ඇදුම රෝගීන්ගෙන් 80% ත් 90 ත් අතර වයස්ගතකම හඳුනාගෙන ඇති අතර, ඇදුම රෝග විනිශ්චය සමහර අවස්ථාවලදී සංවේදී විය හැකිය. "මගේ දරුවා ඇදුම ඇත්දැයි දැන ගන්නේ කෙසේද" යන මාතෘකාව වන්නේ අසනීප සිදුරු සමඟ සුලබ ලෙස ශීත ඍතුවේ දී දෙමව්පියන්ගෙන් පොදු ප්රශ්නයකි.
සොයන රෝග ලක්ෂණ
කුඩා දරුවන්ට ඔබට දුකක් දැනෙන්නේ නැත, ඔවුන් දුකින් හෝ මෘදු හෝ කලාතුරකින් ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ ඇත.
පහත සඳහන් රෝග ලක්ෂණ හෝ අවදානමක ඇති ඕනෑම දරුවෙකු ඇදුම රෝගයේ වැඩි අවදානමක් පවතී:
- කැස්ස - ස්ථිර හෝ නිතර නිතර විය හැක. කැස්ස බොහෝ විට රෑට වඩා නරකයි.
- හිරිවැටීම - සාමාන්යයෙන් ඔබ කල් ඉකුත්වන ශබ්දය ඇසෙන ශබ්දය
- පපුව තදබදය - ළමයින්ට ඔවුන්ගේ පපුවට රිදෙනවා. ව්යායාම හෝ ක්රියාකාරිත්වය සමඟ ඇතිවන මිරිකීම හෝ පූර්ණත්වය විස්තර කළ හැකිය.
- වෙහෙස - සාමාන්ය ක්රියාකාරකම් නොකළ හැකිය හෝ සහෝදර සහෝදරියන් සමඟ හෝ වෙනත් දරුවන් සමඟ කටයුතු කරන්න. ඔබේ දරුවාට සමාන වයසේ දරුවන්ට වඩා වෙහෙසට පත් වුවහොත් හෝ ශාරීරික අධ්යාපනය හෝ වෙනත් ක්රියාකාරකම්වලදී ගැටලු ඇති බව පෙනේ නම්.
- නිදාගැනීමේ ගැටළු - ශ්වසනය හෝ කැස්ස නිසා ඇතිවන අවදි කිරීම් ඇදුම ලකුණක් විය හැක. නින්දේ ගැටලු විශේෂයෙන් මතක තබාගන්න. සමහර දෙමාපියන් රාත්රී කැස්ස, ශ්වසන හෝ වෙනත් රෝග ලක්ෂණ ඇහෙන්නේ නැහැ. දුර්වල නින්ද විය හැකි එකම දේ.
- ශ්වසනය සහ වේගවත් හුස්ම ගැනීම. ඔබේ දරුවාගේ වයස අනුව, ඔවුන් හුස්ම ගැනීමේ දුර්වලතාව විස්තර කිරීමට නොහැකි වනු ඇති අතර, මෙම හෝ වෙනත් ආකාරයේ ව්යායාම නොඉවසීම සඳහා ඔබට ඒවා දැකීමට අවශ්ය විය හැකිය.
- ළදරුවන්ට - පෝෂණය කිරීමට ඔබට හැකි වන අතර, ඔබට ගුගින ශබ්දය ඇසෙනු ඇත. නිරීක්ෂණය සඳහා විශේෂයෙන් වැදගත් ආහාර සැපයීම ඉතා වැදගත් වේ.
- වැඩිහිටි දරුවන් - හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව හෝ තෙහෙට්ටුව නිසා ක්රියාකාරකම් වළක්වා ගත හැකිය. මෙම වයස් කාණ්ඩයේ සිටින ළමුන්ගේ සම වයසේ මිතුරන් සමඟ සසඳන විට එය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. දුර්වල පාලිත ඇදුම රෝගය නිසා ඔවුන්ගේ ක්රියාකාරිත්වයේ මට්ටම අඩුවීමක් බව ඔවුන් පවසන්නේ නැත.
- පවුලේ ඉතිහාසය - ඇදුම ප්රවේණි ජානවිද්යාව අනුව, ඇදුම රෝගී වැඩිහිටි අවදානමක් පවතින අතර, දරුවාගේ දෙමව්පියන් හෝ සහෝදර සහෝදරියන් ඇදුම ඇදුම වේ. ඇස්ටම් රෝගීන්ගෙන් 50% ක්ම ජානමය නැඹුරුතාවයකට සම්බන්ධ කළ හැක. කෙසේ වෙතත් අනන්යතාව විසින් ප්රතිකාර ලබා ගත හැකි වෙනත් රෝග මෙන් නොව, දැනට ඇදුම සඳහා ජාන පදනම් වූ ප්රතිකාර නොමැත.
- අසාත්මිකතාවයක් හෝ අසාත්මික චර්ම රෝගයක් වැනි අසාත්මික රෝග. ඇදුම රෝගය ආසාත්මිකතාවයක් ඇති කරයි. මෙම සමේ රෝග ඇදුම හා සම්බන්ධ විය හැකි ආසාත්මිකතා ප්රවණතාවයන් ලෙස ඔබ හඳුනා ගනී.
