හදිසි අවස්ථාවකදී වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?
සුලබ ආකාරයේ රෝගයක්, සාමාන්ය සීතල, උණ හෝ වෙනත් යමක් වේවා, ශරීරය මත ආතතිය අවධාරණය කරයි. ශරීරය අසනීප වී සටන් කිරීමට උත්සාහ කරන අතර ග්ලූකෝස් වැනි ග්ලූකෝස් වැනි උත්තේජන හෝර්මෝන නිදහස් කරනු ලැබේ. ග්ලූකෝස් නැගිටීමට අමතරව, මෙම හෝමෝන ඉන්සියුලින් වල රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් ආම්ලිකතාවට බලපෑම් කිරීම, දියවැඩියාව පාලනය කිරීමට අපහසු වේ. ඔබ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන විට ඔබ ලෙඩ වී සිටින ආකාරය වැදගත් වේ.
නිසි ලෙස කළමනාකරණය නොකළහොත් රෝගය තුළ අතිශය ඉහල රුධිර සීනි හදිසි තත්වයකට පත්විය හැකිය.
වර්ග 1 දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයන් කිෙටොකයිෙඩොයිස් නමැති අධිධර්මීයූලික හදිසි තත්වයක් ඇතිවීමට වැඩි අවදානමක් ඇත. ඉහළ මට්ටම්වලදී මෙම අම්ලය අළෙවිය විෂ සහිත විය හැක. දියවැඩියාව වර්ග 2 ක් ඇති අය hyperosmolor hyperglycemia nonketotoic coma නමින් සමාන තත්වයක් ඇති කළ හැකිය. දෙකම කොන්දේසි ජීවිතයට තර්ජනයක් විය හැකිය.
ක්රියාකාරී සැලැස්මක් තිබිය හැකි හදිසි අවස්ථාවකදී පමණක් වළක්වා ගත හැකි නමුත් අතිරේක ආතතිය ඉවත් කිරීම සහ විවේකය හා සුවපහසුව කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට ඔබට හැකි වේ. ඔබ සැලසුම් කර ඇති පසු, ඔබගේ ආදරණීයයන් හා රැකවරණ සමඟ බෙදා ගැනීමට වග බලා ගන්න.
රෝගී දින සැලැස්ම කුමක්ද?
ඔබේ ප්රාථමික වෛද්යවරයා, අන්ත්රිකාරෝගාඥයා , ආහාරයට ගැනීම හෝ සහතික කළ දියවැඩියාව උගන්වන වෛද්යවරයා ඇතුළුව ඔබගේ දියවැඩියා කණ්ඩායම සමඟ ඔබේ රෝගී දින සැලැස්ම සාදන්න. ඔබේ සැලසුම ඔබගේ වෛද්යවරයාගේ නම්, අංක සහ ලිපිනයන් ලැයිස්තුවක් ඇතුළත් කළ යුතුය.
හදිසි අවස්ථාවකදී ඔබගේ වෛද්යවරයා හමුවිය හැකි ආකාරය දැන ගැනීමට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත. විශේෂයෙන් කාර්යාලයේ සිට පිටතදී (උදා. නිවාඩු, සති අන්ත).
ඊට අමතරව, ඔබ ගන්නා සෑම ඖෂධයක්ම සහ ඔවුන් රැගෙන යන විට ලැයිස්තුවක් ඇතුළත් කරන්න. ඔබේ රුධිරයේ සීනි වැඩි වන විට ඔබේ ඖෂධ උපයෝගී කරගන්නේ කෙසේදැයි ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබට උපදෙස් දෙයි.
ඔබේ ලෙඩ රෝග කාල වලදී ඔබේ රුධිරය පරික්ෂා කළ යුතු අතර ඔබේ වෛද්යවරයා සමග සම්බන්ධ වීමට වැදගත් වන විට ඔබේ කණ්ඩායම සමඟ තීරණය කරන්න.
