මම වේශ්යාකම් කළාද?

ඔබේ හොඳම මිතුරා පවසන්නේ ඔබ ඔබේ සම සමනය වන තෙක් සියලු වේශ නිරුපනය නැවැත්විය යුතු බවයි. ඔබගේ මවගේ යෝජනා කරන්නේ ඔබේ ව්යායාම ඔබේ වැඩිවීමේ හේතුවයි. වේශ නිරූපණයකින් තොරව පිටතට යෑමට සිතීමට ඔබට නොහැකිය.

ඉතින් මොකක්ද සත්යය? ඔබ වකුගඩු ඇති විට මකුළුව පැළඳීමට සුදුසුද? නැතහොත් ඔබේ සමට හිස් විය යුතුද?

ඔබ වකුගඩු වුවද, මැෂින් හොඳයි

ඔව්, ඔබ කෙමෙන් කෙමෙන් ඇත්නම්, වේශ්යා ඇඳුම් ඇඳිය ​​හැකිය!

මකන කලිසම ඔබේ සමේ ඉලක්කයන්ට එරෙහිව වැඩ කිරීමට සිදු නොවේ.

මැෂින් ඇත්තෙන්ම ඔබේ ජීවිතයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. ඔබ ඔබේ සම ගැන අපහසුතාවයට පත් වී ඇත්නම්, සායම් ඔබට වඩාත් අවශ්යව ඇති පොකුරක් ඔබට ලබා දිය හැකිය. අපගෙන් බොහෝ දෙනා සැඟවී සිටින විට අපගෙන් වැඩි දෙනා ආත්ම විශ්වාසයෙන් සිටිනු.

ඉතින්, ඔබ ගැන වඩාත් හොඳින් දැනෙනවා නම්, මනරම් වලින් තොරව එය පැළඳ ගන්න. ඔබ හැම විටම නිවස වටා එල්ලන විට ඔබට නිතරම ඔබේ මුහුණ පෙනෙන්නේය.

ඔබ කුරුලෑ අන්දමට ඇත්නම්, නිවැරදි මැෂිම තෝරා ගන්න

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ තෝරාගන්නා වේශය පිළිබඳ අවධානය යොමු කිරීමට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත. තෙල්-නිදහස්, නොකැඩොජෙනොජි වර්ගවල පරතරය අවහිර වීම හා බිද වැටීම් ඇතිවීමට ඉඩ ඇති අඩු වීමකි .

හයිපෝ-අසාත්මිකතා හා සුවඳින් තොර Makeup වෙළඳ නාමයන් ද හොඳ අදහසකි. සමේ කැඩුණු සංවේදී වන බැවින්, එය මෘදු ලෙස සලකනු ලබන නිෂ්පාදන හා කඩාවැටීම් නොසලකා හරින්න.

සෑම රාත්රියක්ම එය නිවා දමන්න

ඔබ වේශ නිරූපණය කිරීමට තෝරාගතහොත්, එක් අවශ්යතාවක් ඇත.

ඔබ හැම විටම ඇඳට යාමට පෙර ඔබේ මුහුණේ වේශ්යාව සෝදාගත යුතුය.

මෙය ඛනිජමය වේශ නිරූපණයටද අදාළද? ඔබ එය ඔට්ටු අල්ලනවා. වෙළඳ දැන්වීම් පවසන දේට පටහැනිව, ඔබගේ ඛනිජ වේශ නිරූපණයෙහි නොසිටින්න.

ඔබේ මුහුණ පිරිසිදු නොකොට නිදාගන්න එපා. සාමාන්යයෙන් දිනපතා පිරිසිදු කිරීමක් පමණක් මකා දැමීම පමණක් නොව දහදිය, කුණු සහ අතිරික්ත තෙල් ද ඉවත් කරයි.

කෙසේවෙතත්, ඖෂධීය ප්රතිකාර සඳහා පෙර ඔබට පිරිසිදු skin අවශ්ය වේ. ඔබ සෑම රාත්රියකම ඔබේ මුහුණ වසා නොගන්නේ නම්, ඔබ සමහර විට ඔබේ කුරුලෑ ඖෂධ යෙදීම නොවේ. දිනපතා භාවිතා කිරීම යනු ඔබේ සමේ අවසානයේ ඇති වීමට ය.

මැපීප් (සාමාන්යයෙන්) ඇදුම හේතුව නොවේ

ඔබ වටා සිටින අය කුමක් කීවත් කුමක් වුවත්, වේශ්යාව බොහෝ විට ඔබේ කුරුලෑ සඳහා හේතුව නොවේ . කුරුලෑට ප්රධාන හේතු තුනක් තිබේ : අධික්රියත තෙල් ග්රන්ථි, මිය ගිය සමේ සෛල හා කුරුලෑ ඇති බැක්ටීරියා බහුල වීම.

මෙම සාධක සියල්ල ජානමය සංරචකයක් වන අතර, ඔබ ඔබේ ආලේපන පැළඳ ගන්නා ආකාරය සම්බන්ධයෙන් කිසිවක් නැත. ඔබ සෑම වසරකම දිනකට හසුවීමට උත්සාහ කළත්, එය ඔබේ සම ඉවත් කිරීමට ප්රමාණවත් නොවේ.

ඔප්පු කළ කුරුලෑ ප්රතිකාරය ආරම්භ කරන්න

ඔබේ ලස්සන රූපාකාරයෙන් වේශ නිරූපණය කපා හැරීම, ඔප්පු කළ කුරුලෑ ප්රතිකාරය එකතු කරන්න. ඔබේ සමේ සැලකිය යුතු දියුණුවක් ඇති කිරීමට මෙය සිදු වේ.

ඔබේ කුරුලෑව සුළු වේ නම් මෙහි ඇති කුඩා පියයුරු සහ කලු නාඩු සහිතව, ඔබේ සම ඉවත් කිරීමට ප්රමාණවත් සෘජු ඇට නිෂ්පාදන සෑදිය හැක.

ඔබ දැනටමත් OTC නිෂ්පාදන වැඩිදියුණු කිරීමට උත්සාහ කර නොමැති නම්, හෝ ඔබේ කුරුලයන් වඩාත් බරපතළය, බෙහෙත් වට්ටෝරු බෙහෙත් වර්ග අනුපිළිවෙලක් වේ.

ශුභාරංචිය නම්, බොහෝ ආමාශ ප්රතිකාර ඖෂධ හිසකෙස් පැළඳිය හැකිය!

> මූලාශ්රය:

> "කුරුලෑ පිළිබඳ ප්රශ්න සහ පිළිතුරු." ජාතික ආතරයිටිස් ආදී ආසාදන හා සමේ රෝග සහ ආසාදන (NIAMS). 2006 ජනවාරි ජාතික සෞඛ්ය ආයතනය.