6 ජීවන රටාව වෙනස්කම් සහ ඖෂධ ප්රතිකාර ක්රම ඔබට දැනගත යුතුය
ආමාශය යනු බඩවැල් හෝ ප්රෝටීන් වල ඇති පෙලගැස්මයි. මෙය කුඩා අන්ත්රයේ මුල් කොටසයි. එය වෛද්යවරුන් විසින් දැකිය හැකි වඩාත් සුලබ සුලු පත්රික ආබාධයකි. සෑම පුද්ගලයෙකුගෙන්ම 5% සිට සියයට 10 ක් සිය ජීවිත කාලය තුළ අත්දකිනු ඇතැයි සිතනු ලැබේ. එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ සමඟ එක් වූ විට, ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ පහත සඳහන් ප්රතිකාර විකල්ප සමඟ සාකච්ඡා කළ හැකිය.
දුම්පානය නතර කරන්න
දුම් පානය කෙලවරේ ශ්වසනය සුව කිරීමට ප්රමාද වී ඇති අතර ශ්වාසනාවට නැවත සම්බන්ධ වී ඇත. එබැවින්, ඔබ දුම් පානය කරන්නේ නම්, ඔබ ඉවත් වීමට උත්සාහ කළ යුතුයි.
ඔබේ ඩයට් වෙනස් කරන්න
අතීතයේ වෛද්යවරුන් විසින් කුළුබඩු, මේද හා ආම්ලික ආහාර වළක්වා ගැනීම සඳහා වකුගඩු රෝගීන්ට උපදෙස් ලබා දුන්නා. කෙසේවෙතත්, මලපහ ආහාරයට ගැනීමෙන් වැළකීම හෝ වැළකී සිටීම අකාර්යක්ෂම වේ. මෙය ම්ලේච්ඡ ආහාර වේලක් වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය ඔබට වඩා හොඳින් දැනෙනවා ඇති.
කෙසෙල්, කෑම, සහ සහල් ආහාර ගැනීම ආහාර ගැනීම දිගු කාලීනව ඔබේ තත්වය උදව් කිරීමට නොවේ. ඒ වෙනුවට ඔබේ තත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට උදව් වන ආහාර සමඟ ආහාර ගැනීම පුරවන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, ෆ්ලේවනොයිඩ් හෝ පොලිෆෙනෝල් වැනි සංයෝග ඇති ආහාර GI පත්රයේ ආරක්ෂා විය හැක.
ඖෂධ සහ ජීව විද්යාව පිළිබඳ ජර්නල් සඟරාවේ පළ වූ විද්යාත්මක සමාලෝචනයකට අනුව, ක්වේටරින් වැනි ඔක්ටිව් තෙල්, මිදි, අඳුරු තක්කාලි, බ්ලූබෙරීස් සහ බිබිලි වැනි කෝණික අම්ල වැනි අඳුරු බෙරි දැකිය හැකිය. ඔලීව තෙල්, ස්ට්රෝබෙරීස් සහ ක්රැන්බීස්වලින් ලබාගත හැකියි. ඇතැම් විට එම වණ වැළැක්විය හැකියි.
ජිජුට්, කෙෆීර් සහ ප්රිබියෝටික් යනුවෙන් හැඳින්වෙන සජීවී බැක්ටීරියා ජීවීන් අඩංගු වන අනෙකුත් පැසුණු ආහාර එකතු කිරීම Helicobacter pylori (H. pylori) සමඟ සටන් කිරීමෙන් ඔබේ තුවාලය සුවකිරීමට උපකාරි විය හැකිය. මෙම බැක්ටීරියා වණෙහි ප්රධාන හේතුව වේ.
පොදුවේ, විටමින් සහ ඛනිජ වලින් පොහොසත් ආහාරයක් ඔබේ ශරීරයට උදව් වනු ඇත.
කෙසේවෙතත්, ඔබගේ තුවාලය හේතුවෙන්, සමහර ආහාර අනුන්ට වඩා වැඩි කරදරයක් කළ හැකිය. වීදුරු ලක්ෂණ තවත් උග්ර කරන ආහාර වර්ග කෝපි, කිරි, මත්පැන් සහ බදින ලද ආහාර.
H2-බාධකය
බොහෝ වෛද්යවරුන් සමග ආමාශගතව ඇති ඖෂධ ඇසිඩ්-මර්දනය කරන ඖෂධ ඒවාය. ඔවුන් අම්ල ප්රමාණය අඩු කරයි, ආම්ලික රක්තවර්තය බලගතු උත්තේජකයක් වන හිස්ටමින්, අවහිර කිරීමෙන් නිෂ්පාදනය කරයි. ඔවුන් සති කිහිපයකින් පසු වේදනාව අඩු කරයි.