ඔබගේ රුධිර සීනි පරීක්ෂා කරන්න
ඔබේ රුධිරයේ සීනි මැනීම ඔබගේ දියවැඩියාව පාලනය කිරීම සඳහා වැදගත් සාධකයකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබගේ රුධිර සීනි වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබට ලෙඩ වූ විට ඔබේ රුධිරයේ සීනි නිතර නිතර පරීක්ෂණය කිරීමට සිදු විය හැකිය. පැය හතරකට වරක් රුධිරයේ සීනි මැනීමෙන් බොහෝ අය ප්රතිලාභ ලබති. ඔබේ සීනි ඔබ ඔබේ බෙහෙත්, ආහාර සහ පානයට ප්රතිචාර දක්වන ආකාරය හඳුනා ගැනීමට ග්ලූකෝස් ලොග් තබා ගන්න. අවශ්ය පරිදි ඖෂධ සහ ආහාර ගැලපුම් කරන්න.
උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ සාමාන්ය ආහාර ගැනීමෙන් සහ සාමාන්ය වෛද්ය මාත්රාව අනුභව කිරීමෙන් සහ ඔබගේ රුධිර සීනි ඉහළ ඉලක්කය වන්නේ ඔබේ ඉන්සියුලින් ප්රමාණය වැඩි කිරීමයි. ඔබට රුධිර සීනි 250-300 mg / dL ට වඩා වැඩි පරික්ෂා කර ඇති අතර, ඔබ ඔබේ ඖෂධ ලබා ගෙන ඇති අතර, ඔබ කැටෝන සඳහා ඔබේ මුත්රා පරීක්ෂා කළ යුතුය. කෙටොඇනිඩෝස් වැලැක්වීම සඳහා ඔබේ කීටෝන අධීක්ෂණය කළ හැකිය.
කීටෝන සහ ඒවා පරීක්ෂා කළ යුත්තේ කවදාද?
ශරීරයේ ප්රාථමික ශක්ති ප්රභවය ලෙස ශරීරය ග්ලූකෝස් යොදා ගනී. එහෙත්, සෛලවලින් එය ප්රවාහනය කිරීමට ඉන්සියුලින් නොමැති විට, ශරීරයේ "බලශක්ති අර්බුදයක්" බවට පරිවර්තනය වන අතර විකල්ප තෙල් ප්රභවයක් ලෙස ශරීර මේදය කෙටෝන බවට පත්කිරීමට පටන් ගනී.
ශරීරයේ කෙටෝන ඉහළ මට්ටමක පවතී. ඔබ අසනීප වූ විට, කීටෝන මට්ටම් විවිධ හේතු නිසා වැඩිදියුණු කළ හැකිය. ඔබ ඉන්සියුලින් එන්නත් නොකළේය. අධික රුධිර සීනි හේතුවෙන් ඔබගේ ඉන්සියුලින් අවශ්යතා ඉහළ යයි. නැතහොත් ඔබට ප්රමාණවත් ආහාර අනුභව කිරීමට නොහැක.
- දියවැඩියා ketoacidosis වලක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබගේ රුධිර සීනි 250 mg / dL ට වඩා වැඩි නම්, ඔබ කෙටෝන සඳහා පරීක්ෂා කළ යුතුය.
- ඔබ දියවැඩියාව වර්ග 1 ක් තිබේ නම්, පැය හතරකට රුධිර ග්ලූකෝස් සහ මුත්රා කීටෝන මැනිය යුතුය.
- ඔබ දියවැඩියාව වර්ග 2 ක් තිබේ නම්, රුධිර ග්ලූකෝස් පරීක්ෂා කිරීම දිනකට වරක් ප්රමාණවත් විය හැකිය. ඔබගේ රුධිර ග්ලූකෝස් 300 ට වඩා වැඩි නම්, ඔබට කෙටෝනයන් මැනිය යුතු ය.
