මගේ සහකරු හෝ සහකාරියගේ උපකාරය ලබා ගැනීම සඳහා මා කුමක් කළ යුතුද?

ඔබේ ආදරණීය කෙනා සඳහා හොඳම උපදේශකයා ඔබයි

ගිනි අවුලුවන ෙරෝග ආබාධ සහිත තැනැත්තෙකුගේ කලත්රයා හෝ සහකාරිය වීම (IBD) එහි උඩු යටපත් වී ඇත. තම ප්රේක්ෂක පුද්ගලයාට ප්රයෝජනවත් විය හැකි ආකාරය ගැන කල්පනාකාරයින් බොහෝ විට පුදුමයට පත් වෙති. විශේෂයෙන්ම වැසිකිළි සඳහා අවශ්ය වන ගිනි පුපුරක් සහ නාන කාමරයක් සඳහා අවශ්ය වන අවස්ථාවලදීද හදිසි අවස්ථාවන්ට ලක් වේ. ඔහු හෝ ඇය ක්රෝන් රෝගය හෝ ulcerative colitis ඇතිවීමක් ඇති වන විට ඔබගේ කලත්රයාට උපකාර කිරීමට බොහෝ දේ තිබේ.

ඔවුන්ගේ රෝගය පාලනය කරන විට ඔවුන් IBD සමඟ සිටින අයට උපකාර කිරීම සඳහා ශක්තිමත් උපකාරක ජාලයක් වැදගත් වේ. රැකියාව කරන්නන් උදව් කළ හැකි ක්රම කිහිපයක් මෙහි දැක්වේ.

නවාතැන් ගැනීම

ඔබ පිටත සිටින විට, ඉක්මනින් විවේකාගාරයක් සොයා ගැනීම ප්රමුඛතාවයක් විය හැකිය. ඔබ යන ඕනෑම ස්ථානයක විවේකාගාර සොයා ගැනීමට ඔබේ කාර්යය කරන්න. ඔබ සාප්පු යන විට, සිතියමක් ලබා ගැනීමට හෝ පහසුකම් ඇති ස්ථාන ඔබට පවසන සේවකයකු සොයා ගත හැකිය. ඔබ කන්න පිටත්ව යන විට, විවේකාගාර පිහිටා තිබෙන ස්ථානය (ඉදිරිපස හෝ පිටුපස ඇති අවන්හල) වැනි ස්ථානයක් සටහන් කරන්න. නාන කාමර නඩත්තු කාලය සඳහා ගතවන කාලය පැහැදිලි කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා උදව් විය හැකිය.

නැවතීමට ලෑස්ති ​​වෙන්න

සංචාරය කරන විට, වැසිකිලි බිඳීම් සඳහා "වළවල් නැවතුම්" කිරීමට සූදානම් විය යුතුය. රිය පැදවීමේදී, මෙය ඔබගේ ගමන් මාර්ගයෙන් බැහැර වීම පිළිබඳව නම්යශීලී විය යුතුය. අමතර ගමන් කාලය සැලසුම් කරන්න - සහ සමහර ඉවසීම! - මෙම නිරන්තර නැවතුම් සඳහා. හොඳම සැලසුම් කිරීමත් සමඟම, ඔබ බලාපොරොත්තු වූවාට වඩා ඔබේ ගමනාන්තය වෙත පැමිණීමට ඔබට හැකි බව මතක තබා ගන්න.

ඔබගේ ආදරණීය පුද්ගලයාට නාන කාමරයක් අවශ්ය නම් (නැවතත්!) කලකිරීමට පත්වීම පහසුය. එහෙත් ගැටලුව සම්බන්ධයෙන් ඔවුන් පාලනය කර නොමැති බව මතක තබා ගන්න. සැහැල්ලු ලෙස රැඳී සිටීමට ක්රමයක් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. එවිට තත්ත්වය යහපත් අතට හැරෙනු ඇත.

ඖෂධ සමඟ ගමන් කිරීම

බෙහෙත් ගැනීම සඳහා පැමිණෙන විට එච්.ඩී.එම්.

IBD සමඟ සිටින අය ඔවුන්ගේ ඖෂධ නියමිත වේලාවට (හෝ සියල්ලටම) නොපැවැත්වීමට හේතු බොහෝමයක් තිබේ. නමුත් සත්යය නම්, අපහසුතාවයෙන් මිදීමට හොඳම ක්රමයකි. ඔබේ සහකරුට ආසන්නම පුද්ගලයා වශයෙන්, ඖෂධ ලබා ගැනීම පිළිබඳව මතක්කර ගැනීමට ඔබට උපකාර කළ හැකිය. ඖෂධ මතක තබා ගැනීමට ක්රමයක් ඇති කර ගැනීමට ඔබ දෙදෙනා එක්ව වැඩ කළ හැකිය.

සන්නිවේදනය තබා ගන්න

මතක තියාගන්න: ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය කවදාවත් ඇති වන්නේ කුමක්ද? ඔබට කළ හැකි දෙය, දුෂ්කර කාලවලට සූදානම් වීම, තේරුම් ගැනීම හා හදිසි අවස්ථාවන් සමඟ කටයුතු කිරීමයි. ඔබේ අවි ගබඩාවේ ඇති තියුණුම ආයුධ සන්නිවේදනයයි. ඔබේ ජීවිතයේ දෙපැත්තටම ඇති වන බලපෑම ගැන ඔබ කතා කරන්නේ නම්, ගැටලු හරහා වැඩ කළ හැකිය.