නිදන්ගත ආසාත්මික සින්ඩ්රෝම් සඳහා ස්වභාවික ප්රතිකාර ක්රම

නිදන්ගත ආසාත්මික සින්ඩ්රෝම් යනු කුමක්ද?

අදාළ නියමයන් : නිදන්ගත විඩාව සහ ප්රතිශක්තීකරණ අක්රියභාවය සංධාවය, CFIDS, CFS, මයිලජික් එන්සෙෆලමමිලටිස්

දිගුකාලීන විඩාව සංධාවය මොළයේ හා බහු සිරුරේ පද්ධතියට බලපාන සංකීර්ණ රෝගයකි. විවේක සුවයෙන් නොසෑහෙන අස්ථායීතාවයකින් හා අවම වශයෙන් මාස හයකට පහත සඳහන් රෝග ලක්ෂණ අවම වශයෙන් පහත දැක්වේ.

• සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වය සැලකිය යුතු ලෙස බලපාන සාන්ද්රණය පිළිබඳ කෙටි කාලීන මතකය ආබාධිතය
• උගුර වණ වීම
• බෙල්ල හෝ යටි වැටියේ ටෙන්ඩර් වසා ගැටිති
• පේශි වේදනාව
• සන්ධි ඉදිමීම හෝ රතු පැහැයක් නොමැතිව විවිධ සන්ධිවල වේදනාව
• නව ආකාරයේ හෝ දරුණු හිසරදය
• අවිනිශ්චිත නින්ද
• පැය 24 කට වඩා වැඩි කාලයක් පවතින භෞතික ව්යායාමය අනුව සාමාන්ය ව්යාකූලත්වය

වෙනත් පොදු රෝග ලක්ෂණ වනුයේ: ඉදිමීම, ඔක්කාරය, පාචනය, රාත්රී දහඩිය හෝ මිරිකීම්, මොළයේ සුලභතාවය, ස්පේසමය, හුස්ම හිරවීම, නිදන්ගත කැස්ස, දෘශ්ය කැළඹීම්, අසාත්මිකතාවන්, ආහාර, ඇල්කොහොල්, රසායනික ද්රව්ය, අක්රමවත් හදවත හෝ හිසරදය, ඇස් හෝ මුඛය.

රෝග පාලනය සඳහා මධ්යස්ථාන 1988 දී නිල වශයෙන් මෙම තත්වය හඳුනාගෙන ඇත. පුරුෂයින්ට වඩා ගැහැනුන්ට වඩා දිගුකාලීන තෙහෙට්ටු සැත්කමක් ඇති අතර බොහෝ දෙනා පීඩාවට පත්ව සිටිති.

නිදන්ගත ආසාත්මික සින්ඩ්රෝම් සඳහා විකල්ප ප්රතිකාර

නිදන්ගත තෙහෙට්ටුවක සින්ඩ්රෝම් සහිත පුද්ගලයින්ට විකල්ප ප්රතිකාර ක්රම බෙහෙවින් ජනප්රිය වුවද, මේ දක්වා කිසිදු විකල්පයක් සඳහා විකල්ප වෛද්ය ක්රමයකට නිදන්ගත විඩාව සහිත සින්ඩ්රෝම් රෝගියෙකුට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා විද්යාත්මක සහාය නොමැති බව මතක තබා ගන්න.

1) Ginseng

ගින්සෙන් යනු සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ ආසියාවේ භාවිතා කරන ලද ඖෂධීය පැළෑටියකි. අයෝවා විශ්ව විද්යාලයේ පර්යේෂකයන් 155 දෙනෙකුගේ සමීක්ෂණයකින් නිරන්තරයෙන් තෙහෙට්ටුවන ලද සමීක්ෂණයකින් හෙළි වූයේ ගින්සෙන්ග් ඉතාම ප්රයෝජනවත් ප්රතිකාර ක්රමයක් ලෙස සලකනු ලැබූ බවය. එය ගෙන්ගෑං එය ඵලදායී ලෙස භාවිතා කළ අයගෙන් සියයට 56 ක් විය.

