මුත්රාගාරය භාවිතා කිරීම සඳහා උපදෙස්
පෝෂ්යදායක කෙටෝසියක් තුළ ඉලක්කය වී ඇත්තේ ආහාර වේලක් මතද? ඇට්කින්ස් ඩයට් වැනි සමහර ආහාර වර්ග, ඔබේ ශරීරය කැට්නෝ ජනනය කරන්නේ දැයි පරීක්ෂා කිරීමට පරීක්ෂණ නිර්දේශ කරයි. මෙය කිරීමට පහසුම හා අවම වශයෙන් මිළෙනසුලු ක්රමයක් වනුයේ Ketostix හෝ සමාන පරීක්ෂක තීරුවකින් ඔබේ මුත්රා පරීක්ෂණය කිරීමයි. එය වඩාත්ම නිවැරැදි ක්රමය නොවුණත් නිවසේදී පරීක්ෂා කිරීම සඳහා එය ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.
පුද්ගල ප්රතිචාරය වෙනස් වේ, එම නිසා විවිධ කාබෝහයිඩ්රේට් ප්රමාණය විවිධ මිනිසුන් සඳහා පෝෂණ කීටෝස් ප්රතිඵලයක් වනු ඇත. ඔබ දකිනවාට වඩා ඔබට කාබෝහයිඩ්රේට වඩා වැඩි යමක් කන්න පුළුවන්. කැටොන පරීක්ෂණ මගින් ඔබේ ආහාර වේලක් අනුකරණය කිරීමට තොරතුරු සැපයිය හැකිය. එය කෙසෝසිස්හි දිගටම රැඳී සිටීමට දිරි දෙනවා.
පෝෂණ කට්ටෝස් එදිරිව. කෙටොක්සිඩෝස්
දියවැඩියාවෙන් යුත් කැටෝන් මට්ටම් සහිත පුද්ගලයින්, බරපතල තත්ත්වයක් වන ketoacidosis සඳහා පරීක්ෂා කිරීම. ඔවුන් කියවීමට බොහෝ සේ වෙනස් වනු ඇත. කැටොනීනික් ආහාරයක් තුළ ජනනය කරන ලද කීටෝන ප්රමාණය දියවැඩියා කිටොයිඩියෝඩෝසිස්වල දක්නට ලැබෙන භයානක මට්ටමට වඩා අඩුය. ඔබ දියවැඩියාව ඇති නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කරන්න.
කැටොන පරීක්ෂණ ටේප් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද
ඔබේ මූත්රා පරීක්ෂා කිරීම සඳහා, ඔබට කැටෝන් මුත්රා පරීක්ෂාව තීරු අවශ්ය වනු ඇත. Ketostix සහ Chemstrip වැනි බොහෝ වෙළඳ නාම ඇත. Ketostix යන නාමය බොහෝවිට භාවිතා කරන්නේ කුමන නිෂ්පාදකයෙක් වුවද ඕනෑම කැටොන පරීක්ෂණ තීරුවකට යොමු කිරීමයි.
ඔබ කුමන භාණ්ඩයක් මිලට ගන්නේද, ඔවුන්ගේ නිර්දේශයන් සාමාන්ය උපදෙස් වලින් වෙනස් වන්නේදැයි බැලීමට නිෂ්පාදන විස්තර ඇතුළත් කරන්න. තවද, ඔබ වර්ණ ගැන්වූයේ නම් පරීක්ෂණය අසීරු වනු ඇත. ඔබගේ කියවීම පරීක්ෂා කිරීම සඳහා මිතුරෙකු හෝ පවුලේ සාමාජිකයෙකුගෙන් ඇසිය යුතුය.
එක් අධ්යයනයක් සොයා ගන්නා ලද්දේ කුටෝගී ආහාර වේලෙහි මුත්රා පරීක්ෂා කිරීම සඳහා දිනපතා වඩාත් විශ්වසනීයතම කාලයයි. එය උදේ පාන්දර හෝ පශ්චාත් රාත්රී භාජනයක මුත්රා වේ.
ඔබ පරීක්ෂා කිරීමට සූදානම් වන විට, මෙම පියවර අනුගමනය කරන්න:
- ඔබ මුත්රා කිරීම තුළින් ඔබේ මුත්රා පරීක්ෂාවේ අවසානය පුලුවන් (සම්පූර්ණයෙන්ම තෙත් කිරීමට වග බලා ගන්න) හෝ පිරිසිදු, වියළි බඳුනක මුත්රා එකතු කිරීම සහ පරීක්ෂණ පෙට්ටිය ඔසවා ගන්න.
- මුත්රා අතිරික්ත බින්දුම් ඉවත් කරන්න.
