ග්ලූටන්-නිදහස් ආහාර සහ රක්තොටුයිට් ආතරයිටිස්

ආහාර සංවේදීතා පරීක්ෂණය අත්යවශ්ය තොරතුරු ඉදිරිපත් කරයිද?

වසර 40 කට ආසන්න කාලයක් තිස්සේ රක්ත හීන ආතරයිටිස් තිබී ඇත. මම විද්යාලයේ නවකයෙක් වූ විට මට රෝග විනිශ්චය ලැබුණා. ඔබගේ ඇපල් ටර්ට් කණුව අවට හැරී ඇති බව කථා කරන්න. මම වෛද්යවරුන්ගේ මගේ කොටස - ප්රාථමික වෛද්යවරුන්, රූපාඥ ජීව විද්යාඥයන්, විකලාංග ශල්ය වෛද්යවරුන්, වේදනා කළමනාකරණය වෛද්යවරයෙකු සහ ස්නායු විශේෂඥයෙකු පවා දැක තිබේ. මම මගේ පෙම්වතියේ කොටස්, ගණන් ගැනීමේදී වඩා වැඩි එන්නත් සහ ශල්යකර්ම තිබුනා, රෝගය පාලනය කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වරින් වර ප්රතිකාර ලබා දීම.

මම හැම විටම කඩා වැටෙන අතර, මම නිරන්තරයෙන්ම ඉවසිලිමත් රෝගියෙකු බව මම අවංකව පැවසිය හැකිය. මගේ වෛද්යවරුන් මගේ වේදනාව සහනයක් ලබා දුන්නා (නොදැවුණු දඬුවමක්) ලබා දෙන බව මම දැන සිටියෙමි. එබැවින් මට අනුකූල විය යුතු බව මට හැඟුණා.

මෑතකදී මගේ ප්රාථමික වෛද්යවරයා ආහාර සංවේදීතාව සඳහා රුධිර පරීක්ෂාව නියම කළේය. මට දිලීර ගැටලුවක් නැත. එබැවින් මා පරීක්ෂා කරනු ලබන්නේ මන්දැයි මට නිසැකවම නොතිබුණත්, එය අනවශ්ය ලෙස පෙනෙන්නට විය. ප්රතිඵල කීපයක් සඳහා ග්ලූටන් හා මෘදු සංවේදීතාව පිළිබඳ ඉහළ සංවේදීතාවයක් පෙන්නුම් කරන ලදී. කිරි, චොකලට්, තක්කාලි, බිත්තර සුදු. පරීක්ෂණය මාර්ගෝපදේශයක් බව රසායනාගාරයෙන් වාර්තාවෙන් කියවා තිබුනත් ආහාර ආසාත්මිකතාවයක් හෝ රෝගී තත්වයක් හඳුනා ගැනීමට එය භාවිතා නොකළ යුතුය. මම ඒ ගැන වෛද්යවරයාගෙන් ඉල්ලා සිටියා. මගේ වෛද්යවරයා පැවසුවේ FDA විසින් මෙම පරීක්ෂණ පරීක්ෂණ සිදු කරන බවයි. නමුත් වෛද්යවරයා අවධාරණය කළේ ග්ලූටන් සංවේදීතාව සඳහා මගේ ප්රතිඵලය ඉතා ඉහළ බවයි. මම ගොඩක් ව්යාකූල වුණා. රෝග විනිශ්චය කිරීමේ අරමුණු සඳහා ප්රතිඵලය භාවිතා නොකළේ නම්, ජීර්ණික රෝග ලක්ෂණ නොමැතිව සිටියහොත්, මෙය දැන ගැනීමෙන් කුමන කාරණය වූයේ ද?

අපි තවදුරටත් කතා කළාට අමතරව, "ග්ලූටන් රහිත" හැරුණු විට, "කාර්යබහුල ආහාර" සහ " කාන්දු වූ ගුඩ් " වැනි වචන, "අඩු කාබයිට්" සහ "මේද රහිත" සඳහා බාර ගන්නා බව පෙනේ. මට දැනුම් දෙනු ලැබුවේ ආහාර වර්ග 154 කට සංවේදීතාව සඳහා මගේ රුධිරය තක්සේරු කළ හැකි තවත්, වඩා පුළුල් (සහ මිල අධික) පරීක්ෂණයකි.

මෙහි ප්රතිඵලය වනුයේ මගේ ශරීරය සඳහා හොඳ හෝ නරක ආහාර ඇති බවය. මගේ පළමු නැඹුරුව එය සිදු කිරීම හා "හොඳ" ආහාර සොයා ගැනීමයි. එහෙත්, මම තවත් පර්යේෂණ කළෙමි. එය ආහාරයට ගන්නා ආහාර ප්රමාණයෙන් 11 ක් පමණි.

