දරු උපත් සහ Fecal Incontinence දරු ප්රසූතියෙන් පසුව
බොහෝ කාන්තාවන්ට ගර්භනීභාවය හා දරු ප්රසූතිය අනුව ඔවුන්ගේ සිරුරු කිසිසේත්ම සමාන නොවන බව සොයා ගනී. සියලු වෙනස්කම් වලින් කිහිපයක්ම පාට හදිසිතාව සහ මුත්රාශයේ ආබාධයක් ඇතිවීමෙන් දුෂ්කරතාවයන්ට මුහුණ දීමෙන් සුළු වේ. එවැනි ආතතියකින් හා ආබාධිත දුෂ්කරතා ඇතිවීමට හේතු විය හැකි ගැටළුව කුමක්ද, ගැටලුව විසඳීමට කළ හැකි දේ සහ අනාගතයේ ගැබ් ගැනීමක් සමග මෙම ගැටලුව අවදානම අඩු කර ගත හැක්කේ කෙසේද.
හැකි රෝග ලක්ෂණ
ගැබ් ගැනීම සහ දරු ප්රසූතියෙන් පසු සමහර කාන්තාවන්ට පහත රෝග ලක්ෂණ අද්දකිති.
- මල බැහැර කිරීම : වැසිකිළියට යෑම සඳහා ක්ෂණික අවශ්යතාවයක් සහිත හැඟීමක් ඇති කර ගැනීම සඳහා දැඩි ඉල්ලීමක්.
- පාචනීය මුත්රා ආබාධයක් : නොදැනුවත් නොවී මලපහ පිට කරයි.
- ෆ්කෂල් ආබාධයක් : වැසිකිළියක දී ආරක්ෂිතව තබාගැනීමට පෙර මලපහ පිටවීම පිටතට පේශි පිට කරයි.
- පශ්චාත් නරක් වීම කාන්දු වීම : බඩවැල් ව්යාපාරය පසු බල්බ කාන්දු වේ. සියලුම ෆැකල් සැත්කමේ රෝග ලක්ෂණ වන්නේ මෙයයි.
මෙය බොහෝ විට සිදුවන්නේ කෙලෙසද?
ඔබ එවැනි රෝග ලක්ෂණ අද්දකිනවා නම්, ඔබ තනිව සිට නැති බව දැන ගැනීමට ඔබගේ මනස තරමක් දුරට හැක. දරු ප්රසූතියේ ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ බොහෝ අත්දැකීම් සහ දරු ප්රසූතියෙන් පසු දරු ප්රසූතියේ යම් යම් වෙනස්කම් ඇති බව ඇස්තමේන්තු අතර සියයට 5 සිට සියයට 13 දක්වා ඉහළ අගයක් ගනී. සීසර් සැත්කමක් තිබීම අවාසනාවකට මෙන්, යමෙකුට හදිසි හා අත්දැකීම් ගැටළු හට නොගන්නා බවට සහතිකයක් නොවේ.
එක් අධ්යයනයකට අනුව සීසර් සැත්කම මගින් ලබා දුන් පළමු වරට මව්වරුන් පිළිබඳ අධ්යයනයක දී මල මුත්රාශයේ ආබාධවලින් සියයට 5 ක පරාසයක පැතිරීමකට ලක් විය.
මෙය සිදුවන්නේ ඇයි?
දරු ප්රසූතියෙන් පසු හදිසි සහ ආබාධ තත්ත්වයන් ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇති කරවන අවදානම ඇති කරවන සාධක රාශියක් තිබේ.
- මුල් වරට සැපයුම්වල අවදානම ඉතා ඉහළයි. අඛණ්ඩ ගැටලු ඇතිවීමේ අවදානම පසුව ගැබ්ගැනීම් සමඟ සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වේ.
- ගැබ්ගැනීමේදී මුඩුකාරි මාංශ පේශි වලට හානි වීම.
