වැඩිහිටියන් අතර සංවාදයේ විශාල කොටසක් නොපෙනෙන අතර, අපෙන් අති මහත් බහුතරයක් මලපහ පිටවීමක් හෝ නිතිපතා බඩවැල් ආශ්රිතව ඌනතාවයන් නොලැබේ. සැමවිටම බද්ධය පිළිබඳ නිර්වචනය සෑම කෙනෙකුම අද්විතීයයි. සාමාන්යයෙන් ඔබ සාමාන්යයෙන් සාමාන්යයෙන් ඔබේ නිවසේ සිටින අන් අය සඳහා සාමාන්ය නොවේ.
ඔබ ඇත්තටම කුතුහලය දනවන නමුත්, අපගේ දිනපතා "ප්රතිදානය" අපගේ ක්රියාකාරකම්, අප අනුභව නොකළ හෝ අනුභව නොකරන ලද අතර අපේ මනෝභාවික තත්වයන් යම් දුරකට දකින්නට පුළුවන.
පුද්ගලයා සිට පුද්ගලයා දක්වා වෙනස් වේ. එක් පුද්ගලයෙකුට සෑම දින තුනකටම වරක් බඩවැල් ව්යාපාරය ඇති විට, තවත් පුද්ගලයෙකුට දිනකට කුනුවික චලන තුනක් තිබිය හැකිය. මෙම විචලනය සාමාන්ය වේ. ඔබේ උත්තේජක පුරුදුවලින් පමණක් ඔබට හඟවන දේ තීරණය කළ හැකිය.
ආතතිය හා උකුළේ
මානසික ආතතිය දුරුකිරීමට හෝ වකුගඩු චලනය අවහිර කිරීම හා ක්රියාවලිය තුළ වේදනාව සහ අපහසුතාවයන් ඇති කළ හැකිය. පාසලේ විභාග ප්රශ්න සතියකට හෝ මානසික ආතතියට හෝ මානසික ආතතියට හෝ මානසික ආතතියට හෝ මානසික පීඩනයට ඇතුළත් විය හැකිය. මානසික පීඩනය, ශාරීරික වේදනාව, ශාරීරික ව්යායාම හෝ ශරීරයේ ඇති වන පීඩනය වැනි මානසික පීඩනය වැනි ශාරීරික ව්යායාමයක් විය හැක.
ආහාර හා උළුක්ක්යය
සමහර ආහාර දිරාපත් වන අතර, චීස් හා ආහාර අඩු කෙඳි (විශේෂයෙන් මස්) වැනි ආහාර විෂබීජ සෑදීමට හේතු වේ. පලතුරු හා එළවළු වැනි ඉහල තන්තු ආහාර, බඩවැල වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ප්රසිද්ධ වේ.
තවත් ජලය හා කැෆේන් අඩු පානය ද ප්රයෝජනවත් වේ.
ශල්යකර්ම හා සැතපුම්
ශල්යකර්මයක් ශාරීරික වශයෙන් මානසිකව හා මානසිකව මානසික පීඩනයකට ලක් වේ. ශල්යකර්මයක් කිරීමට පෙර නොසිතන රෝගියෙකු සොයා ගැනීම අසීරු වේ. ශල්යකර්මයේ ඇතිවන මානසික පීඩනයන්ට අමතරව, බඩේ රුදාව ශල්යකර්ම රෝගීන් බොහෝ විට නිරන්තරයෙන් පහර දෙන්නේ ඇයි?
බොහෝ සැත්කම් ආහාර හිඟවතා ආහාරයට ගැනීමෙන් අවශෝෂණය කිරීම අවශ්ය වේ. මෙම රෝගීන් සඳහා ශල්යකර්මයක් සිදු වීමට පෙර දවසේ දින කීපයක් ගත විය හැක, ශල්ය කර්මයෙන් පසු දිවා කාලය තුළ බොහෝ රෝගීන් සම්පූර්ණයෙන් ආහාර අනුභව නොකළ යුතුය. මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්ය දෙයක් ලෙස සලකනු ලැබේ.
ලෙඩ රෝග හා උදරයේ
ෙරෝග ඖෂධ, විෙශේෂෙයන් ඔෙරIOඩයිඩ්, පතිසාධනය කිරීෙම් අවධියකදී ඇතිවන දැඩි බද්ධයක් විය හැක. ඔබ මෙම ඖෂධ ගැනීම අරඹන විට, මෙම ගැටළුව වළක්වා ගැනීම සඳහා කැෆේන් අඩංගු නොවන තරල අඩංගු වන තරමක් බඩවැල් මෘදුකාරකයකුගේ දෛනික මාත්රාව ලබා ගැනීම සහ සලකා බලන්න.
එය උකුල් ඇටවීමද?
ඇතැම් අවස්ථාවලදී, අපි පෙර නොවූ විරූ ලෙස අප හට හිසරදයක් වී ඇති අතර, ඇටෑඩිසයිටිස් හෝ වෙනත් ආකාරයේ උදර වේදනාවක් සඳහා ඇගැයීම සඳහා ER වාර්තාවට වාර්තා කිරීම සලකා බැලීමට අපි නොදනී. උගුරට හානියක් විය හැකි අතර එය උද්වේගකාරී අසහනය ඇති විට මිනිසුන් සිතන්නේ පළමුවෙන් නොවේ. ප්රකාශය සමාව දෙනවා නම් එය බට් හි බරපතළ වේදනාවක් විය හැකිය.
ඔබ හට අත්දැකීම් ඇති බව ඔබ නොසිතන නම්, අස්ථි වේදනාව, ඔබේ උදර වේදනාව සඳහා ප්රතිකාර කිරීම වැදගත් වේ. සරල එක්ස් කිරණ බොහෝ විට බද්ධය හට ගැනෙන අතර, උදරයේ ඇති වන වේදනාව මල බද්ධය ඇතිවන බරපතල ශල්ය සංකූලතාවයක් නොවී සිටීම ඉතා වැදගත්ය.