වෛද්යවරයාගෙන් මා නිවසට පැමිණි විට මම අවුල්සහගත වූ අතර, මගේ මනස නිශ්චිතවම සිදුවූයේ කුමක් ද යන්න මට නොතේරුණි. මම කියනවා, මම දන්නවා මම මගේ ජාන කෑම කන්නේ කියලා. මම දන්නවා ප්රති-ගිනි අවුලුවන ආහාර වේලට ඕනෑම කෙනෙක් සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න. ආහාර සංවේදීතාව හෝ ආසාත්මිකතාව ඇති බවට සැක කරන පුද්ගලයන් සඳහා ඉවත් කිරීම සඳහා මම ඩයනය පිළිබඳව දැන සිටියෙමි. එහෙත්, ඇයි, මේ සියලු වසර පසු අපි ක්ෂණිකව අවධානය යොමු කළේ ග්ලුටීන්, කාන්දු කූඩුව සහ ක්රියාකාරී ආහාර? මගේ රැකවරණය පිළිබඳ විෂය පථය සහ දිශාව වෙනස් වීම වැනි හැඟීමකට හේතුව කුමක්ද? මගේ ව්යාකුලත්වයට එකතු කිරීම සඳහා මගේ රුධිර පරීක්ෂාව ග්ලූටන් වෙතට ඉතා ඉහළ සංවේදී බවක් පෙන්නුම් කළ නමුත් ඔහු ග්ලුටෙන්න් නිදහස් නොකිරීමට තීරණය කළේය. ඉතින්, මගේ නඩුවේ එතරම් හදිසියක් වන්නේ ඇයි? සමහරවිට මම අළුත් ඩෙංගු රෝගියෙක් නම් මම වඩාත් කිට්ටුවෙන් සවන් දෙන්නෙමි. ඒත්, මට අවුරුදු 38 ක් ඇතුළත, මගේ ප්රියතම ආහාර සමහරක් වළක්වාලමින් හුදෙක්ම තර්ජනයක් විය. මම මගේ රක්තවේදීන් සමග පරීක්ෂණ ප්රතිඵල සාකච්ඡා කරනු ඇති නමුත් මගේ රංගන වෛද්යවරයා "ක්රියාකාරී ආහාර සමග කටයුතු නොකරන බැවින් මගේ ප්රාථමික වෛද්යවරයා අධෛර්යය විය."

ඒ වෙලාවෙ මම දන්නවා මට ස්පෙග් හෙට්ටිං, ඩර්නර් රෝල්ස් සහ ලොකු චොකලට් බ්රව්නී!

එහෙත් බැරෑරුම් වුවත්, ග්ලූටන්-නොමිලේ මතුවී ඇති වැඩිපුර අවධාරණය කුමක්ද? එසේත් නැතිනම්, මෙම අවුරුදු කිහිපය තුළ අතුරුදහන් වූ සම්බන්ධය මෙයද? අන්තර්ජාලය ඔස්සේ මගේම පර්යේෂණ කරන්නට මම තීරණය කළා ග්ලූටන් සහ රූමැටෝඩි ආතරයිටිස් ගැන පවසන දේ ගැන.

ග්ලූටන් ඩයට් ගැන

ග්ලූටන්: ඔබට දැනගත යුතු දේ 5 (CNN.com)

අපි ග්ලූටන් ආහාර සඳහා බිලියන ගනන් නැති ඇයි? (Time.com)

ග්ලූටන් නිදහස් ජීවන රටාව හෝ ආහාර පිපාසය යනු කුමක්ද? (USA Today)

ඔහුගේ බිරිඳගේ උලක් සහිත පිරිමි ළමයෙක්. (නිව් යෝර්ක් ටයිම්ස්)

ග්ලූටන්: ඔබ නොදන්නා දේ ඔබට ඔබව මරන්න පුළුවන් (හෆින්ටන් පෝස්ට්)

ග්ලූටන් සංවේදීතාවය පිළිබඳව සහ අත්යවශ්ය තොරතුරු ග්ලූටන් සඳහා නිදහස් කිරීම

ග්ලූටන් සංවේදීතාව සෞඛ්ය ගැටළු සහ වෙනත් කොන්දේසි වලට සබැඳි. (සැලියක් රෝග හා ග්ලූටන් සංවේදීතාව,)

ග්ලූටන් සංවේදීතාව. (සැලියක් රෝග හා ග්ලූටන් සංවේදීතාව,)

