ස්වභාවිකවම රුධිර පීඩනය අඩු කරන්න

ඔබගේ රුධිර පීඩන ඖෂධ සමග පරිපූරක ඒකාබද්ධ කිරීම

ඔවුන්ගේ රුධිර පීඩනය සඳහා ඖෂධ භාවිතා කරන බොහෝ අය ඔවුන්ගේ රුධිර පීඩනය කළමනාකරණය කිරීමට උපකාර කළ හැකි ස්වාභාවික අතිරේක ද්රව්ය මොනවාදැයි ඉල්ලා සිටින අතර ඖෂධ සඳහා අවශ්යතාවය අඩු කර ගත හැකිය. අධික රුධිර පීඩනය ප්රතිකාර කිරීම ස්වාභාවිකවම බොහෝ විට ක්රමානුකූල ක්රියාවලියකි. වෛද්යවරයෙකු සමඟ කටයුතු කිරීම අවශ්ය වන විට, යම් ප්රතිකාරයක් නතර කළ හැකි වුවද, කවදාද සහ කොතරම් ඉක්මණින් දැකිය හැකි දැයි බැලීමට.

සමහර ඖෂධ නැවත ලබා ගත හැකි අධි රුධිර පීඩනය ගැන නොසිතන අතර ඉක්මණින් නතර කළ හැකිය. බීටා අක්රමිකතා සහ ක්ලෝනීඩීන් වැනි අනෙකුත් අය සෙමින් අඩු කළ නොහැකිය.

අධි රුධිර පීඩනය ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ස්වාභාවික අතිරේක

ඕනෑම නව ස්වභාවික චිකිත්සාවකට සම්බන්ධ වීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හෝ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු සමඟ කතා කිරීමට වගබලා ගන්න. ඔබ විශේෂයෙන් ඔබේ රුධිර පීඩන ඖෂධයේ මාත්රාව සහ / හෝ වාර ගණන අඩු කිරීමට පටන් ගනී.

මෙන්න ඔබේ රුධිර පීඩනය ප්රතිකාර කිරීමට භාවිතා කළ හැකි සමහර ස්වාභාවික අතිරේකයකි.

ඔලිව් කොළ නිස්සාරණය

ඔලීව කොළ නිස්සාරණය යනු ප්රතිබැක්ටීරීය හා ප්රතිජීවක ලක්ෂණ සහිත ස්වභාවික ප්රතිඔක්සිකාරකය වේ. අධ්යයන කිහිපයකින් එය සාර්ථක රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමේ ගුණ ඇති බව පෙන්නුම් කර ඇත. එක් අධ්යයනයක දී, ඔලිව් කොළ නිස්සාරණය, කොප්ත්රිල් (රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමේදී ACE inhibitors ලෙසින් හැඳින්වෙන ඖෂධ පන්තියේ වැඩිහිටි සාමාජිකයෙකු විය). මෙය සුළු අතුරු ආබාධ සහිත ස්වභාවික අතිරේකයකි.

ඔලිව් කොළ නිස්සාරණය රුධිර පීඩනය වැඩි වූ අවස්ථා වලදී සහ තවත් ඖෂධයක් එකතු කිරීම හෝ පුද්ගලයකුට වෙනත් ඖෂධයක් එකතු කළ නොහැකි තත්වයක සිටීම දැඩි ලෙස විරුද්ධ විය.

මැග්නීසියම්

රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම සඳහා මැග්නීසියම් සමග අතිරේකව අතිරේක ක්රමයකි.

මැග්නීසියම් වර්ග කීපයක් පවතී; මැග්නීසියම් වල වඩාත් හොඳ වර්ග සමහරක් මැග්නීසියම් ග්ලිසිනේට්, මැග්නීසියම් ට්රේරෝනට් සහ මැග්නීසියම් මැලේට්

තුන්වන ස්වරූපයක් රුධිර මොළයේ බාධකයක් හරහා ගමන් කළ හැකි නම් ඉරුවාරදය හිසරසයෙකුගේ වේදනා විඳීමට සිදුවිය හැක. අඩු ශක්ති මට්ටමක පවතී නම් මැලේට් අති විශාල එකතු කිරීමකි. මැග්නීසියම් අතිරේක සමහරක් පාචනය ඇති විය හැක.

