යෝනි මාර්ගයේ වියළි ස්වභාවයක් ඔබේ වයසට සමානයි

යෝනි මාර්ගයේ වියළි ස්වභාවය සඳහා හේතු සහ ප්රතිකාර ක්රම ගැන දැනගන්න

වැඩිහිටියන් බොහෝ විට ඔවුන්ගේ කලත්රයා හෝ සැලකිය යුතු වෙනත් අය සමඟ ක්රියාශීලී ලිංගික ජීවිතයක් අවශ්ය සහ සතුටක් ලබා ඇත. ක්රියාශීලී ලිංගික ජීවිතයක් පවත්වාගැනීම සමහර විට අභියෝගයක් විය හැක - ආශාවක් නොමැතිකම නිසා නොව, වියපත් වීම නිසා ඇතිවන වෙනස්කම් නිසාය. වැඩිහිටි කාන්තාවන්ට ලිංගික අවපීඩනය සඳහා ලිංගික අවපීඩනය අඩු කිරීමට දායක විය හැක. නමුත් යෝනි මාර්ගයේ වියළි බවෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ නිරෝගී ලිංගික ජීවිතයක් ගත කිරීම අත්හැර දැමිය යුතු බවයි.

යෝනි වියලි ස්වභාවයේ හේතු

කාන්තාවගේ දරු ප්රසූතියේදී, එස්රජන් සයාේනිජ ලිහිසි කිරණ මගින් යෝනි පටක නිරෝගීව තබා ගත හැක. මෙම තෙතමනය පරිසරය, පටකයේ ප්රත්යාස්ථතාව පවත්වා ගැනීම, නිසි pH අගය සහ හානි හා ආසාදන වලට එරෙහිව පටක ආරක්ෂා කරයි.

ලිංගික අවපීඩනය , ස්වයංවින්දනය, පුරුද්ද සහ සංසර්ගය සඳහා පිළිගැනීමේ පරිසරයක් සපයන සයාේනිජ ලිහිසිකරණය ද වැඩි කරයි.

පශ්චාත්-menopause නමින් හැඳින්වෙන ආර්තවහරණයෙන් පසු, හෝමෝන මට්ටම් පහත වැටීම, ස්වාභාවික නිෂ්පාදන ලිහිසි කිරීම අඩු වේ. මේ මොහොතේ, යෝනි මාර්ගයේ වියළි ස්වභාවයක් ඇති කාන්තාවන්ට ලිංගික සම්බන්ධකම් සඳහා ආශාවන්ට බලපෑම් කළ හැකි හා අසහනයට ලක්වන සරාේග ලක්ෂණ ගණනාවක් වාර්තා කරයි.

• යෝනි රෝග ආසාදනය වැඩි වීම
• මුත්රා කිරීම අතර අසහනයයි
• වියළි, ​​සිහින් සහ අඩු ප්රත්යාස්ථතා සෛල පටකවලට ඉරීම හා ලේ ගැලීම සඳහා වැඩි ඉඩකඩක් ඇත

වාසනාවකට, කාන්තාවන්ට ඵලදායී ප්රතිකාර ක්රම තිබේ.

වැඩ කරන එක තමයි හොඳම දේ තමයි.

හෝමෝන නොමැතිව යෝනි මාර්ගය වියලීම ප්රතිකාර කිරීම

බොහෝ කාන්තාවන් තම සිරුරට හෝර්මෝන හඳුන්වා දීම මත රඳා නොපවතින, යෝනි මාර්ගයේ වියළි බව සඳහා විකල්ප සමඟ ආරම්භ කිරීමට කැමැත්තක් දක්වයි. සලකා බැලීමට කිහිපයක් පහත දැක්වේ:

• විනෝද වන්න! ලිංගික උත්තේජන, ලිංගික ප්රබෝධය සහ ඔබ හවුල්කරුවෙකු සමඟ සතුටින් සිටිනවාද යන කාරණය ලිංගේන්ද්රයාගේ සෞඛ්ය තත්වය වැඩිදියුණු කළ හැකි ප්රදේශයට ලිහිසි හා රුධිර ප්රවාහය ප්රවර්ධනය කරයි. ලිංගික සෙල්ලම් බඩු වැනි වයාරුකාරකයක් ලෙස ඔබට පහසුවෙන්ම පෙලඹවිය හැකි අතර ඔබට අන්තර්ජාලය හරහා ප්රවේශම් වන්න.

