වියළි චර්ම රෝගයෙන් වැළකීම හා කළමනාකරණය කිරීම

මෙම අසීරු පිළිකාවට සහ රසායනික අතුරු ආබාධ කළමනාකරණය සඳහා ක්රම 7 ක්

සමේ ස්ථර සගන්ධ ෙතල් හා තෙතමනය අහිමි වන විට හා වියළි සම යනු සිෙම මාන චිකිත්සක අතුරු පතිකාවකි. 5-FU වැනි රසායනික චිකිත්සක ඖෂධීය ගුණයෙන් සම සම වියළී, ඇළලීසම් හා පීලි විය හැක. සමහර විට නකල්ස් හෝ ලොම් වැනි සන්ධි ආවරණය ආලේපන අතර අඩු වායුවක් තිබිය හැක.

වියළි සමය විජලනය, කාලගුණික තත්වයන් සහ වෙනත් ඖෂධ හේතුවෙන් ඇති විය හැක.

චර්ම චිකිත්සාව තුළ වියළි සම කළමනාකරණය සඳහා ක්රම 7 ක්

නිවසේදී වියළි සමට වලක්වන්න සහ කළමනාකරණය කිරීමට ඔබට හැකි මාර්ග කිහිපයක් තිබේ:

1. සම වියළි විට හඳුනා ගන්න. වියළි සමට රළු සහ පැල්ලම් සහිතයි. එය දිරාපත් විය හැකි අතර, වියළී ගොස් ඇත. සමට තදින් දැනෙයි. පහත දැක්වෙන පියවර 6 අනුගමනය කරමින් වියළි ස්වභාවයක් පළමුව පෙනෙන විට ඔබේ අත් ආරක්ෂා කර ගැනීමට පියවර ගන්න.
2. හයිඩ්රිඩ් තබා ගන්න. ඔබේ ශරීරය හොඳින් සජලනය කර ගැනීම සඳහා තරලවල අධික ලෙස බොන්න. විජලනය වියළීම සඳහා පොදු හේතුවක් වේ.
3. ආන්තික කාලගුණික තත්ත්වයන් වළක්වා ගන්න. දරුණු සීතල හා උණුසුම් කාලගුණය වැනි අධික කාලගුණයෙන් ඈත්වීමට උත්සාහ කරන්න. වියළි හා සුළං තත්ත්වයන් වියළි සම විය හැක.
4. සුවඳ විලවුන් සහ සුවඳ ද්රව්ය අඩංගු පෞද්ගලික නිෂ්පාදන වළක්වා ගන්න. සබන්, සුවඳ විලවුන්, මොයිස්චරයිසර්, ෙලෝෂන් සහ සිරුරේ ස්ප්රීතු වැනි රසායනික ද්රව්ය වියළීමට හේතු විය හැක. දැනටමත් වියළි සම සමනය කළ හැකිය.
   සුවඳ විලවුන් නොමැති, අසාත්මිකතා නැති, හෝ "සංවේදී සම" යනුවෙන් භාවිතා කළ නිෂ්පාදන භාවිතා කරන්න . ඔබේ වෛද්යවරයාට සමේ පවිත්ර කිරීම සඳහා සීතාෆිල් වැනි ප්රති-ස counter-නිපැයුමක් නිර්දේශ කළ හැකිය.

1. ස්නානය කිරීමෙන් පසු ඔබම වියලීම ගැන නොසැලකිලිමත් වන්න. ඔබේ ශරීරය ස්වභාවිකව වියළීමට හෝ තෙතමනය වියළීමට ඉඩ දෙන්න. තෙත සම තුවායක් රදවාගෙන ඇති විය හැකි සම වියළී. ඔබ වියළීමට ඩ්රයිප් ෆයිනර් භාවිතා නොකරන්න. මෙය වියළීමට එකතු විය හැක. සමෙහි තෙතමනය ස්ථරයක් උරා බොන අතර, සම සමේ හිස්කස්කරන්නන් සෑදීමේදී කිරිවල තෙල් හෝ පොල් තෙල් වියළීමට පෙර තෙත් සමයට විය හැක. ඒවා ඉතා ලිස්සනසුලු විය හැකිය. එසේනම් මොයිස්චරයිසර් පසු නාන කාමරයේ හෝ වැසිකිළි වලින් ඉවත් වීම ගැන සැලකිලිමත් වන්න.

1. මෘදු රෙදි සෝදන්න. සම පිරිසිදු කරන සුවඳ විලවුන් අඩංගු සමහර සුවඳ විලවුන් අඩංගු වේ. සුවඳ විලවුන්, සුවඳ සහ ආසාත්මිකතා වලින් තොර රෙදි සෝදන යන්ත්ර තෝරා ගන්න. ඒවා "අසාත්මිකතා රහිත", "නුසුදුසු" හෝ "පැහැදිලි" ද්රවයක් ලෙස සලකුණු කළ හැකිය. ළදරුවන්ට අලෙවි කරන ඩිටර්ජන්ට් වියළි සමට ප්රමාණවත් තරම් මෘදු විය හැකි නමුත් බොහෝ විට මිල අධික වේ.
2. ගෙදර දොරේ / එළිමහනේ වැඩ කිරීමේදී අත් ආරක්ෂා කරගන්න. පිරිසිදු කිරීම, පිරිසිදු කිරීම හෝ පිරිසිදු කිරීම වැනි අතිරේක උණුසුම් ජලය භාවිතා කිරීමෙන් රබර් අත්වැසුම් පැළඳීමෙන් අත් දෑස් ආරක්ෂා කර ගන්න. ගෘහස්ථ පිරිසිදු කරන්නන් සහ එළිමහන් තණකොළ / ගෙවතු නිෂ්පාදනයන්හි රසායනික ද්රව්ය වලින් ඔබව ආරක්ෂා කරනු ලැබේ.

ඔබගේ වෛද්යවරයා හමුවීම සඳහා: අතිශයින් වියළි හා වේදනාකාරී සමක්

ඔබේ සම වැඩි වීමෙන් වියළි හා වේදනාකාරී බව ඔබ දකින විට, ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න. අධික ආතතියට ඇති සංවේදී සංකෝචනය, වේදනාව, ඇදුම, රතු පැහැය සහ උණ්ඩුකෑම වැනි ලෙඩේ ඇතිවන වේදනාකාරී ලප. ඔබේ වෛද්යවරයාට ආතතික ක්රීම් හෝ දියරයක් නිර්දේශ කිරීමට හැකිය. ඔහු හෝ ඇය ඔබේ සමේ රැකවරණය සඳහා උපකාර කිරීමට චර්ම රෝග විශේෂඥයකු වෙත යොමු කළ හැකිය.

_{ප්රභවයන්}

_{ඇමරිකානු පිළිකා සමාජයයි. සම වියලීය. ප්රවේශ වූ පෙබරවාරි 4, 2016.}