රෝගීන්ට ඉගැන්වීම රුධිර පීඩන ලොග් තබා ගන්න

දිනකට රුධිර පීඩනය මැනීමේ උපදෙස්

ඇතැම් අධි රුධිර පීඩන රෝගීන් සඳහා රුධිර පීඩන කියවීම් පවත්වා ගෙන යාම සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේ ගුණාත්මකභාවය ඉහළ නැංවීමට සහ අතිරේක මැදිහත්වීමක් අවශ්ය වන ඕනෑම විශේෂ අවස්ථාවන් හුවා දැක්විය හැක. සමහර විට ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබගෙන් ඉල්ලා සිටින්නේ රුධිර පීඩන ලොග් තබා ගැනීම, ඔබේ පීඩනය දිවා කාලයේ විවිධ කාලයන් වෙනස් වන ආකාරය සොයා ගැනීම හෝ ඔබගේ රුධිර පීඩනය ඕනෑම උච්ච ස්පයික් පෙන්වනවාදැයි සොයා බැලීමටයි.

රුධිර පීඩනය ලොග් වීමක් අමාරු නොවේ. රුධිර පීඩනය මැනීම සඳහා විශේෂ උපකරණයක් අවශ්ය වන අතර, එය නිසියාකාරව භාවිතා කළ යුතු ආකාරය ගැන පුහුණු කිරීමට අවශ්ය විය හැකිය. මෙම පුහුණුව සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබට සහාය විය හැකි අතර, ක්රියාවලිය දිනකට විනාඩි තුනක් හෝ පහක් පමණ ගත වේ.

රුධිර පීඩන ලොග් තබා ගැනීම

1. ගුණාත්මක රුධිර පීඩන මොනිටරය භාවිතා කරන්න. රුධිර පීඩන නිරීක්ෂකයින්ගේ විවිධ වර්ගවල සහ වෙළඳ නාමවල අද දින වෙළෙඳපොළේ පවතී. සමහරු මිල අධිකයි. සමහර ඒවා මිළ අඩුයි. සාමාන්යයෙන් ඔබට විශ්වාසදායක හා නිවැරදිව කියවීමක් අවශ්ය නිසා ඔබට දරාගත හැකි හොඳම රුධිර පීඩනය නිරීක්ෂණය කරන්න. රුධිර පීඩන නිරීක්ෂකයන්ට ඩිජිටල් හෝ අතින් ක්රියාකාරී විය හැක. අතින් රුධිර පීඩන නිරීක්ෂකය අඩු වුවද ඩිජිටල් රුධිර පීඩනය මැනීම පහසු වන අතර දෝෂ සඳහා අඩු අවස්ථාවක් ලබා දේ. ඔබේ සිරුරේ නිවැරදි ප්රමාණයට ඔබේ උපකරණයේ වෛද්යවරයා තෝරා ගත හැකි ය.
2. සම්මත මිනුම් වේලාවන් භාවිතා කරන්න. ඔබගේ රුධිර පීඩනය දිනෙන් දින උච්චාවචනය වන නිසා, ඔබ නිතරම රුධිර පීඩනය ලොවේම එකම කාලයකදී නිරවද්යව මැනිය හැකි නම් වඩාත් නිවැරදි ප්රතිඵල ලබා දෙනු ඇත. උදෑසන, දහවල්, සවස් කාලය ඉතා පහසුයි. උදෑසන කියවීම ඔබ අවදි වූ පසු, ඔබ ඖෂධ ලබා ගැනීමට පෙර, කෝපි පානය හෝ උදෑසන ආහාරය ගන්න.

1. ප්රමිතිගත වාර්තා පත්රයක් තබා ගන්න. ඔබගේ රුධිර පීඩනය වාර්තා කරන තථ්ය ලෝඩය දිනය, වේලාව, රුධිර පීඩනය කියවීම සහ සටහන් සඳහා අවකාශයක් ඇතුළත් සම්මත වාර්තාවක් විය යුතුය. ඔබගේ රුධිර පීඩනය කෙරෙහි බලපාන ඕනෑම විශේෂ තත්වයක් පිළිබඳව තොරතුරු වාර්තා කිරීම සඳහා සටහන් කොටසේ භාවිතා කළ යුතුය. නිදසුනක් ලෙස, ඔබ කියවීම පෙර ඔබ ඖෂධ ලබා ගත්තේ නම්. මිනින්දෝරු අවස්ථාවකදී ඔබ අත්විඳින ඕනෑම රෝග ලක්ෂණයක් සටහන් කරගත යුතුය. ඔබ අවශ්ය නම් සම්මත ප්රලේඛන රුධිර පීඩනය ලොගය බාගත කර මුද්රණය කළ හැක.

