ආබාධිත වූවන් නව විනෝදාංශයන් භුක්ති විඳීමට හෝ සොයා ගැනීමට මාර්ගයෙහි නැගී සිටිය යුතුය. පියාසර කිරීම ගැන සිහින දකින්න, හුදකලා ක්රියාකාරකම් භුක්ති විඳින්න, හෝ කණ්ඩායම් ක්රීඩා කටයුතුවල නිරත වීමට කැමැත්තෙන් සිටින නමුත්, සෑම කෙනෙකුම ඉටු කිරීමට යමක් තිබේ.
ඔබ විසින් කළ හැකි නව දෙයක් සොයා ගැනීමට පහත දැක්වෙන ලැයිස්තුවක් සොයා බලන්න.
1 -
පාසල් ළමුන් සඳහා අනුවර්තනය කරන ලද ක්රීඩාAAASP හි මෙහෙවර වනුයේ පාසල් ආබාධිත ක්රීඩාවන් සඳහා ශාරීරික ආබාධ සහිත සිසුන්ගේ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ප්රමිතිකරණය කළ ව්යුහයක් සකස් කිරීම සහ අනුමත කිරීමයි.
- පාසැල් පාදක කරගත් ක්රීඩා වලදී රාජ්ය මට්ටමේ තරගකරුවන්ට පහසුකම් සැලසීම සහ පහසුකම් සැපයීම සඳහා AAASP ආයතනය සංවිධාන ව්යුහයක් සහ නායකත්වයක් සපයයි.
- පාසැල් සහ දිස්ත්රික්ක සඳහා වැඩි පිරිවැය ඵලදායි, උසස් තත්ත්වයෙන් උසස් ක්රීඩා වැඩසටහන් සකස් කිරීම සඳහා හවුල් සේවා සැපයීම.
- ක්රී ඩා සංවර්ධන වැඩසටහන් සහ අනුගත ක්රී ඩා වැඩසටහන්වලින් සමස්ථ සිසු සංවර්ධන වැඩසටහනට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.
- රාජ්ය සහ ජාතික ප්රතිපත්ති සම්පාදකයින් සමඟ අන්තර්මූලෝලීය අනුවර්තනය කරන ලද ක්රීඩා ප්රවර්ධනය කරයි.
තව
2 -
හැඩ ගැස්වීමඑළිමහනේ සැරිසැරීමට හා වටපිටාව ගවේෂණය කිරීමට කැමති පුද්ගලයන් සඳහා ආකර්ශනීය හිම කපනය විනෝද ක්රීඩාවක් වේ. එය "නිහඬ" ක්රීඩාවක් ලෙස සැලකේ. එය ශබ්ද කෝෂයකින් තොරව විනෝදජනක වේගයකින් භුක්ති විඳිය හැකිය.
ආබාධිත ක්රීඩා අමෙරිකාවට අනුව, "ක්රීඩාවට ඇවිදීමට අවශ්ය වන ක්රීඩාව අවශ්ය වන නිසා, ආක්රමණශීලී හිම කැටයම් ආබාධ සහිත පුද්ගලයින්ට ආබාධිත වූ ආබාධිත පුද්ගලයන් සඳහා සුදුසු වේ."
3 -
ගුවන් යානයක් පියාසර කරන්නඔබ පියාසර කරනවාද? ආබාධිතයෙකුට ඔබගේ සිහිනය වන්නේ ගුවන් නියමුවකු වීමට නොවේ. බොහෝ රෝද පුටු භාවිතා කරන්නන් මෙන්ම වෙනත් ආබාධිත තත්වයන් සහිත අය ගුවන් නියමුවන් බවට පත් වී ඇත.
දක්ෂ ගුවන්යානය යනු ගුවන් නියමුවෙකු වීමේ සිහිනය සපුරා ගැනීමට උපකාර වන සංවිධානයකි. පියාසර කිරීමට ඉගෙනීමේ අත්දැකීම් වඩාත් හොඳින් බෙදාහදා ගත හැකි ජීවන රටා වෙනස් අත්දැකීමක් වන අයුරින් පියාසැරිය නිර්මාණය කළ හැකි අතර එය ආබාධිත පුද්ගලයින්ට එම අත්දැකීම ලුහුබැඳීමට හැකිවීම සඳහා Able Flight Scholarships නිර්මාණය කර ඇත.
අධ්යක්ෂ මණ්ඩල සාමාජිකයන් සහ උපදේශක මණ්ඩලයේ සාමාජිකයන් සඳහා ගුවන් යානා වෛද්ය උපදේශකයෙකු, ගුවන් සේවා වෛද්ය පරීක්ෂකවරයෙකු, තරුණයෙකුට නොමිලේ ගුවන් ගමන් දහස් ගණනක් ලබා දී ඇති අතර, එය ප්රසව චිකිත්සාව ආධාරයෙන් සිය ගුවන් යානයට පියාසර කරන ප්රවීණයෙකු වේ. පූර්ව ශිෂ්යත්වලාභියා.