ඔබේ දරුවාට මෙම රෝග ලක්ෂණ කිසිවක් තිබේ නම්, ඔබ ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සම්පාදකයා සමඟ ඇදුම පිළිබඳව සාකච්ඡා කිරීමට අවශ්ය විය හැකිය. ඇදුම රෝග හැර වෙනත් රෝග ලක්ෂණ ඇතිවිය හැකිබව ඇදුම සමහර විට රෝගය හඳුනා ගැනීමට අපහසු විය හැකිය. ඔබේ වෛද්යවරයා ඉතිහාසයක් ගත කරයි, ශාරීරික පරීක්ෂණයක යෙදිය හැකි අතර, පපුවේ එක්ස් කිරණ, උච්ච ප්රවාහය, හෝ ව්යායාම ක්රියා පරීක්ෂණය වැනි පරීක්ෂණ සඳහා ඇණවුම් කළ හැකිය. විකල්පයක් වශයෙන් ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබට චිකිත්සක අත්හදා බැලීමක් ලබා දිය හැකි අතර ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ප්රතිකාරය සමග නිරාකරණය වේදැයි සොයා බලන්න.
ඇදුම වැළැක්වීමට ඔබට ඕනෑම දෙයක් කළ හැකිද?
ආන්දෝලනාත්මක වුවත්, මවුකිරි දීම මගින් ඔබේ දරුවාගේ ආසාත්මිකතා ගැටළු සහ පසුව ඇදුම වර්ධනය කිරීමේ අවදානම අඩු කළ හැකිය. ඔබේ දරුවා මවුකිරි නොලැබුණහොත්, හයිඩ්රිජනීකෘත සූත්රවලටද හරකුන් හෝ සෝයා කිරිවලට සාපේක්ෂව ආසාත්මිකතාවයක් ඇති විය හැකිය.
මව්කිරි දීමත් සමඟ ආහාර පිසීමේ ප්රමාද ප්රමාද කිරීම අනාගත අසාත්මිකතා අවදානම අඩු කරයි. ආහාර වඩාත් අසාත්මික වන අතර එයින් වැඩි ප්රතිලාභයක් ලැබේ. ගැබ්ගැනීමේදී ආහාර හිඟවීම, ඔබේ දරුවාගේ අසාත්මිකතාවයන් වර්ධනය කිරීමේ අවදානම වෙනස් නොකරයි.
දිනපතා රැකබලාගැනීමේදී ඇදුම වර්ධනය වීමේ අවදානම අඩු කරගත හැකිය. මෙම ක්රමවේදය මුල් කාලයේ දී බැක්ටීරියා සහ වෛරස් වලට නිරාවරණය වීමෙන් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ආරක්ෂා කළ හැකි යෝජිත හයිපොසෝනික උපකල්පනය තුළ යෝජනා කරනු ලැබේ.
ඇදුම වැලැක්වීම සඳහා ඩෙට්රේ මැදිහත්වීම මිශ්ර වේ.
පළතුරු සහ එළවළු එන්නත් වැඩි කිරීම ආසාත්මිකතා රෝග වළක්වා ගැනීමට උදව් වන හොඳ ආහාර පුරුද්දකි. කෙසේ වෙතත්, ඇදුම වැළැක්වීම සඳහා නිසි ලෙස නිරන්තරයෙන් පෙන්නුම් කළ එකම ආහාරමය මැදිහත්වීම වන්නේ මත්ස්යයින්ගේ ඔමෙගා-3 මේද අම්ල ආහාරයට ගැනීමයි.
අවාසනාවකට මෙන්, මේ සියල්ලම ඇදුම නොවේ . ඔබේ දරුවා ඉහළ ශ්වසන ආසාදන ආබාධයක් හෝ වෙනත් රෝග තත්වයක් ඇති විය හැකි වෙනත් කොන්දේසියක් තිබිය හැකිය. ගුප්ත ෆයිබ්රෝටිස් ඇති රෝගීන්ට හෘදයාබාධ ඇති විය හැකි නමුත්, රෝග ලක්ෂණයක් ලෙස දුහුවිලිවලට අමතරව, දුර්වල වර්ධනයක්, කැස්ස සහ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවයක් දක්නට ලැබේ. ගර්සොරෝසොෆෝගල් ප්රතිෆ්ලෙක්ස් ෙරෝගය ෙහෝ ෙරෝගී තත්ත්වය ෙරෝගයට ෙහේතු විය හැකිය. නිතර නිතර ආඝාතය, වකුගඩු ආඝාතය සහ ඔබේ මුඛයේ ඇති ඇඹුල් රසය, ඔබේ ජීර්ණයට ඔබේ ඇදුම බලපාන බව පෙන්නුම් කළ හැකිය.
මූලාශ්ර:
> UpToDate. රෝගීන්ගේ තොරතුරු. ඇදුම රෝගය හා රෝග නිර්ණය කිරීම.
> ඩෆී ඩී එල්, මාටින් එන් ජී, බිටිස්ට්UT ඩී, හොපර් ජේඑල්, මැතිව්ස් ජේ. ඕස්ට්රේලියානු නිවුන් දරුවන්ගේ ඇදුම හා පිදුරු උණ Am Rev Respir Dis 1990; 142: 1351-8.
> NHLBI. ඇදුම සඳහා අවදානමක් තිබේද?
> අර්ෂාඩ් එස්එච්, බටීම්න් බී, සඩෙගේහිජාඩ් ඒ සහ අල්. අසාත්මිකතාවන් මඟහරවා ගැනීමෙන් ළමා කාලය තුළ අසාත්මික රෝග වැළැක්වීම: වයිල් වයිට් නිවාරණ අධ්යනය. J Alergy Clin Immunol. 2007; 119: 307-13