දුම් පානය හා දුම් ඇත්නම්, දුම් පානයට හදිසි ආබාධයක් ඇති වී ඇති බව හෝ, එය පළමුවෙන්ම ඇතිවීමට ඉඩ ඇති බව ඔබ විශ්වාස කර ඇත. මෙය සිදු වන්නේ කෙසේද? දුම් පානයට ඔබගේ දිරවීමේ පත්රිකාව කුමක්ද?
ගර්ජන හා දුම්පානය
ඔබේ දුම් පානය පුරුදු කිරීමට හේතු බොහොමයක් තිබේ. නමුත් එසේ කිරීමෙන් ඔබේ හදිසි ගතිය නතර කළ හැකිද?
දුම් පානයට ඇතිවන අහිතකර බලපෑම් ඔබේ පෙනහලු වල පමණක් නොව ඔබගේ මුඛයෙන් ඔබේ උදරයට සහ උරා ගැනීමෙන් ඔබේ ආහාර දිරවීමේ මාර්ගයෙන් ආරම්භ වේ. ශරීරය තුළ දුම්බීම ඇත්ත වශයෙන්ම බලපෑවේ කෙසේදැයි ඔබ මවිතයට පත් විය හැකිය. ඔබ එය ගිල දැමිය හැකි නම්, දුම් පානය කිරීමෙන් ඇති වන රෝග ලැයිස්තුවේ සැඟවුණු පෙනුමක් ලබාගැනීමට ඔබ කැමති විය හැකිය.
දුම් පානය කිරීම හේතු කොට ගෙන
ඔබේ උගුරට නැවත හැරී අපි ඔබේ උගුර සහ පපුව තුල එම දුෂ්ට පිලිස්සුම් සඳහා දායක වන බොහෝ ක්රම ගැන කතා කරමු:
- දුම්වැටි නිෂ්පාදනය දිලීර නිෂ්පාදනය මන්දගාමී වේ . ඔබගේ ශල්යකයට හානි කිරීමට එරෙහිව ඔබේ ශරීරයේ ආරක්ෂක වලින් ඔබේ සෙලවිය වේ. බයිකාබනේට් යනුවෙන් හැඳින්වෙන සිලාවට ඇසිඩ්-උදාසීන රසායනික ද්රව්ය පවා පවතී. පර්යේෂකයන් පෙන්වා දෙන්නේ දුම් පානය කරන ස්ලැබ් සතුව කුඩා බයිකාබනේට් ප්රමාණයක් අඩංගු වන අතර අම්ලය උදාසීන කිරීමට ස්වල්ප හැකියාව අඩු කරයි. සලවා ද පෝෂණවේදී පිහිනන අතර ආමාශයේ සිට ප්රතිශක්තිකරණය කරන ලද අම්ලයෙහි බලපෑම අඩු කරයි, සහ ආම්ලයට බඩට සෝදා ගැනීමට උපකාරී වේ. දුම්වැටිවලට සෘජු බලපෑමක් ඇතිවීම (සෘජුවම දුම්බීමට) ඇතිවන ශුද්ධ බලපෑම් ඊර්ෂ්යාව හා පිපිරීම සඳහා ඔබගේ esophagus එකට රැස්වීම යන දෙකම වැඩි වේ. (තවද, මෙම ගිනිගැනීමේ නරක කොටස අද ඔබට දැනෙන්නේ නැත, නමුත් එම හානිය අනාගතයේ දී සිදු විය හැකි ය.) එච්.අයි.සී.ජී. පිළිකා සඳහා ඇති විශාලතම අවදානම් සාධක වන්නේ දුම්පානය හා හෘද වස්තුවයි.)
- දුම්පානය ආමාශයික අම්ලය නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරයි. අධික ආම්ලිකතාවය නිසා ඔබේ ආමාශයේ ආම්ලික අන්තර්ගතයේ ප්රතික්රියාවන් ඔබේ ආහාරය වෙතට ප්රතිවිරෝධී වීම සහ වැඩි ආම්ලිකතාවය නිසා එය වැඩි වීමක් සිදු වේ. වෙනත් වචනවලින් කිවහොත්, අධික ආම්ලික අම්ලය ඔබගේ esophagus මත ද්විත්ව නාට්යයක් ඉටු කරයි.
