වසන්ත හා සමේ ආසාත්මිකතා

හේවා රෝගය වැළැක්වීම සහ වළක්වා ගැනීම සඳහා ඉඟි

ශීත ඍතුවේ මාසවලදී ආසාත්මිකතා රෝග ලක්ෂණවලින් සැපිරී සිටින ජනයා බොහෝ විට වසන්තයේ ප්රතිලාභ භීතියට පත් වේ. වසන්තයේ දී ගස්, තෘණ සහ වල් පැලෑටි වලින් වැඩි ප්රතිදානය ඉහළ නංවන අතර ආසාත්මිකතා රයිටේටිස් (පිදුරු උණ) යන අවිනිශ්චිතතාවයන් ද ඇත.

රෝග පාලනය සහ වැළැක්වීමේ මධ්යස්ථානවලින් සංඛ්යා ලේඛනවලට අනුව, සමලිංගිකයන්ගෙන් සියයට අටක ඇමරිකානු වැඩිහිටියන් (මිලියන 20 ක්) සහ දරුවන්ගෙන් සියයට අටක (මිලියන හය) ප්රතිශතයක් අසාත්මිකතාවන් අද්දකිති.

වසන්ත අසාත්මිකතාවන්හි ලක්ෂණ පහත දැක්වේ:

• හැසිරෙනවාට
• නාසය සිරවීම
• දියර නාසයක්
• කැළඹී, දියවන ඇස්
• මුඛය හෝ උගුර කැසීම
• හිරිවැටීම
• කැස්ස
• හුස්ම ගැනීම අපහසුයි
• පපුව තදබදය

සීඩබ්ලිව්සී වාර්තා කරන්නේ 12 සහ 17 අතර ළමුන් විශේෂයෙන් අවදානමක් ඇති බවයි. එපමණක් නොව, වැඩිහිටියන් හා ඇදුම සහිත ළමුන්ට ඇතිවන ශ්වසන රෝග ලක්ෂණ හෝ දරුණු වීම හේතුවෙන් සෘණ ආසාත්මිකතා ඇතිවිය හැක.

පොදු වසන්ත අසාත්මිකතාවන්

ආසාත්මිකතාකාරකයක් යනු ශරීරයේ ඇතිවන අසාමාන්ය ප්රතිශක්තිකරණ ප්රතික්රියාවක් වන අතර එය ශරීරයට හානිකර වන තර්ජනයට ලක්ව ඇති තර්ජනයට මුහුණ පා ඇති අවයවයකි.

වසන්තයේ දී ගස් හා අනෙකුත් ශාක මගින් නිකුත් කරන ලද එක් ද්රව්යයකි. ඒවා වාෂ්පජනක වන අතර ඒවා පහසුවෙන් වාෂ්ප වී ඇති අතර හොඳින් වාතය තුලට ප්ලීට් කරන ලද කුඩුකාරි අංශු වැනි ඒවා වේ.

එක්සත් ජනපදයේ ආසාත්මිකතා රයිනිටිස් සමඟ බහුලව භාවිතා වන ගස්:

• අෂ්
• බර්ච්
• සයිප්රස්
• එල්ම්
• හිකරි
• මේපල්
• ඕක්
• පොප්ලර්
• සිකමෝර්
• Walnut
• බටහිර රතු දේවදාර ගස්

පසු වසන්තයේ දී, තණ පරාගය ප්රධාන වැරදිකරුවෙක් විය හැකිය:

• බර්මියුඩා තෘණ
• Bluegrass
• තෘණ තෘණ
• රතු ඉහල තෘණ
• මිහිරි සුවඳ තෘණ
• තිමෝති තෘණ

ඊට ප්රතිවිරුද්ධව, රත් වී වැනි ආසාත්මිකතාවන් ගිම්හානයේදී දක්නට ලැබේ.

අඹරාණු බීජාණු වසන්තයේ දී සහ සරත් සෘතුවේ දී අඛණ්ඩව දකුණට ආසාත්මිකතා ඇති පොදු හේතුවක් ද වේ. අල්ට්රාඅරීආරියා , ක්ලැසවෝසෝරියම් සහ හෝමෝඩෙන්ඩ්රන් යන අයද ඇතුළත් වේ.

ඩයග්නේෂන්

අසාමාන්ය අසාත්මිකතාවන් ඉතාම පැහැදිලිව පෙනෙන අතර කලාතුරකින් රුධිර පරීක්ෂාව අවශ්ය වේ. එසේ තිබියදී, ආසාත්මිකතා රෝග ලක්ෂණ නොසලකා හැරියහොත්, වෙනත් හේතූන් හෝ දායක සාධක සඳහා වෛද්ය පරීක්ෂණයක් ලබා ගැනීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය. ශ්වසන ගැටලු බරපතල නම් මෙය විශේෂයෙන් සත්ය ය.

අසාමාන්ය වින්දිතයින්ට අසාත්මිකතාකාරයෙකුට යොමු කිරීම අවශ්ය විය හැකි විශේෂිත අසාත්මිකයන් හඳුනාගත හැකිය. එසේ කිරීමෙන්, ප්රතිශක්තිකරණ ප්රතිශක්තිය අඩු කර ගැනීමට වෛද්යවරයකුට අසාත්මිකතාවන් දැක්විය හැක.

