ඵලදායී කැස්සයි අත්යාවශ්ය ගුවන් පවිත්ර කිරීමේ තාක්ෂණයකි

කාර්යක්ෂම හා හාවා කහින තාක්ෂණය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

ගුප්තයේ චිකිත්සාව සහිත පුද්ගලයන් සඳහා දිනපතා ජීවිතයේ වැදගත් අංගයක් වේ. හැමෝම එකම ආමාශයේ ශ්වසන ක්රමවේදය (ACT) හෝ තාක්ෂණික සංයෝජනයක් භාවිතා නොකරන නමුත් සාමාන්යයෙන් කැස්ස මුඛය තුලට ඇතුළත් වේ.

කැස්බෑව CF වලින් CF වන අයට විශේෂිත ඵලදායී ක්රමයක් නොවේ. නමුත් වෙනත් ක්රියාකාරිත්වයන් විසින් ලිහිල් කරන ස්රාව ඉවත් කිරීම අත්යාවශ්ය පියවරකි.

මේ හේතුව නිසා පාලිත කැස්සට කැස්ටික් ෆයිබ්රෝසිස් (CF) භාවිතා කළ හැකි වැදගත්ම කාරණය ලෙස සැලකිය හැකිය.

ඵලදායී කැස්ස

ශ්වසන වේදනාව යනු නිරෝගී නයිමෙරස්කියුටක පද්ධති සහිත සියලු දෙනා හට ඇති බවක් පෙන්නුම් කරයි. කර්ෂි ශරීරයෙන් ඇනහිටින විට එය ආමාශයේ සිට කෝරිකර සහ ආවරණ ඉවත් කළ යුතුය. CF CF කැස්ස සමග සැසඳූ විට සෑම අයෙකු මෙන්, නමුත් කැල්සියම් ACT ලෙස ක්රියා කරන ආකාරයේ කැස්ස වර්ගයට වඩා වෙනස් වේ.

කැස්සට කැළලක් මෙන් නොව, ආමාශගත නොවන සහ නොගැඹුරු වන අතර, ACT කැස්සට ගැනීම අරමුණු කර, ගැඹුරු හා පාලනය කළ හැකිය. වෙනත් තාක්ෂණික ක්රම මගින් කෝටාරක සෛල ලිහිල් කිරීමෙන් පසු ඵලදායී කැස්සකින් එය මුදාහරිනු ඇත. ඉලක්කය වන්නේ ශ්ලේෂ්මණය පිටුපස තරම් වාතයක් ලබා ගැනීමයි. එබැවින් කැස්සෙහි බලය එය පිටතට ඇද දමනු ඇත. ඵලදායී කැස්සකට සම්බන්ධ කිරීම සඳහා පහත සඳහන් පියවර හතරක් නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

1. විශාල ගැඹුරු හුස්මක් ගන්න. ඔබේ ඉලක්කය සම්පූර්ණ වශයෙන් පෙනහළු පිරවීමයි.

1. සැළකිලිමත් ලෙස ඉහළ උදරීය මාංශ පේශි (මිරිකීම).
2. බලහත්කාරයෙන් කැස්සකින් භාවිතා කරන සියලු වාතය ඉවත් කරන්න.
3. කැස්ස බැක්ටීරියා ක්රියාවලිය එක් වරක් හෝ දෙවරක් පුනරුත්ථාපනය කළ යුතු ය.

විෂබීජ පැතිරීම වළක්වා ගැනීම සඳහා පටකයකට කැස්සට හසුවන්න, ඉන්පසු පටක ඉවත් කර ඔබගේ අත් සෝදා ගන්න (හෝ ඇල්කොහොල් පාදක ජෙල් භාවිතයෙන් පසු) වහාම.

කැස්සකින් එදිරිව හෆින්ග්

කැස්ටික් ඇතිවීමේ ප්රවණතාවයක් ඇති ඇතැම් පුද්ගලයන් හට ආශ්වාස ඇති විය හැක. මෙම අවස්ථාවේදී, කැස්සට ගැනීම වෙනුවට huffing නමින් හැඳින්වෙන බලහත්කාරයෙන් කල් ඉකුත්වීමේ ක්රමවේදය (FET) භාවිතා කළ හැකිය. කැස්සට ඉවසා ගත හැකි අයට, හෑරීමේදී ඉහල කෝමාරු වල ඇති වන සංඝ්රාණයට මුල්ම පියවරක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. ඉන් අනතුරුව කෝපයෙන් පිටවීම සඳහා බලහත්කාරී කැස්සක් අනුගමනය කළ හැකිය. Huffing කැස්සෙන් සමාන නමුත් එය බලවත් ලෙස නොවේ. Hough කැස්ස තාක්ෂණයට මෙම පියවර අනුගමනය කරන්න:

1. කෙළින්ම වාඩි වී, ඔබේ කට විවෘත කරන්න.
2. ඔවුන්ගේ ධාරිතාවයෙන් 75% ක් පමණ වන විට පෙණහලුවලින් විශාල, මන්දගාමී සහ ගැඹුරු හුස්මක් ගන්න.
3. තත්පර දෙකක් හෝ තුනක් සඳහා ඔබේ හුස්ම තබන්න.
4. "හ්හ්" කියමින් විවෘත මුඛය හරහා මන්දගාමී, බලසම්පන්න පුපුරා යනවා.
5. තවත් 1-4 කට වරක් නැවත නැවතත් නැවත වරක් විශාල කර්ෂා සමඟ විශාල කෝමාරිකා සිට සංවෘත්ත ඉවත් කිරීම සඳහා තවත් ශක්තිමත් කැස්ස සමග අනුගමනය කරන්න.
6. දිනපතා ඩිජිටල් හිස් කබල් හතරක් හෝ පහක් චක්රය කරන්න.

කැෆේන් කැස්සක් මෙන් බලවත් නොවන නමුත්, එය තවමත් ක්රියාශීලීව හා වඩා වෙහෙසකර විය හැකිය. ඔබේ ශ්වසනයෙහි හුස්ම ගැනීම සහ පෙණහලු පිටුපස ඇති වාතයේ වාතයට ඇතුල් වීමට ඉඩ සලසා දෙයි. එවිට ඔබේ වාත පද්ධතියෙන් බැහැර කළ හැකි වන අතර එමඟින් පේශි ගලවා ගත හැකිය.

_{මූලාශ්රය:}

_{McCool, FD MD, FCCP, සහ Rosen, MJ MD, FCCP. "ක්ෂුද්ර කලාපීය චිකිත්සක යෝග්යතා ප්රතිකාර: ACCP සාක්ෂි පාදක සායනික හැසිරීම් මාර්ගෝපදේශ". පපුව. 2006; 129: 250S-259S.}

_{ගුප්ත ෆයිබ්රොසිස් පදනම. කැස්ස සහ හෆින්.}