- දුම්බීම පෝෂණවේදී හා උදරයේ අතර සංසර්ගයෙහි පහළින් ඇති සැත්කමේ ස්වසන යන්ත්රය (LES) දුර්වල කිරීමට සහ ලිහිල් කිරීමට පුළුවන . LES නිසි ලෙස ක්රියා නොකරන්නේ නම් හෝ නුසුදුසු ලෙස ලිහිල් කරන්නේ නම්, ආමාශයේ අන්තර්ගතය esophagus තුලට ආපසු හැරී ගත හැකිය. දුම්වැටිවලට අමතරව, මත්පැන් මෙන්ම බොහෝ ඖෂධවලට LES ස්වරය අඩු කළ හැකිය.
- දුම්පානය වෙනස් කිරීම ආම්ලික අම්ලය. දුම්පානය ද බඩවැලේ සිට ඇදුම සිට ජලයේ ලවණ ප්රවර්ධනය ප්රවර්ධනය කිරීම පෙනෙන අතර, ආමාශයික අම්ල වඩාත් හානිකර වේ.
- දුම් පානය සෘජුව ආහාර පිසීමට සිදුවේ . සිගරට් දුමාරයේ රසායනික ද්රව්ය බොහොමයක් esophagus පටිවල කෙළින්ම හානි කරයි. යූරෝස්ගාස් හානියට පත් වූ පසු, අම්ල ප්රතිප්රවාහනයෙන් තවදුරටත් හානි සිදුවීමට වැඩි ඉඩකඩක් ඇත.
- දුම් පානය මන්දගාමී වේ. අධ්යයනවලින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ දුම් පානය කරන්නන් දුම් පානය කරන විට ආමාශයික චලනය (දිලීරනය) දුම්බීමට දිගු කාලයක් ගතවන බැවින් අඩු කාර්යක්ෂම ආහාර ජීර්ණයට හේතු විය හැකි බවයි. දිගු ආහාර (සහ ඇසිඩ්) ආමාශයේ දක්නට ලැබේ. එහි ඇති අවයව වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා වැඩි අවස්ථාවක් ලැබේ.
දුම් පානයේ බලපෑම ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ අනෙකුත් ප්රදේශ වල
සැත්කමේ දී දුම් පානයෙන් ඇති වන බලපෑම් ප්රමාණවත් විය හැකි නමුත්, ඇතැම් මාර්ග දෙස බැලීම සඳහා ආහාර ජීර්නිබලය ඔස්සේ ගමන් කරමු.
දුම් පානය සහ පීට්ටික් ආලේපන
බඩවැල්වල ශ්ලේෂ්මලයක් යනු බඩවැල් හෝ duodenum හිසේ පෙතිවල ඇති විවෘත උණ ඇතිවීමයි. මෙම කුඩා අන්ත්රයේ මුල් කොටසයි. පිළිකා සඳහා නිශ්චිත හේතුව නොදනිති. දුම්වැටි සිගරට් හා වණ, විශේෂයෙන් ද්විතීයික වණ දීම් අතර සබඳතාවක් පවතී. 1989 ශල්ය වෛද්යවරයෙකුගේ වාර්තාවේ සඳහන් වන්නේ වකුගඩු රෝගයට වඩා දුම්වැටුම්වලට වඩා සුව කළ නොහැකි බවයි.
ඇයි මේ? වෛද්යවරු ඇත්ත වශයෙන්ම විශ්වාස නොකළත්, දුම්වැටි සෑදීමේ ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා එකට එක්ව කටයුතු කරන සාධක කිහිපයක් ලෙස පෙනේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ඇතැම් පර්යේෂණවලින් පෙන්වා දී ඇත්තේ දුම්කොළ මගින් බැක්ටීරියා හෙලිකොබැක්ටර් පැයිලෝරි ( H. pylori ) ආසාදනය වීමේ අවදානම වැඩි කරන බවයි. මෙම බෙහෙත් නිසා බොහෝ පෙති කම්පන ඇතිවේ.
