ඔබ සීලියාක් සෙලවීමේ විට හෘද රෝග ඉහළ යාමේ අවදානම?

කිරීටක ධමනි අවධානම, A-Fib ඉහළට

ඔබ සීලියා රෝගය ගැන සිතන විට, ඔබේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට බලපාන ආකාරය ගැන බොහෝවිට සිතන්න. එහෙත් තත්වය තවත් වැදගත් පද්ධතියක් කෙරෙහි සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති කරයි: ඔබේ හෘද වාහිනී පද්ධතිය.

පර්යේෂකයන් පෙන්වා දෙන්නේ සීලියා රෝගයට ගොදුරු වූ අය විවිධ ආකාරයේ හෘද වාහිනී දෙකක් ඇති බවය: හෘද රෝග (සාමාන්යයෙන් කිරීටක ධමනි රෝගය ලෙස හැඳින්වේ) සහ ඇස්ට්රියල් ෆයිබීරේෂන් (අක්රමවත්, සාමාන්යයෙන් වේගයෙන් සිදුවන හදවතේ හදවතේ ගිලී ඇති අක්ෂි A-Fib ).

හෙලිකොප්ටරයකින් තොර ආහාර ගැනීමෙන් පසු එම අවදානම අඩුවීමට හේතු වී ඇති බව පෙනෙන්නට තිබේ.

විශේෂයෙන්ම හීලෑ රෝගයෙන් පෙළෙන අයගේ බර වැඩිවීම හෝ දුම් පානය කිරීම නිසා හෘද රෝග සඳහා ප්රධාන අවදානම් සාධක දෙකක් ඇති බැවින් විශේෂයෙන් මෙය සිදුවන්නේ මන්දැයි පැහැදිලි නැත. ඔවුන් ද කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීමට ද පෙළඹෙයි. සමහර පර්යේෂකයෝ අනුමාන කරන්නේ ග්ලූටෙන් අවයව වලට ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය මගින් ඇතිවන ප්රතිශක්තිකරණය මගින් දෝෂාරෝපණය කළ හැකි බවය. එහෙත් අධ්යයනය තවමත් නිශ්චිතවම එම න්යාය ඔප්පු කර නැත.

කෙසේ වෙතත්, වැඩි අවදානමක් තවමත් පවතී. ස්කොට්ලන්තයේ සිදු කරන ලද 2008 අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ 367 දෙනෙක් සීලියා රෝගයෙන් පෙළෙන විට ඔවුන් වසර 4 කට ආසන්න කාලයකට පසුව ඔවුන් හදුනාගෙන ඇති බවය. එය හෘද රෝග ආසාධනය, ඊනියා "හෘද රෝග" හෘදයාබාධ, ආඝාතය හෝ හෘද ආබාධය.

පර්යේෂකයන් විශ්වාස කරන්නේ ඔබ මේ පිළිබඳව දැඩි අවධානය යොමු කළ යුතු බවයි. හෘද රෝගය ලොව පුරා අංක එකේ ඝාතකයා වන අතර, ලෙඩ රෝග ඇති කිරීම ඇතුළුව හෘදයාබාධ ඇති වීමේ ප්රවණතාව වැඩි කරන ඕනෑම දෙයක් සැලකිය යුතු ය.

මෙන්න අපි සීලියා රෝගය සහ හෘද රෝග පිළිබඳ අවදානම ගැන දන්නේ නැහැ (සහ නොදන්නා) සහ ඔබේ අවදානම කළමනාකරණය කිරීමට සහ අඩු කිරීමට ඔබට කළ හැකි දේ.

Celiacs 'සාම්ප්රදායික' කිරීටරයේ අවදානම් සාධක නැත

ඔබ කිරීටක ධමනියක ඇති වූ විට, රුධිරය මගින් ඔබේ හෘද සෛල සපයා දෙන ධමනි තුළ ඇති ඉටි ඇටසැකීමක්. මෙම ඵලකය ගොඩ නැගීම මගින් ඔබේ හෘද සෛල මනිනු ලබන්නේ ඔක්සිජන් අවශ්ය නොවීමයි. විශේෂයෙන් ඔබ ක්රියාකාරී වන විට පපුවේ වේදනාව ඇති විය හැක.

