ඖෂධීය පරීක්ෂණයක ප්රතිඵල බලාපොරොත්තුවෙන් සිටින පොදු හැඟීම්
රෝග විනිශ්චය කිරීමක් බලා සිටීම පුද්ගලයෙකුට අත්විඳිය නොහැකි දුෂ්කර දේවලින් එකකි. වේදනාව, ඔක්කාරය, දුෂ්කරතාවයක් ඇතිවීම, සැහැල්ලුබව හෝ නිදා ගැනීමේ ගැටළු (කිහිපයක් නම් කිරීමට) ඔබ හට අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණයක් තිබේ නම්, විශේෂඥයකු බැලීමට එන තුරු බලා සිටීමට නියමිත පරීක්ෂණය සඳහා හෝ පරීක්ෂණාගාර ප්රතිඵල සඳහා ආපහු ඇවිත් ඔයාගේ අසහනය වැඩි කරනවා.
ඔබේ ශාරීරික අපහසුතාවයන් දිගු කිරීම බලා සිටීම පමණක් නොව, අස්ථිරභාවය ඔබ නැංගුරමක් නැතිව පෙනෙන පරිදි පෙනෙනවා.
නරක ආරවුලක් ලබා ගැනීමට පවා සැළකිලිමත් වූ අය සිටින අතර, අවම වශයෙන් ඔබට එම රෝගය මුහුණ දීමට යමක් ආරම්භ කළ හැකිය. අවිනිශ්චිතතාවයෙන් ඔබ ඉතිරිව සිටිනු ඇත, ඔබ මුහුණ දෙන්නේ කුමක් දැයි නොදන්නා නිසා ඔබට දැනගත යුතු ආකාරය නොදැන සිටීම.
ඔබ ජීවිතයට වෙනස් වන රෝග විනිශ්චය කිරීමට මුහුණ දෙන්නේ නම් හා මෙම වර්ගීකරණයට අයත් ඉතා දුර්ලභ ලෙඩ රෝගවලට ඔරොත්තු දෙනවා නම් බලා සිටීම වඩා වෙහෙසකාරී විය හැකිය. තවද, ඔබ හෝ ඔබේ ආදරණීය පුද්ගලයාගේ ජීවිත කාලය කෙටිකාලීන රෝගයක් හෝ වෙනත් කෙනෙකුගේ ජීවිතයේ කෙටි කාලින රෝගයක් පිළිබඳව ඔබට මුහුණ පෑමක් තිබේ නම්, බලා සිටීම ඉවසිය නොහැකි ය. ප්රතිකාර අවශ්ය විය හැකි රෝග විනිශ්චය ඔබ පමණක් බලා සිටින නමුත්, ඔබ ඔබේ සමස්ත අනාගතය කුමක් විය හැකිදැයි විමසා බලයි. ඔබගේ සිහින සහ බලාපොරොත්තු සියල්ල.
රෝග විනිශ්චය සඳහා බලා සිටින අතරතුර ඔබ අත්විඳින හැඟීම් සමහරක් වේ. ඔයාට මේ වගේ හැඟිලා තියෙනවද?
බලා සිටීම තුළ නොඉවසිලිමත් වීම
බොහෝවිට රෝග විනිශ්චය අපේක්ෂාවෙන් සිටින විට බොහෝදෙනෙකුගේ නොඉවසිලිමත් හැඟීමයි.
අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් "ක්රියා කරන්නෝ", තත්වයක් භාර ගැනීම සඳහා භාවිතා කිරීම, ගැටලුව විසඳීම, ඉදිරියට ගෙන යාම. සම්මුඛ පරීක්ෂණයකින්, ක්රියා පටිපාටියක් හෝ උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් ඔබට "ඉක්මන් සහ බලා සිටීමට" හැඟීමක් ඇති වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, රෝගය සඳහා සතියක් බලා සිටීම, ඇයගේ ඩෙබිට් රෝගයෙන් ආපසු එන්න කියා එක් කාන්තාවක් " මම කැමතියි වගුරේ ටයිගර් වගේ. "ඇයට අවශ්ය වන්නේ ඇයගේ රෝග විනිශ්චය ගැන පමණයි.
තවත් කාන්තාවකට රෝග විනිශ්චය සඳහා අල්ට්රාසවුන්සයක් අවශ්ය වේ. "හරි, අද අපිට ඒක කරන්න පුළුවන්ද?" ඇය වෛද්යවරයාට පැවසුවා. ඊළඟ සතිය වන තුරු එය පැවැත්වීමට නොහැකි විය.