ආමාශයික අම්ලය දිලීර නිෂ්පාදනය සඳහා වැදගත් වේ. සාමාන්යයෙන්, අපි මේ ආහාරයට ගන්නා අම්ලය බොහොමයක් බුබුළේ. ඩයිනොන්ඩන්වලට ඇතුල් නොකරන ලද අම්ලය බොහෝමයක් අග්න්යාශයේ නිපදවන ස්වභාවිකව ඇති ඇල්කේලයක් වන සෝඩියම් බයිකාබනේට් මගින් ඉක්මනින් උදාසීන කරනු ලැබේ.
සමහර අධ්යයනවලින් පෙන්නුම් කරන්නේ දුම්කොළ මගින් නිපදවන බයිකාබනේට් ද්රාවය තුළ අම්ලයේ උදාසීන වීම මැදිහත් වීමයි. වෙනත් අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ ආමාශික සිගරට් දුම් පානය කිරීමෙන් ආමාශයේ ඇති අම්ල ප්රමාණය වැඩි වීමයි.
දුම් පානය හා පිළිකා අතර ඇති සම්බන්ධය කුමක් වුවත්, නැවත නැවතත් නිරූපණය කර ඇත: දුම් පානය කරන බොහෝ දෙනෙකුට තුවාලය, විශේෂයෙන් ද්විතීයික තුවාලයක් ඇති වීමට ඉඩ ඇති අතර, දුම් පානය කරන අයගේ පිළිකාවලට ඉක්මන් සුවයක් ලබා ගැනීමට හැකි වේ.
දුම් පානය සහ ගිනි අවුලුවන පිළිස්සීම
දුම් පානයෙන් තවදුරටත් ප්රගතිපාදනය දුම්බීමේ බලපෑම අඩු නොවේ. දුම් පානය හා කුහක පිළිස්සීම් වැනි ක්රෝනෝ රෝගය සහ ulcerative colitis අතර සම්බන්ධයක් පවතී.
දුම් පානය සහ කොලෙස්ටරල් පිළිකා
අන්තිමේ දී ආහාර දිරවීමේ දුර්වලතාවයේ දී දුම්පානය තවමත් ගැටළුවක්. පිළිකා හා පිළිකා පිළිකා දුම් පානයෙන් ඇතිවන ප්රසිද්ධ පිළිකා දෙකකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, වර්තමානයේ සිතන්නේ කොලරාව හා පිළිකා ගැබ්වලින් සියයට 12 ක් දුම් පානයෙන් සිදු වන බවයි.
Bottom Line
දුම් පානයෙන් සිදු වූ හානිය ගැන අපට තවත් තොරතුරු දැනගත හැකිය. නමුත් දුම්පානයට හෘද වදයකට බලපාන හයදෙනෙකු දෙස බලමින්, ඔබේ දිරවීමේ පත්රයට හානි වන්නේ කෙසේද යන්න ප්රමාණවත්ය. යහපත සඳහා නතර කළ යුතු ආකාරය ගැන ඔබට ඉගෙන ගත හැකි කාලය හොඳයි. අද දින එම පුරුද්දට සවන් දීම සඳහා මෙම හේතු පරීක්ෂා කරන්න.
මූලාශ්ර:
නෙස්-ජෙන්සන්, ඊ, හීම්, කේ, එල්-සේරාක්, එච්, සහ ජේ ලාගර්ගන්. Gastroesophageal ප්රතිප්රිය රෝගයේ ජීවන රටාව මැදිහත් වීම. සායනික ගැස්ට්රිෙටොෙරොලොජිෙයෝ සහ හෙපටයිටා . 2016. 14 (2): 175-82.e1-3.