මත්ද්රව්ය ඔබේ ඩිමෙන්ශියා අවදානම බලපාන්නේ කෙසේද?

මත්පැන් පානයට බර අඩු කරගත හැකි අන්දම ඔබේ මොළයට ප්රයෝජනවත් වේ

මත්පැන් බීම නිතරම ඖෂධමය ප්රවෘත්තිවල සඳහන් වේ. ඔවුන්ගේ ප්රතිලාභ මෙන්ම මත්පැන් අනිසි භාවිතය හා ඇබ්බැහිවීම හේතුවෙන් ඇති වන හානිය ගැනද නිතරම උපුටා ඇත. එබැවින්, එම වාර්තා ඔබේ මත්පැන් පිළිබඳ මනස ගැන පවසන්නේ කුමක්ද? ඔබේ මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය ඇල්කොහොල්වලට බලපාන්නේද? ඇල්සයිමර් රෝගය ඇතිවීමේ අවදානම කෙරෙහි එය බලපානවාද?

වචනයකින්: ඔව්. ඒත් කොහොමද?

මත්පැන් ඔබේ මනස හොඳද නැත්නම් නරකද?

පිළිතුරට සාධක කිහිපයක් මත රඳා පවතී. නමුත් පර්යේෂණ කරන ලද සාධක දෙකක් අඩංගු වන්නේ මත්පැන් පරිභෝජනය කරන අතර අයෙකු APOE e4 වාහකයෙක් දැයි.

මත්පැන් ප්රමාණය

අධික මත්පැන් ප්රමාණය

බොහෝ පර්යේෂණයන් සහ නිරීක්ෂණ අධ්යයන මගින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ ඉහළ මත්පැන් පානය කරන පුද්ගලයන් ඩිමෙන්ශියාව සංවර්ධනය කිරීමේ අවදානම වැඩි වන බවයි . ඩිමෙන්ශියා රෝගීන්ගෙන් සියයට 10 ක්ම මත්පැන් ආශ්රිත මොළයේ හානි සිදු විය හැක.

අධි මත්පැන් පානය කරන මොළයේ සිතුවිලි පරීක්ෂාව (මොළය හැකිලීම) , සුදු පැහැති ද්රවය අහිමි වීම, න්යුරෝන හා අනෙකුත් වෙනස්කම් ඇති ඇල්සයිමර් රෝගය වැනි මොළයට සමාන වෙනස්කම් පෙන්නුම් කරයි.

අධික මත්පැන් පානය කරන්නන් අතර සංජානන ඌනතාවයන් ඇතුළත් වේ:

• වෙර්නික්කේ-කුරාසකෝෆ්ගේ සින්ඩ්රෝම්
• ඩිමෙන්ශියා
• මෘදු සංජානනීය අබලතා
• විධායක ක්රියාකාරී දුබලතා
• එපෝඩික් මතකය වැටීම
• දුර්වල වීම

තරුණ ආරම්භක ඩිමෙන්ශියාව සඳහා ඇති අවදානම් සාධක පිළිබඳව පර්යේෂණයට අනුව, අළුත්ම නහඹර වරයෙකු ලෙස මත්පැන් විෂවීම යනු තරුණ ප්රජනක ඩිමෙන්ශියා රෝගය වර්ධනය වන පිරිමින්ගේ ඉහළම පුරෝකථනයකි.

මද්යසාරවලට මධ්යස්ථ ප්රමාණය

මධ්යසාර මත්පැන් පානය කාන්තාවන් සඳහා දිනකට එක් මත්පැන් පානයක් සහ පුරුෂයින් සඳහා දිනකට මත්පැන් පානය කරනු ලැබේ . සැහැල්ලු මත්පැන් පානය කරන්නේ මධ්යස්ථ බොන්නන්ට වඩා අඩු ප්රමාණයක් බොන අයටයි.

වයස අවුරුදු 75 ට වැඩි වැඩිහිටියන් 3000 කට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් සම්බන්ධ කළ අධ්යයනයක දී, මධ්යස්ථ මත්පැන් පානයට හේතු වූයේ 42% ක අඩු ඇල්සයිමර් රෝගයක් සහ ඩිමෙන්ශියා රෝගය සඳහා 29% අඩු අවදානමකි.

එක් අධ්යයනයකට අනුව වයස අවුරුදු 90 ට වැඩි කාන්තාවන්ට මත්පැන් පරිභෝජනය අඩු වීම, මෘදු සංජානනයට හා ඩිමෙන්ශියා රෝගීන්ගේ වර්ධනයට හේතු වී තිබේ.

මත්පැන් පරිභෝජනය අඩු අයෙකුගේ සංවේදීතාවයේ රෝග නිර්ණයට ලක් වූ අයුරු තවත් අධ්යයනයකින් සලකා බලයි. (MCI ඇතැම් විට, නමුත් සෑම විටම නොඇසෙන, ඩිමෙන්ශියාවට වැඩිවේ.) මෙම අධ්යයනයෙන් පෙන්නුම් කළේ සුළු වශයෙන් මධ්යසාර භාවිතය නිසා ආලෝකය අඩු වීමයි. මත්පැන් පානය නොකළ පිරිසට ඩිමෙන්ශියා රෝගය වැළඳීමේ වැඩි ප්රවණතාවක් තිබිණි. ඩිමෙන්ශියාවට ප්රගතියක් ලැබීමට වැඩි උනන්දුවක් ඇති විය.

