ඔලිව් කොළ නිස්සාරණ ප්රතිලාභය

ඒ ගැන මම දැනගත යුත්තේ කුමක්ද?

ඔලීව කොළ නිස්සාරකයක් සාම්ප්රදායික ඖෂධයේ දිගු කාලයක් පුරා භාවිතා වන ස්වාභාවික ද්රව්යයකි. ඔලීව ගස ( Olea europaea ) කොළ වලින් ලබාගන්නා ලද ඔලිව් කොළ නිස්සාරණය විවිධ සෞඛ්ය ප්රතිලාභ රැසක් පිරිනමයි.

ඔලීව කොළ නිස්සාරණය සෞඛ්යයට අහිතකර ලෙස බලපාන සංයෝග ගණනාවක් අඩංගු වේ. මෙම සංයෝග විද්යාත්මක අධ්යයනයන්හි ඔක්යෝරෙපයින්, ප්රතිඔක්සිකාරක, ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්රතිශක්තිකරණ ගුණ සහිත ප්රතික්රියාකාරකයක් අඩංගු වේ.

භාවිතා කරයි

විකල්ප වෛද්ය විද්යාවේදී ඔලීව කොළ නිස්සාරණය පහත සඳහන් සෞඛ්ය ගැටළුවලට ප්රතිකාර කිරීම හෝ වැළැක්වීම සඳහා සාමාන්යයෙන් අවුස්සනු ලැබේ.

• අසාත්මිකතා
• ඇල්සයිමර් රෝගය
• කැන්ඩිඩා යීස්ට්
• දිගුකාලීන විඩාව සංධාවය
• සීතලයි
• දියවැඩියාවයි
• පාචනය
• අධි රුධිර පීඩනය
• ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා
• ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස්
• ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වේ
• ගැටේ
• මුත්රා මාර්ගයක්

ප්රතිලාභ

ඔලීව කොළ නිස්සාරණයෙන් සෞඛ්යමය බලපෑම් පරීක්ෂා කිරීමක් නොමැති වුවද, ඔලීව කොළ නිස්සාරණය යම් නිශ්චිත ප්රතිලාභ ලබා ගත හැකි බව මුලික අධ්යයනයන්ගෙන් සොයාගෙන තිබේ. සොයා ගත හැකි පර්යේෂණයන්ගෙන් සමහර ප්රධාන සොයා ගැනීම් මෙහි දැක්වේ.

1) දියවැඩියාව

දියවැඩියාව පාලනය කිරීම සඳහා ඔලිව් කොළ නිස්සාරණයට දියවැඩියාව පාලනය කිරීම සඳහා උපකාරි විය හැකි ය. 2012 වසරේදී ඖෂධීය ආහාර සඟරාවෙහි පළ වූ කුඩා අධ්යයනයකට අනුව, දියවැඩියා වර්ගයේ 2 වර්ගයේ වැඩිහිටියන් 79 දෙනෙක් ඔලීව කොළ සාරය අඩංගු අතිරේකයක් හෝ සති 14 ක් දිනකට සති දෙකකට වරක් ගන්නා ලදී. . අධ්යයනය අවසානයේ ඔලිව් කොළ නිස්සාරණයට ලබා දුන් සහභාගී වූවන් රුධිරයේ සීනි මට්ටමේ සැලකිය යුතු ලෙස අඩුවීමක් පෙන්නුම් කරන ලදී (ප්ලේබෝබෝ කණ්ඩායමට සසඳන විට).

2) අධික රුධිර පීඩනය

ඔලිව් කොළ නිස්සාරණයෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ රුධිර පීඩනය අධික ලෙස ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වන පොරොන්දුවයි. එය 2002 ජර්මානු සඟරාවක ප්රකාශයට පත් කළ ආර්එස්නේයිමිට්ල්-ෆෝර්ෂුං නමැති ප්රකාශනයකට අනුවයි. අධ්යයනයකදී, මීයන්ගේ පරීක්ෂාවන් මගින් ඔලිව් කොළ නිස්සාරණය රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමේ බලපෑමක් ඇති විය හැකිය.

ඔලිව් කොළ නිස්සාරණයෙන් රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට උපකාරවත් වන තවත් සත්ව-පාදක අධ්යයනයක් (2003 දී එන්සෝෆර්මැසලික්ස් සඟරාවේ ප්රකාශයට පත් විය).