විජලනය වැළැක්වීම සඳහා නිතරම කන්න, බොන්න
රෝගාතුර වීමෙන් විජලනය වීම වැළැක්වීම වැදගත් වන්නේ විජලනය හා ඉලෙක්ට්රෝටේට් අසමතුලිතතාවය අධික රුධිරයේ අධික අම්ලයකට දායක විය හැකි නිසා අධික රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම් සහිත වීමයි. විජලනය බොහෝවිට ඉන්ජිනේරීය තරල සමග රෝහල් ප්රතිකාර අවශ්ය වේ. විජලනය වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබේ සාමාන්ය ආහාර වේලට පානය කිරීම හා අනුභව කිරීම සඳහා ඉලක්ක කර ගන්න. ඕනෑම අපතේ යන ද්රවණ ප්රතිස්ථාපනය කිරීම සඳහා අතිරේක, කැලරි සහිත නොවන පාන වර්ග (ජලය සහ සෙල්සර් වැනි) බොන්න. ඔබේ රුධිරයේ අතිරේක සීනි (හා සමහරවිට කෙටෝන) දියකිරීමට උපකාරවත් වන තරල පරිවහණය කිරීමද ප්රයෝජනවත් වේ. පිදුරු හරහා හෝ අයිස් චිප්ස් මත උරා ගැනීමෙන් ප්රයෝජනවත් විය හැක.
කෙසේ වෙතත්, ඔබ නිතිපතා ආහාර ගැනීමෙන් කෑමට නුපුළුවන් නම්, මෘදු ආහාර ගැනීමෙන් වළකින්න. සාමාන්ය දියවැඩියා ආහාර කට්ටලයට අනුකූල නොවන බව පෙනෙන්නට තිබුණත් වියළි තුවා, ඉංග්රීසි මුෆින්, රතිඤ්ඤා, බත්, සුප් හොද්ද, යුෂ බාර්, ෂර්බෙට්, පුඩිං සහ ඇපල් සෝස් ඔබේ රුධිර සීනි ස්ථායි කිරීමට උපකාරී වේ.
ඔබ සම්පුර්ණයෙන්ම කන්න නොහැකි නම්, ක්රීඩා පාන වර්ග, නිතිපතා පැණිරස ජින්ජර් ඇල්, ඇපල් යුෂ, රස කළ අයිස් වැනි කැලරි අඩංගු පාන වර්ග බොන්න. ඔබට මෙම වර්ගයේ පානයන් සමහරක් ග්ලූකෝස් සහ විද්යුත් සීනි ලබා දිය හැකිය. කුඩා, නිරන්තර ඵළඹුණු ආහාරවලින් ජලය හිඳීමට ඔබට උදව් වනු ඇත. ඔබ බොයිල්වල තබා ගත හැකි බව පෙනේ. ඇමෙරිකානු දියවැඩියා සංගමය පවසන පරිදි සෑම පැය තුනක් හෝ හතරකට වරක් කාබෝහයිඩ්රේට් ග්රෑම් 50 ක් පරිභෝජනය කිරීමට ඔබ අදහස් කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, ගවරෙටේඩර් 28 ක් පමණ අඩංගු කාබෝහයිඩ්රේට් ග්රෑම් 49 ක් පමණ අඩංගු වන අතර, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ පැයට පැය 7 ක් පමණ පානය කිරීමයි.
ඔබ යම් ආහාරයක් හෝ පානයක් ආහාරයට ගැනීමෙන් ඔබ අසනීප තත්ත්වයේ පසුවන අතර ඔබ බර අඩු කරයි නම්, ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයා අමතන්න.
ඔබේ දියවැඩියා බෙහෙත් ගන්න
අසනීප වීමෙන් ඔබගේ රුධිරයේ සීනි වැඩි වීම නිසා ඔබේ ඖෂධය කඩා වැටීමෙන් ඔබේ රුධිරයේ සීනි වැඩි වීමට ඉඩ ඇත. ඔබගේ වෛද්යවරයා විසින් වෙනත් ආකාරයකට යොමු නොකළහොත්, ඔබගේ ඖෂධ , ඉන්සියුලින් හෝ මුඛ වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා ගැනීම වැදගත් වේ . ඔබ වමනය සහ කන කෑමට නුසුදුසු වුවද, ඔබට තවමත් වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඉන්සියුලින් ගන්නා සමහර අයගේ අසනීප තත්ත්වයන් තුළදී ඔවුන්ගේ මාත්රාවන් වැඩි කිරීමට අවශ්ය විය හැකිය. මෙය සැබැවින්ම අවුල් සහගත විය හැකි අතර සමහර විට එය බිය විය යුතු ය. එමනිසා, ඔබ ඔබේ ඖෂධ ගැනීම ගැන අසීරු දෙයක් නම්, ඔබේ මාත්රා ගැලපුම් කළ යුතුදැයි තහවුරු කිරීමට ඔබේ වෛද්යවරයා අමතන්න.