APOE-4 ප්රවාහකයන්

උනන්දුවක් දක්වන එක් පර්යේෂකයෙක් APOE-4 වාහකයන් සහ මෙම ජානය රැගෙන නොගිය අය හදුනාගත්හ. (APOE-4 යනු ඇල්සයිමර් රෝගය වැඩි වීමේ අවදානමක් සහිත ජානයකි.) ඇල්ඕහයි-4 ජාන රැගෙන යාමේ යෙදී සිටි මධ්යස්ථ මත්පැන් පානය කරන්නන් වෙත සැහැල්ලු වූ අධ්යයනාත්මක හමු වූ අතර, සංජානන පරිහානිය සහ මතක පාඩුව ඉහළ යාමේ අවදානමක් පවතින අතර, ආලෝකය APOE-4 ජාන රැගෙන නොගිය මධ්යස්ථ පානය කරන්නන්ට ඉගෙනුම් හැකියාව සහ මතකය වැඩි දියුණු කරන ලදී.

මත්පැන් වර්ග වර්ගයද?

ඔබ ඉල්ලන්නේ කාටද යන්න මත එය රඳා පවතී. මෙම ප්රශ්නය ගැන පර්යේෂණයන් විවිධ නිගමනවලට පැමිණ තිබේ. මිනිසුන්ගේ මතක ශක්තිය හා ඥානෛන හැකියාව කෙරෙහි විශේෂයෙන් ආරක්ෂණ බලපෑම් ඇති විට බහු ව අධ්යයන වයින් උපුටා ඇත. කෙසේවෙතත්, වෙනත් අධ්යයනයන් මගින් වයින්, බියර් සහ මත්පැන් වර්ග සියල්ලම දැනීම් වලට සමාන බලපෑමක් ඇති කර තිබේ.

සමහර අය මත්පැන් බීම නොකළ යුතුයි

මත්පැන් පානය නොකළ යුතු සමහර අය සිටිති. මෙම කණ්ඩායමට අයත් වන්නේ මත්පැන් වලට පමණක් සීමා නොවී, Wernicke-Korakoff සින්ඩ්රෝම් සහිත පුද්ගලයින්, මත්පැන් සමඟ සෘණාත්මකව අන්තර් ක්රියාකාරීත්වයට සම්බන්ධ වන ඇතැම් ඖෂධ භාවිතා කරන්නන්, අක්මාව හා අග්න්යාශය ආදී ඇතැම් රෝග තත්වයන් සහිත පුද්ගලයන්, මත්පැන් පානය කිරීම සඳහා නීත්යානුකූල වයසක සිටින අය , (ගර්භණී වීමට වෑයම් කරන), වාහනයක ක්රියාත්මක වන හෝ වෙනත් සංකීර්ණ කාර්යයන් සිදු කරනු ලබන කාන්තාවන්ය.

වෙනත් අධ්යයනවලින් පෙනී ගොස් ඇත්තේ මත්පැන් පානයට වෙනත් සෞඛ්ය අවධානමක් ඇති බවයි. එබැවින්, මත්පැන් පානය කිරීමට ඔබ ගන්නා තීරණය ඔබේ වෛද්යවරයා සමග සාකච්ඡා කළ යුතුය.

වචනයෙන්

බොහෝ මිනිසුන්ට අනුව, ඩිමෙන්ශියා අවදානම පිළිබඳ සැළකිලිමත් ලෙස ආලේප කිරීමට මධ්යස්ථ මත්පැන් පානය කරන බව පර්යේෂණවලින් පෙනේ. කෙසේවෙතත්, මත්පැන් භාවිතය නිසා රඳා සිටීම හා අපහරණයට හේතු විය හැකි බව මතක තබාගැනීම වැදගත්.

_{මූලාශ්ර:}

_{වයස හා වයෝවෘද්ධත්වය. 2011 ජූලි; 40 (4): 456-63. වර්තමාන මත්පැන් පරිභෝජනය සහ සිද්ධි ඩිමෙන්ශියාව සම්බන්ධ සම්බන්ධතාවය: වයස අවුරුදු 75 ට වැඩි වැඩිහිටියන්ට ප්රාථමික සත්කාර සේවා සපයන්නන් අතර අවුරුදු 3 ක පසු විපරමක්. http://ageing.oxfordjournals.org/content/early/2011/02/23/ageing.afr007.full}

_{මත්පැන් සහ මත්පැන්. 2014 ජනවාරි-පෙබරවාරි; 49 (1): 17-22. මධ්ය කාලීනව හා පසුකාලීන මත්පැන් පරිභෝජනය, APOE e4 සහ වැඩිහිටියන් අතර ඉගෙනීම සහ මතකය අතර ඇති සම්බන්ධය අඩු වීම. http://alcalc.oxfordjournals.org/content/49/1/17.abstract}

_{ඇමෙරිකානු ජර්නරි මනෝ වෛද්ය විද්යාව. 2014 Apr 26. pii: S1064-7481 (14) 00136-5. වැඩිහිටි කාන්තාවන්ගේ මත්පැන් පෝෂණ රටා හා සංජානන අක්රමිකතා. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24862680}

_{ඩිමෙන්ෂියා සහයෝගිතා පර්යේෂණ මධ්යස්ථානය. ඔබේ මොළය වැදගත් වේ. මත්පැන් පිළිබඳ සාක්ෂි. http://www.yourbrainmatters.org.au/brain_health/evidence/alcohol}

_{JAMA අභ්යන්තර වෛද්ය විද්යාව. 2013 සැප්තැම්බර් 23; 173 (17): 1612-8. පිරිමි අවධියේ දී ඩිමෙන්ශියා රෝගයට ගොඳුරු වීම සඳහා අවදානම් සාධක: ජාතික මට්ටමේ සමීක්ෂණයක්. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23939347}

_{මනෝවිද්යාව හා සායනික ස්නායු විද්යා 2009 පෙබරවාරි; 63 (1): 43-9. මද්යසාර භාවිතය හා ඩිමෙන්ශියාවට මෘදු සංජානන ආබාධ සංක්රමණය වීම. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19154211}