පොදු සීතල ගැන පුදුම තොරතුරු

1 -

වෛරස් 200 කට වැඩි සංඛ්යාවක් ඇති වන්නේ සීතලයි
හෙන්රික් ජොන්සන් / ඊ + / Getty Images

බොහෝ දෙනා සිතන්නේ එක් වෛරස් රෝගයක් හේතුවෙන් සීතල නිසා ඇතිවන බවයි. සාමාන්ය සීතල ලෙස හඳුන්වන රෝග ලක්ෂණ ඇති කරන වෛරස් 200 ක් පමණ ඇත. රොන්මිරුසස් බහුතරයක් සීතල බවට හේතු වී ඇති නමුත් ඒවාට කොරෝනාවිරුසස්, එතේටෝරෝසස් සහ වෙනත් අයගෙන්ද හේතු විය හැක.

මෙම රෝග ලක්ෂණ ඇති කරන බොහෝ වෛරස් ඇති බැවින් සාමාන්ය සීතල සඳහා සුවයක් නොතිබිය හැකිය.

2 -

ප්රතිජීවක ඖෂධ නිපදවන්න එපා
Tek ඡායාරූප / විද්යා ඡායාරූප පුස්තකාලය / Getty Images

ප්රතිජීවක ඖෂධයක් ලබාගැනීම ජනතාවගේ ශාරීරික රෝග ලක්ෂණ පහළට ගෙන ඒමට මිනිසුන් කැමති වනු ඇත. ප්රතිජීවක ඖෂධ වෛරස් නොවී බැක්ටීරියා විනාශ කරයි. බැක්ටීරියා මගින් ඇතිවන ද්විතියික ආසාදන වර්ධනය වී ඇත්නම්, ප්රතිජීවක ඖෂධ ප්රතිරෝධී ප්රතිවිපාකවලට හැර වෙනත් කිසිවක් නොකරනු ඇත.

අවශ්ය නොවන විට ප්රතිජීවක ඖෂධ ගැනීමෙන් අනාගත රෝගවලට ප්රතිකාර කිරීම දුෂ්කර වේ. ප්රතිජීවක ප්රතිරෝධය වඩාත් නරක අතට හැරෙන සැබෑ ගැටළුවකි. ඔවුන්ට අවශ්ය නොවන විට ඔවුන්ට තල්ලු නොකරන්න.

3 -

සීතල දරුවාට "හරවන්න" එපා
ස්තරු / ඊ + / ගැටි රූප

දින 2-3 කට වඩා නරක අතට හැරෙන රෝග ලක්ෂණ ක්රමානුකූලව පැමිණේ. හදිසියේම උණ ගතියෙන් යුක්තයි - ඔබ ට්රක් රථයකින් පහර දුන් බවක් ඔබට දැනෙනවා. සීතල උණ බවට හැරෙන්නේ නැත. ඔවුන් විවිධාකාර වෛරස් මගින් ඇති අතර එක් අයෙකු වෙනත් කෙනෙකුට හැරවිය නොහැකිය.

දින කීපයක් හෝ සතියක් තුළ ඔබ සීතල රෝග ලක්ෂණ පැවතුනහොත්, ඔබ වඩාත් නරක අතට හැරුනු විට ඔබ ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නා හමුවිය යුතුය. ඔබ ද්විතීයික ආසාදන ඇති වී ඇති බවට සංඥාවක් විය හැකිය.

4 -

අවුරුද්දක ශීතලක් ඔබට ලැබිය හැකිය
මාටින් ලී / සංස්කෘතිකය / ගීතී රූපය

ශීත ඍතුවේ මාසවල දී සීතල වඩාත් පොදු වුවද, ඔවුන් අවුරුද්ද පුරා බෙදා හැරේ. අවුරුද්දේ සෑම මාසයකම ශීත සෘතුවක් ලබා ගත හැකිය . ඔබට ඇති වූ රෝග ලක්ෂණ තවත් අසනීපයක් හෝ අසාත්මිකතාවන්ට සමාන විය හැකි නිසා, ඔබට අපහසුතාවට පත් වන දේ තේරුම් ගැනීමට පහසු නොවේ.

5 -

සීත කාලගුණ නිසා සීතල (හෝ ෆ්ලෝ)
ෂැරන් ඩොමිනික් / ඡායාරූප ඩිස්කට් / Getty රූප

සීතල කාලවලදී ඕනෑම මොහොතක සිදු විය හැකි සේම සීතල කාලගුණය ඒවාට හේතු නොවේ. සීතල හා උණ ඇතිවීමට හේතු වන වෛරස් වාතය (සහ අපගේ නාසක ඡේදවල) වියළි කාලවලදී සීතල මාසවලදී පහසුවෙන් පහසුවෙන් සංසරණය වන බවට සාධක ඇත. එහෙත් සීතල වෛරස් මගින් ඇතිවේ. සීතල කාලගුණයෙන් පිටතින් සිටීමට ඔබ ශීතලෙන් අසනීප වන අතර ඔබට ශරීරයට ශරීරය තුලට විෂබීජ අඩංගු විය යුතුය.

6 -

සමාජ මාධ්යවලින් බොහොමයක් "සුව කරන" ඇත
ජුවාන් සිල්වා / ඡායාරූප ශිල්පියාගේ තේරීම RF / Getty Images

අන්තර්ජාලය තුල විශේෂයෙන් ම සමාජ මාධ්ය මත ඔවුන් හමු වී ඇති උපදෙස්, හෑට්ස් සහ අඩු ප්රසිද්ධියට පත් වූ බෙහෙත් හුවමාරු කිරීමට කැමතියි. අවාසනාවකට මෙන්, ඔබේ සෞඛ්යය වැඩිදියුණු කිරීම හා සීතල හා උණ සුව කිරීම පිළිබඳ ලිපි, මීයන් සහ "ප්රයෝජනවත්" ඉඟි බොහොමයක් සම්පූර්ණයෙන්ම නිවැරදියි. යමෙක් එය මාර්ගගතව පවසන හෙයින් එය සත්යයක් නොවේ.

සමාවෙන්න මිනිස්සු, කුරුඳු, මීපැණි, කපන ලූනු සහ එල්ඩ්රීබීරි සුවඳ විලවුන් නැහැ. විද්යාව හා පර්යේෂණයන් ඔවුන්ගේ පුළුල් පරාසයක අන්තර්ජාලය ඔස්සේ හිමිකම් නොකෙරේ.

ප්රභවයන්

"සාමාන්ය සීතල හා රුත් නාසය". ස්මාර්ට් කරන්න: දන්නවාද ප්රතිජීවක කටයුතු කරන විට දැන ගන්න 30 සැප්තැම්බර් 13. රෝග පාලනය සහ වැළැක්වීම සඳහා එක්සත් ජනපද මධ්යස්ථාන. සෞඛ්ය හා මානව සේවා දෙපාර්තමේන්තුව.