තවත් අධ්යයනයකින් සොයා ගත් පරිදි Panax ginseng සැලකිය යුතු සෛලීය ප්රතිශක්තිකරණ ක්රියාකාරිත්වය (පර්යේෂකයන්ගේ) සෛලීය සෛලීය සෛල මගින් (ආසාදනයට එරෙහිව සටන් කිරීමට ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියෙහි ප්රධාන අංගයක් වන රුධිර සෛල), දිගුකාලීන තෙහෙට්ටුවක සින්ඩ්රෝම් සහිත හෝ අත්පත් වී ඇති ප්රතිශක්තිකරණ සින්ඩ්රෝම් (ඒඩීඑස්ඒ) ඇති පුද්ගලයින්ට සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කර ඇත.

කෙසේ වෙතත් නිරන්තරයෙන් තෙහෙට්ටුවකින් පුද්ගලයන් 96 දෙනෙකු සම්බන්ධ කර ඇති ද්විත්ව අන්ධ, සන්තෘප්ත-පාලනය කළ අධ්යයනයකට අනුව, සිමෙන්ති ගර්ගෑං සෙමීසියේ ගර්භාෂය වඩා අඩුවෙන් තෘප්තියට පත් නොවන බව සොයා ගන්නා ලදී.

වැඩි විස්තර සඳහා, Ginseng Fact Sheet කියවා බලන්න.

2) නිකොටිනාමේඩ් ඇඩිනීන් ඩයිනොක්ටොනිඩයිඩ් (NADH)

NADH යනු සෛල බලශක්ති නිෂ්පාදනයේ අත්යාවශ්ය කාර්යභාරයක් ඉටු කරන විටමින් B3 (නීකිනින්) සෑදෙන ස්වාභාවිකව පවතින අණු.

දෙබිඩි නොවන අන්ධ, සන්තෘප්ත තත්වයෙන් පාලනය වන අත්හදා බැලීමේ පරීක්ෂණයකින් පසුව 26 හැවිරිදි නෙදර්ලන්තයේ නිදන්ගත විඩාව සහිත සින්ඩ්රෝම් රෝගය ගැන පරීක්ෂණයට ලක් විය. සති 4 ක් සඳහා NADH හෝ ප්ලාබෑබෝ යන රෝගීන් 1 mg බැගින් ලබා ගන්නා ලදී. අධ්යයනය අවසානයේ 26 (31%) ප්රතිචාර දැක්වූයේ NADH වලට ප්රතිචාර දැක්වූ ප්රතිචාරයෙන් 26 දෙනකුගෙන් (8%) ප්රතිශතයට ප්රතිචාර දැක්වූවිනි. බරපතල අහිතකර බලපෑම් වාර්තා වී නොමැත. මෙම අතිරේකයේ කාර්යක්ෂමතාවය සනාථ කිරීම සඳහා බොහෝ පොරොන්දු වුවද විශාල අධ්යයනයන් අවශ්ය වේ.

3) L-කානිනේන්

සියලුම කායික සෛලවල දක්නට ලැබෙන කානාටීන්, සෛලවල බලශක්ති නිපදවන මධ්යස්ථාන වන මයිටකොන්ඩ්රියා බවට දිගු දාම තෙල් අම්ල ප්රවාහනය කිරීමේ වගකීම දරයි.

මෙම මේද අම්ල ශක්තිය බවට පරිවර්තනය කරයි.

ඇතැම් අධ්යයනවලින් සොයාගෙන ඇත්තේ ශරීරයේ කැරනේටීන් මට්ටම්වල තද කායික ආබාධ සහිත පුද්ගලයෙකුගේ අඩුවීමයි. මෙය මාංශ පේශි ශක්තිය හා වේදනාව හා ව්යායාම ඉවසා දරා ගැනීම සම්බන්ධ කර ඇත. කෙසේවෙතත්, අනෙකුත් අධ්යයනයන් කානීනින් ඌනතාවය හා නිදන්ගත විඩාව සංකූලතාවේ රෝග ලක්ෂණ අතර සම්බන්ධයක් සොයාගෙන නොමැත.