501 (c) (3) ලාභ නොලබන සංවිධානයක් ලෙස යෝග්ය විය හැකි අතර එය පුද්ගලයන්ගේ, පදනමේ සහ සංගතවල ත්යාගශීලී ආධාර හා අනුග්රාහකත්වය සපයයි.
4 -
ගෙවතු වගාවගෙවතු වගාව විනෝදජනක විනෝදාංශයක් වන අතර ගෘහස්ථ හෝ පිට්ටනිය තුළ සිදු වේ. උද්යානයක් ඔබට අවශ්ය තරම් විශාල විය හැකි අතර, හෝ බහාලුම්වල සිදු කළ හැකිය. රෝද පුටුවල සිටින පුද්ගලයන් වැඩිපුරම ඇඳන් උද්යාන භාවිතයෙන් මෙම විනෝදාංශය භුක්ති විඳිය හැකිය. ශාක වර්ධනය වන විට, අනෙක් අය සමඟ අන්තර් ක්රියා කිරීම, නිෂ්පාදන විකිණීම හෝ සරල රෝස වර්ධනය වන විට ගෙවතු වගාව සඳහා බොහෝ වාසි ඇත. සරල උද්යාන නිර්මාණ අදහස් ටෙරරියම්, කවුළු පෙට්ටි සහ බොන්සායි ගස් ඇතුළත් වේ.
5 -
භූචකෂණයසෑම වයසකම සහ ආබාධිත පුද්ගලයන්ට කළ හැකි දෙයක් ලෙස භූචචච කිරීම විනෝදජනක ක්රීඩාවක්. එය වෙරළ හා නිධන් හෑරීම් වල එකතුවකි. රෝද පුටු, ජංගම නැවතුම් පොලු, ඇවිදින ඇවිදීමේ මංපෙත් සහ ඇවිදීමේ පොලු භාවිතා කරන ජනයා මෙම එළිමහන් ක්රියාකාරකම් භුක්ති විඳිය හැකිය. ජංගම දුරකථන ගැටළු සහිත පුද්ගලයන් සඳහා, භූචක ස්ථාන සඳහා අමාරු කිරීම් සඳහා අත්පොත බලන්න.
6 -
අශ්වයා පිටි හෝ හයිපොතෙරපි ප්රතිකාරඇමරිකානු හයිපොතෙරපි ප්රතිකාර සංගමය අනුව හයිපොතෙරපි ප්රතිකාර යනු කායික, වෘත්තීය හෝ කථන සහ භාෂා ප්රතිකාර චිකිත්සාව උපාය මාර්ගික උපාය මාර්ගයකි. මෙම උපාය මාර්ගය වසර 30 කට වඩා වැඩි කාලයක් තිස්සේ විකාශනය වී ඇත.
අධ්යාපනික හා සායනික අත්දැකීම් තුළින් ශාරීරික, වෘත්තීය සහ කථන සහ භාෂා චිකිත්සකයින් ඒකාබද්ධ වූ පුනරුත්ථාපන ප්රවේශයේ කොටසක් ලෙස හයිපොතෙරපි ප්රතිකාර වැඩිදියුණු කිරීම දිගටම කරගෙන යයි. අශ්වයාගේ චලනය භාවිතා කිරීම ක්රමෝපාය ලෙස භාවිතා කිරීම නිසා රෝගීන්ගේ විවිධාකාරයේ ක්රියාකාරීත්ව ප්රතිඵල වැඩිදියුණු කර ඇත. මෙම ධනාත්මක ප්රතිඵලය වසර ගණනාවකට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා හිපතෙරපි ප්රතිකාර දිගටම භාවිතා කරනු ඇත.
7 -
දඩයම් කිරීම සහ ධීවර කටයුතුදඩයම් කිරීම හා මසුන් ඇල්ලීම විවිධ ආබාධ සහිත පුද්ගලයන් විසින් විනෝදවිය හැකි විනෝදාත්මක එළිමහන් ක්රීඩා දෙකක් වේ. අනුවර්තනය කිරීමේ උපකරණ මගින් දඩයම් කිරීම සහ මසුන් ඇල්ලීමේ සාර්ථකත්වය පහසුවෙන් ළඟා කර ගත හැකිය. මෙම ක්රීඩාව ජීවිත කාලය පුරාවට ස්වභාව ධර්මයේ අගය වැඩි දියුණු කළ හැකිය.
