ශීතල වෛද්ය විද්යාව අනතුරුදායක විය හැකිද?

දේශීය ඖෂධාගාරයේ සීතල හා උණූ මාලය මත බොහෝ විකල්ප තිබේ. ඔබට ඇති සෑම රෝග ලක්ෂයක්ම සැනසීමට උපකාරවත් වන විකල්පයන් ගණනාවක්. ඒකෙන් අදහස් කරන්නේ ඔවුන් සියල්ල ආරක්ෂිතයි, හරිද? හරියටම නොවේ.

ඔබ ඔබේ සීතල හෝ උණ රෝග ලක්ෂණ සඳහා ගත හැකි ඖෂධ තීරණය කිරීමට උත්සාහ කරන විට හෝ වෙනත් සුළු සුළු රෝග ලක්ෂණ සොයා ගැනීම සඳහා සලකා බලනු ඇත.

පෙර පැවති කොන්දේසි

ඔබට ගත හැකි බෙහෙත් වර්ග මොනවාද යන්නට බලපෑම් කළ හැකි නිදන්ගත සෞඛ්ය තත්වයන් බොහොමයක් ඇත. එය අධික ශීත ඖෂධයක් වුවද. ඔබට හෘද රෝග, අධි රුධිර පීඩනය, වකුගඩු ආබාධ හෝ අක්මාව ආශ්රිත ගැටළු තිබේ නම්, ඔබ ඖෂධ ආරක්ෂිතව ගත යුත්තේ කුමන වෛද්ය ප්රතිකාර සඳහාද යන්න පිළිබඳව ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරුට කතා කිරීම අවශ්ය වේ. ඔබ අසනීප වීමට පෙර මෙය කිරීමට හොඳම දේ වේ. ඔබ සෙනසුරාදා උදෑසන නාස්ති කරන නාසය සහ උගුරේ අමාරුවෙන් වැසෙන විට කුමක් කළ යුතුදැයි ඔබ දන්නවා.

ගැබ් ගැනීම යනු ඔබට හොඳ හැඟීමක් නොමැති නම් ඔබට ගත හැකි ඖෂධ බෙහෙවින් සීමා කළ හැකි තවත් කොන්දේසියකි. අවාසනාවකට, ගර්භනී කාන්තාවන්ද වඩාත් පහසුවෙන් ලෙඩ වීමට පවා පෙළඹේ . බොහෝ OB-GYN වල ගර්භනී සමයේ කළ හැකි ඖෂධ අනුමත කරන ලද ලැයිස්තුවක් තිබේ. ඔබ සතුව නැතිනම් හෝ ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරුගෙන් විමසීමක් කර නොමැති නම්, මෙහි ආරක්ෂිත කුමක්ද හා ගර්භණීභාවය අතරතුරේ ඇති මඟ පෙන්වීමක් සොයාගත නොහැකිය.

ඖෂධ ඒකාබද්ධ කිරීම

සීතල හා උණ සුලං ඇති එම ඖෂධ සියල්ලම එකට ගත කිරීම සුදුසු නැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් නැත. ඔබ බොහෝ රෝග ලක්ෂණ ප්රතිකාර කරනු ලබන ඖෂධයක් සොයනවා නම්, එය බොහෝ විට වේදනාව අඩු කරන්නකු / උණ නික්ෂේපකයකු (සාමාන්යයෙන් Tylenol (acetaminophen)) ඇතුළත් වේ. ඔබ දැනටමත් එකක් අඩංගු වන තවත් ඖෂධයක් ලබා ගැනීමේදී ඔබට අමතර වේදනාවක් හෝ උණ හෙක් අඩු කරන්නන් හට බරපතල ගැටළු ඇතිවිය හැක.

අධික ඇසීමමින්ෆෙන් අක්මාවට හානි හෝ අසමතුලිත වීමෙන් හා මාරාන්තික විය හැක. එය බොහෝ විට Tylenol ලබා දී ඇති බැවින්, හදිසි කාමරයේ විෂවීම සඳහා දැකිය හැකි ළමුන්ගෙන් බහුලවම එක් හේතුවකි. බොහෝ විට එය සම්පූර්ණයෙන්ම අනවශ්යය.

