මුත්රා ආසාදන (UTIs) නිතරම මෘදු වන අතර සමහර විට ඒවා තරමක් අධික තරල සහ සමහර විට මෘදු ආලේප ලත් වේදනාවකින් තොරව තමන්වම විසඳා ගත හැක. කෙසේවෙතත්, දින දෙකකට වඩා වැඩි කාලයක් පුරා ප්රතිජීවක ඍජු ප්රතිලාභයක් ලබාගත හැකිය. මෙය විශේෂයෙන්ම සත්යය නම් ඔබේ ආසාධනය ඔබේ මුත්රාශයේ සිට වකුගඩු දක්වා ය.
මෙවැනි අවස්ථාවන්හිදී, නිවෙස් පිළියම් සහ දිලීර රෝගීන්ගේ සහන සැපයිමට ඉඩ ඇති අතර සංකූලතා පිළිබඳ අවදානම වැඩි කළ හැකිය.
නිවසේ ප්රතිකර්ම
ප්රතිජීවක ඖෂධ නිතර මුත්රා ආසාධනයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලබන අතර ප්රතිජීවක ප්රතිරෝධී E. coli සහ වෙනත් බැක්ටීරියා එන්නත් වැඩි වීම හේතුවෙන් ආකල්ප වෙනස් වී ඇත. වර්තමානයේ සමහර වෛද්යවරුන් විසින් UTI සංකීර්ණ නොවන අතර සුළු රෝග ලක්ෂණ ඇති වුවහොත්, ඔරලෝසුවේ සහ බලා සිටීමේ ප්රවේශය ලබා ගත හැකිය.
නිදසුනක් වශයෙන්, යුරෝපයේ දී, රෝගීන්ගේ අභිමතය පරිදි වෛද්යවරුන් නිතරම පැය 48 ක කාලයක් ප්රමාද වූ බෙහෙත් ලබා දෙනු ඇත. එක්සත් ජනපදයේ සමහර වෛද්යවරුන් විසින් සමාන ක්රියාමාර්ග අනුගමනය කරනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත් සමහර අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ ප්රතිජීවක රඳවා තබා ගැනීම ප්රතිරෝධී වීම හේතුවෙන් වැඩි අවදානමක් ඇති වීමයි. බොහෝ විද්වතුන් මෙය අනුගමනය කර නැත.
කුඩා UTI සමඟ කටයුතු කිරීමේ දී ප්රතිජීවක අවශ්යතාවය අවම කිරීම සඳහා, ආපසු හැරවීමට උත්සාහ කළ සහ-සැබෑ පිළියම් කිහිපයක් තිබේ:
- බොන්න වතුර බොන්න. මුත්රා මාර්ගයේ වැඩ කිරීමෙන් සරලවම ඔබට මුත්රාශයේ හෝ වකුගඩු තුළ සංසරණ බැක්ටීරියා ඉවත් කිරීමට හැකි වනු ඇත. දිනකට වතුර වීදුරු අටකට වඩා අඩු ප්රමාණයක් (හෝ දළ වශයෙන් ගෝල්ඩන් අර්ධ) බොන්න. ක්රියාකාරී ආසාදනයක් අතරතුර, එය අවශ්ය නම්, එය 16 ක් දක්වා වැඩි කිරීමට අවශ්ය විය හැකිය. ඉලක්කය වන්නේ නිතර නිතර නිතර මුත්රා කිරීම හා මුත්රා කිරීමයි. එය නොකඩවා පවත්වා ගැනීම සහ ඔබට අවශ්ය විටක ය.
- ක්රැන්බෙරි යුෂ බිව්. UTIsට ප්රතිකාර කිරීමට ඇති හැකියාව ගැන දිගු කාලයක් තිස්සේ කනගාටු වන අතර මුත්රා සාම්පල මුත්රාශයේ බිත්තිවලට ඇලී සිටීම වැළැක්වීමට අදහස් කරන සංයෝග අඩංගු ක්රැන්බෙරි යුෂ අඩංගුය. ඇතැම් විද්යාඥයින් මෙම ප්රකාශයන් ගැන සැක පහළ කර ඇතත් බොස්ටන් විශ්වවිද්යාලයේ වෛද්ය විද්යාලයේ පර්යේෂණයන් නිගමනය කළ පරිදි සති 24 ක් පුරා ක්රැන්බෙරි යුෂ, දිනකට ඔරොත්තු දෙන ලද ඔරලෝසු වීදුරුවක් වීදුරුවක්, සියයට 45 ක පමණ ප්රතිශතයක් නැවත ප්රතිස්ථාපනය කරන ලදි.