ඔබේ නොසැලකිල්ල නිසා ඔබේ රෝග විනිශ්චය ඉක්මවා ඔබගේ ජීවිතයේ වෙනත් කොටස් ඇතුළු විය හැකිය. ඔබේ වෛද්ය මධ්යස්ථානයේ වාහන නැවතුම්පොළෙන් එළියට පැනීමට ඔබට රේඛාව සමඟ නොසැලකිලිමත්කමක් ඔබට ඇති විය හැකිය. ඔබේ භාර්යාව හෝ මිතුරන් ඔබ පැවරුම් කරන කාර්යයන්වලට ඔබ නොසැලකිලිමත් විය හැකියි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ එතරම් සංකීර්ණ යමක් බලා සිටින අතරතුර සරල දෙයක් ගැන සැලකිලිමත් නොවිය හැකිද? ඔබ සැම විටම කළ යුතු ක්රියාකාරකම් කිහිපයක් කිරීමට බොහෝ කාලයක් ගත වන්නේ මන්දැයි ඔබ පුදුම නොවී සිටිය හැකිය.
කලකිරීම
කලකිරීමක් යනු අරමුණක් හෝ ක්රියාවක් අවහිර කිරීමයි. රෝග විනිශ්චය ගැන කලකිරීමට පත්ව සිටින කෙනෙකුට අසතුටුදායක, කනස්සල්ලෙන් හෝ මානසික අවපීඩනයට ලක් වීමට ඉඩ තිබේ. ඔබ මාස 3 ක් සඳහා විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට නොහැකි නම්, විශේෂ පරීක්ෂණයක ප්රතිඵල සති හයක් ගතවන බව හෝ හතර දෙනෙකු වෛද්යවරුන් හමුවීමෙන් පසු ඔවුන් තවමත් වැරදියට නොදන්නා බව ඔබට හැඟී යා හැකිය.
නොඉවසිල්ලෙන් මෙන්, වෛද්ය ක්රමය සමඟ කලකිරීමට ඔබගේ ජීවිතයේ වෙනත් කොටස් වෙත ගෙන යා හැකිය. ඔබේ රක්ෂණය සමඟ මිශ්ර වී ඇත්නම් ඔබ කලකිරීමට පත් විය හැකිය.
ඔබේ රක්ෂණ ඔප්පුවෙහි රතු ටේප් එක හෙළිකර ඇති බව හෙළි වනු ඇත. හෙට සිට පත් කරනු ලබන පුද්ගලයා වෙනුවට ඊළඟ මාස දෙක සඳහා වෙන් කර ඇති අයෙකු දැකීමට ඔබට අවශ්යය. සමහර විට මෙම කලකිරීම දුර්වල විය හැකිය. ඔබ සැලකිලිමත් වන සායනයකින් ඔබේ අසහනය මුදා හරිනු ඇති බව ("සුභ ඉක්මවූ රෝගියෙකු" විය යුතුය) සහ ඔබේ සැමියා සිල්ලර ගබඩාවේ කිරි ගන්නට අමතක නොකරන්න. .
කෝපය
නොඉවසිලිමත් සහ / හෝ කලකිරුණු බොහෝ මිනිසුන් කෝප විය හැක. මෙම වෛරය නිතරම වෛද්ය ප්රතිකාර ක්රමයට යොමු කරනු ලබයි.
සමහරවිට කෝපාවිෂ්ඨ හැඟීම් ඔබටම හෝ ආදරණීය කෙනෙකු වෙනුවෙන් පෙනී සිටීම වැනි ඵලදායී දෙයක් බවට පත් කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත් ඇතැම් අවස්ථාවලදී කෝපාවිෂ්ඨ හැඟීම් නුසුදුසු ලෙස පුපුරා ගොස් ඇති අතර, පරීක්ෂණය සඳහා රුධිර සාම්පලයක් ගැනීමට උත්සාහ කරන ලක්ෂණ තාක්ෂණික ශිල්පියෙකු වැනි. හෙදියන් ඔබට පවසනුයේ බොහෝ රෝගීන් සහ පවුල්වල වෛද්ය කාර්ය මණ්ඩලයේ වෙඩි තබමින් සිටින බවය. රෝග විනිශ්චය කිරීමේ සමස්ත ක්රියාදාමයෙන් පෝෂණය වී ඇති අතර මුළු ජීවිතයෙන්ම ඉවත්ව යන මෙන් ඔබට හැඟෙන්න පුළුවන්.