එක් අධ්යයනයකින් පසු 30 වතාවක L-කානිනේන් භාවිතයෙන් නිදන්ගත විඩාව සහිත සින්ඩ්රෝම් සහිතව පරීක්ෂාවට ලක් විය. සති 8 ක් ප්රතිකාර කිරීමෙන් පසුව, සති 4 කට පසුව සිදු වූ දැවැන්තම දියුණුවත් සමග පරාමිති 18 න් 12 හි සංඛ්යාත්මකව වැදගත් සායනික වර්ධනයකි.

පාචනය හේතුවෙන් සති 8 ක් සම්පූර්ණ කිරීමට එක් පුද්ගලයෙකුට නොහැකි විය. මෙම අධ්යයනයේ දී කිසිදු placebo සමූහයක් නොතිබූ අතර එය අන්ධ නොවූ අතර, ඊට වඩා සායනික පරීක්ෂණ අවශ්ය වේ.

පරිපූරක L-කානිනීන් සාමාන්යයෙන් හොඳින් ඉවසාගත හැක. කෙසේ වෙතත්, L-කානිනේන් ඉහළ මාත්රා මගින් ආහාර ජීර්ණයට හා පාචනය ඇති විය හැක. සමහර අවස්ථාවලදී අධික ආහාර රුචිය, ශරීරයේ සුවඳ සහ අපැහැදිලිය හැක.

L-කානිනේන් භාවිතයෙන් වාර්තා වී ඇති දුර්ලභ අතුරු ආබාධයක් පූර්වයෙන් පවතින ආක්රමණික ආබාධ සහිත පුද්ගලයින් හෝ නොමැතිව මිනිසුන් තුල සිදුවන සංකූලතායි.

4) කෝචිමෝ Q10

Coenzyme Q10 (Co Q10) යනු අපගේ සෛලවල බලශක්ති නිපදවන මධ්යස්ථානය වන මයිටකොන්ඩ්රියාහි ස්වභාවිකවම සංයෝගයකි. Co Q10 ටීඑන්ඒ නිපදවීම, ශරීර සෛලවල ප්රධාන බලශක්ති ප්රභවයකි. Co Q10 යනු ප්රතිඔක්සිකාරකය ද වේ.

දිගුකාලීන තෙහෙට්ටුවක් සහිත පුද්ගලයින් 155 දෙනෙකුගේ සමීක්ෂණයකින් සොයා ගනු ලැබුවේ සමෝෂ්නියේ Q10 (69% ක් වූ අයගෙන් 69%) ඉතා හොඳයි. Co Q10 පිළිබඳ වැඩි විස්තර සඳහා කරුණාකර Co Q10 Fact Sheet කියවන්න .

5) ඩයිහයිඩ්රොයිරියා ඇඩ්රෝසෝන් (DHEA)

ඩීඑච්ඒ යනු අධිවෘක ග්රන්ථිවල සහ කුඩා ප්රමාණයේ ඩිම්බකෝෂ හා ටෙස්ට් මගින් ඇති වන හෝමෝනයකි. DHEA ශරීරයේ ඇති එස්ටජන් හා ටෙස්ටොස්ටෝන් වැනි අනෙකුත් ස්ටෙරොයිඩ් හෝමෝන වලට ශරීරය තුලට පරිවර්තනය කළ හැකිය. එය මතකය, මනෝ භාවය සහ නින්ද සම්බන්ධ වේ. පුද්ගලයෙකු සිය හෝ ඇගේ මැද භාගයේ හෝ ඊට වැඩි කාලයක් තුළ ශරීරයේ උෂ්ණත්වයේ දී ඇතිවන ඩී.එෆ්.ඒ.

අධ්යයන මගින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ DHEA-s මට්ටම් තද කායික සින්ඩ්රෝම් සහිත පුද්ගලයින් තුළ අසාමාන්ය බවයි.

ලේබල් පරීක්ෂණ අඩුපාඩු ඇති බව පෙන්නුම් කළහොත් DHEA නිර්දේශ නොකරයි. සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය වෘත්තිකයකු විසින් ප්රතිකාර කළ යුතුය. DHEA හි දිගුකාලීන ආරක්ෂාව ගැන එතරම් දැනුමක් නැත.

