නීකින්ගේ අතුරු ආබාධ වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

ඔබ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට උපකාර කිරීමට නයිසීන් (නිකටිනොනික් අම්ලය) ගෙන තිබේ නම්, ඔබ එහි අතුරු ආබාධ හුරු පුරුදු විය හැකිය. මේවාට ප්ලාස්ටික්, කැසිල්ල, සහ උණුසුම් ඇදීම් ඇතුළත් වේ. ප්ලාස්ටික් අතුරු ආබාධ ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් දක්නට නොලැබුණත් ඇතැම් අය එය රැගෙන යාම වළක්වාගත නොහැකි තත්ත්වයට පත්විය හැකිය.

සති දෙකක කාලයක් පුරා පැතිරෙන අතුරු ආබාධ ඇතිවන අතර, ඒ අතරතුරේදී ඔවුන් ඉතා භයානක විය හැක.

මෙම නොසැලකිල්ල අවම කිරීම සඳහා ඔබට කළ හැකි සරල දේවල් කිහිපයක් තිබේ.

සම්පූර්ණ ද්රාවනය තුලට පහසු කරවීම

ඔබ වහාම නිකටින් නිදහස් කර ගැනීමක් සිදු කළහොත්, ඔබ ඔබේ මාත්රාව ක්රමයෙන් වැඩි කිරීමට අවශ්ය විය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, දිනකට මිලිග්රෑම් 500 ක් ගන්නට නම්, මිලිග්රෑම් 250 ක් මිලිග්රෑම් 250 ක් ගන්න. ඊළඟට, නිර්දේශිත මාත්රාව ළඟා වන තෙක් ඔබේ මාත්රාව ක්රමයෙන් වැඩි කරන්න.

එසේම, ඔබ දවස පුරා ඔබේ මාත්රාවන් බෙදා වෙන් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. මෙම අවස්ථාවේදී, දිනකට වරක් මිග්රිග්රෑම් 500 ක් වෙනුවට දිනකට දෙවරක් මිලිග්රෑම් 250 ක් ගතවනු ඇත.

මේවා ක්ෂණිකව නිකුත් කරන නිෂ්පාදන සඳහා පමණි. ඔබ භාගයේ දී දිගු කල් පවතින හෝ දිගු-නිදහස් නිකුත් කිරීමට පෙති කපා නොදිය යුතුය.

නීචින් පෙර ඇපද්රීන්

අධ්යයන පෙන්වා දෙන්නේ ඇස්ප්රින් ආලේපනය පළමු වරට ප්රෝටීන් සහ ඇලෙනසුලු ප්රදාහය අඩු වීම අඩු වීමයි. ඔබ මෙම අතුරු ආබාධ සමඟ ගැටලු ඇති නම්, නයැසින් ගැනීමෙන් පෙර අවම වශයෙන් විනාඩි 15 ත් 30 ත් අතර කාලයකදී ඇසිජිරින් ප්රමාණය 325 ත් මිලිග්රෑම් ඇස්රින් මාත්රාවක් ගත යුතුය.

උණු බීම හා මත්පැන් වළකින්න

කෝපි සහ තේ වැනි මත්පැන් වැනි උණුසුම් බීම වර්ගයන් පිරිසිදු වීමට ඇති ඉඩකඩ වැඩිවේ. ඔබගේ නයිකාන් රැගෙන යන කාලය අතරතුර මේවායින් කිසිවක් බීම වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

Niacin මුදා හැරීම අඩු කරන්න

ඔබ ඍජු-නිකුත්වන ආකාරයේ ඖෂධ නිකුතුව ඉවසා දරාගැනීමේ දුෂ්කරතා දිගටම කරගෙන යනවා නම්, ඔබට දිගු කාලීනව හෝ දිගුකාලීනව නිකුත් කරන ආකෘතිය ගැන ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරුගෙන් විමසන්න.

මෙම නයිසීන් වර්ගයේ නිකටින්නික් අම්ලය ක්රමයෙන් ශරීරයට මුදාහරින අතර අතුරු ඵලයන් අඩු කරයි.

• තිරසාර-නිදහස් නිකුත් කිරීමේ ආකෘති පත්රයේ පිටතදී ලබා ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඇතැම් අවස්ථාවලදී හෙපටයිටිස් හට ඇති බව සොයාගෙන තිබේ.
• නිකස්තික් අම්ලයේ එකම දිගු-නිකුතුවකි. එය බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් ලබා ගත හැකිය.

ෆ්ලෂ් නිදහස් නික්සන්ට උත්සාහ කරන්න

නිකටින්මයිඩ සහ ඉනොසිටෝල් හෙක්සැනැක්සිනේට් වැනි නයිකාින් වර්ගයේ වෙනත් නයිසීන් වර්ගයකි. නිකටිනොනික් අම්ලය ඇතිවිය හැකි අතුරු ආබාධ නොසිටියත් සමහර නියාන්ස් මෙම කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරගත නොහැකිය.

වචනයක්

මෙම ඉඟි කිසිවක් කිරීමට පෙර, ඔබ ඔබේ නිකාතික් අම්ලය නිෂ්පාදනය කරන බව ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු දැන ගන්න. ඇතැම් පුද්ගලයන්ට සෞඛ්ය තත්වයන් හෝ ඔවුන් ගන්නා වෙනත් ඖෂධ හේතුවෙන් වඩාත් සමීපව නිරීක්ෂණය කළ යුතු වේ.

_{මූලාශ්ර:}

_{සීෆාලි ඊඒ, සිම්සන්ස් පීඩී, ස්ටැනෙක් ඊ.ජේ සහ අල්. ප්රෝටීන ව්යාප්ත-නිකුත්වීම Niacin සැකසීමේ පරිපාලනය කිරීමෙන් පසු ඇස්ටිරින් කර්මීය ද්රාවණය අඩු කරයි. සායනික ඖෂධවේදය හා චිකිත්සක ජාත්යන්තර සඟරාව . 2007; 45 (2): 78-88.}

_{ඩිපිරෝ ජේ ටී ටල්බර්ට් ආර්. ඖෂධීය චිකිත්සාව: පෝෆෝපිවිද්යාත්මක ප්රවේශය. 10 වන සංස්කරණය ඔහියෝ කොලොම්බස්: මැක්ග්රෝ-හිල් අධ්යාපන; 2016 දී.}

_{ලායි ඊ, ඩී ලෙප්ටේයර් I, ක්රිමී ටීඑම්, සහ අල්. ඖෂධීය ප්රෝටැක්ලීන් D2 ප්රතිග්රාහකයට ප්රතික්රියාකාරකයක් සමඟ නීකින්-induced vasodilation මැඩලීම වැළැක්වීම 1. සායනික ඖෂධවේදය සහ චිකිත්සක අංශය. 2007; 81 (6): 849-57.}