ප්රතිකාරය

සෘජු ආසාත්මිකතාවයේ රෝග ලක්ෂණ ලිහිල් කිරීමට හෝ වාතය අසාත්මිකතාවන්ට ශරීරයේ ප්රතිචාරය ලිහිල් කිරීම සඳහා සාමාන්යයෙන් භාවිතා කරනු ලැබේ. විකල්පයන් අතර:

• වාචික ප්රතිස්ථාපන කටයුතු මගින් හිස්ටමින් , මැඩපැවැත්වීම මඟින් ශරීරය මඟින් නිපදවෙන රසායනිකයක් මගින් ක්රියා කරයි.
• මුඛය, ද්රව, ඉසින හා නාසික පහත් සැකැස්මේ අඩංගු නසල් දිරොසයිජන් වේ. නාසයෙහි රුධිර වාහිනී හැකිලීම හේතුවෙන් ඒවා කෙටි කාලීනව සහන සලසයි.
• නාසල් ස්ටෙරොයිඩ් ස්ප්රේ , නිතිපතා සහ බෙහෙත් වට්ටෝරුවල ලබා ගත හැකි අතර, නාසයේ කොටස්වල ඉදිමීම සහ නිෂ්පාදනය අවහිර වීම සහ නිෂ්පාදනය කිරීම මගින් වැඩ කරයි.
• අක්ෂි කඩන අසාත්මිකතා රෝග ලක්ෂණ ප්රතිකාර කිරීමට භාවිතා කළ හැක. විකල්පයන් ඇතුළත් වන්නේ මස් සෛල ආක්රමණික ප්රතිජීවකයක් සමඟ ප්රතිජීවක ඖෂධයකි.

ඖෂධ වලට අමතරව, බොහෝ විට ජනයා වාරිමාර්ග සඳහා ආධාරක සහ අවහිර කරන ලද නාසයේ මාර්ග විවෘත කිරීමට සාම්ප්රදායික නෙට් භාජන වෙත හැරේ.

වැළැක්වීම

ආසාත්මිකතා සමය තුළ අසාත්මිකතාවන් වළක්වා ගැනීමට ක්රම කිහිපයක් ඇතත්, නිරාවරණය අවම කිරීම සඳහා ඔබට ගත හැකි නිශ්චිත පූර්වෝපායන් කිහිපයක් ඇත:

• ඔබේ පරාග ගණනය කරන්න. දිනපතා පරාග ගණනය කිරීම මෙන්ම පරාගයේ හෝ අච්චු වර්ගයේ බිඳ වැටීම සඳහා ඔබගේ දේශීය කාලගුණ අනාවැකි පරීක්ෂා කිරීම හෝ ජාතික අසාත්මිකතා බියුරෝ වෙබ් අඩවිය පරීක්ෂා කරන්න.
• ඉහළ ගණයේ කාලය තුළ ගෘහස්ථව සිටින්න. ඔබ එළිමහනේ යන්න ඕනෑ නම්, ගණනය කිරීම් සාමාන්යයෙන් අඩු වන විට එය පසුව කරන්න.
• HEPA පෙරහන භාවිතා කරන්න. ඒවා සැලසුම් කර ඇත්තේ වාතයේ අංශු ඉවත් කිරීමයි. අවශ්ය නම් වායු සමීකරණ යන්ත්රය වසා තබන්න.

• රිය පදවන විට ඔබේ ජනේලය වසා දමන්න. වාතාශ්රය වසා දමන්න. වාතය නැවත සවි කිරීම හෝ ඔබේ වායුසමීකරණ යන්ත්ර භාවිතා කරන්න.
• නිතර නිතර රික්තක හා දූවිලි. "සුරතල් හිතකාමී" වැකුම් පිරිසිදු කරන්නන් බොහෝ විට පරාග හා වෙනත් ආසාත්මිකතා උරා බොන හොදම කාර්යය.
• නින්දට පෙර නින්දක්. එළිමහනේ ඇති විට පරාග පුදුම සහගත ප්රමාණයන්ගෙන් යුත් ශරීරය සහ හිස හැක. එසේම, හැකි ඉක්මනින් ඔබ ඇඳී ඇති ඇඳුම් ඇඳීමට වග බලා ගන්න.
• එළිමහන් වියළී යෑමෙන් වළකින්න. පරාගය පහසුවෙන් කෙඳි වල පදිංචි විය හැකි අතර පසුව ඇඳුම් අඳින විට රෝග ලක්ෂණ මතු කරයි.

> මූලාශ්ර:

> පල්ලිය, ඩී; පල්ලිය, එම් .; සහ ස්කැඩින්ග්, ජී. "ආසාත්මිකතා රයිනිටිස්: බලපෑම, නිර්ණය, ප්රතිකාර සහ කළමනාකරණය". ෆාමර් J. 2016; 8 (8). DOI: 10.1211 / CP.2016.20201509.

> සෞඛ්ය තොරතුරු සංඛ්යාලේඛන: රෝග පාලන හා වැළැක්වීමේ මධ්යස්ථාන. "අසාත්මිකතා හා හේවා උණ." ඇට්ලන්ටා, ජෝර්ජියාව; මාර්තු 30, 2017 යාවත්කාලීන කරන ලදි.