• ඔබේ සහකාරියට කතා කරන්න. ලිංගිකත්වය තුළදී යෝනි මාර්ගයේ වියළි ස්වභාවයක් මුළුමනින්ම අවදි නොවිය හැකිය. පොරොන්දුව තුළ ඔබගේ අවශ්යතා වඩා හොඳින් සපුරා ගත හැකි ආකාරය ගැන ඔබේ සහකරු සමග සන්නිවේදනය කරන්න. ඔබේ පරිසරයේ බලය අවතක්සේරු නොකරන්න. මනෝභාවිත සංගීතය හෝ සුවඳ ඉටිපන්දම් ඉටිපන්දම් ලබා දෙන්න.
• ජලය-දියරමය ලූබ්රිකන්ට්ස්. ප්රති-ලිහිසි තෙල් හරහා ලිංගික හැසිරීම් සහ ස්වයං විවේචනය තුළ ඝර්ෂනයෙහි අපහසුතාවයන් සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කළ හැකිය. ජනප්රිය වෙළෙඳනාම Astroglide, KY සහ Slippery Stuff ඇතුලුව Menopause.org නිර්දේශ කරයි. ඔබට ඔබේ සයාේනි වලදී, ඔබේ සහකරුගේ සමීප ප්රදේශවල හෝ සමහර ලිංගික සෙල්ලම් බඩු මත ඒවා අදාළ කර ගත හැකිය.
• සයාේනිජ ෙමොයිස්චරයිසර්. ඇඳට පෙර ඔබේ වියළි අඩිවල ක්රීම් යොදන විට මෙන්, මුවහත් මොයිස්චරයිසර්ස් මොයිස්චරයිසින් වේ. මොළයේ භාවිතය සඳහා විශේෂයෙන් සැකසූ ලිහිසි තෙල් වලට සාපේක්ෂව ලේබල් සහ ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරුගේ උපදෙස් අනුව නිතිපතා මෘදුකාරක භාවිතා කරන්න. සුප්රසිද්ධ නිෂ්පාදන වන Replens සහ KY Liquibeads අඩංගු වේ.
• "පිටත" උත්සාහ කරන්න. කලින් ලිංගික ආශාවන්ගෙන් ඔබ බොහෝ විට ලිංගික ආශාවන්ගෙන් ලිංගික ආශාවන් වැඩිදියුණුවට පැමිණ සිටියත්, වයසින් වැඩි වන විට ඔබට "පිටතට යාම" සොයා ගත හැකි ය. ලිංගික සම්බන්ධතා භුක්ති විඳීමට නම්, මුඛ ලිංගිකත්වය හෝ අන්යොන්ය ස්වයං වින්දනය උත්සාහ කරන්න. වැඩිහිටි චිත්රපටි නරඹමින්, ඔබේ මනස හා ඔබේ සහකරුට විනෝදවන ආකාරයේ මනඃකල්පිත චිත්රපටි හෝ වෙනත් යමක් සෙවීමෙන් එකිනෙකා සමීප කිරීම හා එකිනෙකා සමීප කිරීම සඳහා ඔබටත් කාලය ගත හැකිය.

හෝමෝන සමග යෝනි මාර්ග වියලීම ප්රතිකාර කිරීම

යෝනි මාර්ගයේ වියළි ස්වභාවයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වෙනත් විකල්ප: හෝර්මෝන ප්රතිකාර, පශ්චාත්-menopausal කාන්තාවන්ට වෙනත් අමතර ප්රතිලාභ ලබා ගත හැකිය. මෙම විකල්පයන් කිහිපයක් පහත දැක්වේ:

• අඩු මාත්රා එස්ටජන්. මෙම ආකාරයේ අඩු මාත්රාවක් එස්රෝටනය වාචිකව භාවිත නොකරන නමුත් නිර්දේශ කිරීම අවශ්ය වේ. ඔබ සරල ලෙස නිපදවෙන පටක වල ඝණකම හා ප්රත්යාස්ථතාව වැඩි කිරීම, ස්වාභාවික ආම්ලිකතාවය නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සහ ස්වාභාවික ලිංගේන්ද්රයන් වැඩි වීම මගින් යෝනි මාර්ගයේ වියළි බව වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ඔබේ යෝනි මාර්ගයේ සෘජුවම එය යොදන්න. ක්ෂණික ප්රතිඵල බලාපොරොත්තු නොවන්න. පළමු සති කිහිපය තුළ වැඩිදියුණු කිරීමක් සිදු විය යුතු අතර රෝග ලක්ෂණ වලින් සම්පූර්ණ සහනයක් ලබාගත හැක.

• සයාේනිය වලය. මෙම මුදු සයාේනියේ ඉහළ කොටසෙහි තැන්පත් කර ඇත, එස්ටජන් අඛණ්ඩ මාත්රාව නිකුත් කරයි, සහ මාස 3 ක් පමණ ගත වේ - ඔබ කුමන අවස්ථාවකදී හෝ ඔබට අවශ්යදැයි තීරණය කළ හැකිය.
• ඔස්ෆනේ (Ospemifene). ඔසිමීෆේන් එය එස්රෝනය මෙන් ක්රියා කරන ටැබ්ලටයක් වන නමුත් එය එස්ට්රොගන් නොවේ. මෙම ටැබ්ලට ඔසවා ගැනීමේ වේදනාව ලිහිල් කිරීම සඳහා කාන්තාවන් රැගෙන යති.

ඔබ ජ්යෙෂ්ඨ වීම නිසා, මතක තබා ගන්න, ඔබට මනෝ චිකිත්සාව සියලු මනෝචික රෝග ලක්ෂණ ලෙස හඳුනාගත නොහැකිය. ප්රතිකාර සමග ගැටලුව වැඩි දියුණු නොකළ හොත් ඔබගේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරුගෙන් විමසන්න.

_{ප්රභවයන්}

_{ජාතික සෞඛ්ය ආයතනය - මැලේන් ප්ලස්: සයාේනිය වියළි (2013).}

_{උතුරු ඇමෙරිකානු මාරපන සමිතිය - Menopause.org: MenoNote (2015).}