ඇසිදමින්ොෆෙන් යනු ඔබට එක්කෝ අවධානය යොමු කළ යුතු එකම දේ නොවේ. ඔබ ගන්නා සෑම ඖෂධයකම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය සඳහා ලේබල් කියවීමට වග බලා ගන්න. එකම දවසේ එකම දේ අඩංගු ඖෂධ දෙකක් ගන්න එපා. ඔබට පෙනෙන ආකාරයට ලැයිස්තුගත කර ඇති අමුද්රව්ය ලැයිස්තුවක් ඔබට පෙනෙනවා නම්, ඔවුන් එකට සමානදැයි ඔබ විශ්වාස කරන්නේද නැතහොත් ඔවුන් එකට එකට සුරක්ෂිත නම්, ඔබ ඖෂධවේදියෙකු සමඟ කතා කරන්න. ඔබට සහ ඔබේ රෝග ලක්ෂණ සඳහා බෙහෙත් වර්ග මොනවාද යන්න සොයා ගැනීමට ඔහු ඔබට උපකාර කළ හැකිය.

ඕනෑවට වඩා වැඩ කිරීම

සීතල හෝ උණ ඖෂධයෙන් වැඩි ප්රමාණයක් ගැනීමෙන් ඔබේ සෞඛ්යයට අවධානමක් මතු විය හැකිය. ඇසුරුම් මාර්ගෝපදේශ කියවන්න සහ සීතල හෝ උණ ඖෂධයේ නිර්දේශිත ප්රමාණයට වඩා වැඩි නොවන්න.

හිතාමතාම අපයෝජනය කිරීම

අනවශ්ය ලෙස හානිකර විය හැකි ඖෂධ ලබා ගත හැකි අවස්ථාවක් හැරුණු විට සීතල හා උණ ඖෂධ ​​හිතාමතාම උල්ලංඝනය කිරීම සම්බන්ධයෙන් ඉතාම සැබෑ ගැටළුවක් පවතී. මෙම ඖෂධ වැනි ඩෙක්ස්ට්රෝමෙට්රොෆාන් (කැස්ස කේශර මැලේරියා) සහ ව්යාජපීඩීන් වැනි අමුද්රව්යවල සමහරක් නිර්දේශිත මාත්රාවලට වඩා ඉහළින් ගන්නා විට ඉතා භයානක විය හැක.

ඔවුන් පහසුවෙන් ලඟාවිය හැකි අතර සමහර අය ඉහළ මට්ටමේ සිටීමට ඔවුන්ට බල කරති. මෙම ඔසුසැල් පිටුපස පමණක් ලබා ගත හැකි අතර එය අත්සන් කළ යුතුය. ප්රාන්ත කිහිපයක් තුල එය බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් ලබා ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, නුසුදුසු ලෙස සැලකිය හැකි නම් එය කළ හැකි හානිය සැලකිය යුතු ය. එය මෙතම්ම්පේටයින් හෝ "මෙට්" සෑදීම සඳහා භාවිතා කරන අමුද්රව්යයකි. මෙම අතිශයින්ම ඇබ්බැහි වූ ඖෂධ එය ගෙන යන අයගේ ජීවිතවලට සහ ඔවුන් ගැන සැලකිලිමත් වන අයගේ විනාශකාරී ජීවිතයකි. එය ඵලදායී දිරොවිරු ද්රාවණයක් වුවද නිර්දේශිත මාත්රා ගන්නා විට පවා හදාරන වේගවත් හෘද ස්පන්දන හා නිදා ගැනීමේදී ඇතිවන අහිතකර බලපෑම් සමහරුන්ට ඇත.

ඩෙක්ස්ට්රෝමෙට්රොෆාන් (DXM) වඩාත් පහසුවෙන් ළඟා විය හැකි නිසා ඕනෑම දේශීය ඔසුහලකට හෝ ග්රොසරි සාප්පුවක ගබඩා කර තැබිය හැකිය. එය දූෂණය කරන අය එය රසවත් බීම සමග මිශ්ර කර ගත හැකිය. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස එය වැඩිදියුණු කිරීමට හෝ මත්පැන් පානය කිරීම සඳහා මත්පැන් පානය කළ හැකිය. ඩෙක්ස්ට්රෝමෙට්රොපාන් හි ප්රතිශක්තිකරණවල බොහෝමයක් ගවෆෙනෙසින් අඩංගු වේ. මෙම සංයෝග ඖෂධවල අධික මාත්රා අනුභව කිරීමෙන් ඔක්කාරය ඇතිවිය හැක.