- විටමින් සී පරිභෝජනය වැඩි කරන්න. විටමින් C මගින් මෘදු මුත්රා ආසාදන ආසාදනය කිරීම මුත්රා ආම්ලිකතාව වැඩි කිරීමෙන් හා බැක්ටීරියාවට සැසඳීමේ හැකියාව අඩු කරයි. අවශ්ය නම්, දිනපතා අතිරේක ආහාරයක් මගින් ආහාර ගැනීමෙන් ඔබට පෝෂණය කළ හැකිය.
මීට පටහැනිව, මුත්රා පිටපත උදුරා ගත හැකි හෝ / හෝ රෝග ලක්ෂණ උකහා ගත හැකි ඕනෑම ආහාර හෝ බීමක් වැළකී සිටිය යුතුය. මේවා කුළුබඩු සහිත ආහාර, මධ්යසාර, කැෆේන් හා දෙහි ගෙඩි ඇතුළත් වේ.
උණුසුම් පෑඩ්, උණු වතුර බෝතලයක් හෝ ඔබේ උදරයේ හෝ පිටුපස ඇති උණුසුම් ආලේප කිරීමක් තබාගැනීම මගින් මුත්රා ආසාදන ව්යාකූලතාවයන් ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ.
කවුන්ටරය-විරෝධී ප්රතිකාර
ප්රතිජීවක ඖෂධ භාවිතා කිරීම ප්රධාන වශයෙන් භාවිතයට ගැනේ. මේවා අතර ප්රධාන වශයෙන් ටයිලෙනෝල් (ඇසිටැමිනොෆෙන් ) වැනි ඇටිලයිල් (ibuprofen) හෝ වේදනා නාශක ආතතිය වැනි නොස්ටරොයිඩ් විරෝධී ප්රතිකර්ම (NSAIDs ) වේ.
තවත් ඖෂධයක් වන phenazopyridine ලෙස හැඳින්වෙන අතර, මුත්රා ආබාධ ප්රතිකාර සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇත. Azo හෝ Uristat වැනි එවැනි වෙළඳ නාම යටතේ වෙළඳාම් කරනු ලැබේ.
ප්රතිශක්තිකරණ එන්නත් පාලනය කිරීමට හැකි වන තුරුම බෙහෙවින් ශක්තිමත්ව සකස් කරනු ලැබේ. ෆීනසොපිඩ්රීන් (Phenazopyridine) ගැනීමෙන් ඔබ අල්ට්රා වළක්වා ගත යුතු අතර, අක්මාව විෂ වීමක් ඇති විය හැක. සාමාන්යයෙන් අතුරු ආබාධ ඇති වන්නේ නිදිබර ගතිය, වැඩි පිපාසය, බඩේ කැක්කුම, තෙහෙට්ටුව, ඔක්කාරය හා වමනය වීමයි.
නිර්දේශ
ඇතැම් අයගේ රෝග ලක්ෂණ වලට ප්රතිජීවක ඖෂධ ලබාගැනීමට සමහර අය උනන්දු වන අතර, මෙම ඖෂධ අවශ්ය වන විට වෛද්යවරුන් විසින් නිර්දේශ කරනු ලැබිය යුතු අතර (අවශ්ය කාලය කෙටිම කාලය සඳහා) සහ ඖෂධ ප්රතිරෝධයේ අවදානම අඩු කිරීම සඳහා නිසි ලෙස භාවිතා කළ යුතුය.
ඉන්පසුව, බැක්ටීරියාවන්ගෙන් බහුතරයකට ප්රතිජීවක ඖෂධවලින් බහුතරය බැක්ටීරියා නිසා ඇති වන අතර, එබැවින් ප්රතිජීවක ඖෂධවලින් ප්රතිකාර කරනු ලැබේ. ඖෂධයේ තේරීම විශාල වශයෙන් රඳා පවතින්නේ ආසාදනය මුත්රාශයේ (සිස්ටිටිස්) හෝ වකුගඩු (pyelonephritis) වේදැයි යන්න මත වේ.
පියයුරු පිළිකා ප්රතිකාරය
සංකීර්ණ සිස්ටිස් ක්රමයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කළ පළමු ප්රතිජීවක ඖෂධ:
- ටි්රමෙටොපිරිමි-සල්ෆමෙමෝටොසාසෝල් (TMP-SMX)
- නයිට්රොෆුරන්ටෝයින් මොනොයිඩ්රේට්
- ෆොස්ෆොමිනික්
පිළිකා සයිටේටිස් රෝග ලක්ෂණ ප්රතිකාර ආරම්භ කිරීම දින 6 ක් ඇතුළත නිරාකරණය වේ. ඔබ පුනරාවර්තනය වූ UTIs හෝ දරුණු මුත්රා පිටවීමේ රෝග ලක්ෂණ ඇතිව ප්රතිකාර කළ හැකිය. සාමාන්යයෙන් අතුරු ආබාධ ඇතිවන්නේ හිසරදය, හිසේ, අජීර්ණය, තෙහෙට්ටුව, ඔක්කාරය, වමනය, කැසීම, සහ කැසීම.