ඔබ මෙම ක්රීඩාවන් අත්හරින්නේ නම්, ආබාධිතයන්ට සහය වීම සඳහා කණ්ඩායම් ක්රියාකාරකම් සහ නවීන ක්රීඩා උපකරණවල නව නව්යකරණයන් රැුසක් දක්නට ලැබේ.
8 -
කඳු නැගීමMisty Mountain නෞකාව ආබාධිත කඳු නගින්නන් සඳහා විශේෂයෙන් නිපදවා ඇත්තේ විශේෂිත පටි, විසර්ජන බාර්, සහ ඉස්කුරුප්පු කැරබියර් ය. ඔබ බුෂ් බිම්වල, ගල්වලින් හෝ කඳු මුදුන්වල සතුටින් සිටියත්, ක්රීඩාවට ඔබ භුක්ති විඳීමට උදව් කිරීමට අවශ්ය උපකරණ සහ තොරතුරු තිබේ.
9 -
පටිගත කිරීමබොහෝ අය සඳහා හුරුබුහුටි විනෝදාංශයක් වුවද, සමහරුන්ගේ දෑත් සීමිත ලෙස භාවිතා කිරීම දුෂ්කර වේ. PrincessCrafts.com මෙම පුද්ගලයින්ට උදව් කළ හැකි එක් වෙබ් අඩවියක් ලෙස ප්රකට කර ඇත. කඩදාසි පිටු පත්රය කුඩා හා කුඩා කඩදාසි හැසිරවීමක් හෝ කතුර යොදා ගනිමින් හැඟීම් අවුස්සන විට බාගත කර බාගත කර ගත හැකිය.
කතුරුවලට හා කුඩා එෆ්රමෙරා කළමණාකරණය කළ හැකි අයට, පොත්පත් සැපයුම්, කට්ටල, මුද්රණ සැපයුම් හා විවිධාකාර ලිපි ලේඛන ගෙන යන බොහෝ සිල්ලර ගබඩා පවතී. සෑම වයසටම ළමයින්ට හා වැඩිහිටියන්ට භුක්ති විඳිය හැකි විනෝදාංශයකි.
10 -
ස්කුබා කිමිදීමපිහිනන විට ඔබට බරක් නැති හැඟීමක් ඔබ ආදරය කරන්නේ නම්, ඔබට පිහිනීම සඳහා ඔබට විශාල විනෝදාංශයක් විය හැකිය. අබාධිත Scuba Association ලෝකය පුරා කිමිදුම් කට්ටල ප්රවර්ධනය කරයි. සෑම වසරකම ඔවුන් විශේෂයෙන් පුහුණු වූ ස්කබා කිමිදුම්කරුවන් හා රෝදපුටරි භාවිතා කරන්නන්ගේ විශේෂිත පුහුණුව ලත් සුවිශේෂී ස්ථානවලට පිවිතුරු සංචාර සඳහා සැලසුම් කරති. ඔබට ආරක්ෂිත සහ සැප පහසු අත්දැකීමක් සහතික කර ගත හැකි වනු ඇත.
"HSA විසින් 1981 දී ජේම් ගැටකර් විසින් ආරම්භ කරන ලද අතර, ආබාධිත පුද්ගලයින් සඳහා විනෝදාස්වාද කට්ටල සඳහා ලොව ප්රමුඛතම බලධාරියා වන අතර කැලිෆෝර්නියා හි මූලස්ථානයේ HSA ඉන්ටර්නැෂනල් ආයතනය ලොව පුරා දියරමය අධ්යාපන වැඩසටහන් ව්යාප්ත කරයි.ඒ HSA යනු 501 (c) සංස්ථා හා පරිත්යාග අප වෙත කෘතඥතාවයෙන් පිළිගනු ලබන අතර බදු අඩු කළ හැකිය. " - අබාධිත Scuba Association
11 -
STRIDE Adaptive ක්රීඩා - වැඩිහිටියන් හා ළමුන්ආධුනික ක්රීඩා සංවිධානය විසින් විවිධාකාර වූ ක්රියාකාරකම් වලින් ආබාධිතයන්ට ආධුනිකයන්ට උපකාර කරයි. පහත දැක්වෙන ක්රියාකාරකම් පහත දැක්වේ:
- පන්දු යැවීම
- පාපැදි
- නර්තනය
- ගොල්ෆ්
- යාත්රා කිරීම
- ස්නූ ස්පෝට්ස්
- ස්කයිං
- පසු හොකී
- හිම කැටය
- පිහිනුම්
- ඉලක්ක වෙඩි තැබීම
- ටෙනිස්
- වයිට් වෝටර් රවුෆ්ට්
ඔවුන්ගේ වැඩසටහන් සහ අනුවර්තී ක්රීඩා ක්රියාවන් පිළිබඳ වැඩිදුර දැන ගැනීම සඳහා STRIDE ගේ වෙබ් අඩවියට පිවිසෙන්න.