පෙනහළු පිළිකා සෙවීමේ ආකාරය මාර්ගගත සහ පුද්ගලයාගෙන් ලබාගත හැකි ආකාරය
පෙනහළු පිළිකා සමග ජීවත් වන විට පිළිකා ආධාරක කණ්ඩායම් සහ ප්රජාවන්ට විශාල සහයෝගයක් ලබා දිය හැකිය. ඔබට වඩාත්ම ප්රේමණීය පවුල හා මිතුරන් ඔබට පිළිකාවක් ඇති කළ හැකි වුවද, ඔබ විසින් සිදු වන දෙය සැබවින්ම තේරුම් ගැනීමට අපහසුය. පිළිකා සහායක කන්ඩායම් "එහි සිටි අනෙකුත් අය සමඟ බෙදා හදා ගැනීමට" අවස්ථාවක් ලබා දෙන අතර, පිලිකා රෝග විනිශ්චය සමග පැමිණෙන හැඟීම් මාලාව අත්විඳිනු ඇත.
පිළිකා ආධාරක කණ්ඩායම් ඔබට අන් අයගෙන් ඉගෙන ගත හැකිය. ඔවුන්ගේ ප්රතිකාරයේදී ඔවුන්ට හැඟුණේ කෙසේද? මූල්ය අර්බුදය කළමනාකරණය කළේ කෙසේද? ඔවුන්ගේ රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කිරීමට කුමක් කළ යුතුද? ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් ඉල්ලා සිටිය යුතු ප්රශ්න මොනවාද?
ඕනෑම පිළිකා සහායක කණ්ඩායමක් ප්රයෝජනවත් වුවද පෙනහළු පිළිකා සමඟ ජීවත් වන බොහෝදෙනෙකු පෙනහළු පිළිකා සහිත පුද්ගලයන් සඳහා පමණක් සැලකේ. 60 හැවිරිදි මිනිසෙකුගේ පෙනහළු පිළිකාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුගේ පිළිකරණ පිළිකාවක් ඇති බව පවසමින් 30 හැවිරිදි කාන්තාවකට ඔහුගේ සහායක කන්ඩායම් සමඟ සම්බන්ධ වීමට අසීරු විය. තම පවුලේ අත්හැර යෑම ගැන තමා සැලකිලිමත් වූ අතර, ඇයගේ ලොකුම උත්සුකය වූයේ ප්රතිකාර කිරීමෙන් පසුව ඇය ගැබ් ගැනීමට හැකිද යන්නය. පිළිකා රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයන් අත්දැකීම් බහුලව සිටින අතර, පුද්ගලයෙකුට දුරකථනයෙන් දුරකථනයෙන් හෝ වෙනත් පිළිකා රෝගීන් සමඟ අමුත්තන් කාලය ගත කිරීම සඳහා පොදු බැඳීමක් තිබේ.
පිළිකා ආධාරක කණ්ඩායමේදී මම සොයන්නේ කුමක්ද?
පිළිකා සහායක කන්ඩායම් සියල්ලම නොවේ. ඔබට සැපපහසු වූ කණ්ඩායමක් සොයා ගැනීම වැදගත් වේ.
"හොඳ සවන්දෙන්නන්" ඇති කණ්ඩායමක් සොයා බලන්න - ඔබ කතා කිරීම අවසන් කිරීමට පෙර ඔබේ වාක්ය පිළිතුරු නොලබන පුද්ගලයන් සහ ඔබ පවසන සියල්ල ඇසීමෙන් තොරව උපදෙස් නොඉවසන්න. සමහර අවස්ථාවලදී ඔබ හරියටම යන්නේ කුමක්ද යන්න දැන ගැනීමට අන් අයට අවශ්ය බව තේරුම් ගත හැකි පුද්ගලයන්.
ධනාත්මක අවධාරණයක් ඇති කණ්ඩායමක් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. දුෂ්කර කාලවලදී එකිනෙකා සමඟ බෙදා හදා ගැනීම සහ සහයෝගය දීම වැදගත් වන අතර, "අනුකම්පාවක්" බවට පත් වන කණ්ඩායමක් සිටින විට, ඔබට හැඟීම්වලින් පිරිහීමට හා ශුභවාදී වීමට වඩා අඩුය.