වකුගඩු ආසාදනය , සංවේදී වේදනාව, උණ, ඔක්කාරය, වමනය සහ මිරිකා වැනි සංකූලතා ඇතිවන විට , නයිට්රොෆරන්ටෝයින් සහ ෆොස්ෆොමික්සීන් වැළකිය යුතුය.
පයිෙලොනෙෆොටිස් ප්රතිකාර
අසාත්මික වකුගඩු ආසාදනවලින් සියයට 90 ක්ම මුඛ් ප්රතිජීවක ඖෂධ ලබා ගත හැකිය. වඩාත් බහුලව නිර්දේශිත ඒවාට ඇතුළත් වේ:
- ෆ්ලෝහෝක්හිිනෝලාන් (සිප්රොෆ්ලොක්සැසින් සහ ලෙවොෆ්ලොක්සැසින්)
- කෙෆලොසෝරසින් (ceftriaxone වැනි)
- පීනිසිලින්
- ඇමොසිසිලින්
- Augmentin (ඇම්ඕසිසිලින්-ක්ලව්ුලුලේටේ පොටෑසියම්)
මෘදු ආසාදනවලින් පෙළෙන අයට දින පහක් සිට හතක් දක්වා ප්රතිකාර අවශ්ය වේ. ඊට වෙනස්ව, ගර්භනී කාන්තාවන්ට දින 7 සිට 14 දක්වා පාඨමාලාවක් අවශ්ය විය හැකි අතර, ප්රතිශක්තිකරණයට ලක් වූ පුද්ගලයින්ට ප්රතිකාර සඳහා දින 21 දක්වා අවශ්ය විය හැක. අසාමාන්ය අවස්ථාවන්හිදී (IV) සහ මුඛ් ප්රතිජීවක ඖෂධවල සංයෝජනයක් අවශ්ය විය හැකිය.
Fluoroquinolones යනු ගර්භණී කාණ්ඩයේ C ඖෂධය (එනම් සත්ව අධ්යයනවලදී උපතේදී ඇති වූ අඩුපාඩු හේතු වී ඇති අතර එය ගර්භනී සමයේදී භාවිත නොකළ යුතුය).
නිර්දේශිත ප්රතිජීවක ඖෂධ වල අතුරු ප්රතික්රියාව බොහෝවිට සයිටේටිස් සඳහා භාවිතා වන ඒවායි. කෙසේ වෙතත්, ඇතැම් ඖෂධ (පෙනිසිලින් වැනි) ඇනෆිලැක්ටිස් ලෙස හැදින්වෙන ජීවිතයට තර්ජනයක් වන සමස්ත ශරීර ආසාත්මිකතාවයක් ඇති විය හැක . වමනය නොකළහොත්, ඇනෆිලැක්සිස් කම්පනය, කෝමා, හෘද හෝ ශ්වසන අසමත්වීම හා මරණයට හේතු විය හැක.
අනුපූරක වෛද්ය (CAM)
මුත්රා ආසාදනවලට ප්රතිකාර කිරීම හෝ වළක්වා ගැනීම සඳහා විකල්ප ප්රවේශයන් ගණනාවක් යෝජනා කර ඇති අතර, මේ දක්වා ඒවා පිළිබඳ සාක්ෂි අඩුවී නැත.
ප්රෝටීටොක්ටික් වැනි සමහර අය වෙනත් ආවේණික පද්ධතියක් ඇති නිසා මුත්රා මාර්ගයේම සමාන වාසි නොලැබේ. මුත්රා පිටකිරීමේ ප්රතිකාරය සඳහා භාවිතා කරන සින්ක් අතිරේක වැනි වෙනත් අය, මුත්රා රෝග සංකූලතා ඇති වීමේ අවධානම වැඩි කර ඇත.
සාම්ප්රදායික චීන ඖෂධ (TCM) භාවිතා කරනු ලබන සුදුළූණු, horseradish, nasturtium සහ සැල්වියා ප්ලේබියා වැනි සෙසු ජනපි්රය ප්රතිකර්ම - ඒවායේ භාවිතය පිළිබඳව පර්යේෂණ කරන පර්යේෂණ අධ්යයන කිහිපයකදී UTI වලක්වා ගැනීම හෝ වැළැක්වීම සඳහා කිසිදු ප්රතිලාභයක් නැත.
ඉහත සඳහන් පරිදි, ක්රැන්බෙරි යුෂ ඔබ සලකා බැලිය හැකි විකල්පයකි. ක්රැන්බෙරි අතිරේක , සාමාන්යයෙන් කැප්ලට් සූතවල දී ලබාගත හැකිය.