අන්තිමේදී, ප්රමාණවත් තරම් ප්ලාස්ක් සෑදෙන්නේ නම්, එය කෑල්ලක් කැඩී බිඳී යා හැකි අතර, රුධිර කැටියක් ඇතිවීමට හේතු විය හැක. මෙය හෘදයාබාධයක් ඇති කරයි.

අධි රුධිර පීඩනය, අධි කොලෙස්ටරෝල් අධික වීම, දුම්බීම යන ප්රධාන අවධානම් සාධක තුනකි.

කෙසේ වෙතත්, කිරීටක ධමනි රෝගය වර්ධනය වන සිලිටීස් ආසාදිත පුද්ගලයන් මෙම හුරුපුරුදු චිත්රයට හොඳින් ගැලපේ. ඔවුන් වඩා තුනී වීම, අඩු මුළු කොලෙස්ටරෝල් ප්රමාණය සහ අධි රුධිර ආබාධ සහිත ලෙඩ රෝග නොමැති සැමට වඩා අඩු ප්රමාණයකි.

නිදසුනක් ලෙස සාමාන්ය හිලියාක්ගේ ආකෘතිය වෙනස් වන බවක් පෙනෙන්නට තිබේ. උදාහරණයක් වශයෙන්, රෝගීන්ගේ තත්වයට පත් වන විට, වැඩි බරක් හෝ තරබාරු (අන්තරාදායක නොවන) වේ. එහෙත්, එය සීරියස් හි හෘදයාබාධ වැඩි වීමේ අවදානම රියදුරා නොවේ.

සෙරීක් රෝග හා කිරීටක ධමනි රෝග: ලින්ක් ආවේජනය?

ඉතින් මේ වැඩිවීමේ අවදානමට හේතුව කුමක්ද?

විද්යාඥයන් පවසන්නේ එය සමහරුන් "නිදන්ගත ප්ලීහථක තත්වයක්" යනුවෙන් හැඳින්වෙන බවයි.

ධ්වනි ආබාධ රෝගය සංවර්ධනය කිරීමේ දී ප්රධාන වශයෙන් ධමනි ඇතිවීමේ ප්රවණතාවයක් දක්නට ලැබේ. එය ඔබගේ ධමනි තුළ පැන නගී.

සුලෙයික් රෝගය ( ස්වයංක්රියවම වායුව ) ඇති පුද්ගලයන්ට ඔවුන්ගේම පටක වෙත හැරී ඇති ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියකි. මෙම සිලිකා-විශේෂිත ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ප්රතිචාරය ඔබේ ශරීරයේ ඇති ධමනි තුළ ඇතුළත ශරීරයේ වෙනත් තැන්වල දෝශනය වනවා විය හැක. ප්රතිශක්ති පද්ධතියේ නිපදවන නිශ්චිත අවපීඩන-ධාවක සෛල පිළිබඳව මෑත කාලීන විද්යාත්මක පර්යේෂණයන් සහ ධමනි තුළ ඇති ප්ලාස්ටික් සමඟ එම සෛල එකිනෙකට සම්බන්ධ වන ආකාරය මෙම න්යාය පිටුපාමින් තිබේ.

ඇත්ත වශයෙන්ම, 2013 අධ්යයන මගින් සිලිකේය රෝගීන් හදුනාගත් වැඩිහිටියන් පිළිබඳව සොයා බැලූ අතර ඒවායේ ආසාධනය පිළිබඳ සලකුණු දෙකක ඉහළ මට්ටමක් ඇති බව සොයා ගෙන ඇති අතර, ඒවායේ ධමනි තුළ සමරු ඵලකය සෑදීම ආරම්භ වී ඇති බව පෙන්නුම් කරයි. මෙම පරීක්ෂණ ප්රතිඵල සමහරක් ජනතාව විසින් ග්ලූටන් රහිත ආහාර වේලක් මාස 6 සිට අටක් දක්වා අනුගමනය කළ පසු, සමස්ත ප්රදාහය පහව ගොස් ඇති බව පෙන්වයි.