ග්ලූටන් සංවේදීතා පරීක්ෂණ. (සැලියක් රෝග හා ග්ලූටන් සංවේදීතාව,)

ග්ලුටීන් නොමිලේම නැත්තේ ඇයි? (Quest Diagnostics)

ග්ලූටන් යන්නට යන්නේ කෙසේද? (සැලියක් රෝග හා ග්ලූටන් සංවේදීතාව,)

ග්ලූටන් නිපදවීම. (හාවඩ් සෞඛ්ය ප්රකාශන)

ග්ලූටන් හා රූමෝටයිඩ් ආතරයිටිස් පිළිබඳ පර්යේෂණ සොයාගැනීම්

ග්ලූටන් රහිත සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර ආහාරයට ගැනීම අඩු වූ LDL හා ඔක්සිකරණය කළ LDL මට්ටමේ සහ ප්රතිජීවක ආතරයිටිස් රෝගීන්ගේ ෆොස්ෆොරයිල්චොලින්ට එරෙහිව ඇටෝප් ආරක්ෂිත ස්වභාවික ප්රතිජීවක ප්රතික්රියා කරයි. (ආතරයිටිස් පර්යේෂණ හා චිකිත්සක)

ග්ලූටන් නොමැතිව තොරාගත් ආහාර ගැනීම රක්තහනාගාරයේ ආතරයිටිස් රෝග ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු කිරීම: ආතරයිටිස් මත ඇති වන බලපෑම ආහාර පරමාණුවලට ප්රතිදේහවල ප්රතිශක්තිය අඩු කිරීම. (චිකිත්සා)

ග්ලූටන් සහ රූමෝටයිඩ් ආතරයිටිස් හි කුඩා අන්ත්රය. (ඇමරිකානු වෛද්ය සංගමයේ ජර්නලය)

Bottom Line

මම පෙන්වා දී ඇති ලිපි අන්තර්ජාලයේ සොයාගත හැකි ග්ලූටන් සංවේදීතාව පිළිබඳ තොරතුරු පොහොසත් වීමයි. හෆින්ටන් පෝස්ට් බ්ලොග් එකෙන් පහත දැක්වෙන උපුටනය මා සමග පිළිගත්තා. ග්ලූටන් සංඝටකවල ඇතිවන අන්තරායන් පිළිබඳව නව පර්යේෂණයන්හි ආලෝකය තුළ, ග්ලූටන් තුරන් කිරීමේ පරීක්ෂණයට සැලකිය යුතු හා ප්රතිශක්තිකරණ පරීක්ෂණයට ලක්වන ඕනෑම ප්රතිශක්තිකරණ සලකුනක් ලෙස සලකන අතර, බොහෝ වෛද්යවරුන් සලකනුයේ ප්රතිජීවක ඖෂධ ග්ලිරිසන් ප්රතිදේහ ධනාත්මක ධමනි බයියුසියාව නොසැලකිලිමත් බව පෙන්නුම් කිරීම "ව්යාජ ධනාත්මක" බව පෙන්නුම් කිරීමයි. "යන්නෙන් අදහස් වන්නේ පරීක්ෂණය ධනාත්මක නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම වැදගත් නොවේ.අපි තවදුරටත් පැවසිය නොහැක. ධනාත්මක ධනාත්මක වන අතර සියලු රෝගාබාධ වලට සමාන්තරව පවතී වසංගත රෝගයකින් පෙළෙන ග්ලූටන් සංවේදීතාවයෙන් ඔබේ පූර්ණ ප්රතිශක්තිකරණයට හේතු වී තිබේ.ඔබගේ ප්රතිදේහ උච්චාවචනය වී නම්, ඔබ ග්ලුටෙන් ගිල දැමිය යුතු අතර ඔබේ සෞඛ්ය ගැටලුවලට මග පාදනවාදැයි පරීක්ෂා කර බලන්න. "

දේවල් තුනක් ස්ථිරයි. පළමුවෙන්ම, ග්ලූටන් රහිතව කැපවීමක් සිදු වේ. දෙවනුව, ඔබ ඔබේ බලාපොරොත්තු සැබෑ ය. තෙවනුව, ඔබ සැලකිය යුතු ආහාර වෙනස්කම් සිදු කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න. මම තවමත් පොරොන්දුව ඉටු කර නැතත්, මා එසේ කරන්නේ නම්, මම ප්රතිඵල සමඟ නැවත වාර්තා කරනු ඇත - විශේෂයෙන් ග්ලූටන් නිදහස් නිසා ප්රයෝජනවත් වේ.