මීයන්ගේ සම්බන්ධ පරීක්ෂණ මාලාවකට අනුව අධ්යයනයෙහි කර්තෘන් තීරණය කළේ ඕටියල් සාරය මගින් රුධිර නාලවල හා ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධය වැලැක්වීමට උපකාරී වේ.

3) ඔස්ටියෝපොරෝසිස්

ඔලීව කොළ නිස්සාරණය ඔස්ටියෝපොරෝසිස්වලින් ආරක්ෂා වීමට උපකාරි වන බව මූලික පර්යේෂණවලින් හෙළි වේ. මිනිස් සෛලවල පරීක්ෂණවලදී ඔස්ටියෝපොරොසිස් ඉන්ටර්නැෂනල්හි 2011 අධ්යයන කතුවරුන් විසින් සොයා ගන්නා ලද්දේ ඕලෙයෙරේඊඊන් අස්ථි මෝටරයක් ​​තුළ ඇති මේද සෛල ගොඩනංවන බවය (අස්ථි ගොඩනැගීමට ඇඟිලි ගැසීමට ක්රියා කරන ක්රියාවලියක් වන අතර එමගින් ඔස්ටියෝපොරෝසිස් සංවර්ධනය සඳහා දායක වේ) ).

4) ආතරයිටිස්

ඕටෝලි කොළ නිස්සාරණය ඔටියෝ ආතරයිටිස් ප්රතිකාර සඳහා පොරොන්දුවී ඇතැයි 2012 අධ්යයන වාර්තාවෙන් ප්රකාශයට පත් කරයි . මීයන්ගේ පරීක්ෂාවන්හිදී අධ්යයනයෙහි කර්තෘන් සොයාගත්තේ ඔලීව කොළ නිස්සාරණය ඔලිව් ආතරයිටිස් ප්රදාහය අඩු කර ගැනීමෙන් උපකාර විය හැකි බවයි.

රැවටි

පර්යේෂණ නොමැති වීම නිසා, ඔලීව කොළ නිස්සාරණ අඩංගු නිතිපතා නිතිපතා භාවිතයේ ආරක්ෂාව ගැන මදක් දැන සිටිමු. කෙසේ වෙතත්, ඔලීව කොළ නිස්සාරණය ඇතැම් විට මෘදු අතුරු ආබාධ ඇතිවන අතර බඩේ වේදනාව සහ හිසේ කැක්කුම වැනි හේතු කිහිපයක් ඇත.

අතිරේක ආහාර සුරක්ෂිතතාව සඳහා පරික්ෂා නොකරන ලද අතර ආහාර පාලන අතිරේක වශයෙන් නීති විරෝධී නොවන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. සමහර අවස්ථාවලදී, නිපදවන ලද එක් එක් ඔසු පැලෑටිය සඳහා නිශ්චිත ප්රමාණයට වඩා වෙනස් කළ හැකි මාත්රා ලබා ගත හැකිය.

වෙනත් අවස්ථාවන්හි දී, නිෂ්පාදිත ලෝහ වැනි වෙනත් ද්රව්ය සමග දූෂිත විය හැක. එසේම, ගර්භනී කාන්තාවන්, කිරි දෙන මව්වරුන්, ළමුන් සහ වෛද්ය තත්වයන් ඇති හෝ ඖෂධ ලබා ගන්නා අතිරේකවල සුරක්ෂිතතාව තහවුරු වී නොමැත. මෙහි දී අතිරේක භාවිතා කිරීම පිළිබඳ වැඩිදුර උපදෙස් ලබාගත හැකිය.

එය සොයාගන්නේ කොහෙන්ද?

ඔලීව කොළ නිස්සාරණයන් අන්තර්ජාලය හරහා මිලදී ගත හැකි අතර, බොහෝ ස්වාභාවික ආහාර වෙළඳසැල්වල සහ ආහාර අතිරේකවල විශේෂිත ගබඩා වල අලෙවි කෙරේ.

සෞඛ්යය සඳහා එය භාවිතා කිරීම

සීමිත පර්යේෂණ නිසා ඔක්ලිව් කොළ නිස්සාරණය ඕනෑම කොන්දේසියක් සඳහා ප්රතිකාරයක් ලෙස නිර්දේශ කිරීම ඉතා ඉක්මන් වේ. සාමාන්ය තත්වයක් ප්රතිකාර කිරීමෙන් හා සාමාන්ය රැකවරණයෙන් වැළකී සිටීම හෝ ප්රමාද කිරීම බරපතල ප්රතිවිපාක ඇති බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත් වේ.