කැස්සෙන් හා ශීතල ඖෂධයේ තවත් ආකාරයකි. කොඩීන් අඩංගු වන බෙහෙත් වට්ටෝරුවකි. මෙම ඖෂධය කවුන්ටරය හරහා පහසුවෙන් ප්රවේශ විය නොහැකි වුවද, තරුණ අයට ප්රවේශය ඇති පවුල් ඖෂධ කැබිනට් ලබා ගත හැකිය. කෝඩයින් අඩංගු කැස්සක් සිරප් සිරුරේ අධික මාත්රා අනුභව කිරීමෙන් ඉහල හෝ හිරිහැර කිරීමට හැකිය. තවද, අධික ලෙස හා වැඩි මාත්රාව එකම ප්රතිවිපාක ලබා ගැනීම හා මාරාන්තික ලෙස අධික ලෙස විෂාදය වැඩිවීමේ අවදානම ඉහළ නංවයි. මත්පැන් සමඟ මිශ්ර වීම සැලකිය යුතු ප්රමාණයකින් වැඩි වීම හා මරණයට පත්වීමේ අවදානම වැඩි කරයි.

ඔබට කළ හැක්කේ කුමක්ද?

ඔබ හා ඔබගේ පවුලේ සාමාජිකයන් සඳහා අධික ලෙස අධික ලෙස හා හෘද සැත්කම් භාවිතා කිරීම වැළැක්වීම සඳහා ගත හැකි පියවර කිහිපයක් තිබේ:

• පරිස්සමෙන් අවධානය යොමු කරන්න. ඔබ ඔබේ දරුවන්ට ඖෂධ ලබා දෙන විට, කාලය හා මාත්රාව ලියාගන්න. ලේබලය මත උපදෙස් අනුගමනය කරන්න, ඔබ කරන දේ ගැන වෙනත් රැකවරණ සපයන්නන් දැන ගන්න. හොඳ සන්නිවේදනයක් අතිශයින්ම වැදගත් වන අතර, එය ලේඛන කිසිවෙකු විසින් කිසිදු වරදක් සිදු නොකරන බවට සහතික වනු ඇත.
• ඖෂධ ලේබල් කියවන්න. ඔබ ගන්නා ඖෂධවල අමුද්රව්ය ගැන අවධානය යොමු කරන්න. ඒවාට සමාන හා සමාන අමුද්රව්ය සමඟ එක් ඖෂධයකට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් ගන්න එපා. ඔබ විශ්වාස නොකළහොත් ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නා හෝ ඖෂධවේදියකුගෙන් විමසන්න.
• භාවිතයට නොගත් භාවිතයන් ප්රතික්ෂේප කරන්න. ඔබට තවදුරටත් අවශ්ය නොවන පරිදි ඔබේ නිවසේ දී නිතිපතා සීතල හා උණ බෙහෙත් තිබේ නම් එය විසි කරන්න. ඊළඟ වතාවට එය සුරැකීම පමණක් කෙනෙකුට ඉහළින් ලබාගැනීමට එය භාවිතා කළ හැකි අවදානම වැඩි කරයි. ඔබේ දරුවා කවදාවත් එසේ නොකරන බව ඔබ සිතුවද, අවදානම ගන්න එපා. එසේම බෙහෙත් වට්ටෝරුවන් සඳහා නිර්දේශ වේ. ඔබට අවශ්ය නොවන්නේ නම් ඒවා ඉවත් කරන්න. ඔබ තවමත් ඒවා භාවිතා කරන්නේ නම්, ඒවා වළදමා තබා ගන්න.
• ආරක්ෂිත කුමක්ද යන්න සහ ඔබ නොදනී. ඔබට කලින් පවතින නිදන්ගත සෞඛ්ය තත්වයන් තිබේ නම් හෝ ඔබ ගැබ්ගෙන තිබේ නම්, ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු සමඟ කතා කරන්න. එබැවින් ඔබ සඳහා ආරක්ෂිත ඖෂධ මොනවාද යන්න ගැන ඔබ දන්නවා.

_{මූලාශ්ර:}

_{ඇස්ටේමින්ෆොෆන් වැඩිදියුණු කිරීම: MedlinePlus වෛද්ය එන්සයික්ලොපීඩියා. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002598.htm.}

_{සීතල හා Flu Warning: අතිමූලික ඇස්ටේමින්ෆොන්ගේ අතිශයින්ම අහිතකර - හාවඩ් සෞඛ්ය බ්ලොග් - හාවඩ් සෞඛ්ය ප්රකාශන. http://www.health.harvard.edu/blog/cold-and-flu-warning-the-dangers-of-too-much-acetaminophen-201601279065.}

_{මත්ද්රව්ය නිවාරණ අධිකාරිය. ඩක්ටෝස්ට්රෝෆන් . http://www.deadiversion.usdoj.gov/drug_chem_info/dextro_m.pdf.}

_{ග්රාමීය ප්රදේශ වල මත්ද්රව්ය භාවිතය හැඳින්වීම - ග්රාමීය සෞඛ්ය තොරතුරු කේන්ද්රය. https://www.ruralhealthinfo.org/topics/substance-abuse.}