කාංසාව
ඔබ බරපතළ ඇඟවුම් සහිත රෝග විනිශ්චය ගැන බලාපොරොත්තුවෙන් සිටිනවා නම්, ඔබ කලබල වන අතර බියට පත් විය හැකිය. මෙම රෝග විනිශ්චය ඔබට හා ඔබේ ආදරණීයයන්ට බලපාන ආකාරය පිළිබඳව ඔබේ මනස අවුල් විය හැක. ඔබ එම චින්තනය ආරම්භ කළ පසු, එය දිගටම කරගෙන යා හැක. රාත්රියේදී නිදාගැනීමේ ගැටලුවක් ඔබට ඇති විය හැකිය. මානසික ආබාධයක් ඇති වීම හෝ රෝග විනිශ්චය ගැන සිතීම ගැන සැලකිලිමත් වීම. කාංසාව තර්ජනයට ලක්වන හැඟීම පිලිබඳ සාමාන්ය ප්රතිචාරයකි. අන්තරායවලින් අපව ආරක්ෂා කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති සටන හෝ පියාසර ප්රතික්රියා වල කොටසක්. නමුත් අප සිතන අන්දමට අපගේ සිතුවිලි තුලින් අපගේ හදවතට දැඩි ලෙස හා පැහැදිලිව පෙනෙන අන්තරායක් (සිංහයා වැනි ප්රහාරයක්) මෙන් නොව ප්රතික්රියාව තවත් කනස්සල්ලට හා මානසික පීඩනයට හේතු විය හැකිය. දැන් අපගේ ශරීරය ප්රතිචාර දක්වයි හෘද ස්පන්දනය, වේගවත් ශ්වසනය සහ තවත් වැඩි වීම.)
මෙම අනෙකුත් හැඟීම් සමඟ, ඔබේ ජීවිතයේ වෙනත් පැතිවලට ගෙන යා හැකිය. පිළිකා රෝගීන් සමහර අය පවසන්නේ ඔවුන් සරල තීරණ ගැනීමට අසමත් වන බවයි.
ශෝකය සහ අවපාතය
රෝග විනිශ්චය සඳහා දිගු වේලාවක් සිටීම, දේවල් ගැන පාලනයකින් තොරව හෝ යටපත් වීමෙන් ඇති වන හැඟීම්වලට පහසුවෙන්ම හේතු විය හැකිය. ඔබේ තත්වය ගැන ඔබට කිසි හැඟීමක් දැනෙන්නේ නැත. නිරතුරුවම සෞඛ්ය සම්පන්න වෛද්ය ක්රමයක් ලබා ගැනීමෙන්, හමුවීම්, පරීක්ෂණය, උපදේශනය, ප්රතිඵල - ඔබට තුවායෙන් බඩ ඉරිඟු දැමීමට හා අත්හැර දැමීමට ඔබට හැකිය. ඔබ කිසිම හේතුවක් නොමැතිව අඬන්න ඉඩ නොලැබේ.
සමහර විට ඔබ සාමාන්ය දුක හෝ මානසික අවපීඩනය සමඟ කටයුතු කරන්නේදැයි දැන ගැනීම ඉතා අපහසු විය හැකිය. දුකක් ඔබ ඇදගෙන යන්නේ නම් උපකාර ඉල්ලන්න බිය නොවන්න.
Bottom Line - බලා සිටීමට සාමාන්ය ප්රතිචාර
සත්යය නම්, මේ සියලු හැඟීම් රෝග විනිශ්චය සඳහා බලා සිටින කෙනෙකුට සාමාන්ය වේ. ඔබට බලා සිටීමට සිදුවේ, ඔබට ඇතිවන හැඟීම් තව තවත් වැඩි වන අතර එම හැඟීම් වඩාත් දැඩි වේ. බොහෝ දෙනෙක්, එම ආරෝග්යශාලාව බලා සිටින අතරතුර, මිතුරන්, පවුල, පූජකයෙකු සහ / හෝ උපදේශකයෙකු සමඟ කතා කිරීම මෙම හැඟීම් සමග කටයුතු කිරීම ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. සමහර පුද්ගලයින්ට උපකාරක කණ්ඩායමක් (හෝ මාර්ගගත ප්රජාවක්, විශේෂයෙන්ම දුර්ලභ බෝවන රෝග සමග සම්බන්ධ වීමට) එය ප්රයෝජනවත් බව සොයා ගනී. එම හැඟීම් අත්විඳින්නන් සමඟ කතා කිරීමට ඔබට අවස්ථාවක් ලබා දේ. බොහෝ අවස්ථාවලදී, එකම දේ දැනගත් කෙනෙකුගෙන් ඇසීම ඔබට අතිවිශිෂ්ට උපකාරයක් වන අතර, ඔබට තනිව සිටීමට සිදු වුවද, ඔබ තනිවම නොවේ.