දේශීය කණ්ඩායම්
වෙනත් කණ්ඩායම් සාමාජිකයන් සමඟ මුහුණට මුහුණ ලා සිටුවීමේදී දේශීය සහායක කන්ඩායම්, රැස්වීම්වලට සහභාගි වීමට ඔබේ නිවස හැර යාමේ ශක්තිය අවශ්ය වේ. විකල්පයන් ඇතුළත් විය හැකිය:
- ඔබේ පිළිකා සත්කාරක මධ්යස්ථානය, රෝහල හෝ ඔන්කොලොජි කන්ඩායමට: ඔබේ පිළිකා රෝගියාට ඇති විකල්ප මොනවාදැයි විමසන්න.
- ප්රජා සහායක කන්ඩායම්: බොහෝ ජනකොටස් පිළිකා සහායක කණ්ඩායම් ඇත. ඔබේ මිතුරන්ගෙන් විමසන්න, ඔබේ ප්රාදේශීය ප්රජා කාර්යාලය අමතන්න, හෝ ඔබේ නගරයේ පුවත්පත්වල තිබෙන දේ බැලීමට ඔබේ ප්රජා පුවත්පත පරීක්ෂා කරන්න. පෙනහළු පිළිකා සන්ධානය, විවිධාකාර ප්රාන්තවල ලැයිස්තුවක් ලබා දෙයි.
මාර්ගගත ආධාරක කණ්ඩායම් සහ උපකාරක ප්රජාවන්
මාර්ගගත ආධාරක කණ්ඩායම්වල මුහුණට මුහුණට මුහුණලා එකිනෙකට සම්බන්ධ නොවී සිටීමට මාර්ගගත ආධාරක කණ්ඩායම්වලට වුවද, ඔබ ගමන් නොකොට නිවසේ සිට සම්බන්ධතා ලබා ගැනීමට වාසියක් ඇත. අන්තර්ජාලය පැය 24 ක් පුරා ලබා ගත හැකි බැවින්, දිනපතා හෝ රාත්රියේ ඕනෑම අවස්ථාවක සාමාජිකයන්ට උපකාර කිරීමට ඉඩ සැලසේ.
සමහර විකල්ප අතරට:
- LUNGevity Support Community - LUNGevity පෙනහළු පිළිකා සමඟ සැසඳීමේදී ලොකුම මාර්ගගත ජාලය සපයයි.
- Inspire - ඇමරිකානු පෙනහළු පිළිකා පෙනහළු පිළිකා ප්රජාව - ඉන්ස්පීර් යනු දිවා රෑ දෙකේම ක්රියාශීලීව ආධාර කරන පෙනහළු පිළිකා රෝගීන්ගෙන් බහුතරය වේ.
- CancerCare - CancerCare යනු මාර්ගගත ආධාරක කණ්ඩායම්, දුරකථන ආධාරක කණ්ඩායම් සහ නිව් යෝර්ක් ට්රයි-ස්ටේන් කලාපයේ ජීවත්වන අයට, මුහුණට මුහුණ ආධාර කණ්ඩායම්
- පිළිකා ජාවාරම් ජාලය - පිළිකා ජිවිත ජාලය ඇමරිකානු පිළිකා සමාජයේ කොටසකි. පිළිකා රෝගීන් සහ ඔවුන්ගේ ආදරණීයයන් සඳහා සාකච්ඡා කණ්ඩායම් සහ සංවාද කාමර ලබා දෙයි.
- CancerCompass - පිළිකා සගස පිළිකා සංසිඳුවෝ බොහෝ ක්රියාකාරී පණිවුඩ පුවරු සාකච්ඡා පවත්වති. පිළිකා ගැලවුම් කරුවන්ට ප්රශ්න ඇසිය හැකි අතර අනෙක් අය සමඟ සබැඳිව සම්බන්ධ කර ගත හැකිය.
දුරකථන පිළිකා සහාය
අන්තර්ජාලය ඔස්සේ දුරකථනයකට වඩා වැඩි කැමැත්තක් දක්වන අයෙකු හෝ දුරකථන ඇමතුම් ලබා දීම සඳහා කැමති අය සඳහාද සේවා ලබා ගත හැකිය. නොමිලේ සපයනු ලබන සේවාවන්:
- පිළිකා දුරකථන උපදේශනය
පෙනහළු පිළිකා ඇති අයට CancerCare මගින් නොමිලේ පුද්ගල උපදේශන ලබා දෙයි.
