පිළිකා රෝගීන්ගේ රැකවරණය සඳහා උපදෙස්

පිළිකා සමඟ යමෙකු ගැන සැලකිලිමත් වීම

පෙනහළු පිළිකාවක් හෝ කිසියම් නිදන්ගත රෝගයකින් පෙළෙන කෙනෙකුව රැකබලා ගැනීම ආදරය පිළිබඳ ශ්රේෂ්ඨතම ප්රකාශනයකි. ජීවිතයේ කාර්යබහුල ජීවිතයෙන් මිදුණු කෙනෙකුට ලැබිය යුතු වාසනාව ලැබිය හැකිය. අපගේ දෛනික ජීවිතයේ තවත් බොහෝ දේ අපට ප්රයෝජනවත් වන දේවල් කිහිපයක් තිබෙනවා. එය දිරාපත් විය හැකිය. අනිත් අයගේ සහයෝගය නොමැතිව වැඩි වැඩියෙන් කලකිරීමෙන් පසු අර්බුදය අවසන් වීමෙන් බොහෝ කල් ගතවේ.

අන් අය ගැන සැලකිලිමත් වන අතරම, ඔවුන් රැකබලා ගැනීමට කුමක් කළ යුතුද?

සැහැල්ලු මනස පවත්වා ගන්න

විහිලු චිත්රපටයක් බලන්න. පුදුම මතකයන් සිහිපත් කරන්න. ඔබගේ ප්රියතම කාටූන් චරිත වලට ඔබ වටා සිටින හෙදියන් සහ වෛද්යවරුන් සසඳා! පිළිකා යනු බරපතල, භයානක රෝගයකි. නමුත් සමහර අවස්ථාවලදී සිනාසීමට හොඳම බෙහෙත් වේ. Crazy Sexy පිළිකා ඉඟි වැනි පොත් සොයා ගන්න. හිනා වෙන්න, නමුත් සංවේදී වෙන්න. සිනාසීමට කාලයක් සහ ශෝකය සඳහා කාලයක් තිබේ.

ඔයා ගැන ප්රවේසම් වන්න

ප්රමාණවත් විවේකයක්, ව්යායාම සහ හොඳ පෝෂණය ලබා ගැනීම ඔබ වෙන කවරදාටත් වඩා සැලකිලිමත් වන විට වඩා වැදගත් ය. ඔවුන්ගේ අවශ්යතාවයන් ගැන සැලකිලිමත් වන අයගේ හැඟීම් දැනුවත්ව සිටින අය, තත්වය ආපසු හැරී ඇත්නම් ඔබ බලාපොරොත්තු වන දේ ගැන සිතා බලන්න.

පවතින සම්පත් භාවිතා කරන්න

පිළිකා රෝගීන් සහ ඔවුන්ගේ රැකවරණ සපයන්නන් සඳහා ඔබේ ප්රජාවට සම්පත් ලබා ගන්න. ඔබේ පිළිකා මධ්යස්ථානයෙන් ප්රාදේශීය ආයතන ලැයිස්තුවක් ඉල්ලන්න. සහායක කන්ඩායම් සමාන තත්ත්වයකදී අන් අය සමඟ ඔබේ අත්දැකීම් හුවමාරු කර ගැනීමට සහ තවත් සම්පත් මූලාශ්රයක් විය හැකිය.

ඔබගේ නිවසේ සිට පිටවීමකින් තොරව ඔබට සම්බන්ධ වීමට හැකි වන පරිදි සබැඳි ආධාරක කණ්ඩායම් කිහිපයක් තිබේ.

ඔබගේ පැත්තෙන් තබා ගැනීමට අතිවිශාල සම්පතක් වන්නේ ලෝරි හෝප්ගේ පොත උදවු කර ගන්න .

ඔබේ සීමාවන් පවත්වා ගන්න

ඔබට හැකි පමණින් ඔබේ සීමාවන් දැන ගන්න. වරින් වර නතර කර ඔබේ දීමනා ගැන සිතන්න.

ඔබේ ප්රයත්නයන්ට ඔබ සතුටක් දැනෙනවාද? ඔබේ හැකියාවන් ඉක්මවා යමින් ඔබේ අවශ්යතාවන් වෙනුවෙන් කැපවීමෙන් ඔබ තුළ කෝපයක් ඇති විය හැකිය.

සඟරා තබා ගන්න

සඟරාවක් ලිවීම විවෘතවම බෙදා හදාගත නොහැකි වූ සිතුවිලි සහ හැඟීම් ප්රකාශ කිරීමට විශිෂ්ට ක්රමයක් විය හැකිය. ඔබේ ආලේපන මට්ටම් පරීක්ෂා කර බැලීමෙන් ඔබේ ආතතියේ මට්ටම නිරීක්ෂණය කිරීමටත්, ඔබ අධිෂ්ඨාන සහගතව සිටිනවාදැයි දැන ගන්න.

ඉගෙන ගන්න

ඔබගේ ආදරණීය කෙනෙකුගේ අසනීප ගැන ඔබට හැකි තරම් ඉගෙනීම ඔබට උපකාරවත් වන දේ ගැන වැඩි විස්තර දැනගැනීමට උපකාරයක් වනු ඇත. මාර්ගයේ ඇති අනිවාර්ය ගැටිති සමහරක් සඳහාද ඔබට සූදානම් විය හැකිය.

කපාගන්න

නාගන්න. සම්බාහනය තුලට ආයාචනා කරන්න. ඔබේ ප්රියතම සංගීතයට සවන් දෙන්න. උතුම් හෝ ආශ්වාදනීය පොතක් කියවන්න. ඔබේ මිත්රත්වය පවත්වා ගැනීමට කාලය ගන්න. තවත් කෙනෙකුට රැකවරණය ලබා දීමෙන් ඔබේම අවශ්යතාවයන් සහ ආශාවන් අත්හරින්න එපා.

ඊළඟ පියවර

ආදරණීය පුද්ගලයෙකුට පෙනහළු පිළිකා ඇතිව රැකබලා ගන්නා පුද්ගලයෙකුට පමණක් නොව, තනිවම හුදකලා හැඟීමක් ඇති කර ගැනීමට ඇති තවත් අදහස් සඳහා, මෙම අතිමහත් සම්පත් පරික්ෂා කරන්න: පිළිකා ජර්නිය: මගී ආසනයේ රැකවරණ පතන්න. "

_{මූලාශ්ර:}

_{ජාතික පිළිකා ආයතනය. රැකවරණ දරුවා රැකබලා ගැනීම.}