ප්රතිකාර සඳහා පළමු දින කිහිපය සඳහා, වෛද්යවරුන් බොහෝ විට වේදනාව ලිහිල් කිරීම සඳහා ප්රතිචක්රීකරණය කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරයි. ප්රතිකාර ආරම්භයේ සිට සති 6 සිට 8 දක්වා කාලයක් ගතවේ. H. pylori මගින් ඇතිවන බොහෝ වණනාවන් සාර්ථකව මර්දනය කිරීමෙන් නැවත නැවත ආරම්භ වී නොමැත. කෙසේවෙතත්, සමහර රෝගීන් සඳහා ඔවුන්ගේ බඩවැල් නැවත පැමිණෙන අතර, ඔවුන් වසර ගණනාවක් පුරා නඩත්තු ප්රතිකාර සිදු කළ යුතුය. H2-බ්ලොක්කාරයන් ආමාශය හා duodenal ආමාශ ආසාදන සඳහා භාවිතා වේ. මේවා:
ප්රෝට් පොම්ප ආක්රමණිකයන් (PPIs)
ප්රෝටෝන පොප්ටර් ආම්ලිකකාරීන් විසින් ආමාශයික අම්ල නිපදවන අම්ලය නිපදවන අම්ලය පොම්පය නතර කිරීමෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම අවහිර කිරීමෙන් ඇසිඩ් නිපදවීමේ හැකියාව වෙනස් වේ. Prilosec (Omeprazole ) සහ කෙලවර රෝගය සඳහා කෙටිකාලීන ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා කර ඇත. ප්රවේවිඞ් (අයිනොසොප්රසෝල් ) වැනි සමාන ඖෂධද භාවිතා කළ හැක.
මුත්රාශ ආරක්ෂිත රෝග
මුත්රාශ ආරක්ෂිත ඖෂධ ආම්ලිකතාවෙන් ආමාශයේ ශ්ලේෂ්මලයෙන් ආරක්ෂා වන නමුත්, ආරක්ෂාකාරී ඖෂධ ආමාශයික අම්ල මුදා හැරීම තහනම් නොවේ. ඒ වෙනුවට, ඇසිඩ්ගේ හානියෙන් ආමාශයේ ඉදිමුමේ ඇසේ පටිපාටිය ආරක්ෂා කරයි.
සාමාන්යයෙන් ආරක්ෂිත නියෝජිතයන් දෙදෙනෙකු වන්නේ:
- Carafate (Sucralfate): මෙම බෙහෙත් ශල්යකර්මයට ගැලපෙන අතර, ආමාශයේ තුවාලය සුව කිරීමට සහ ආමාශයික අම්ලය මගින් තවදුරටත් හානි සිදු වේ. සුච්රල්ෆේට් ද්වී වකුගඩු වල කෙටිකාලීන ප්රතිකාර සඳහා සහ අනුමත කිරීමේ ප්රතිකාර සඳහා අනුමැතිය ලබා දී ඇත.
- Cytotec (Misoprostol): මෙම කෘතිම වර්තනාලීන්, ස්වාභාවික ලෙස ශරීරයෙන් නිෂ්පාදනය කරන ද්රව්යය, ආමාශයේ සහ බයිකාබනේට් නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීමෙන් සහ ආමාශයේ රුධිර ප්රවාහ වැඩි කිරීමෙන් ආමාශ ආවරණ ආරක්ෂා කරයි. එන්ඒඑසීය ආසාධිත වණකාරි වළක්වා ගැනීම සඳහා පමණක් අනුමත කරනු ලැබේ.
පොදු නොවන ඖෂධ ආරක්ෂිත ඖෂධ දෙකක් දෙකක් වේ:
- ඇන්ටායිඩ්ස්: මෙම අතිරික්ත ප්රතිරෝධය මඟින් ආමාශයික අම්ල උදාසීන කිරීමෙන් තූවාන වේදනාවෙන් තාවකාලිකව සහන සැපයිය හැකිය. ඔවුන් ද සෙලවෙන ආරක්ෂිත භූමිකාවක් තිබිය හැකිය. බොහෝ ප්රතිසන්ධක නාමයන් බොහෝමයක් බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් ලබා ගත හැකිය.
- බිස්මට් ප්රෝටිනිසයිල්ට්: බිස්මට් උප්සිලිසයිලට් H. පයිලෝරියට එරෙහිව ආරක්ෂිත බලපෑමක් සහ ප්රතිබැක්ටීරීය බලපෑමක් ඇත.
ප්රතිජීවක ඖෂධ
ශල්යකර්ම හා H. pylori අතර සම්බන්ධතාවය සොයා ගැනීම නව ප්රතිකාර ක්රමයකි. දැන්, ආමාශයික අම්ලය නිෂ්පාදනය අඩු කිරීම සඳහා ප්රතිකාර කිරීම හැරෙන්නට, වෛද්යවරුන් විසින් H. pylori සමඟ රෝගීන් සඳහා ප්රතිජීවක ඖෂධ නිර්දේශ කරනු ලැබේ. H. පයිලෝරි ඉවත් කිරීමෙන් තුවාලය දැන් සුව වී ඇති අතර බොහෝ විට නැවත පැමිණෙන්නේ නැත.
මූලාශ්ර:
Sumbul S, Ahmad MA, Mohd A, Mohd A. ෆෙප්ටෝලික් සංයෝගවල පෙප්ටිකල් සංයෝගවල කාර්යභාරය: සමාලෝචනය. ජේ ෆාමර් 2011 ජූලි, 3 (3): 361-7. doi: 10.4103 / 0975-7406.84437.
සෆාබි එම්, සබූරි්රන් ආර්, ෆොරුමුමි ඒ. හෙලිකොබැක්ටර් බැක්ටීරියා ආසාදන: වර්තමාන හා අනාගත අභිරුචිය. ලෝක J සායනය. 2016 ජනවාරි 16; 4 (1): 5-19. doi: 10.12998 / wjcc.v4.i1.5