වියළි ඇස්වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා අප බොහෝ දෙනෙක් නිරාහාරව සිටීමකට ලක්වේ. එහෙත් වියළි අක්ෂි සින්ඩ්රෝම් වල පොදු රෝග ලක්ෂණ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වඩාත් හොඳ ප්රවේශයක් තිබිය හැකිය.
වියළි ඇස් හෝ වියළි අක්ෂි සින්ඩ්රෝම් බොහෝ විට පියකරු මතුපිට රෝග හෝ OSD ලෙස හැඳින්වෙන විශාල ගැටලුවක කොටසකි. OSD වියළි ඇසින් සින්ඩ්රෝම් සහ අක්ෂි නිරාවරණය වන මතුපිටට අහිතකර තත්ත්වයට පත් වන අනෙකුත් තත්වයන් කිහිපයක් නිරූපනය කරයි.
වියළි අක්ෂි සින්ඩ්රෝම් සහ අක්ෂි මතුපිට රෝගය පෙනෙන්නට ඇතිවන පෙනුම, පිළිස්සීම, රතු පැහැය , වැලි සහිත හෝ වැස්සක් ඇතිවීම වැනි රෝග ලක්ෂණ මතු විය හැක. දරුණු වියළි ඇසට කැළැල් ඇතිවීම හා දෘශ්යාබාධ පවා ඇති විය හැක. මූලික වශයෙන්, පළමු පේළියේ ප්රතිකාර සාමාන්යයෙන් සවි කරනු ලබන සීතල කඳුළු වේ. කෙසේවෙතත්, ඔබට ප්රයෝජනවත් විය හැකි සුළු ප්රතිකාර ක්රම කිහිපයක් තිබේ.
ජීවන රටාව වෙනස් වේ
වියළි ඇස් ඇති අයට බොහෝ විට ඔවුන්ගේ ජීවන රටාව හෝ පුරුදු වෙනස් වීම කෙසේ විය හැකිද යන්න වියළි අක්ෂි රෝග ලක්ෂණ වැඩි කර ගත හැකි වන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීමට අසමත් වේ. දුම් පානය කිරීම නතර කිරීම හෝ දුම් පානය කරන්නන් සිටින ස්ථානයන් අඩු කිරීම පවා වියළි අව්වර්ණ ලක්ෂණ අඩු කිරීම සඳහා නාට්යමය බලපෑමක් ඇති කර ගත හැකිය. රෝග ලක්ෂණ අඩු කරගත හැකි ජීවන රටාව වෙනස් කළ හැක්කේ එක් දිනක් නිසි පරිදි නිදා ගැනීමයි. දිනපතාම බොන්න වතුර බොනවාදැයි සහතික කර ගන්න.
කෝපි ඔබේ සිරුර විජලනය කළ හැක. උදේ දෙකක් වෙනුවට කෝපි කෝප්පයක් කැපීම බොහෝ දේට උදව් විය හැක. තවද, ඔබ ගොඩක් කියවීමට හෝ පරිගණකයේ පැය කීපයකට වඩා වැඩි කාලයක් භාවිතා කරන විට, නිතර නිතර කැඩී යාම සහ වඩාත් ඉක්මනින් ඇදී යන ලෙස ක්රියාකාරීව සිතන්න.
උරාබිය
බටහිර වෛද්ය විද්යාව සෙම්ප්රතිශ්යාව වැනි සමහර තත්වයන් සඳහා විකල්ප වෛද්ය ප්රතිකාර සඳහා සෙමින් විවෘත වේ.
සමහර අධ්යයනවලින් පෙන්නුම් කරන්නේ, ඇස්පුලික්රමය සමඟ වියළි අක්ෂි රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු වන බවයි. ස්නායු ක්රියාකාරිත්වය ඉහළ නංවන ප්රතිවාරක්ෂක බලපෑමක් ඇතිවන ස්වයං පාලක ස්නායු පද්ධතියේ සමබරතාවයක් ඇති බව පෙනේ.
පෝෂණ අතිරේක
ශරීරයේ නිශ්චිත තෙල් වර්ග නිෂ්පාදනය කිරීම අඩු වීම නිසා අපගේ වයසට අපිව වයඹ විය. ඇස්වල අඩු වීම නිසා කඳුළු ඉක්මණින් වාෂ්පීකරණය වීමට හේතු විය හැක. අක්ෂිවල ඇති meibomian ග්රන්ථි කඳුලු චිත්රපට වාෂ්පීකරණය වැලැක්වීම සඳහා තෙල් නිෂ්පාදනය කරයි. ඔමේගා-3 මේද අම්ල මෙම ග්රන්ථි සෑදීමේදී හා කඳුළු ස්ථාවර කිරීමට උපකාරී වේ. ඔමේගා-3 අම්ල අම්ල, මත්ස්යයන් හමු වී ඇති ආකාරයට සමාන කර ඇති අතර, වියළි ඇස් සංවර්ධනය කිරීමේ අවදානම අවම කර ඇත. ඔමේගා-3 අම්ල අම්ල වියළි අක්ෂි රෝග ලක්ෂණ අඩු කරන ආලේපන ප්රතිඝාණීය මැදිහත්කරුවන්ගේ මට්ටම් ඉහළ යාම මගින් සාමාන්ය දැවිල්ල අඩු කර ගැනීම සඳහා ක්රියා කරයි. ඔමේගා-3 මේද අම්ල මාළු, walnuts සහ තිරිඟු වැනි ක්ෂුද්ර ජීවීන් වැනි ආහාරවල දක්නට ලැබේ.