DHEA එස්ටජන් හා ටෙස්ටොස්ටරොන්වලට පරිවර්තනය කිරීම, පියයුරු, ඩිම්බකෝෂය, පුරස්ථි ග්රන්ථිය හා අත්හදා බැලීමේ පිළිකා වැනි එස්ට්රොගන් හා ටෙස්ටොස්ටෝන් ආශ්රිත තත්වයන් සහිත පුද්ගලයින්ට DHEA මගහරවා ගත යුතුය.

DHEA හි අහිතකර බලපෑම්: අධි රුධිර පීඩනය, HDL ("හොඳ") කොලෙස්ටරෝල් සහ අක්මාව විෂ වීමයි. DHEA මගින් කාන්තාවන්ට ටෙස්ටොස්ටෙරොන් වැඩි කර ගත හැකි අතර පුරුෂ සමලිංගික හැඩය, බර වැඩි වීම, කුරුලෑ, ගර්භාෂය ගැහීම සහ අශ්වාරෝක්තිය පිළිබඳ වෙනත් ලක්ෂණ දක්නට ලැබේ.

DHEA සමහර ඖෂධ සමඟ අන්තර් ක්රියාකාරී විය හැක. නිදසුනක් වශයෙන් HIV ආමාශය AZT (Zidovudine), බාබයිටේට්ස්, පිළිකා ඖෂධ cisplatin, ස්ටෙරොයිඩ් සහ එස්ටරොෆ්න් ආදේශක ප්රතිකාර වල බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීමට සොයාගෙන ඇත.

DHEA අතිරේකව වැඩි විස්තර දැන ගන්න.

6) අත්යවශ්ය ඝණ අම්ල

අත්යවශ්ය මේද අම්ල නිදන්ගත විඩාව සංකූලතාවට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කර ඇත. ඔවුන් වැඩ කරන ආකාරය පිළිබඳව එක් න්යායයක් වන්නේ වෛරස් සෛලවල සීනි ඇති කිරීමට අත්යවශ්ය මේද අම්ල සෑදීමේ හැකියාව අඩු කර අත්යවශ්ය මේද අම්ල සමඟ සංකලනය වීමයි.

63 දෙනකුගේ ද්විත්ව අන්ධ, සන්තෘප්තියෙන් පාලනය කළ අධ්යයනයක දී හවුලේ දී අත්යවශ්ය මේද අම්ල සීනි ප්රෙඩ්රෝස් තෙල් සහ මාළු තෙල් (දිනකට 500 mg කැප්සියුල් දිනකට) හෝ ප්ලාබැබෝ එකක් ලබා දෙන ලදී.

මාස 1 සිට 3 දක්වා පසු අත්යවශ්ය මේද අම්ල ලබා ගන්නා පුද්ගලයින්ට ප්ලාබැබෝ පෙති භාවිතා කරන අය සමඟ සසඳන විට නිදන්ගත විඩාව සංසර්ගයේ රෝග ලක්ෂණ සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු විය.

කෙසේවෙතත්, වැඩිදුර අධ්යයනයන් අවශ්ය වන්නේ, පසු කාලීනව මාස තුනක අධ්යයනයකින් යුත් දිගු කාලීන විඩාව සහිත සින්ඩ්රෝම් සහිත සතිපතා primrose තෙල් හා මාළු තෙල් සංයෝගයේ රෝග ලක්ෂණ සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු නොවීමයි.

7) සාම්ප්රදායික චීන වෛද්ය

සාම්ප්රදායික චීන ඖෂධයේ පහත සඳහන් රෝග ලක්ෂණ වලට සම්බන්ධ විය හැකිය.