සාමාන්ය දෙයක් වීමට අමතරව, ඔබට උපකාර කළ හැකි කරුණු කිහිපයක් තිබේ. (ඔබ අවබෝධ කර ගැනීම හැරුණු විට පමණක් තනිවම නොවේ.) ඔබේ රැකවරණය සඳහා ඔබ ඔබේම අනුගාමිකයෙකු බවට වග බලා ගන්න. ඔබ නිවැරදි මාර්ගයේ සිටින බවක් හෝ ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නන් හොඳින් සන්නිවේදනය නොකරන බව ඔබ සිතන්නේ නම්, කතා කරන්න. අපි සඳහන් කළ පරිදි, ඔබේ රෝග නිර්ණයට අදාළ ලක්ෂණ මෙම හැඟීම් උග්ර විය හැකිය. ඔබ නිදන්ගත වේදනාව සමඟ පොරබදනවා නම් , මෙය විසඳනු ලැබේ. සමහර විට ඔබ යන්නේ වෙනත් දේකට අමතරව වේදනාව වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න (ඔව්, කණගාටුයි, වෙනත් හමුවීමක්.)
ඔබට කළ හැකි තවත් දෙයක් තිබේ නම් (ඔබේ රෝග නිර්ණය වඩා වේගයෙන් ලබා ගැනීමෙන් වළකින්න.) දරුවන් සමඟ උදව් කිරීමට අර්ධ-කාලීන නර්තනයක් කුලියට ගැනීමට ඔබට අවශ්යද? ඔබට උදව් කිරීමට මිනිසුන්ට ඉඩ දිය යුතුද (මෙය A වර්ගයේ පුද්ගලයන් සිටින අයට මෙය දුෂ්කර වේ).
ඔබ අතරේ ජනතාව ගැන කුමක් කිව හැකිද? ඔබට වැඩි කාලයක් ගත කළ හැකි බව බලාපොරොත්තු විය හැකි හොඳ මිතුරන් ඔබට තිබේද? අනික් අතට, ඔබට "හොඳ මිතුරන්" ඇතිද?
ආදරය කරන අය සඳහා
සුළු දෙනෙක් ලෙඩ දුක් විඳින අතරම, පමණක් බොහෝ දෙනෙක් බලා සිටීමේ කලකිරීමට අත්දැකීම වැදගත් වේ. මිතුරන් සහ පවුලේ සාමාජිකයන් රෝග විනිශ්චය සඳහා එන තුරු මෙම හැඟීම් සියල්ලම අද්දකිනු ඇත. ඇත්තවශයෙන්ම, ආදරය කළ අයගේ අසරණයන් බොහෝවිට අත්දැකීම්වලින් මෙම හැඟීම් තවත් උද්දීපනය කළ හැකිය. ඒ සමඟම, ඔබේ කලකිරීමට, නොඉවසිල්ලෙන් හා කනස්සල්ලෙන් යුතුව හැසුරෙන ලෙස ඔබට හැඟෙන්නේ නැත. විය හැකි දුෂ්කරතාවයකට මුහුණ දෙන අයට, ප්රේමණීය කෙනෙකු තුළ අසීරු රෝග විනිශ්චය කිරීමට (හෝ එක් රැඳී සිටින) පවුලේ අයට රැකවරණය සඳහා ස්තුතිවන්ත වන බොහෝ සබැඳි ප්රජාවන් ස්තුතිවන්ත වෙති.
මූලාශ්ර:
කැස්පර්, ඩෙනිස් එල් .., ඇන්තනි එස් ෆවුසි, ස්ටීවන් එල් .. හවුසර්. හැරිසන්ගේ අභ්යන්තර ප්රතිපත්ති පිළිබඳ මූලධර්ම. නිව්යෝක්: මැක් ග්රව් හිල් අධ්යාපනය, 2015. මුද්රණය.