1. නිස්කලංක ස්ථානයක කියවීම. උෂ්ණත්වය, දුර්වලකම් සහ උෂ්ණත්වය අන්තේ වලදී ඔබගේ රුධිර පීඩනය නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. ඔබගේ රුධිර පීඩන මොනිටරය භාවිතා කිරීමට ඉගෙන ගෙන පසුව තත්පර 30 සිට 45 දක්වා පමණි. ඔබ ඔබේ හස්තයට රුධිර පීඩන අවපතනයක් යොදන්න, යන්ත්රයේ බොත්තමක් ඔබන්න, ප්රතිඵලය පෙන්විය යුතු ය.
2. එක් එක් කියවීම වහාම වාර්තා කරන්න. ඔබගේ රුධිර පීඩන කියවීම් ලිවීමට ප්රමාද නොවන්න. ඔවුන් අමතක කිරීම පහසුය. ඔබ අවධානය යොමු කර ඇත්නම්, කියවීමෙන් කුමක් අමතක වී ඇත්නම්, ඔබගේ රුධිර පීඩනය නැවත ලබාගන්න. ඔබේ ලඝු-සටහන් පත්රයේ අදාල කොටසේ පැහැදිලි විස්තරයක් ලියන්න.
3. ඔබගේ වෛද්යවරයාට ලොග් සටහන පෙන්වන්න. ඔබේ ලෝගෝ ලෑල්ලේ කිසියම් ව්යාකූල කියවීමක් කියවීම සහ රුධිර පීඩනය කියවීමෙන් කුමන ප්රවණතාවන් අදහස් කරනවාද යන්න පිළිබඳව ඔබේ වෛද්යවරයාට හැකි වනු ඇත. ඔහු ඔබගේ ඉහළම / අවම මට්ටමේ කියවීමක් ගැන උනන්දු වනු ඇත, ඔවුන් සිදු වූ විට සහ ඔබට ඇති විය හැකි ලක්ෂණ වේ, එනම් හිසරදය , dizziness හෝ වියවුල වැනි .

ඉඟි

1. ඔබගේ රුධිර පීඩන මොනිටරය භාවිතා කරන ආකාරය දැන ගන්න. ඔබ විශ්වාස කරන්නේ නම්, ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපකාර ඉල්ලා සිටින්න. නිවැරදි කියවීම ලබාගැනීම සඳහා නිසි පුහුණුව අත්යවශ්ය වේ.

1. ඔබේ අතට ඔබේ අතට ගන්නා ලද මැහුම් ප්රමාණය නියම ප්රමාණය වේ. එය ඉතා ලිහිල් හෝ අධික ලෙස නොවිය යුතුය. ඔබේ හස්තය මැනීමට ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් අසන්න. ඔහු ඔබට ප්රමාණවත් කහ ගැළපෙන බව ඔබට පැවසිය හැකිය.
2. රුධිර පීඩනය ලොගය පමණක් අර්ථ දැක්වීමට උත්සාහ නොකරන්න. සෑම අවස්ථාවකදීම ඉහළ සහ පහව යන ආශ්චර්යමත් කියවීම්, සාමාන්යයෙන් සෑම කෙනෙකුම සාමාන්ය ය. ඒවායේ ප්රවණතාවයන් මුලින්ම පෙන්වනුයේ වඩා වෙනස් දෙයක්.
3. ගෘහ රුධිර පීඩනය මැනීම වෘත්තීය මිනුම් සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. ඔබේ රුධිර පීඩනය නිතරම වෛද්ය වෘත්තියේ නියැලී සිටිය යුතුය.

ඔබට අවශ්ය කුමක්ද?

• ඩිජිටල් රුධිර පීඩනය මැනීම හෝ අතින් රුධිර පීඩනය මැනීම

• පෑන් හෝ පැන්සල
• රුධිර පීඩනය ලොග් සටහන
• ඉහළ ලේබලයක් (විකල්ප)