කෙසේ වෙතත්, පර්යේෂකයෝ නිගමනය කළේ සීලියා රෝගය සහිත වැඩිහිටි රෝගීන්ගේ පූර්ව කිරීටක ධමනි රෝග සඳහා ඉහළ අවදානමක් පවතින බවයි.

A-Fib: තවත් විභව්ය අවධානමක්

අන්තරික ෆයිබීලියාව යනු ඔබේ හදවතේ ඇති විද්යුත් ගැටළුවක් වන අතර නිතර නිතර හදිසියේ ඇතිවන වේගවත් හෘදය රිද්මයට හේතු වේ. එය වසර ගණනාවක් ගත විය හැකි නිදන්ගත තත්වයකි. එය වයස අවුරුදු 40 ට වැඩි පුද්ගලයින්ගේ බහුලතාවයි. ඔබ A-Fib විට ඇති විට, ආඝාත, රුධිර කැටිය හෝ හෘද රෝගියෙකුගේ අවදානම වැඩි කරයි.

සිලිකේය රෝගයට ගොදුරු වූ අයද වැඩි අවස්ථාවන්හිදී ඇස්ට්රිෆි ෆයිබර්ලේෂන් වලින් පීඩා විඳිති. අමතර අවදානම කුඩාය. ස්වීඩනයේ පවත්වන ලද එක් අධ්යයනයක දී, පර්යේෂකයන් දැනටමත් සිලිකේ රෝගය හඳුනාගෙන ඇති රෝගීන් 28,637 දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකුගෙන් ප්රතිකාර ලබා ගැනේ.

එම කාණ්ඩයට අයත් ගර්භණී රෝග නිර්ණයට වසර 9 කට පසුව එම කණ්ඩායමේ A-Fib නඩුවේ 941 ක් සොයා ගෙන තිබේ. A-Fib සමග දැනටමත් සිලිකේ රෝගය හඳුනා ගැනීමෙන් පසු අවදානම වැඩි විය.

සමස්තයක් ලෙස, සිලිකේ රෝගය හේතුවෙන් පුද්ගලයෙකුට Ciliac රෝගාබාධ නොමැති පුද්ගලයෙකුට වඩා A-Fib සමඟ 30% කට වැඩි ප්රමාණයක් හඳුනා ගැනීමට හැකි විය. නැවතත්, අවතාරය විය හැකිය, කතුවරු මෙසේ ලිවීය: "මෙම නිරීක්ෂනය පූර්ව සොයාගැනීම් සමග සමපාත වන අතර, ගිනි අවුලුවන සලකුණුකරණය ඉහළට පූර්ව ෆයිබීරියාව පුරෝකථනය කරයි." A-Fib සිලිකේ රෝගය හා අනෙකුත් ආබාධ ඇතිවන රෝග සඳහා වඩාත් පොදුයැයි නිශ්චය කිරීම සඳහා අමතර අධ්යයනයන් අවශ්ය වේ.

චලනය සෙලියැක්හි විශාල ගැටලුවක් නො වේ

සිලේක් රෝගය හා විවිධ වර්ගයේ හෘද වාහිනී රෝග අතර ඇති සම්බන්ධය දෙස බලන විට යම් ශුභ ආරංචියක් තිබේ: ආඝාතය ප්රශ්නයක් තරම් නොවේ.

ස්ට්රයික් ෆයිබීරේෂන් පිළිබඳ ස්වීඩන් අධ්යයනය ලෙස එම විශාල සිලිකේ රෝග රෝග දත්ත ඒකකය භාවිතා කරමින් පර්යේෂකයන් විසින් 28,637 රෝගීන්ගේ ආසාදන අවදානම දෙස බැලූ අතර, සීලික් රෝගය නොමැතිව සමාන පුද්ගලයින් 141,806 කට සමාන ව්යාජ අවදානම සැසඳීම.