Pycnogenol

තවද පයින් පොත්තේ සාරය ලෙස හඳුන්වනු ලබන අතර, රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම මෙන්ම ඉහල කොලෙස්ටරෝල් ප්රතිකාර කිරීම සඳහාද pycnogenol උපකාරි වේ. දිනපතා පයිොක්ෙනෙනොල් 150 mg පෝෂණය කළ රෝගීන් 66 දෙනකුගෙන් එක් අධ්යයනයක දී, එය පරිවෘත්තීය සින්ඩ්රෝමයේ අංශයන් දියුණු කර ඇත. කොලෙස්ටරෝල් හා ට්රයිග්ලිසරයිඩ් මට්ටමේ වැඩි වීමක් සහ පාලක කන්ඩායමට සාපේක්ෂව රුධිර පීඩනය අඩු වීමක් දක්නට ලැබිණි. රුධිර පීඩනය වැඩි කිරීම සඳහා ශරීරයේ රසායනික විද්යාවේ වෙනස්කම් ඇතිවීම, පරිවෘත්තීය සින්ඩ්රෝම් ලක්ෂණ වැඩිදියුණු කිරීම නිසා විය හැක.

තවත් අධ්යයනයක දී, Pycnogenol 200 mg මාත්රාවක දී මාත්රාව තුළ එන්තෝතෙල් ක්රියාකාරීත්වය සහ රෝගීන්ගේ ඔක්සිකාරක ආතතිය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා පෙන්නුම් කරන ලදී.

මෙම සංයෝගයේ රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමේ ප්රතිඵල සමහර අධ්යයන වලදී, කොලෙස්ටරෝල් සහ ට්රයිග්ලිසරයිඩ් මට්ටමේ වැඩිදියුණු කිරීම්, ඉන වටා පරිපථය සහ රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කිරීමේ බලපෑම්, සමස්තයක් වශයෙන් ඔබගේ රුධිර පීඩනය වැඩි දියුණු කළ හැකිය.

සුදුළුනු

සුදුළූණු සහ pycnogenol අතර ඇති වැදගත් සමානකම් සමහරක් එන්ඩොහීල්ඩ් ඩෙස්ෆියුෂන් වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ඇතුළත් වේ. කැස්පුලේ ආකෘතියෙන් ලබාගත හැකි සුදුළූණු, විශේෂයෙන්ම වයසැති සුදුළූණු සාරය, රුධිරය ද දමනවා. එය ඵලදායී රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමේ ගුණ ඇත. එක් අධ්යයනයකින් අධි රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීමේ අපහසු වූ රෝගීන් 50 දෙනෙකු (සයිෙටොලික් රුධිර පීඩනය> 140 mmHg ලෙස අර්ථ දැක්වීය) සුදුළූණු හෝ ප්ලාස්බබෝ සමඟ ප්රතිකාර කළහ. සති 12 ක පරීක්ෂණ කාලසීමාව තුළ සුදුළූණු ප්රතිකාරක කණ්ඩායමට අයත් පාලක කන්ඩායමට සාපේක්ෂව සයිෙට්ලික් රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම සඳහා අවම වශයෙන් සියයට 10 ක් අඩු විය.

සුදුළූණු යනු ඔබගේ රුධිර පීඩනය සඳහා එකතු කළ හැකි අතිරේක අතිරේකයකි. බොහෝ මිනිසුන් රුධිරය රත් කිරීමේ ඖෂධය මත ඇති අතර සුදුළූණු රුධිර තිනර්, අඩු මාත්රා වලින් ආරම්භ වන අතර සෙමින් වැඩි වේ.