ඔබ ඕනෑම සෞඛ්ය කටයුත්තක් සඳහා ඔලිව් කොළ නිස්සාරණ භාවිතා කිරීම ගැන සලකා බලන්නේ නම්, පළමුව වෛද්යවරයා හමුවන්න.

_{ප්රභවයන්}

_{බි්රන්ටන් ආර්, පොටුමි එම්, ටෙරෙන්සියානි එස්, බිසුටෝ ඊ, ෆෙබ්රයිоෝ එෆ්, නූසී ආර්. "ඔලියා යුරපායියා L. පත්රිකෘතෘත සහ ව්යුත්පන්න: ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණ". ජේ Agric Food Chem. 2002 අගෝස්තු 14; 50 (17): 4934-40.}

_{එල්එන්එන්, කරකායා එස්. "ඔලිව් යුරෝපියා (Olea europaea) කොළ: මිනිස් සෞඛ්යයට බලපෑම් කළ හැකි ඵල ප්රයෝජන". Nutr Rev. 2009 Nov; 67 (11): 632-8.}

_{Gong D, Geng C, Jiang L, Wang L, Yoshimura H, Zhong L. "kaolin සහ carrageenan මගින් ඇතිවන ඔලීව කොළ නිස්සාරක යාන්ත්රණයන්-තත්වයෙන් මිදුණු මී උණ ආතරයිටිස්". පයිතතර් 2012 මාර්තු; 26 (3): 397-402. doi: 10.1002 / ptr.3567.}

_{කයියාල් එම්.ටී., අල්-ගසාලි එම්.ඒ., අබ්දල්ලා ඩීඑම්, නසාර් එන්. එන්., ඔක්පානි එස්එන්, Kreuter එම්එච්. "L-NAME හි ඔලීව කොළ නිස්සාරණයක (Olea europaea) රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමේ බලපෑම මීයන් තුළ අධි රුධිර පීඩනය ඇති කළේය." Arzneimittelforschung. 2002; 52 (11): 797-802.}

_{සැන්ටියාගෝ-මෝරා ආර්, කැසාඩෝ ඩියාස් ඒ, ඩී කැස්ට්රෝ එම් ඩී, කුවෑඩා-ගෝමීස් ජේ. "Oleuropein osteoblastogenesis වැඩි දියුණු කරයි සහ අකාර්යක්ෂමතා ආසාධනය: ඇටමිදු සෛල වලින් ලබා ගත් ප්රාථමික සෛලවල වෙනස්කම් මත බලපෑම." ඔස්ටියෝපොරෝස් ඉන්ටර්නැෂනල්. 2011 පෙබරවාරි; 22 (2): 675-84.}

_{සෝමාව් ලී, ෂෝඩ් ෆෝ, රම්නාන් පී, නඩාර් ඒ. "ඇලිකා යුරෝපියා වෙතින් හුදකලා වූ ට්රයිටර්පෙනොයිඩස්, ප්රතිජීවක ඖෂධ, ප්රතික්රියාකාරක සහ ප්රතික්රියාකාරක ක්රියාකාරකම්, අඩූකානානා කොළ උප විශේෂ." ජේ එතිෆෝෆර්මැක්සෝල්. 2003 පෙබරවාරි; 84 (2-3): 299-305.}

_{වයින්ස්ටයින් ජේ, Ganz T, බෝස් එම්, බාර් දයාන් යූ, ඩලෝව් ඊ, කේරම් Z, මාධාර් Z. "මානව දියවැඩියා විෂයයන් සහ මීයන් දෙකම තුළ ඔක්ටේන් කොලෙස්ට් ඔක්සිජන් නිස්සාරණයකි." ජේඩ් ආහාර. 2012 ජූලි; 15 (7): 605-10. doi: 10.1089 / jmf.2011.0243.}

වගකීම් සහගතභාවය: මෙම වෙබ් අඩවියේ අඩංගු තොරතුරු, අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර, අවසර ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. සියලු ආකාරයේ පූර්වාරක්ෂාවන්, ඖෂධ අන්තර්ක්රියා, තත්වයන් හෝ අහිතකර බලපෑම් ආවරණය කිරීමට අදහස් නොකරයි. ඔබ ඕනෑම සෞඛ්ය ගැටළුවක් සඳහා වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර විකල්ප වෛද්ය ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට හෝ ඔබගේ වාරිකය වෙනස් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.