අධි රුධිර පීඩනය 10% ක අධි අවධානමක් ඇති බව සළකා ඇති බව අධ්යයනය මගින් සොයා ගන්නා ලදී. නමුත් ඔවුන්ගේ වැඩි අවධානම වැඩි ප්රමාණයක් ඔවුන්ගේ සිලිකේ රෝග නිර්ණයට පසු පළමු වසර තුළ සංකේන්ද්රනය විය. "සිලිකේ රෝග නිර්ණයට පසු වසර පහකට වැඩි කාලයක් ගතවීමෙන් පසු අවදානම් වැඩි වී නැත." පූර්ව කුඩා අධ්යයනයන් ළමා කාලය තුළ දී සිලිකේ රෝගය හඳුනාගත් අයගේ ආඝාතයට වඩා ඉහළ අවදානමක් ඇති බව සොයාගෙන ඇති නමුත් මෙම විශාල අධ්යයනය ඉතා තරමක් වැඩි අවදානමක් ඇති බව සොයාගෙන තිබේ.

පර්යේෂකයන් මෙසේ අදහස් දැක්වීය: "සිලිකේ රෝගය සහිත රෝගීන් ඉතා සුළු ප්රමාණයකින් ආඝාතය අවදානම පමණක් වන අතර රෝග විනිශ්චය කිරීමෙන් පසු කෙටි කාලයකට පමණක් රෝගාබාධ ඇතිවීම සිල්ක් රෝගය ප්රධාන වශයෙන් අවදානම් සාධකයක් ලෙස පෙනේ නැත."

ඔබේ හෘද රෝග පැතිරීම

හරි, සීලියා රෝගය හෘදයාබාධ ඇති වීමේ ප්රවණතාව වැඩි වී ඇති බවක් පෙනේ. එය බරපතල හා බරපතල අනතුරුදායක ය. ඉතින් ඔබ කුමක් කළ හැකිද?

පළමුවෙන්ම, දුම් පානය නොකරන්න (ඔබ දුම් පානය කරන්නේ නම්, ඉවත් වන්න). දුම්පානය කිරීටක ධමනි වල අවදානම සැලකිය යුතු අතර, දුම්කොළ දුමාරයේ රසායනික ද්රව්ය ඔබේ හදවතට කෙලින්ම හානි කරයි.

දෙවනුව, ඔබ සාමාන්ය බරින් යුක්ත විය යුතුය. වැඩි බරක් හෝ තරබාරු වීම ඔබේ හෘදයාබාධ රෝගීන්ගේ ඔසප් වීමක් වුවත්, ඔබ සීලැක් රෝගය නොතිබුණත් නැතත්. ඔබ දැනටමත් තහනම් ආහාරයක් අනුගමනය කරන විට බර අඩු කර ගැනීමට හැකි වුවද, සීලයා රෝගයට ගොදුරු වූ බොහෝ දෙනෙක් තම සැහැල්ලු බරට මුලින්ම ග්ලුටෙන්න් රහිත වන විට ඔවුන්ගේ බර සාමාන්ය තත්ත්වයට පත් වේ (වෙනත් වචනවලින් කියතොත්, බර අඩු කර, ඒවායේ බර අඩු වුවහොත් ඔවුන් ලබාගන්නා).

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ පළමු වරට ග්ලූටන් නිදහස් (විටින් විට බොහෝ අය නොවේ) විට බර අඩු කර ගැනීමට තරම් වාසනාවන්ත නොවිය හැකිය. ඔබ ඔබේ බර සමඟ පොරබදන්නේ නම්, ග්ලූටන් ශරීරයේ පාඩුව අහිමි වීමේ සාර්ථකත්වය සඳහා මෙම උපදෙස් පහ බලන්න. ඔබ හොඳම ග්ලූටන්-නිදහස් වන විට හොඳම බර නාස්ති කිරීමේ වැඩසටහන් තුන ද උදව් වනු ඇත.

ඊළඟට, හෘද රෝග, දියවැඩියාව සහ ආඝාතය සඳහා අවදානම් සාධක සමූහයක් සඳහා වෛද්යවරුන් විසින් ලබාදෙන නමක් වන මෙඩොපොලික් සින්ඩ්රෝමයේ අවදානම පිලිබඳව ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කිරීම සැලකිල්ලට ගත යුතුය.