• සිළුවි qi හිඟතාවය
• වකුගඩු අයින් වීම
• සාරභූත අවදානමක්
• වකුගඩු යැං හිඟය

8) ආයුර්වේදය

ඉන්දියාවේ සාම්ප්රදායික ඖෂධයේ ආයුර්වේදයේ සාමාන්ය ප්රවේශයක් විය හැකි අතර, ඩිජොක්සින් වැඩසටහනක් සමඟ ආහාර ජීර්ණය වැඩිදියුණු කිරීම හා විෂ ඉවත් කිරීම විය හැකිය. රෝගියාගේ dosha හෝ ව්යවස්ථානුකූල වර්ගයට අනුව සංඝටිත වූ ඇෂ්වගාන්ඩා, ඇල, බාලා, තිෆාලා සහ ලෝමැසියම් වැනි ආයුර්වේද ඖෂධ පැළෑටි භාවිතා කළ හැකිය.

වැටෝ ඩෝෂා, දිගුකාලීන තෙහෙට්ටුවක සින්ඩ්රෝම් වීමේ අවදානමක් ඇති බව විශ්වාස කෙරේ.

• ඔබේ ආයුර්වේද වර්ග මොනවාද?

වෙනත් ස්වභාවික ප්රතිකාර ක්රම

• ජීර්ණයට එන්සයිම
• Probiotics
• විටමින් සී
• මැග්නීසියම්
• බීටා කැරොටින්
• උඩුකය
• මෙලනින්
• ග්ලූටමයින්
• වේ ප්රෝටීන්
• ෆෝලික් අම්ලය
• ටිරොසින්

නිදන්ගත ආර්තිකයේ සින්ඩ්රෝම් වලට හේතු මොනවාද?

නිදන්ගත විඩියෝ සින්ඩ්රෝම් හේතුව නොදන්නා අතර මෙම රෝග නිර්ණය කිරීමට නිශ්චිත පරීක්ෂණාගාරයක් නොමැත.

වෛරස් ආසාදන, ආතතිය, පෝෂක ඌනතාවය, විෂ ද්රව්ය සහ හෝර්මෝන අසමතුලිතයන් වැනි විවිධාකාරයේ ආරම්භක විය හැක.

• වෛරස් ආසාදනය. එප්ස්ටීන්-බාර් වෛරස්, මානව හර්පීස් වෛරස් 6 සහ සයිටෝමෙගෝලොවියර්ස් වැනි වෛරස් ආසාදන ඇති විය හැක. සමහර රෝගීන්ගේ දිගුකාලීන තෙහෙට්ටු රෝගය වර්ධනය වීමට දායක වේ.
• ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය. නිදන්ගත විඩාව සහිත සින්ඩ්රෝම්වලට සම්බන්ධ වන තවත් සාධකයක් නම්, ප්රතිශක්තිකරන සයිටොකයින් වල නුසුදුසු ක්රියාවලිය වැනි ප්රතිශක්තිකරණ අක්රමිකතාවයි. මේ නිසා නයිට්රික් ඔක්සයිඩ් සහ පෙරොක්සින්ටිතීට අධික ප්රමාණයක් ඇති අතර විඩාව නිපදවයි.
• හෝර්මෝන අසමතුලිතතාව. ඇතැම් අධ්යයනවලින් සොයාගෙන ඇත්තේ, අධි මානසික උත්තේජක සින්ඩ්රෝම් සහිත පුද්ගලයන් අධිවෘක ග්රන්ථි මගින් රක්තපාත වන හෝර්මෝන කෝටිසෝල් අඩු මට්ටමක පවතින බවයි. කෝටිසෝල් මට්ටම පහත හෙලීමෙන් ප්රතිශක්තිකරණ ප්රවර්ධනය සහ ප්රතිශක්තිකරණ සෛල ක්රියාත්මක කරයි. තයිරොයිඩ් ආබාධ ද නිදන්ගත විඩාව සංක්ෂිප්ත බවට පත් වී ඇත.

ස්වභාවික පිළියම් භාවිතා කිරීම

අතිරේක ආහාර සුරක්ෂිතතාව සඳහා පරික්ෂා කර නොමැති අතර ආහාර අතිරේකව බොහෝ දුරට නොසැළී ඇති නිසා, නිෂ්පාදනවල ලේබලයේ නිශ්චිතව දක්වා ඇති ඇතැම් නිශ්චිත අන්තර්ගතයන් වෙනස් විය හැකිය. එසේම ගැබිනි මව්වරුන්, කිරි දෙන මව්වරුන්, ළමුන් සහ වෛද්ය තත්වයන් ඇති හෝ ඖෂධ ලබා ගන්නා අතිරේකවල සුරක්ෂිතතාව තහවුරු වී නොමැති බව ද මතක තබා ගන්න.