ප්රතිවිකුණුම් ඖෂධ සමඟ ප්රවේශම් වන්න
ඔබගේ රුධිර සීනි ඉහළට හෝ පහළට ගෙන යා හැකි සක්රීය හා අක්රීය අමුද්රව්ය අඩංගු වේ. නිදසුනක් ලෙස, කැෂොප් සිරප් සාමාන්යයෙන් සීනි අඩංගු වේ. ස්වභාවිකවම රුධිරයේ සීනි මතු කරයි. ඕනෑම නව ඖෂධයක් මිලදී ගැනීමට පෙර, ඔබේ ඖෂධවේදියාගේ බලපෑම් පිළිබඳව සාකච්ඡා කරන්න. එසේත් නැති නම්, ඔබේ ඖෂධ ආරක්ෂිතව තබාගත යුතු අතර, ඔබේ රෝගී දින සැලැස්මෙන් වැළකී සිටිය යුතු ය. ඔබ සූදානම් විය හැකි බව දැන ගැනීමට අවශ්ය කුමක්දැයි දැන ගැනීමට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත .
ඔබේ වෛද්යවරයා අමතන්නේ කවදාද කියා දැනගන්න
ඔබ අසනීප වන සෑම අවස්ථාවකදීම ඔබේ වෛද්යවරයා කැඳවීමට අවශ්ය නැත. කෙසේ වෙතත්, ඇමරිකානු දියවැඩියා සංගමය සහ CDC, පහත දැක්වෙන හේතු නිසා ඔබේ වෛද්යවරයා අමතන්න:
- ඔබට ආහාර ගැනීමට නොහැකි අතර පැය 6 කට වැඩි කාලයක් ආහාර තබා ගැනීමට නොහැකි විය
- දින කීපයකට වඩා ඔබ උණ රෝගයට ගොදුරු වී ඇති අතර එය වඩා හොඳ නොවේ
- ඔබට උණ 101 හෝ ඊට වැඩි උණක් තිබේ
- ඔබ පාචනය හෝ වමනය යාම ඇතිවේ
- ඔබගේ රුධිර සීනි ප්රමාණය 60mg කි
- ඔබගේ රුධිර සීනි ඔබ ඔබේ ඖෂධය රැගෙන ගියත්, බොහෝ චෙක්පත් සඳහා> 240mg / dL
- ඔබේ දියවැඩියාව සඳහා ඔබ මුඛ පිළිකා ලබා ගන්නා අතර රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් මට්ටමේ ආහාර වේලට පෙර 240 කට වඩා වැඩිපුර පැය 24 කට අධික කාලයක් එහි රැඳී සිටියි.
- ඔබේ මුත්රා වල මධ්යස්ථ හෝ විශාල කැටෝන ඇති අතර මෙය (කිෙටොක්සිඩෝස් වර්ධනයට ඇති අවදානම වැඩි කරයි)
- ඔබ කිෙටොකයිඩිස් ෙහෝ ඩිහයිෙඩරේෂණය ෙරෝග ලක්ෂණ ඇත: ඔබේ හුස්ම සාරවත් සුවඳ, ඔබේ පපුව රිදෙනවා, ඔබට හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව, ඔබේ තොල් වියළි සහ කුණු
- ඔබට කිලෝ 5 ක් හෝ ඊට වැඩියෙන් අහිමි වේ
- ඔබ නිදිමත හෝ ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ කෙසේද යන්න ගැන ඔබට විශ්වාස නැත
හදිසි අවස්ථාවකදී එය දැනගන්න
ඔබ දියවැඩියාව ඇති දරුවෙකු හෝ වැඩිහිටි පුද්ගලයෙකුගේ රැකවරණයක් නම්, දියවැඩියා කිටොයිඩියෝඩෝස් රෝග ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ දැනගැනීම විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. විශේෂයෙන් ඇය ඇගේ හැඟීම් හෝ අවශ්යතා පැහැදිලිව ප්රකාශ කළ නොහැකිය. මේවායින් සමහරක් අසනීප වීමෙන් ව්යාකූලත්වයට පත්විය හැක, නමුත් ඒවා කෙසේ වෙතත් දැන ගැනීම වැදගත් වේ.
