ආහාර සැකසීමේ දී පිහියක්
කුස්සියේ කපා ගැනීම සමේ කැඩීමට නරකම හා හොඳම ස්ථානයයි. මක්නිසාද නරක් වූ ආහාර සෑම විටම බැක්ටීරියා වලින් ආවරණය කරයි. සබන් සහ ජලය ළඟයි. ආහාර පිළියෙල කිරීමේදී ඔබ කපාගන්නේ නම්, ආසාදනය ඔබේ දරුණුතම සතුරා වේ. සතුටින්, සබන් සහ ජලය බැක්ටීරියා ආවරණය කරන ලද තුවාලයක් පවා තුවාලයක් පිරිසිදු කිරීමට අවශ්ය වේ.
හදිසි අනතුරුද?
එය හදිසි හෝ නොපවතින්නේ කෙතරම් කාලයක්ද, කෙතරම් ගැඹුරු හා කප්පාදුවක් ද යන්න මත රඳා පවතී. පළමුව, ඇඟිලි කප්පාදුව කිසිදාක ජීවිත තර්ජනයක් නොවන බව මට කියන්නට අවසර දෙන්න. ඇඟිලි මට්ටමේ හදිසි අවස්ථාවන් පිළිබඳ කතා කරන විට, අපහසු කාර්යයක් හෝ සම්පූර්ණ ඇඟිල්ලක් අහිමි වීම ගැන අපි වඩාත් කනස්සල්ලට පත්ව සිටිමු.
නිදසුනක් වශයෙන්, පාම් හරහා කපන ලද කපන හෝ කපා දැමීම (අක්ෂර සහිත) බොහෝ ඇඟිලි වලට මාරාන්තික විය හැකිය.
රුධිරය වහනය බරපතල නම් (රුධිරය පමණක් නොව) රුධිරය වකුගඩුවක් නම්, වහාම ලේ ගැලීම් පාලනය කිරීමට පියවර ගැනීම සහ 911 අමතන්න. තවද, ඔබ ඇඟිල්ලේ යම් කොටසක් කපා ඇත්නම්, 911 අමතන්න.
ඒ දෙදෙනාම සැබෑ හදිසි අවස්ථා ලෙස සැලකේ. ඇඟිල්ලක් මරා දැමීමකින් ඔබ බොහෝ විට මිය යන්නේ නැත, නමුත් ඇඟිල්ලේ පැවැත්ම සඳහා කාලය අවශ්ය ය.
නැත්නම් හදිසියක් නොවේ
රුධිරය කපා හැරීමෙන් නම්, පහත පියවර අනුගමනය කරන්න:
- සබන් හා ජලය සමග සේදීම. බොහෝ වර්ගවල විෂබීජනාශක නිෂ්පාදන තිබේ, නමුත් පරණ සබන් හා උණුසුම් ජලය වඩා හොඳ නැත.
- මිනිත්තු කිහිපයකින් කප්පාදුවෙන් පිටවීමට රුධිරය දිරිගන්වන්න. උයනක් හෝස් වැනි රුධිරය පිටතට නොපැමිණෙන තුරු (ඉහත සඳහන් හදිසි අවස්ථා පිළිබඳ කොටස බලන්න), එවිට ඔබ ටිකක් අතිරේකව ඉවත් කළ යුතුය. අභ්යන්තරයේ සිට බාහිරින් ඇතිවන රුධිරය ආසාදනය වීමෙන් ආසාදනය වීමට හේතු වන ඕනෑම බැක්ටීරියාවක් විසුරුවා හැරීමට උපකාරී වේ. සින්ක් හරහා දියරය යටින් රුධිරය වහන්න.
- රුධිර වහනය පාලනය කිරීම. මුලින්ම සෝදාගන්න වග බලාගන්න! ඔබ ලේ ගැලීම නතර කිරීමෙන් පසු වෙබ් අඩවිය සෝදා ගැනීමට අවශ්ය නොවේ. එය පත්රිකම සෝදා ඉවත් කර නැවත නැවත ලේ ගැලීම ආරම්භ කරයි. ප්ලාස්ටික්, ඔබ අමතර බින්දු කිහිපයක් මිරිකා යන්න යන්නේ නම්, ඔබ එය නතර කිරීමට පෙර එය සිදු කළ යුතුය.
- රෝගියා දුර්වල හෝ හිසරදය දැනෙනවා නම්, 911 අමතන්න හා කම්පනයට සැලකිලිමත් වන්න . කණගාටුවට වඩා සංවේදීව සිටීම වඩා හොඳයි, නමුත් එය තවමත් ජීවිත තර්ජනයක් නොවේ. සමහර අයගේ වේදනාව හෝ රුධිරයේ පෙනුමෙන් පිටතට යනවා. ඔවුන් පිටතට යාමට පෙර, ඔවුන් දුර්වල හෝ dizzy වේ. ඔවුන් වැටෙන්නට පෙර ඔවුන් නිදාගන්න.
වෑස්සීම් අවසන් වූ පසු
ලේ ගැලීම නවතා ඇති අතර තුවාලය පිරිසිදු වූ විට, එය ඇලවුම් බඳුනකින් එය ඇඳිය හැකිය. ඔබ පසුපස බඳුනක් පසු, ඔබ තවමත් ආහාර පිළියෙල කිරීමට සූදානම් නම්, එම අත මත අත්වැල්ලක් තබා ගන්න. විභාග අත්වැසුම් හෝ ප්ලාස්ටික් සේවා අත්වැසුම් භාවිතා කරන්න. ඔබ මුළුතැන්ගෙයෙහි සිදු කරන තුරු කිසිදු ප්රතිජීවක ඖෂධ හෝ කීම් (Neosporin වැනි) නොකෙරේ.
කපන සෙන්ටිමීටරයක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් නම්, සමට යටින් පටක දැකිය හැකි නම්, එය මැහුම් අවශ්ය විය හැකිය . එය පරීක්ෂා කිරීම සඳහා එක් මාර්ගයක් දිගේ ඇද දැමීමයි. ඔබට හැකි නම්, කප්පාදු කිරීම හදිසි කාමරයේ හෝ හදිසි ප්රතිකාර මධ්යස්ථානයකට සංචාරය කිරීම සුදුසු ය.