධ්යයනයන් සිදු කළ යුතුය.
• ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබගේ හිසරද රෝග විනිශ්චය සම්බන්ධයෙන් ඔබට කිසියම් ප්රශ්නයක් හෝ කනස්සල්ලක් තිබේ නම් හෝ ඔබට නව ආරම්භක හිසරදයක් හෝ වෙනත් රටාවක් අනුගමනය කළ හැකි නම්, ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු සම්බන්ධ කර ගැනීම වැදගත් වේ.

_{මූලාශ්ර:}

_{ද ඔලිවීරා ඩී ඒ සහ වොලෙන්සා එම්. ශුක්ර තරලය සඳහා පර්යේෂණාත්මක ශීත උත්තේජකය වෙත ප්රතිචාර දැක්වීමේ ප්රධාන හිසකෙස් ලක්ෂණ: ස්වේච්ඡා සේවකයන් 414 නිරීක්ෂණ අධ්යයනය. කෙෆාලල්ජියාව . 2012 නොවැම්බර්, 32 (15): 1123-30.}

_{ජාත්යන්තර හිසරදය සංගමය "හිසරදය රෝගය පිළිබඳ ජාත්යන්තර වර්ගීකරණය: 3 වන සංස්කරණය (බීටා සංස්කරණය)". කෙෆාලල්ජියා 2013; 33 (9): 629-808.}

_{රසස්සන් බී.කේ සහ ඔලෙසෙන් ජේඑස්ඕ. සාමාන්ය ජනගහනයක රෝග ලක්ෂණ සහ නිසරු හිසරදය. ස්නායු පද්ධතිය . 1992; 42 (6): 1225-31.}