ඔබගේ IBS ආබාධිත විකල්ප විවිධාකාරයේ ආකාරයෙන් ඔබේ IBS ඔබේ රැකියාවට බාධා ඇතිවන ආබාධිත මට්ටමට ළඟා විය යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ කාලය අවහිර වීම ඔබේ රෝග ලක්ෂණ බරපතල වනු ඇත. බොහෝ අවස්ථාවල දී, ඔබට නුසුදුසු IBS කථාංගයකින් දිනකට හෝ දෙකකින් ආවරණය කිරීමට රෝගාතුරව සිටිය යුතුය. ඔබේ රෝග ලක්ෂණ වඩාත් ස්ථීරව පවතී නම් දිගු නිවාඩු අවශ්ය විය හැකිය. අවම වශයෙන් කඩාකප්පල්කාරී වන අතර වඩා ස්ථීර වන අතර ඔබට විකල්ප කිහිපයක් සොයා ගත හැක.
ADA හරහා සාධාරණ නේවාසික පහසුකම්
ආබාධ සහිත වූ ඇමරිකානුවන් ආබාධිත තත්ත්වයන් මත පදනම්ව සේවකයින්ගේ වෙනස්කම් කිරීම තහනම් කර ඇත. මෙම ක්රියාව ගැන කදිම දෙයක් වන්නේ, සේවකයාගේ ආබාධිත තත්වයන් තිබියදීත් සේවකයින්ට සේවය කිරීම සඳහා "සාධාරණ නවාතැන්" භාවිතා කිරීමට අවශ්ය වන බවය. ඔබේ රෝගී තත්වය තව දුරටත් උච්චාවචනය කළහොත්, ඔබේ සිරුර වඩාත් නිහතමානී වන අවස්ථාවලදී ඔබට වැඩ කිරීමට හැකි වන පරිදි ඔබගේ වැඩ කාලසටහන වෙනස් කිරීම ගැන ඔබේ සේවායෝජකයා සමඟ කතා කිරීමට ඔබට හැකිය. තවත් විකල්පයක් වන්නේ ඔබේ රෝග ලක්ෂණ දරුණු වන විට නිවසේ සිට නිවසේ සිට වැඩ කිරීමයි.
ADA අයිතිවාසිකම් සහ නවාතැන් පහසුකම් පිළිබඳ වැඩි විස්තර බලන්න:
කෙටි කාලීන ආබාධිත
සමහර සමාගම් කෙටි කාලීන අබාධිත ප්රතිලාභයක් ලබා දෙයි. ඔබේ සමාගමේ ප්රතිපත්තිය කුමක්දැයි සොයා බැලීම සඳහා ඔබේ සේවක ප්රතිලාභ අත්පොතේ පරික්ෂා කරන්න හෝ මානව සම්පත් කාර්ය මණ්ඩලය සමඟ කතා කිරීමට හමුවීමක් කරන්න. කෙටි කාලීන ආබාධිත ප්රතිපත්ති ඔබගේ වැටුපෙන් කොටසක් ඔබගේ වැටුපෙන් කොටසක් ගෙවිය හැක. ඔබ ගෙවනු ලබන්නේ කොපමණ ප්රමාණයක් සහ ඔබ ආවරණය කරනු ලබන්නේ ඔබේ සමාගමේ රක්ෂණ ඔප්පුව මතය.
පවුල් සහ වෛද්ය නිවාඩු පනත (FMLA)
ඔබේ සමාගමට කෙටි කාලීන ආබාධිත ප්රතිලාභයක් නොමැති නම් හෝ ඔබේ රෝග ලක්ෂණ සඳහා සුදුසුකම් නොලැබුණහොත්, පවුලේ සහ වෛද්ය නිවාඩු පනත (FMLA) ඔබට විකල්පයක් විය හැක. FMLA ඔබට මාස 12 ක කාලයක් ඇතුළත නොගෙවූ නිවාඩු නොලැබෙන සති 12 දක්වා ගත හැක. FMLA රැක ගැනීම ඔබේ රැකියාව ආරක්ෂා කරන අතර ඔබ රැකියාවෙන් ඉවත්ව සිටියදී ඔබේ සෞඛ්ය ප්රතිලාභ පවත්වාගෙන යාමට ඉඩ සලසයි.
දිගුකාලීන ආබාධිතභාවය
ඔබේ සමාගම දිගුකාලීන ආබාධිත ප්රතිපත්තියක් තිබේ නම් දිගුකාලීන ආබාධිත තත්වය විකල්පයකි. නැවතත්, ඔබේ සේවක ප්රතිලාභ අත්පොතේ අත්පොත කියවන්න හෝ මානව සම්පත් සමඟ කතා කරන්න. දිගු කාලීන ආබාධිත ප්රතිපත්ති සාමාන්යයෙන් කෙටිකාලීන ප්රතිලාභ භාවිතා කර ඇති තෙක් පොදුවේ නොකියයි. දිගුකාලීන ආබාධිත ප්රතිපත්ති ඔබගේ සමාගමේ සැලැස්ම අනුව ඔබේ වැටුපෙන් යම් ප්රතිශතයක් ගෙවනු ලැබේ. රක්ෂණ ආවරණයේ දිගුව රක්ෂණය මත රඳා පවතින අතර වයස අවුරුදු 5 සිට 10 දක්වා සීමා කළ හැකිය, හෝ වයස අවුරුදු 65 වන තෙක් ප්රතිලාභ ගෙවිය හැකිය.
සමාජ ආරක්ෂණ ආබාධිත
ඔබ ඔබේ රැකියාව පවත්වාගෙන යාමට හැකිවනු ඇති බවක් නොපෙනේ නම් ඔබේ IBS එතරම් දැඩි වුවහොත්, ඔබට සමාජ ආරක්ෂණ ආබාධිත ප්රතිලාභ සඳහා ඉල්ලුම් කිරීමට සලකා බැලීමට අවශ්ය වනු ඇත. මෙම ක්රියාවලිය ඔබ අයදුම්පතක් පිරවීමෙන් සහ අසනීප තත්ත්වයක් ලෙස ඔබගේ අසනීපේ සුදුසුකම් ලබන්නේද නැද්ද යන්න තීරණය කරනු ඇති රාජ්ය ආයතනයකින් තීරණයක් ගැනීමට අවශ්යය.
ඔබේ ගෙදර වැඩ කරන්න
ඔබේ වාතාවරණයට ගැලපෙන කවර හෝ විකල්පයක් කුමක් වුවත්, ඔබේ අසනීපයේ කඩදාසි ටියුලක් ස්ථාපිත කිරීම වැදගත් වේ. දින, වෛද්ය ක්රම සහ ඖෂධ ඇතුළත් හොඳ වාර්තා තබා ගන්න. ඔබේ රෝග ලක්ෂණ බරපතල ලෙස ලේඛනගත කිරීම සහ වෛද්ය ප්රතිකාර සඳහා ඔබේ ප්රතිචාරය ලේඛනගත කිරීම සඳහා රෝග ලක්ෂණයක් තබා ගැනීමට හොඳ අදහසක් විය හැකිය.