- එපිසිටෝමියක් භාවිතා කරන විට. විෂයය පිළිබඳ පර්යේෂණය තරමක් සීමාවී තිබීම නිසා මේ වන විට සිදුකරන ලද අධ්යයනයන්හිදී කඳුළු ගෑස් වර්ග අතර වෙනසක් නැත. ඒ අනුව, සිව්වන උපාධි ස්වරූපය සහ කඳුළු ඇති කාන්තාවන්ට වැඩිම අවදානමක් ඇති බව පෙනෙන්නට තිබේ. බොහෝවිට පිළිකා මාංශ පේශිවල මැදිහත් වීම නිසා මෙය බොහෝ සාධක තිබේ. කෙසේ වෙතත්, වකුගඩු ගැටලු ඕනෑම එපිසෛති සමේ හෝ කඳුලින් සිදු විය හැක.
- පෝස්ටර් වලදී භාවිතා කරන විට භාවිතා වේ.
- ගර්භනී අවධිය තුළදී පවා එක් අවදානමක් ඇත. ගැබ්ගැනීම් අස්ථි පතුලේ ඇති වන විෂබීජය වර්ධනය කිරීම සඳහා අවධානමක් ඇති කරයි.
එය කළ යුත්තේ කුමක් ද?
වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම් සමහර අයගේ අමාරුම තත්වයයි: ඔබේ වෛද්යවරයාට කියන්න! ඔබගේ රෝග ලක්ෂණ ඇගයීම සඳහා හොඳම වෛද්යවරයා ඔබගේ ගැටලුව නිරාකරණය කර වෙනත් හේතුවක් ඉවත් කිරීමට හේතු වේ.
ශ්රම උඩුයටි ව්යායාම සඳහා ව්යායාම කිරීම, විශේෂයෙන්ම පළමු දරු දරුවාගේ දරු ප්රසූතියේදී ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. බයෝෆීඩ්බෙබී ෆැකල් ආශ්වාස ප්රශ්නයක් සඳහා ඵලදායී ප්රතිකාරයක් ලෙසද සමහර පර්යේෂණ සහාය ඇත.
දිගුකාලීන ගැටලු වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?
අවාසනාවකට, ගර්භනීභාවය හා දරු ප්රසූතියේ ගර්භණී ආබාධ ඇති වූ ගැටළු වසර ගණනාවකට පසු දැකිය හැක.
කනගාටුවට කරුණක් නම් දිගුකාලීන ගැටලුවලට ඇති ඉඩ කඩ අඩු කර ගැනීමට ඔබට ගත හැකි පියවර:
- සෞඛ්ය සම්පන්න බරක් පවත්වා ගන්න.
- ශාරීරිකව සක්රීයව සිටින්න.
- සෞඛ්ය සම්පන්න, පෝෂ්යදායී ආහාර අනුභව කරන්න.
- දුම් පානය නොකරන්න.
- Kegel අභ්යාස.
> මූලාශ්ර
> ලෙඩේෆ්ල්ඩ්, සී.සී. ජාතික සෞඛ්ය ආයතන රාජ්ය විද්යා සමුළුව ප්රකාශය: වැඩිහිටි වාහකයන්ගේ මුත්ර හා මුත්රා පිටකිරීම් වැළැක්වීම 2008 අභ්යන්තර අවදානම 2008 148: 449-458.
Lunniss, P. et.al. අත්පත් කර ගත් ෆැකල් එන්ජින්හි අවදානම් සාධක " රාජකීය සංගමයේ වෛද්ය සඟරාව 2005 97: 111-116.
> Rørtveit G, Hannestad YS. බෙදාහැරීමේ ආකාරය සහ ශ්රෝණිය ආබාධය අතර සම්බන්ධය. ඩීන් නර්ස්කේ සඳහා ට්රයිස්ක්රිෆ්ට් . 2014; 134 (19): 1848-1852. doi: 10.4045 / tidsskr.13.0860.