ඩී මැෙනෝෙනෝ
මෑත වසරවලදී අවධානය යොමු කර ඇති එක් පෝෂණීය අතිරේකයක් වන D-mannose ලෙස හැඳින්වෙන cranberries සහ අනෙකුත් ශාක වලින් ලබාගත් සරල සීනි වර්ගයකි. බොහෝ සීනි මෙන් නොව, ඩී-මැෙනෝනා ක්ෂණිකව රුධිරය වෙතට ඇතුල් නොවී ඉක්මනින් ශරීරයෙන් පිටතට නොයන ලෙස විනාඩි 30 සිට 60 දක්වා වෙනස් වේ.
D-mannose නොකැළඹෙන බැවින් එය අනෙක් සීනිවලට සමාන රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටමක් නොලැබේ. ඒ වෙනුවට, බඩවැල් ආලේපන පත්රයේ බඳුනට බැඳ තබන අතර බැක්ටීරියා එයිටීයල් සෛල ආසාධනය කිරීම හා ආසාදනය කිරීම වළක්වයි.
ඩී මානෝසාවට මුත්රා ආසාදනය කළ හැකි බවට කිසිදු සාක්ෂියක් නොමැති වුවත්, ලෝක විද්යා ජර්නල් ඔන්ලයින් විද්යා සඟරාවේ පළවූ 2014 අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ ඩී මානෝසෝස් කුඩු දිනපතා ඩූඩ්රොම් කුඩු ඩී. එපමණක් නොව, ප්රතිජීවක ඖෂධ නයිට්රොෆරන්ටොයින්ගේ දෛනික භාවිතය ලෙස ප්රතිජීවක ඖෂධීය රෝගී තත්වයක් ඇති කිරීම වැළැක්වීම සඳහා ඩීඑම් මැෙනෝසාව දිනපතා පරිහරණයට ලක් විය.
එමගින් ඩී-මැෙනෝෙනස් අතිෙර්ක මගින් පුම්බන, රළු මලපහ ඇතිවීම සහ පාචනය ඇතිවිය හැකිය. අධික මාත්රාවකින් ගන්නා විට ඩී.එම් මැෙනෝසා වකුගඩු හානිවලට හේතු විය හැක. මේ නිසා, ඔබ හෝ මෙම වෙනත් හෝ වෙනත් OTC පිළියමක්, අතිරේක හෝ ඖෂධීය ඖෂධ ගැනීම පෙර ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයා සමග කතා කරන්න.
> මූලාශ්ර:
> ෆ්ලෝරස්-මිරේල, ඒ .; වෝකර්, ජේ .; සහ කපෙරෝන්, M. මුත්රා ආසාදන: වසංගත රෝග, ආසාදන හා ප්රතිකාර ක්රම. නේට් ප්රති මයික්රොබියල්. 2015; 13 (5): 269-84. DOI: 10.1038 / nrmicro3432.
> ෆොක්ස්මන්, බී. සහ බක්ස්ටෝන්, එම්. ග්රීෂ්මයේ අසාමාන්ය සරළ ප්රතිකාර නොලද මුත්රා ආසාදනය සඳහා විකල්ප ප්රවේශයන්. සිරුරේ ආබාධිත ඩිස්පෙක්ට් 2013; 15 (2): 124-29. DOI: 10.1007 / s11908-013-0317-5.
> ජෙපසන්, ජී; විලියම්ස්, ජී; හා ක්රිග්, ජේ. ක්රන්බරි, මුත්රා ආසාදන වැලැක්වීම සඳහා. කෝක්රේන් දත්ත ගබඩාව Syst Rev 2012; 10: CD001321. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001321.pub5.
> කන්ජන්සී, බී .; පපෂ්, ඩී; සහ, ඇල්ටාකාක්, එස්. ඩී. මැෙනෝස් ෙරෝගීන් කාන්තාවන්ෙග් පුනරාවර්තන මුත්රා ආසාදනවල ගැහැණු: සසම්භාවී සායනික පරීක්ෂණය. ලෝක J Urol. 2014; 32 (1): 79-84. DOI: 10.1007 / s00345-013-1091-6.
> මකි, කේ .; කැස්පර්, කේ .; කූ, සී සහ අල්. ක්රැන්බෙරි යුෂ බීම වර්ගයේ පරිභෝජනයට නුසුදුසු මුත්රා ආසාදනයක් සහිත මෑත ඉතිහාසයක් ඇති කාන්තාවන්ගේ සායනික මුත්රා ආසාදන ව්යසනයන් සංඛ්යාව පහත හෙලීය. Am J Clin Nutr. 2016; 103 (6): 1434-42. DOI: 10.3945 / ajcn.116.130542.