- තත්පර 15 ක් හෝ ඔබ භාවිතා කරන පරීක්ෂණ තීරු වෙළඳ නාමයේ කුමන වේලාවක හෝ සඳහන් වේ.
- බෝතලය පැත්තෙන් වර්ණ අරාව වෙත ඔබේ තීරුව මත වර්ණ කරන්න.
මුල් අපැහැදිලි හැර වෙන ඕනෑම වර්ණයකින් ඔබගේ මුත්රා කීටෝන කීපයක් තිබේ. ගැඹුරු දම් පාටට වර්ණය ළං වන විට, ඔබේ ශරීරයේ වැඩි කෙටෝනයක් තිබේ. මෙය අනිවාර්යයෙන් ම අර්ථවත් වන්නේ වඩා හොඳ අඳුරු බව නොවේ. සමහර අය කියනවා අඩු මට්ටමක සිට මධ්ය මට්ටමේ කෙටොසිස් බර අඩු කර ගැනීම සඳහා හොඳ තැනක්.
ක ටෙටොනික් ඩයට් හි මුත්රා කීටෝන් පරීක්ෂණ
මුත්රා කීටෝන පරීක්ෂණය කුප්රකට ය. මුත්රා වල ඇති කීටෝන මට්ටමින් රුධිරයේ මට්ටම පිළිබිඹු නොවේ. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබේ මුත්රා මර්දනය විශාල වෙනසක් සිදු කරයි.
කාලයත් සමඟ, කෙටොජෙනෙනීස් ඩයට් මත ඔවුන්ගේ මුත්රා වල කීටෝන අඩු මට්ටමක පවතී. සිතීම යනු කාලයත් සමඟ ඒවා ශරීරයට ප්රතිචක්රීකරණය කර ගැනීමෙන් හා අධික ලෙස ඇසිටෝන් තරම් නොවිය හැක.
කෙටෝනිවල රුධිර පරීක්ෂණ වඩා විශ්වසනීයයි. කෙසේ වෙතත්, පරීක්ෂණ තීරු ඉතා මිල අධිකය.
මෑතකදී, කෙටෝනිජීන ආහාර මත සමහර අය හුස්ම විශ්ලේෂකය භාවිතා කර ඇත. Ketonix ගෙදර භාවිතා කරන පාරිභෝගිකයන් සඳහා වඩාත්ම ප්රසිද්ධ වේ.
කැටොන පරීක්ෂණ කට්ටල සඳහා ඉඟි
ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම නිවැරදි නොවන අතරතුර, ඔබගේ කීටෝන මුත්රා පරීක්ෂාවන්හි ප්රතිඵල වැඩි දියුණු කරගත හැකිය.
- පරීක්ෂණ කට්ටලයේ කල් ඉකුත් වීමේ දිනය පරීක්ෂා කරන්න. කල් ඉකුත් වූ කට්ටලයක් ඔබට අසත්ය ප්රතිඵල ලබා දිය හැකිය.
- පියන තදින් වසා දමා ඇති ඔබේ පරීක්ෂණ තීරු ගබඩා කිරීමට වග බලා ගන්න. තෙතමනය හෝ වාතයට දිගු හෙලිදරව් වීමක් නිසා තීරු වැඩක් අනිසි ලෙස වැඩේවි.
- ඔබ විජලනය කළ හොත්, මුත්රා කැටෝන් සාන්ද්රණය පැහැදිලිවම වැඩි වන අතර, ඔබට "ව්යාජ ධනාත්මක" වේ. මෙය බොහෝ විට උදෑසන මෘදු වේගයයි. එසේම, ඔබ දියර වර්ග ගොඩක් බොනවා නම්, කැටෝන සාන්ද්රණය අඩු වන අතර ඔබට "සෘණ ඍණ" ලබා දෙනු ඇත.
- අනතරතාවයන් නිසා ඔබ මුත්රා පරීක්ෂණයෙන් හෙම්බත් වී ඇත්නම්, ඒ වෙනුවට පරීක්ෂා නොකිරීම හෝ රුධිර කැටොනිස් පරීක්ෂණය පරීක්ෂා කරන්න.
> මූලාශ්රය:
> කීටෝන පරීක්ෂා කිරීම. ඇමරිකානු දියවැඩියා සංගමය. http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/checking-for-ketones.html.
> Urbain P, Bertz H. කැටොජෙනික් ආහාරයට අනුකූල වීම සඳහා නිරීක්ෂණ: මුත්රා කීටෝස් සඳහා පරීක්ෂණ සඳහා හොඳම කාලය කුමක්ද? පෝෂණය සහ පරිවෘත්තිය . 2016, 13 (1). doi: 10.1186 / s12986-016-0136-4.