ඔබට මෙහි අතිරේක භාවිතා කිරීම් පිළිබඳ උපදෙස් ලබා ගත හැකි නමුත්, ඔබ නිදන්ගත විඩාව සහිත සින්ඩ්රෝම් සඳහා යම් පිළියමක් භාවිතා කිරීම සලකා බැලුවහොත්, මුලින්ම ඔබේ මූලික සත්කාරකයා සමඟ කතා කරන්න. විකල්ප ඖෂධයක් සහිතව ස්වයං-ප්රතිකාර කිරීම සහ සාමාන්ය රැකවරණය මඟ හැරීම හෝ ප්රමාද කිරීම බරපතල ප්රතිවිපාක ඇත.

ප්රභවයන්
______________________

AJ ක්ලියර් ක්ලියර් O'Keane V, මීල් පීපී. DHEA සහ DHEAS යන පන්තීන් සහ CRH උත්තේජක සහ හයිඩ්රොක්ටිසෝසෝන් ප්රතිකාර සඳහා පිළියම්. Psychoneuroendocrinology. 29.6 (2004): 724-732.

ෆෝර්සයිට් LM, ප්රෝස්ගේ එච්. එච්., මැක් ඩෝවෙල් ඒඑල්, චාසී ලී එල්, බර්ක්මායර් ජී.ඩී., බෙල්ලන්ති ජේ. වකුගඩු ආබාධ සහිත සින්ඩ්රෝම් රෝගීන්ගේ රෝග ලක්ෂණ රෝගීන්ට වාචිකව NADH හි චිකිත්සක බලපෑම්.

ඈන් අසාත්මිකතා ඇදුම Immunol. 82.2 (1999): 185-191.

Hartz AJ, Bentler S, Noyes R, Hoehns J, ලොමෙමාන් සී, සින්ටයිෆ් එස්, බුටානි වයි, වෑන් W, බ්රේක් කේ, අර්නස්ට් M, කට්ට්ස්මන් H. නිදන්ගත තෙහෙට්ටු සඳහා සයිබීරියානු ගෑසෙන්ජන් සම්භාව්ය පාලිත පරීක්ෂාවකි. Psychol Med. 34.1 (2004): 51-61.

ජෝන්ස් එම්ජී, ගුඩ්වින් සීඑස්, අම්ජාඩ් එස්, චාමර්ස් ආර්. නිදන්ගත විඩාව සංසර්ගයේ දී ප්ලාස්මා සහ මුත්රා කැරෙනිනීන් සහ ඇසිල්කරන්නිතයින්. ක්ලින් චිම් ආක්ටා. 36.1-2 (2005): 173-177.

කුරුසුනේ එච්, යමාගුටි කේ, ලින්ග් ජී, එවන්ගාර්ඩ් බී, ටකහාෂී එම්, මැකියා ටී, මැටුමුරා කේ, ටකාෂි එච්, කවාටා එස්, ලන්ග්ස්ට්රෝම් බී, කනකුර ය, කින්නනී ටී, වටනාබේ Y. නිදන්ගත විඩාව සහ ස්රාවය හෙපටයිටිස් වර්ගයේ C, නමුත් වෙනත් රෝගවල දක්නට නොලැබේ. Int J Mol Med. 2.1 (1998): 51-56.

කුරුසුන් එච්, යමාගුති කේ, සවඩා එම්, කොඩේට් එස්, මැකියා ටී, කනකුර Y, කිත්නි ටී. Int J Mol Med. 1.1 (1998): 143-146.