සිලේක් රෝගය ඔබේ ශරීරයේ අවධානම් තත්වයන් කෙරෙහි අවදානම බලපාන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අධ්යයනය මිශ්ර වී ඇත. නමුත් හෘද රෝග ඇතිවීමේ අවදානම විශාල වශයෙන් හෘදය වස්තුවේ විෂබීජය සින්ඩ්රෝම් වීම ඇති බව පැහැදිලිය. ඔබට එය තිබේ නම්, ඒ ගැන ඔබ දැනගත යුතුය, සහ ගැටළුව විසඳන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න.

අවසාන වශයෙන්, ඔබේ විටමින් ආහාරයට අවධානය යොමු කළ යුතුය. ග්ලූටන් රහිත ආහාර වේල්ඩේට්, විටමින් B6 සහ විටමින් බී 12 ද ඇතුළුව හෘද හා හෘද සනීපාරක්ෂාව සඳහා වැදගත් වන සමහර විටමින් වර්ග හිඟ වීමයි.

Bottom Line

හෘද සෞඛ්ය අධ්යයනය තවමත් එම ප්රශ්නයට විසඳුමක් නොලැබේ නම් ග්ලූටන් රහිත ආහාර වේලක් (ආහාරයට වංචා කිරීමට එරෙහිව) දැඩි ලෙස අනුකූල වේද යන්න අපි නොදනිමු. (ආහාරය වංචා නොකිරීමට වෙනත් හොඳ හේතු ඇත.) එක් අධ්යයනයකින් පෙනී ගියේ, කිරීටක ධමනි රෝග සහ අන්තරික ෆයිබර්ලේෂන් වල අවදානම ඔබේ කුඩා අන්ත්රය සුව කළ නොහැකි නිසා හෘද රෝගයේ අවධානම නොසලකා හරින්න.

එබැවින් ඔබේ හෘදයාබාධ ඇතිවිය හැකි නිසා, හදවත් සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ඇතිවුවහොත්, හෘදයාබාධයකින් වැළකී සිටීම සඳහා ඔබේ හොඳම ඔට්ටු තැබීම වන්නේ: සාමාන්යයෙන් බර පරාසයක රැඳී, සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාරයක් අනුභව කිරීම සහ ව්යායාම කිරීම .

_{මූලාශ්ර:}

_{ද මර්චි එස් සහ අල්. වධ හිංසනය සහිත තරුණ වැඩිහිටියන් ක්ෂුද්ර ජීවින්ගේ අවදානම වැඩි විය හැක. ඖෂධීය ශාක විශේෂඥ හා චිකිත්සක. 2013 ජූලි; 38 (2): 162-9.}

_{එමේල්සන් එල් සහ අල්. සිලිකේ රෝගය සහිත රෝගීන්ට අන්තරික ෆයිබර්ලිලිටියේ අවදානම: ජාතික මට්ටමේ සමීක්ෂණ අධ්යයනයක්. යුරෝපීය හෘද සඟරාව. 2011 ඔක්; 32 (19): 2430-7.}

_{එමේල්සන් එල් සහ අල්. සිලිකේ රෝගය සහිත රෝගීන් තුළ රක්ත හෘද රෝග හා ගතික සාධක හඳුනා ගැනීම. ඖෂධීය ශාක විශේෂඥ හා චිකිත්සක. 2013 මැයි; 37 (9): 905-14.}

_{ලෙවොව්ල් බී සහ අල්. රුධිර සංසරණ රෝගය සහ සෙරාක් රෝගය සහිත රෝගීන්ගේ හෘද රෝග හෝ අන්තරික ෆයිබර්ලිකේෂන් අවදානම; ජනගහනය පදනම් කරගත් අධ්යයනයක්. PLoS එකක්. 2015 ජනවාරි 30; 10 (1): e0117529.}

_{ලුඩ්විග්සන් ජේඑෆ් සහ අල්. සැලියැක් රෝගයක් සහිත රෝගීන් 28,000 ක් තුළ ඇති වූ ආසාත්මිකතාවයක්: ස්වීඩනයේ ජාතික මට්ටමේ සමීක්ෂණ අධ්යයනයක්. ස්ට්රෝක් හා හෘදයාබාධ ආශ්රිත රෝග පිළිබඳ ජර්නලය. 2012 නොවැ; 21 (8): 860-7.}