මුල් ලක්ෂණ:
- විඩාපත් හෝ තෙහෙට්ටුව
- අධික පිපාසය සහ / හෝ අධික මුත්රා කිරීම
- වියළි මුඛය වැනි විජලනය පිළිබඳ සංඥා
පසුකාලීන සංඥා ඇතුළත් වේ:
- බර අඩුවීම
- වමනය / වමනය
- බඩේ වේදනාව
- පපුවේ වේදනාව
- අවුල් සහගතයි
- ක්ෂණික, ගැඹුරු, වෙහෙසකර හුස්ම (කූස්මාල්ගේ ස්වසනය)
- සාරය විහිදුවන දහනය
- උණ රෝගය
- සිහිසන්ධිය
ඔබට මෙම සංඥා කිසිවක් පෙනුනේ නම්, ඔබ කෙටෝන සඳහා පරීක්ෂා කිරීමට සහ ඇගේ වෛද්යවරයා වහාම අමතන්න.
ඔබගේ වෛද්ය හැඳුනුම්පත පැළඳ ගන්න
ඔබ හදිසි කාමරයට යැවිය යුතු නම්, ඔබ දියවැඩියාව ඇති කෙනෙකු ලෙස ඔබව හඳුනා ගත හැකි වන පරිදි ඔබේ දියවැඩියාව හැඳ පැළඳ සිටිය යුතුය. ඔබ හැඳුනුම්පතක් නොමැති නම්, ඔබ හෝ ඔබේ ආදරණීයයන් ඔබ වෛද්යවරයකු හා කාර්යමණ්ඩලය සමඟ සන්නිවේදනය කළ යුතු අතර, ඔබ දියවැඩියාව ඇති බව සහ ඔබ ගන්නා ඖෂධ ලැයිස්තුගත කර ඇති බවට දැනුම් දීම.
ඔබ වෛද්ය හැඳුනුම්පතක් නොමැති නම් සහ විලාසිතාවක් සොයන්නේ නම්, Lauren's Hope Medical ID Jewelry බලන්න.
වචනයක්
අසනීප වීමෙන් ඔබගේ රුධිරයේ සීනි වැඩි කිරීමෙන් ග්ලූකෝස් නැංවීමේ හෝමෝන වැඩි කිරීමෙන් සහ ඉන්සියුලින් ග්ලූකෝස්වල ඇතිවන ආම්ලිකතාවය වළක්වයි. එහෙත්, ඔබ එය ඔබගේ රුධිරයේ සීනි කළමනාකරණය කළ නොහැකි හා ඵලදායී නොවන බව ඔබ ලෙඩ වූ නිසා නොවේ. අසනීප දිනයක් සැලසුම් කර ගැනීමෙන් ඔබට දියවැඩියාව වැළැක්වීම වළක්වාගැනීමේදී අවධානය යොමු කිරීමට ඔබට හැකි වේ. පැය ගණනාවක් ඇතුළත ෙතොරතුරු ඇතුළුව, ෙරෝගීන්ෙග් නම්, අංක සහ සම්බන්ධතා ෙතොරතුරු ඇතුළත් කිරීම ඉතා වැදගත් ෙව්. මීට අමතරව, ඔබ ඔබේ රුධිර සීනි පරීක්ෂා කළ යුතුද, ඔබ කෙටොන සඳහා පරීක්ෂණය කළ යුතු විට සහ අධිධ්වනි හදිසි අවස්ථාවක් හඳුනා ගන්නේ කෙසේදැයි ඔබ පරිභෝජනය කළ යුතු ආහාර සහ බීම මොනවාද කියා දැනගැනීමට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත. ඔබ රෝගී තත්ත්වයට පත්වීමට පෙර මෙම පූර්වෝපායන් අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබේ දියවැඩියාව ගැන නොසැලකිලිමත් නොවී සෞඛ්ය සම්පන්නව සිටීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.
> මූලාශ්ර:
> ඇමරිකානු දියවැඩියා සංගමය. ඔබ අසනීප වූ විට.
> රෝග පාලන සහ වැළැක්වීමේ මධ්යස්ථානය. ගංවතුර කුණාටුව තුළ හොඳින් රැඳී සිටින්න.