Laviano A, Meguid MM, ගුජාරෝ ඒ, මුසාරිටෝලි එම්, කැස්කිනෝ ඒ, ප්රසිසෝසා I, මෝෆිනෝ ඒ, ෆැනීල් එෆ්. කානිනේන් සහ නිකටින්ගේ ප්රතික්රියාකාරක බලපෑම්. නිව් ස්ට්රීම් නිට්ර් මෙටාබ් කෙයාර්. 9.4 (2006): 442-448.

Maes M, Mihaylova I, De Ruyter M. Dehydroepiandrosterone සල්ෆේට් අඩු නමුත් සාමාන්ය ඉන්සියුලින් වැනි වර්ධක සාධකයකි. නිදන්ගත විඩාව සහිත සම්භාවිතාවය (CFS): CFS හි ගිනි අවුලුවන ප්රතිචාර සඳහා අදාළත්වය. ස්නායු එන්ඩොකොන්වෝල් ලෙට්. 26.5 (2005): 487-492.

Plioplys AV, Plioplys S. Amantadine සහ L-carnitine නිදන්ගත ආර්තික සංධාවය ප්රතිකාර. ස්නායු නාදය. 35.1 (1997): 16-23.

පූරී බී.කේ. දිගු සෛල බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල සහ ආමාශික එන්සෙෆෙලොමිලටේවල ආබාධ (නිදන්ගත විඩාව සහිත සින්ඩ්රෝම්). J Clin Clin Pathol. 2006 අගෝස්තු 25

පුuri BK, හෝම්ස් ජේ, හැමිල්ටන් ජී. Eicosapentaenoic අම්ල-පොහොසත් අත්යවශ්ය මේද අම්ල පරිභෝජනය, රෝග ලක්ෂණ සහ විස්ථාපනය, මොළයේ වෙනස්කම් සමග සම්බන්ධිත නිදන්ගත විඩාව සමඟ. Int J Clin Clinics. 58.3 (2004): 297-299.

ඩීඑම්, බ්රෝමන්ඩ් එන්, සාල් එල්, ටිල්ස් ජේ. ස්වභාවික ඝාතකයා සහ ප්රතිශක්තිය මත රඳා පවතින සෛල සයිටෝටෝසිටිත්වයේ ඊෂිනේසියා හා ගින්සෙන්ග් වල ඉනිරූපි බලපෑම් නිරෝගී පුද්ගලයන්ට සහ නිදන්ගත විඩියෝ සින්ඩ්රෝම්වලදී හෝ අත්පත් කර ඇති ප්රතිශක්තිකරණ සින්ඩ්රෝම් රෝගීන්හී. හෘද රෝගය. 35.3 (1997): 229-235.

Soetekouw පීඑම්, Wevers ආර්, Vreken P, එල්විං එල් ඩී, ජන්සන් AJ, වෑන් der Veen Y, Bleijenberg ජී, van der Meer JW. නිදන්ගත විඩාව සංක්ෂිප්තයක් සහිත රෝගීන්ගේ සාමාන්ය කානිනින් මට්ටම්. නෙත් ජේ. 57.1 (2000): 20-24.

වොරන් ජී, මැක් කේන්ද්රීක් එම්, පයිට් එම්. නිදන්ගත විඩියෝ සින්ඩ්රෝමයේ අත්යවශ්ය මේද අම්ලවල කාර්යභාරය. රතු-සෛල පටල අත්යාවශ්ය මේද අම්ල (EFA) සහ අධීක්ෂණය කරන ලද ඊයෙ අධි මාත්රාව සහිත එන්නතක් පාලනය කරන ලද අධ්යයනයකි. Acta Neurol Scand. 99.2 (1999): 112-116.

වගකීම් සහගතභාවය: මෙම වෙබ් අඩවියේ අඩංගු තොරතුරු, අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර, අවසර ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. සියලු ආකාරයේ පූර්වාරක්ෂාවන්, ඖෂධ අන්තර්ක්රියා, තත්වයන් හෝ අහිතකර බලපෑම් ආවරණය කිරීමට අදහස් නොකරයි. ඔබ ඕනෑම සෞඛ්ය ගැටළුවක් සඳහා වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර විකල්ප වෛද්ය ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට හෝ ඔබගේ වාරිකය වෙනස් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.