එක් එක් පිළිකා සඳහා අනුකලන සේවා
- LUNGevity Lifeline - දිවි ගලවා ගැනීම යනු පෙනහළු පිළිකා වල ජීවත්වන අයට සමාන රෝග විනිශ්චය මුහුණ දෙමින් සිටින එක් අයෙකු සමඟ එකට ගැලපෙන සේවාවක් වේ. පෙනහළු පිළිකා සමඟ පොරබදන්නාට සැලකිල්ලක් දක්වන්නන් හට එම අභියෝගවලට මුහුණ දෙන දිවි ගලවා ගනිමින් අනෙකුත් රැකබලා ගන්නන් සොයා ගත හැකිය.
- දුරකථන ශිල්පී වැඩසටහන - පෙනහළු පිළිකා සන්ධානය (LCA) මෙම පුදුම වැඩසටහන ඉදිරිපත් කරයි. LCA සම්මුඛ පරීක්ෂණයකදී පෙනහළු පිළිකා රෝගීන් සහ ඔවුන්ගේ රැකවරණ පද්ගලයන් හි කාර්ය මණ්ඩලය හා සමාන තත්වයන් වලට මුහුණ දුන් අනෙකුත් පෙනහළු පිළිකා සරණාගතයින් සහ / හෝ රැකබලා ගන්නන් සමඟ ඒවාට ගැලපේ.
- පිළිකා බලාපොරොත්තුව - පිළිකා රෝගීන්ගේ පිළිකා රෝගීන් පිළිකා රෝගීන් පිළිකා රෝගයට ගොදුරු වන අයුරු.
පවුලේ අය හා මිතුරන් සමඟ ඇසුරු කිරීම
- කැරින් බි්රජ්
පිළිකා රෝගීන් සහ ඔවුන්ගේ පවුල් සඳහා CaringBridge වෙබ් අඩවියක් සපයන අතර අනෙකුත් පවුලේ සාමාජිකයන් හා මිතුරන් සමග සම්බන්ධතා පවත්වාගත හැකිය. පිළිකා රෝගීන් හෝ නියෝජිතයෙකුට යාවත්කාලීන කළ හැකි අතර ආදරය කරන්නන් සඳහා සහය හා දිරිගැන්වීම් සටහන් කරගත හැකිය.
පෙනහළු පිළිකා රෝගීන්ගේ දරුවන්ගේ සහාය
පතිකාර සඳහා වන දැඩි අපහසුතා මධ්යයේ, පෙනහළු පිළිකා සහිත ජීවීන්ගේ දරුවන්ගේ අවශ්යතාවන් සමහර අවස්ථාවන් අමතක කළ හැකිය. ළමුන් සඳහා පිළිකා ළමුන් සඳහා පිළිකා රෝගයක් ඇති මව්වරුන් සඳහා (13-19) සඳහා සබැඳි ආධාරක කණ්ඩායම් සපයයි.
සමාජ මාධ්ය සහ පිළිකා වල ආරක්ෂාව
අවසාන සටහනක් ලෙස, පිළිකා ප්රජාවන්ට උපකාර කිරීම සහ ඔබේ රෝගය ගැන ඉගෙන ගැනීමට පුදුමාකාර ක්රමයක් විය හැකි වුවත්, ඔබ අන්තර්ජාලය ඔස්සේ කරන ඕනෑම දෙයක් සමඟ, ආරක්ෂාව වැදගත් වේ. ඔබේ පිළිකා ගමන සමඟ හුවමාරු කරගන්නා විට ඔබේ පෞද්ගලිකත්වය සුරැකීමේ උපදෙස් බලන්න.
පෙනහළු පිළිකා සමඟ තවත් අය - පෙනහළු පිළිකා බ්ලොග්
සමහරවිට පෙනහළු පිළිකා ප්රජාවට එක් වීමට ඔබ සූදානම් නැත. නමුත් පෙනහළු පිළිකා සමඟ ජීවත් වන අනෙකුත් අය දැනගන්නට ඔබ කැමති වනු ඇත. මෙම පෙණහළු පිළිකා සමාජ බ්ලොග් වලින් සමහරක් පරීක්ෂා කිරීමෙන් ඔබට ආරම්භ කළ හැක. පෙනහළු පිළිකාවලින් වාර්තා වී ඇති ඇතැම් අලංකාර පුද්ගලයන් විසින් රෝගය හසුරුවන්නේ අන් අයට අඩු පාඩුවක් සිදු කිරීම සඳහාය.
මූලාශ්ර:
ජාතික පිළිකා ආයතනය. සේවා සපයන සංවිධාන. https://supportorgs.cancer.gov/home.aspx