ජීව විද්යාත්මක චිකිත්සාව
ජීව විද්යාත්මක චිකිත්සාව යනු රෝගියෙකුගේම රුධිරයෙන් ලැබෙන ව්යායාමයකි. සම්පූර්ණ රුධිරයෙන් ලබාගත් අක්ෂි දියර ස්වයංවාරක්ෂක තක්සේරු ඇසක් පහළ හෝ පට්ටිකා පතුරවන ප්ලාස්මා ලෙස හැඳින්වේ. ඔක්සිජන් සහිත රුධිර සාම්පල බිහි කිරීම සඳහා, රුධිරය රෝගියාගෙන් හා ඇටසැකිලි (සර්පිමංගණය) (රුධිරය) සම්පූර්ණ රුධිරයෙන් මස්තු වෙන් කිරීම සඳහා ඉඩ සලසයි.
මෙම රුධිරයේ සෙලීන් වැනි ද්රව ලුණු ද්රාවණයකින් තනුක කරනු ලැබේ. එය පෙරීමෙන් හා ජීවානුහරණය කරන අතර රෝගියා දිනකට අටකට වරක් භාවිතා කිරීමට බෝතල් තුළ තබා ඇත. එක් සැසිවාරයකදී මාස තුනක පමණ කාලයක් ප්රතිකාර කිරීම සිදු කරයි. අවශ්ය වන තෙක් පහත වැටීම වළක්වා ගත හැකිය.
හෝර්මෝන චිකිත්සාව
සාමාන්ය හෝරොන් නිෂ්පාදනවලදී හෝර්මෝන වල කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. පෙනෙනසුලු හා පශ්චාත් යුක්ෂම ගැහැනුන්ගේ ලිංගාශ්රිත රෝග ව්යාප්තියේ සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වීමක් දක්නට ලැබේ. සෞඛ්ය සම්පන්න කඳුළු නඟා සිටුවීම සඳහා එස්ටජන් ක්රියා කරයි. කෙසේවෙතත්, ඇරෝගීන් (පිරිමි හෝර්මෝන) වියළි ඇසින් සින්ඩ්රෝම් ප්රතිකාර සඳහා වැඩි අවධානයක් යොමු කර ඇත.
DHEA හෝ ඩිහයිඩ්රොප්රියැන්ඩ්රෝසෝන්, ගර්භාෂ ග්රන්ථි නඩත්තුව සඳහා වැදගත් වන ද්රව්යයකි. එස්ටජන් ඌණතා සහිත පුද්ගලයන් තුළ DHEA හි අඩුපාඩු තිබේ. වියළි අක්ෂි රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීම සඳහා මුඛයෙන් DHEA සමඟ පරිපූරණය කිරීමට ප්රයෝජනවත් වන බව විද්යාඥයන් සිතනවා. මෑත අධ්යයනයන් මගින් පෙන්නුම් කෙරෙන්නේ මුඛ ආශ්රිත ආහාර අතිරේකව උපකාරවත් නොවන බවය.
විරෝධී ප්රතිකර්ම
අක්ෂි රෝග නිර්වචනය, OSD රෝගය සඳහා මුල් අවධියේදී වැඩි වශයෙන් ප්රචලිත වෙමින් සිටින අතර, විද්යාඥයින් වියළි අක්ෂි සින්ඩ්රෝම් සහ OSD වල ඇතිවන ගර්භාෂයේ ඇතිවන ක්රියාකාරිත්වය වඩාත් හොඳින් තේරුම් ගැනීමට පටන් ගෙන ඇත. වෛද්යවරු සාමාන්යයෙන් සති දෙකක කාලයක් තුළ දිනකට කිහිප වතාවක්ම ලබා දෙන අතර, දින කිහිපයකට දිනකට වරක් එක් වරක් හෝ දෙවරක් සෙමින් පහතට වැටී ඇත. ස්ටෙරොයිස් පාඨමාලාවේ සිට මාස තුනක් හෝ තුනක් ගත වන අතර සමහර වෛද්යවරුන් විසින් Restasis (cyclosporin A) නිර්දේශ කරනු ලැබේ. බොහෝ අය මෙම ප්රතිකාරයෙන් බොහෝ ප්රයෝජන ලබා ගත හැකි වුවද, වෛද්යවරුන් ඉතා ප්රවේශමෙන්, ස්ටෙරොයිඩ නිසා අනවශ්ය අතුරු ආබාධ ඇති විය හැක. ස්ටෙරොයිඩ භාවිතා කිරීම වඩාත් ජනප්රිය වෙමින් පවතී වුවද, වියළි ඇසේ ප්රතිකාර සඳහා විෂ සහිත ස්ටෙරොයිඩ භාවිතා කිරීම FDA විසින් අනුමත කරන ලද අතර එය මත්ද්රව්යයක් භාවිතා කිරීමට වෛද්යවරයෙකුගේ තීරණය විය හැකි බව සඳහන් කළ යුතුය එම තත්ත්වයට FDA අනුමත නොකළ හැකිය. ප්රතිජීවක ඖෂධයක් නොවන, ප්රතිශක්තීකරණ ඖෂධයක් නොවන, ප්රතිජීවක වේ.
2016 ජූලි මාසයේදී ඖෂධයක් වියළි අයිස් වෙළෙඳපොළට පිවිසියේය. Xiidra . සයිඩ්රා (Liifocyte function-associated antigen-1 (LFA-1) ප්රතිරෝධකයක් ලෙස හඳුන්වන නව පංතියක වර්ගයේ පළමු ආකාරයේ ඖෂධයකි.
මූලාශ්රය:
රීඩ් කේ. වියළි අක්ෂි ප්රතිකාර: අසාමාන්ය සැකකරුවන්. 2013 මාර්තු මාසයේ දී කොරෝනියා සහ ස්පර්ශ කාචය සමාලෝචනය, pg 24-26.